|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2161 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 418
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Ponawiam pytanie
Jak robicie owsiankę z budyniem i mixem budyniowym?
__________________
razem od 10.06.2002 ślub 02.08.2014 |
|
|
|
#2162 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
wiesz jaka byla moja pierwsza mysl na to co napisalas? uffff<ze ktos je moze wiecej hehe> tez jestem na R , chociaz moze tak miedzy R/U i nie wiem czy nnie jem za duzej tej mojej owsianki..w kontekscie obfitosci bo to chyba mi strasznie moze zoladek rozepchac jak myslicie?
|
|
|
|
|
#2163 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Mala Lejdi- jadłas w koncu ta nesvitę szarlotkową?
smaczna?
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
#2164 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Taką będę jeść w najbliższym czasie
Cytat:
Czy mieszałaś ją w zimnym czy ciepłym mleku? Serek już bez gotowania? Taki zimny do miseczki?
__________________
|
|
|
|
|
#2165 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Pierwszy raz z twarogiem, taka opcja owsianki też jest całkiem smaczna i chyba najbardziej syta ze wszystkich wersji.
Oprócz twarogu wrzuciłam jeszcze łyżkę otrębów, rodzynki, jabłko i cynamon
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#2166 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsiana na wodzie z homo nat i startym jabłkiem
|
|
|
|
#2167 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Tak, bez gotowania
Jak wrzuciłam na ciepłą owsiankę, to się ogrzał
__________________
|
|
|
|
#2168 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 145
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
wprawdzie pytanie nie do mnie, ale ja jadłam - nawet całkiem ok, tyle że za mało słodka. A nawet wcale
Lepiej sobie samemu taką zrobić, wiadomo, zdrowsza ;D
__________________
☺
|
|
|
|
#2169 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() bo chyba moja owsianka jest o wieeeelee większa od twojej niestety nie jadłam leży w szafie Ale koleżanka wyżej napisałam że ujdzie ta nestvita, ale nie ma to jak swoja pysznie przyrządzona owsianka Cytat:
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
Edytowane przez MalaLejdi Czas edycji: 2010-04-01 o 08:15 |
||
|
|
|
#2170 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z wheyem i lychą dzemu wisniowego
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#2171 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-11
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 577
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
chyba troche przesadzilam
![]() ze 4 lyzki platkow owsianych, szkl. mleka 3,2%, duzy banan, jogurt winogronowy '7 zboz' iiiii... uwaga, uwaga - cala paczke /100g/ wiorkow kokosowych ![]() /jak ją sobie mieszalam w misce, to myslalam czy by nie wbic jajka i upiec pycha kokosanki :P/
__________________
Cicho! Bo i tak będzie cudnie. Świeżynka
|
|
|
|
#2172 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z powidłami śliwkowymi,otrębami i cynamonem
![]() Koleżanka z PL nawiozła mi ilości płatków,otrąb smakowych i inne cuda.Pełna torba.Kasjerka w Auchan zapytała ją : proszę panią pani ma konie ?????
__________________
Je vais au bout de mes reves |
|
|
|
#2173 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 632
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
tak czy inaczej ja mam o wiele więcej enegrii na cały dzień po takiej dawce kalorii :P a wiem że i tak spalę
|
|
|
|
|
#2174 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() ![]() Ja zazwyczaj robie owsianke ze szklanki mleka,4lyzek płatków błyskawicznych,połowy opakowania serka wiejskiego (albo całego ) i jakies owoce, a na wierzch łyzeczka otrebow pszennych.Ostatnio zaniedbałam owsianke ![]() ![]() Najbardziej smakuje mi z jabłkiem,wiejskim i cynamonem. Z pomarańczą jest też dobra. Jadłam kiedys z bananem,jeden jedyny raz- strasznie słodka jak dla mnie wyszła. sniadanie to podstawa, musi miec duzo kalorii ![]()
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
|
#2175 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 1 041
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
dziś owsianka na wodzie, z homo nat i bananem
|
|
|
|
#2176 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
|
|
|
#2177 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
U mnie dzisiaj była przeeeogromna
Płatki owsiane, żytnie, otręby pszenne, jabłko, cynamon, cukier cynamonowy, miód, kawa rozpuszczalna, wieśniak A jutro będzie z budyniem bananowym
__________________
|
|
|
|
#2178 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Orzech Ty i owsiana gotowa? Z cukrem?
nie poznaje kolezanki leniu jeden!
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#2179 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Jutro będzie pysznie i egzotycznie: z kiwi, pomarańczą, bananem i granatem
|
|
|
|
#2180 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 73
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
z jablkiem,cynamonem, orzeszkami ziemnymi i rodzynkami
chyba cos pokrecilam z tym robieniem owsianki bo wcale nie czulam jablka. Kto mnie oswieci jak robi sie owsianke z prazonym jabluchem,cynamonem? Z przyprawa do piernikow ktos probowal?
|
|
|
|
#2181 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 750
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() nie ma go tam pół cukierniczki ![]() a kalorii ma jakies 200 wiec co to jest na sniadanie ![]() Dzis z jabłkiem,pomarańczą ,wiejskim i cynamonem
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
|
|
|
|
#2182 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
|
|
|
|
|
#2183 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka(7 łyżek) na mleku(z 0,5l) z bananem, kakao i z ok 5 garści corn flakesów miodowych
mniam wyszła mega pyszna papka bo te corn flakesy się "rozpaćkały w gorącej owsiance
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2184 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 168
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
oj dziewczyny co do wielkości owsianki to mnie chyba nikt nie pobije
![]() moje jest ogroooomnaaa i to zawsze. Wszyscy sie dziwią jak ja to w sobie mieszcze, a ja sie tym ani troche nie przejmuje, bo to śniadanko w końcu ![]() moje nowe odkrycie - daktyle w owsiance - cudo ![]() a dzisiaj (napisze ilości, żebyście same zobaczyły, że jest duża )5 łych owsianych, 2 łychy otrębów, 150 g twarogu półtłustego, ogromne jabko (przyprażone), garść daktyli (eee z 15?), garść śliwek (ok 10), 3 figi + kardamon, imbir |
|
|
|
#2185 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 118
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
![]() gotuję płatki na gęstą papkę, w tym czasie trę jabłko (takie sporawe) na tarce (grube oczka), daję to na duży talerz, mieszam równomiernie z duużą ilością cynamonu i trochę mniejszą przyprawy piernikowej i do mikrofali na ileśtam minut (aż zmięknie i gorrące będzie), wrzucam do owsianki, gotuję jeszcze chwilkę i gotowe
|
|
|
|
|
#2186 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
owsianka z pestkami dyni, migdalami, gruszkami i papają
oczywiscie z 3 lychami wheya
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
|
|
#2187 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 783
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Cytat:
a dzisiaj 4lyzki owsianych,1 otrab owsianych, 4 morele,lyzka zurawiny,starte jablko, truskawki, jagody, mala szklanka mleka sojowego nat. i 1figa
Edytowane przez 201703061224 Czas edycji: 2010-04-03 o 10:38 |
|
|
|
|
#2188 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 1 863
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Owsianka z budyniem bananowym, bananem, fitellą bananową, pokruszonymi petitkami a całość polana sosem truskawkowym
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514519 NIEAKTUALNA WYMIANA: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=514085 Proszę odpisuj u mnie
|
|
|
|
#2189 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Z kiwi, płatkami migdałowymi, rodzynkami i zalane jogo naturalnym
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny ![]() Będziemy działać sprawniej ![]() |
|
|
|
#2190 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 745
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III
Na jutro mam zaplanowaną mega wypaśną owsiankę: mleczko, pół banana, kiwi, 2 plastry ananasa i pół pomarańczy, do tego płatki migdałowe i starte orzeszki ziemne...
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:13.



Jak robicie owsiankę z budyniem i mixem budyniowym?


właściwie owsianka to to nie jest tylko placek,ale tylko dlatego,że ograniczam laktozę :P ha!przebiłam Cię..
(jestem na R
)
tez jestem na R , chociaz moze tak miedzy R/U i nie wiem czy nnie jem za duzej tej mojej owsianki..w kontekscie obfitosci bo to chyba mi strasznie moze zoladek rozepchac jak myslicie?






Lepiej sobie samemu taką zrobić, wiadomo, zdrowsza ;D





