hula- hop 2

[Zakochana istotka]

Ja kręce i nie kręce... takie duże przerwy mam i od czasu do czasu jak mi się nudzi to sobie hulam... a kupiłam je chyba w lutym,albo na początku marca
I wtedy się nauczyłam

[alka132]

ja na poczatku wcale nie umialam hah
za mna abs i legs teraz ide na tv i rowerek, a pozniej ukochane hula hop nie wiem co mi sie stalo, ale milosc do cwiczen powrocila :P i nawet dieta sie trzyma

[śnieżka_]

eh a ja właśnie coś z dietą całkiem leże a do grudnia muszę być sexbombą

[alka132]

a co takiego jest w grudniu?
ja musze teraz ostra diete trzymac bo kupilam sobie za male spodnie hahah a chcialabym je za dwa trzy tygodnie ubrac

[śnieżka_]

w grudniu prawdopodobnie zobaczę się z moim 'ex' na jednej imprezie więc niech żałuje co stracił Alka jak wygląda Twoja dieta? może się podepnę zawsze bedzie mnie to w jakis sposób powstrzymywac przed złem

[Dorcia030]

Napisane przez śnieżka_

w grudniu prawdopodobnie zobaczę się z moim 'ex' na jednej imprezie więc niech żałuje co stracił Alka jak wygląda Twoja dieta? może się podepnę zawsze bedzie mnie to w jakis sposób powstrzymywac przed złem

Taaa, zobaczyć minę ex - bezcenne
Tak trzymaj

[Zakochana istotka]

Szczęka mu opadnie, tak trzymaj

[arscenik]

Śnieżka, no to do roboty ;D
A za mną godzinka

[Renia90]

o! alka132 wróciłaś

dzisiaj 35 minut

[izapp1]

Dzisiaj dzień 2 - 10 minut

Robię postępy , ale jeszcze się nie nauczyłam

[arscenik]

Napisane przez izapp1

Dzisiaj dzień 2 - 10 minut

Robię postępy , ale jeszcze się nie nauczyłam

Z dnia na dzień hulanie będzie coraz lepiej wychodziło

[Ultrafiolet]

Ejj..
Coś strasznego.
W końcu przyszedł ten dzień. Biorę ten zielony okrąg, rzucam na siebie... kręcę... i co. i nic? po 4 sekundach spada. Jeszcze raz. I jeszcze. I jeszcze... 3-4 sekundy i leci. Do dupy. Stoję nieruchomo, zakręciłam kółkiem... i co? i też 4 sekundy. Yh.
15 minut się dziś uczyłam.. opornie idzie ;]

[alka132]

śnieżka to w takim razie rozumiem czemu grudzien taki wazny i sie nie dziwie heh.. a dieta najprostsza na swiecie - ograniczam jedzenie...

Renia tak wrocilam na razie jeszcze nie na calego (cos zwiazane z kompem), ale juz niedlugo bede na stale z naprawionym kompem i nowym netem a widze ze Twoje postanowienia dobrze Ci ida... gratulacje

[śnieżka_]

hihi dzięki dziewczyny za poparcie

Napisane przez Ultrafiolet

Ejj..
Coś strasznego.
W końcu przyszedł ten dzień. Biorę ten zielony okrąg, rzucam na siebie... kręcę... i co. i nic? po 4 sekundach spada. Jeszcze raz. I jeszcze. I jeszcze... 3-4 sekundy i leci. Do dupy. Stoję nieruchomo, zakręciłam kółkiem... i co? i też 4 sekundy. Yh.
15 minut się dziś uczyłam.. opornie idzie ;]

Początki zawsze są trudne, ale regularnie próbuj i w koncu się nauczysz

ja niestety wczoraj nie miałam kiedy pokręcić dziś musze to nadrobić

[Dorcia030]

Tak, ultrafiolet
Ja się uczyłam 4 dni, czyli wszystko przed Tobą

[zielonamorelka]

Napisane przez Ultrafiolet

Ejj..
Coś strasznego.
W końcu przyszedł ten dzień. Biorę ten zielony okrąg, rzucam na siebie... kręcę... i co. i nic? po 4 sekundach spada. Jeszcze raz. I jeszcze. I jeszcze... 3-4 sekundy i leci. Do dupy. Stoję nieruchomo, zakręciłam kółkiem... i co? i też 4 sekundy. Yh.
15 minut się dziś uczyłam.. opornie idzie ;]

nauczysz sie tylko nie mozesz sie poddac i najlepiej codziennie cwiczyc.
chociaz w niektorych przypadkach podzialalo to ze po kilku dniach zrobili przerwe 2-3 dniowa i latwiej impo tem szla nauka.wiec to zalezy jak kto sie uczy

[śnieżka_]

no dziś za mną jak na razie jakies 30 minut rower + 15 hula hop

[Gugus007]

ja się ostatnio rozleniwiłam i hulam tylko po 1,5 h dziennie a zawsze bylo 2 - 3 maskara

[fuksjaa]

od kiedy znowu wzięłam się za siebie to hulam codziennie.
zauważyłam jednak, że teraz gorzej mi to idzie niż wcześniej, tak jakbym na nowo musiała się uczyć. to możliwe?

[asi_ula]

Dziś zaopatrzyłam się w nowe hh tylko muszę do niego ryżu, albo czegoś napchać, bo za lekkie Mojego starego to nie umiałam utrzymać dłużej niż parę sekund, a tu luuuzik samo hula tylko dziś mam potworny ból głowy, więc poczekam z zabawą do jutra )

[patrycja01]

Napisane przez Gugus007

ja się ostatnio rozleniwiłam i hulam tylko po 1,5 h dziennie a zawsze bylo 2 - 3 maskara

podziwiam mimo wszystko też kiedyś miałam taki zapał, a teraz 15 minut na tydzień

[śnieżka_]

Napisane przez Gugus007

ja się ostatnio rozleniwiłam i hulam tylko po 1,5 h dziennie a zawsze bylo 2 - 3 maskara

ojej
oglądasz wtedy tv czy coś innego? i wogole juz masz taka wprawe ze non stop czy co jakiś czas jednak spada?

[Gugus007]

nie spada bo ja z hh od 5 roku zycia to najlepsi przyjaciele hheheh .. no ja zawsze tv ogladam .. w jednej rece pilot w drugioej telefon i jakos czas leci ..

[Agg77]

No to dziewczyny ja dołączam do Was
Jak na razie codziennie po 15 minut będę kręciła :P
Mi też zależy żeby w brzuszku stracić... Da rade ?

[Ultrafiolet]

Hm..
20 minut. to samo co wczoraj, czyli nic... ale plus. od schylania się mięśnie czuję...
Ale ja delikatna ^^
W sumie to wygodne. tv i hula - hop. źle mi trochę, bo na reklamach to ściszam zawsze... ale liczę że niedługo pokręcę z pilotem w dłoni...

A hula- hopem można kręcić i w talii i tam gdzie te boczki? ;|

[alka132]

Napisane przez Ultrafiolet

Hm..
20 minut. to samo co wczoraj, czyli nic... ale plus. od schylania się mięśnie czuję...
Ale ja delikatna ^^
W sumie to wygodne. tv i hula - hop. źle mi trochę, bo na reklamach to ściszam zawsze... ale liczę że niedługo pokręcę z pilotem w dłoni...

A hula- hopem można kręcić i w talii i tam gdzie te boczki? ;|

wydaje mi sie ze jak krecisz w talii to boczki tez maleja i nawet biodra podobno
ja teraz sie biore za cwiczenia trzymac kciuki :P

[śnieżka_]

heh wczoraj zaczęłam jeszcze A6W tylko ze start od 8 powtórzen
a dziś rano oj czułam mięśnie(?) ładnie się zastygłam przez ostatnie miesiące

[asi_ula]

Napełniłam hh ryżem, ale ciągle jest za lekkie i ten ryż w środku się przesuwa. Mam zapełnić nim całe koło? Jak Wy macie? Kupiłam hh duży rozmiar i tak trochę dziwnie się hula

[nadi111]

Witam! Po długiej przerwie postanowiłam znów zacząć kręcić! Najwyższy czas
Mam nadzieję,że tym razem potrwa to dłużej, a przede wszystkim będę systematyczna.
No to dziś 30 min. hulania

[senira666]

ja niestety ostatnio musialam odpuscic ale od dzisiaj powrot do hh