Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!

[agulla]

jestem hej. Od wczorja zaczełam cwiczyc i dietke znowu trzymac i dzis czuje si e o niebo lepiej juz nienawidze obzarstwa a kofam zdrowe jedzenie

[mądrala]

Napisane przez agulla

jestem hej. Od wczorja zaczełam cwiczyc i dietke znowu trzymac i dzis czuje si e o niebo lepiej juz nienawidze obzarstwa a kofam zdrowe jedzenie

a ja codziennie zjadam jakiegoś wafelka albo cos Ale teraz wszamam zdrowy i lekki obiadek, czyli ryż z truskawkami

P.S> Wiecie ze dziś ostatni z ostatnich odcinków Magdy M.???? Przy czym ja sie teraz bede rozszulać???

[mądrala]

Ranyyyyy, ale długo sie też ryż gotuje

[mądrala]

Ale to było pyyyyszneeeeeeeeeeeeeeee

[mądrala]

Boshe...jakich ja sie pier.dół musze uczyć

[mądrala]

dobry

Rany, jak mi sie marzy żeby sie wyspac Ale jakoś sie na to nie zanosi w najbliższym czasie Może w lipcu mi sie uda... W ogóle na nic nie mam czasu nawet na fryzjera, ani na lekarza, no na nic masakra...

No nic, zjem sobie pożywne śniadanko i znowu lece na zajęcia... tzn. dzisiaj mam ppare wpisów i zaliczen jednocześnie wiec jeszcze nie wiem jak to zrobie

[agulla]

Napisane przez mądrala

a ja codziennie zjadam jakiegoś wafelka albo cos Ale teraz wszamam zdrowy i lekki obiadek, czyli ryż z truskawkami

P.S> Wiecie ze dziś ostatni z ostatnich odcinków Magdy M.???? Przy czym ja sie teraz bede rozszulać???

o bosze a ja nie ogldła , co było

matko wczoraj znowu robiłam pazury i dziś nie umiem na klawiaturze pisać a wcale nie mam długich chyba idę skrócić

[masiek]

Napisane przez mądrala

To jak ty pierwszą rzecz jesz o 16 a ostatnią o 19 to ile ty zjadasz kcal??? 500??? masakra :/

pierwszą zjadam koło południa takmniej więcej o 12, po tem o 16 i od wczoraj godzina ostatniego posiłku została przesunięta na 18. Normalnie rano mam całkiem ładne brzusio zaczyna robić się płaskie i w tedy je lubię
no chyba że mam rano pracę to o świcie tylko kawka w pracy zjadam o 9bo w tedy przerwa po tem koło 11 i do 16 trzymam się by nic nie podjadać. Trudne to bo czasem mam na prawdę ochotę coś zjeść, ale o dziwo nie z głodu tylko coś w głowie mi mówi fajnie by było sobie zjeść chrupiący chlebek, ciacho itp. no i czasem zjem coś małego ale generalnie jak pomyślę o celu i, że tak nie wiele dni zostało daję rade

[masiek]

Napisane przez mądrala

a ja codziennie zjadam jakiegoś wafelka albo cos Ale teraz wszamam zdrowy i lekki obiadek, czyli ryż z truskawkami

P.S> Wiecie ze dziś ostatni z ostatnich odcinków Magdy M.???? Przy czym ja sie teraz bede rozszulać???

ponoć był to ostatni odcinek może i koniec przynudawy, ale i tak będzie mi brakować wtorkowych wieczorów z MagdąM ja chce wiedzieć co z Agatą, Mariolą i Waligórami i resztą. Dali najpierw polubić ten serjal a teraz tak brutalnmie go kończą. Niech mi jeszcze zabiorą Kryminalnych. I co myślą, że będe oglądać M jak miłość. Nie nie ja protestuję:ba ba: ja chcę Magde M

[masiek]

Wczoraj pytam się szefa od której w czwartek zaczynamy a on mi się pyta "to pani nie idzie się pomodlić??" ja mu na to "w czwartek jest od modlenia, od kiedy" ta nie zauważyłam Bożego ciała choć coś mi się obiło o uszy i długim weekendzie. Ale i tak jakoś mi nie pasuje. Szefcio powiedział, że jak chcemy bo kika innych osób też się krzywiło na wolne w czwartek, że możemy przyjść, on nam nawet otworzy. Żem warjatka i na 10 do pracy ale to jest uzależniające. No i mogę z psiakiem iść. Jest tam lubiana bo już kilka razy była w pracy. Tzn. ja pracuję on spi czasem kogoś zaczepia by się pobawić.
A lubią ją bo raz uratowała nas przed odejściem klienta, facet wleciał do biura, chciał zrezygnować, ale natknął się na Mopsię, która akurat obwąchiwała baniak z wodą. Się za powietrzył i ucieszył "bo on uwielbia mopsiki". Ta w nagrodę dostałam jego zamówienie do realizacji. I całe wakacje będe nad tym siedzieć. Ale przynajmniej kasa większa. I jak tu psów nie kochać
a wieczorem idziemy z ludziskami ze szkoły oblewać narodziny trójki dzieciaczków normalnie jednego tygodnia urodziły się bliźniaki 2chłopców i jedna dziewczynka. Będe musiała uważać na ilość bo ostatnio po redsie już się chichrałam a co dopiero po kilku kolejkach ta i na kacu do pracy jasne fajnie muszę po kc mykać do sklepu, bo to małe cudo pomaga przynajmniej po człowieku aż tak nie widać, że pił

[mądrala]

Napisane przez masiek

ponoć był to ostatni odcinek może i koniec przynudawy, ale i tak będzie mi brakować wtorkowych wieczorów z MagdąM ja chce wiedzieć co z Agatą, Mariolą i Waligórami i resztą. Dali najpierw polubić ten serjal a teraz tak brutalnmie go kończą. Niech mi jeszcze zabiorą Kryminalnych. I co myślą, że będe oglądać M jak miłość. Nie nie ja protestuję:ba ba: ja chcę Magde M

A mnie tam sie ta akcja z helikopterem nie podobała już bym wolała ślub i ładną sukienke no ale cóż...

[mądrala]

Napisane przez masiek

Wczoraj pytam się szefa od której w czwartek zaczynamy a on mi się pyta "to pani nie idzie się pomodlić??" ja mu na to "w czwartek jest od modlenia, od kiedy" ta nie zauważyłam Bożego ciała choć coś mi się obiło o uszy i długim weekendzie. Ale i tak jakoś mi nie pasuje. Szefcio powiedział, że jak chcemy bo kika innych osób też się krzywiło na wolne w czwartek, że możemy przyjść, on nam nawet otworzy. Żem warjatka i na 10 do pracy ale to jest uzależniające. No i mogę z psiakiem iść. Jest tam lubiana bo już kilka razy była w pracy. Tzn. ja pracuję on spi czasem kogoś zaczepia by się pobawić.
A lubią ją bo raz uratowała nas przed odejściem klienta, facet wleciał do biura, chciał zrezygnować, ale natknął się na Mopsię, która akurat obwąchiwała baniak z wodą. Się za powietrzył i ucieszył "bo on uwielbia mopsiki". Ta w nagrodę dostałam jego zamówienie do realizacji. I całe wakacje będe nad tym siedzieć. Ale przynajmniej kasa większa. I jak tu psów nie kochać
a wieczorem idziemy z ludziskami ze szkoły oblewać narodziny trójki dzieciaczków normalnie jednego tygodnia urodziły się bliźniaki 2chłopców i jedna dziewczynka. Będe musiała uważać na ilość bo ostatnio po redsie już się chichrałam a co dopiero po kilku kolejkach ta i na kacu do pracy jasne fajnie muszę po kc mykać do sklepu, bo to małe cudo pomaga przynajmniej po człowieku aż tak nie widać, że pił

Mnie też przed chwilą ciocia w sklepie uświadomiła że jutro jest wolne Chociaż nie wiem z czego ja sie ciesze bo bede siedziec i uczyć sie niemieckiego Po cholere nam robią exam z 3 lat?!?!?!

A mopsia super jak klientów zgarnia moze ją zatrudnią na pełny etat do działu promocji i marketingu? Albo zostanie maskotką firmy

[mądrala]

Ale aj dawno nie jadałam warzyw na patelnie...teraz sobie zrobiłam,a le kurcze jakoś mi średnio smakują

[agulla]

Napisane przez mądrala

Ale aj dawno nie jadałam warzyw na patelnie...teraz sobie zrobiłam,a le kurcze jakoś mi średnio smakują

moje juz leża w lodówce z miesiąc jakoś nie mam na nie ochoty może już nawet przeterminowane będą

[mądrala]

Napisane przez agulla

moje juz leża w lodówce z miesiąc jakoś nie mam na nie ochoty może już nawet przeterminowane będą

Ale morzonki sie chyba zbyt szybko nie przeterminowują?

[mądrala]

a ja sie juz którys dzień z kolei brzeram amsakra...oczywiscie i jak zawsze zajadam stres buuuuu aż mi sie nie dobrze zrobiło

[masiek]

Dobry dzień
Przelotem. Znowu waga mi spada, ale tym razem to zasługa przeprowadzki moich znajomych. Z dnia na dzień. Normalnie sąsiadów mieli takich, że nikomu nie życzę. Ostatnimi dniami przegieli pałe no i decyzja szybka przeprowadzają się, aż lada dzień będą stawiać dom z bali, to wynajeli mieszkanie w pobliżu tego miejsca i od kilku dni pakowali się a teraz od wczoraj przewożenie i dopakowywanie no i oczywiście im pomagam. Ale jest fajnie, bo oni są zakręceni i zwarjowani. Więc ciągle raczej dobry humor, wygłupy itp. więc robota aż tak nie boli
Tylko coś moja brzuchata część protestować chce bo mi jakieś dziwne jazdy urządza. Chyba domaga się posiłku po 19, a ja twardo mówie niet Ale się dzisiaj ucieszyłam jak właże na wagę i licznik od razu wybił 65kg nie licytował czy więcej czy mniej. To znaczy, że kolejny kilogram porządnie zrzucony i jeszcze tylko3kg i będe radosna i można będzie zrobić impreskę:p arty:

[masiek]

co tu tak pusto??? co wiem że wole i sliczne słonko ale, żeby tak zaniedbać świrki:/

[klatka]

Cześć wszystkim dziewczynom w szczególności tym na diecie Rzeczywiście końcówka Magdy Em nie była fajna. Opowiadałam chłopakowi- 'no i wtedy magda m wyskoczyła z helikoptera i..." a on biedny myślał że magda tak sie za Piotrem stęskniła że wyskoczyła z lecącego helikoptera:F Chociaż trochę się wzruszyłam, przyznaję, taka piękna, prawdziwa miłość ahh...
Jak Wam idą zmagania z wagą? Ja jestem po pierwszym tygodniu dopiero ale jak na początek jest nieźle. Będę silna i tego życzę też Wam wszystkim!

[klatka]

Acha, jeszcze się zapytam, jakie są Wasze cele? Ja jeszcze pół roku temu ważyłam 60kg, po operacji schudłam 5kg, później wróciłam do domku na mamy dietkę to mi się z dwa kilo przybyło bo wiadomo jak się jest po operacji to mama wciska a tu rosołek a tu jakieś mięsko bo trzeba mieć siłę. Teraz chcę zgubić 5kg a mierzę 164cm.

[mądrala]

jestem i juz mnie nie ma....
dzien dobry i do widzenia potem

boshe...kolejny dzień kupy ehhh...

[masiek]

Dzień dobry.
kolejny dzień garówy, ale przynajmniej już bez nerwów jak wczoraj.
Mądralko trzymaj się dzielnie
klatko jakiś czas zaszalałam kompletnie i moja waga doszła do 70 czasem była po nad. Mam to szczęście, że mierzę 173cm, ale i tak źle mi z tym było, ale miałam długo lenia, normalnie musiałam się zmusić i doszłam teraz do 65kg ale jeszcze dąże do 62 poniżej nie schodzę bo po tem wyglądam koszmarnie.

[mądrala]

O rany, oadam na twarz... Nie ma bata, dzisiaj sie musze wyspać!! Chociaż w taki upał to sie cieżko śpi ehh... No ale na pocieszenie i polepszenie humoru kupiłam sobie 3 pary japonek :rotlf: :rotlf: No bo najpierw kupuje jedne, a gościu przy kasie mi mówi ze drugie mam za 9zł, to ba jak mogłam nie skorzystać no a potem byłam w reserved i były takie słodki różowe i mjówiły do mnie "weż nas" no to nie mogłam przejść obojetnie

[mądrala]

Napisane przez klatka

Acha, jeszcze się zapytam, jakie są Wasze cele? Ja jeszcze pół roku temu ważyłam 60kg, po operacji schudłam 5kg, później wróciłam do domku na mamy dietkę to mi się z dwa kilo przybyło bo wiadomo jak się jest po operacji to mama wciska a tu rosołek a tu jakieś mięsko bo trzeba mieć siłę. Teraz chcę zgubić 5kg a mierzę 164cm.

no ja mam 162cm i w zeszłym roku schudłam 7kg matko wazyłam jakieś...69 masakra Teraz dąże do 55/56kg ale jakoś ciezko mi idzie nie moge sie za to zabrac, a póki co na ćwiczenia nie mam chwilowo ani czasu ani siły Ale bedzie lepiej, musi! w koncu sobie obiecałam

[mądrala]

Aaaa Masiek a wiesz co, ja też obecnie nie jem po 19 tzn. szczególnie teraz gdy nie ćwicze, bo ja wróce do siłowych, aerobowych i a6w (tylko nie wiem jak to zrobie jednoczesnie) to wtedy bede jeść jakieś tam biały ser po treningu, albo serek wiejski

[mądrala]

Next Kupa day

[agulla]

wkoncu wkoncu mam neta

klatka witaj na forum hm moj cel nie jest okreslony w wadze a w wymiarach poprostu jak uznam ze sie sobie podobam to wtedy przestaje

madrala 3 pary dżapanek seir nad swirami

[agulla]

Napisane przez mądrala

why ??

[masiek]

Napisane przez mądrala

O rany, oadam na twarz... Nie ma bata, dzisiaj sie musze wyspać!! Chociaż w taki upał to sie cieżko śpi ehh... No ale na pocieszenie i polepszenie humoru kupiłam sobie 3 pary japonek :rotlf: :rotlf: No bo najpierw kupuje jedne, a gościu przy kasie mi mówi ze drugie mam za 9zł, to ba jak mogłam nie skorzystać no a potem byłam w reserved i były takie słodki różowe i mjówiły do mnie "weż nas" no to nie mogłam przejść obojetnie

gadające japonki:hahah a:

[masiek]

padam za gorąco. i do tego znowu sięrozleniwiłam aż boje się wchodzić na wagę. Bo fakt malo jem ale wczoraj wtrąbiłam trochę chipsów i paluszków, dzisiaj kawałki ciasta, zapiekanka (pyszna była dawno takiej nie jadłam) i do tego ciągle popijam zimne piwko przeważnie owocowe. No i jak się wagi nie bać