Krzywe nogi

[SylfkaXD]

Witam wszystkich! Ten wątek oglądam już od pewnego czasu i dopiero teraz odważyłam się odezwać. Ja też mam krzywe nogi i jest to krzywizna typu X, tzw. koślawość kolan. Od roku wykonuję mnóstwo cwiczeń, jeżdżę konno i... nic. Naprawdę próbuję wszystkiego! I nie widzę żadnej poprawy. Dostałam zboczenia. To jakaś choroba, na wzór anoreksji... po prostu wszędzie cwiczę. Do tego stopnia, że nawet w autobusie napinam mięśnie nóg W domu boję się nie usiąść po turecku, co chwila robie jakieś niewygodne siady (przy biurku są szczególnie uciążliwe) i po prostu codziennie zaglądam do tego wątku, w nadzieji, że ktoś poda nowy, niezawodny i szybki sposób na pozbycie się tej okronej krzywizny!!! I nie ma! Stwierdziłam ze zdecyduję się na ostateczność, tzn. operację. Tylko nie wiem jak ona wyglada. Przeszukałam cały wątek w poszukiwaniu informacji na ten temat, przeszperałam inne fora i cały internet - są jakieś nikłe wzmianki. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć ile taka operacja kosztuje, jakie są efekty, na czym polega, czy zostają blizny i czy można po niej byc tak samo sprawnym jak przed nią? Proszę, pomóżcie, bo już straciłam nadzieję...

[IWoOnA18]

ja nie robie zadnych cwiczen choc moje nogi sa okropne kurcze zaczyna sie zima a ja mam ochote chodzic w rybaczkach i kozaczkach jednak czuje ze moja krzywizna sie wtedy uwidatni i znowu lipcia ale chyba sie zmusze i zaczne chodzic jak chce mimo moich nog. W zimie moze sie naucze chodzic tak zeby kazdy widzial jakie ma krzywe nogi a jak sie napatrza to w lecie nie bedzie problemu zalozyc spodniczke pozdrawiam

[SylfkaXD]

A ja się przejmuję... Mówicie żeby się nie przejmować... Ale ja nie umiem!!! Zazdroszczę tym dziewczynom, które mają proste nóżki!!! Co z tego, że jest parę rzeczy, których one mi zazdroszczą (nie jest ich wiele ) !!! Ja się przejmuję, ale nie popadam jedynie w kompleksy tylko walczę!!! I niestety nic Ale nie poddam się. Tylko proszę - pomóżcie!!! Nie przekonujcie mnie że to jest do polubienia. Szanuję wasze zdanie, ale dla mnie nie jest to takie okej. Wiec pomóżcie... z góry dzięx...

[Blue_Tattoo]

Napisane przez SylfkaXD

A ja się przejmuję... Mówicie żeby się nie przejmować... Ale ja nie umiem!!! Zazdroszczę tym dziewczynom, które mają proste nóżki!!! Co z tego, że jest parę rzeczy, których one mi zazdroszczą (nie jest ich wiele ) !!! Ja się przejmuję, ale nie popadam jedynie w kompleksy tylko walczę!!! I niestety nic Ale nie poddam się. Tylko proszę - pomóżcie!!! Nie przekonujcie mnie że to jest do polubienia. Szanuję wasze zdanie, ale dla mnie nie jest to takie okej. Wiec pomóżcie... z góry dzięx...

Ale jak? Co mamy ci powiedzieć?
Wydaje mi się że jedynym sposobem jest zaakceptowanie i tyle.
Zresztą ostatnio w szkole widziałam dziewczynę z 1 gim która miała strasznie chude nogi, jak anorektyczka i przez to widać było totalną krzywiznę. I co? Nie przejmowała się i ubrała spódnicę I tak właśnie powinno być (ja nie noszę spódniczek ale to już kwestia tego że wygodniej mi w spodniach )

[mychamycha]

A ja marzę o takiej cudownej mini... :/

[Olgis]

Ja też mam krzywe nogi, nie łaczą mi się ani między udami ani między łydkami, w górnej cześci do połowy kolana mam X(kolana mi się łączą i uciekają do wewnątrz) a w dolnej części od połowy kolana mam O(kolana mi się nie łączą). I co ja mam na to ćwiczyć?
\/
() <--to moje nogi

[SylfkaXD]

Napisane przez Blue_Tattoo

Ale jak? Co mamy ci powiedzieć?
Wydaje mi się że jedynym sposobem jest zaakceptowanie i tyle.
Zresztą ostatnio w szkole widziałam dziewczynę z 1 gim która miała strasznie chude nogi, jak anorektyczka i przez to widać było totalną krzywiznę. I co? Nie przejmowała się i ubrała spódnicę I tak właśnie powinno być (ja nie noszę spódniczek ale to już kwestia tego że wygodniej mi w spodniach )

Być może się nie przejmujesz. Ale widzisz, widać było u tej dziewczyny krzywiznę A to wcale ładnie nie wygląda. Poza tym, ubieram spódnice! Nawet mini! Tyle że jak idę do klubu z pianą - piana po pas to krzywizny nie widać , ale żeby na codzień zakładać... OoO nie! Nigdy w życiu. Ale jest kilka "inteligentnych" fasonów spódnic pasujących idealnie! Np. Takie do kolan (niby odsłaniają kolona, ale krzywizna nie jest widoczna) A najlepsze są już spodnie rybaczki.
W nich czuję się najlepiej - takie lekko za kolanka.

[Blue_Tattoo]

Napisane przez SylfkaXD

Być może się nie przejmujesz. Ale widzisz, widać było u tej dziewczyny krzywiznę A to wcale ładnie nie wygląda. Poza tym, ubieram spódnice! Nawet mini! Tyle że jak idę do klubu z pianą - piana po pas to krzywizny nie widać , ale żeby na codzień zakładać... OoO nie! Nigdy w życiu. Ale jest kilka "inteligentnych" fasonów spódnic pasujących idealnie! Np. Takie do kolan (niby odsłaniają kolona, ale krzywizna nie jest widoczna) A najlepsze są już spodnie rybaczki.
W nich czuję się najlepiej - takie lekko za kolanka.

Było widać bo miała strasznie chude nogi. Wręcz wyglądała jakby miała anoreksję

[SylfkaXD]

No widzisz?? Ja wcale grubych nóg nie mam...

[Blue_Tattoo]

Chyba mnie nie rozumiesz. Ja też nie mam grubych. Ale nie mam nóg anorektyczki.
Pomiędzy nogami chudymi a koszmarnie chudymi jest sporo miejsca.
A zresztą, nie mam zamiaru dyskutować

[SylfkaXD]

Napisane przez Blue_Tattoo

Chyba mnie nie rozumiesz. Ja też nie mam grubych. Ale nie mam nóg anorektyczki.
Pomiędzy nogami chudymi a koszmarnie chudymi jest sporo miejsca.
A zresztą, nie mam zamiaru dyskutować

Ja nie dyskutuję, tylko mówię to co myślę... :/ Piszę, że nie akceptuję moich nóg i to wszystko... Doceniam to że już "polubiłaś" swoje nogi... ja jeszcze nie.
Poza tym jest okej

[Basiek93]

LUdzie! to moje nogi! piszcze na serio szczerze co o nich sadzicie! wiem ze sa krzywe, wiec mozecie tak pisac. tak zwane X ?

[SylfkaXD]

Mam podobne, hehe.

[Little Angel]

Napisane przez Basiek93

LUdzie! to moje nogi! piszcze na serio szczerze co o nich sadzicie! wiem ze sa krzywe, wiec mozecie tak pisac. tak zwane X ?

A jak napisze,ze sa krzywe to poczujesz sie lepiej?(czy gorzej)

Co za roznica co o twoich nogach sadzi ktos zupelnie obcy,serio czekasz az ktos napisze,ze twoje nogi sa okropne?

Nogi jak nogi...

[iwONKA595]

Napisane przez Little Angel

A jak napisze,ze sa krzywe to poczujesz sie lepiej?(czy gorzej)

Co za roznica co o twoich nogach sadzi ktos zupelnie obcy,serio czekasz az ktos napisze,ze twoje nogi sa okropne?

Nogi jak nogi...

Little Angel dobra jestes
ja tez mam krzywe i wcale sie tym nie przejmuje, smigam w krotkich miniowach i uwazam ze nogi to moj najwiekszy atrybut. zreszta moj TZ to wlasnie w moich nogach sie zakochal na poczatku. i przyznam ze tez dluuugo nie chodzilam w spodnicach az wreszcie zalozylam i powiem skromnie ze zrobilam furore. I od tamtej pory mam to gdzies ze inni pomysla ze powinnam zaslaniac nogi. jesli Wy czujecie sie dobrze w spodnicy i macie ja ochote zalozyc to dlaczego nie?a co to kogo obchodzi?niech kazdy patrzy na siebie bo nikt nie jest idealny. Glowa do gory dzieuchy

[Little Angel]

Napisane przez iwONKA595

Little Angel dobra jestes
ja tez mam krzywe i wcale sie tym nie przejmuje, smigam w krotkich miniowach i uwazam ze nogi to moj najwiekszy atrybut. zreszta moj TZ to wlasnie w moich nogach sie zakochal na poczatku. i przyznam ze tez dluuugo nie chodzilam w spodnicach az wreszcie zalozylam i powiem skromnie ze zrobilam furore. I od tamtej pory mam to gdzies ze inni pomysla ze powinnam zaslaniac nogi. jesli Wy czujecie sie dobrze w spodnicy i macie ja ochote zalozyc to dlaczego nie?a co to kogo obchodzi?niech kazdy patrzy na siebie bo nikt nie jest idealny. Glowa do gory dzieuchy

I tak trzymaj

[SylfkaXD]

Ale total - dowiedziałam się dzisiaj, że w ciągu dwóch miesięcy ćwiczeń (prawie zawsze i wszędzie ) przerwa pomiedzy łydkami i udami zmniejszyła mi się o 1,5 cm!!! To mój osobisty sukces . Nareszcie mogę powiedziec ze coś mi się udało. Rok bez rezultatów (tak przynajmniej myślałam) a tu są!!! I to jakie Ale fakt faktem, zobaczyłam swoje zdjęcie z przed pół roku i ta przerwa na nim jest duuużo większa... Kupiłam sobie nową mini... Taką w sumie baaardzo krótką.... I wyglądam 100 razy lepiej niż wcześniej!!! W sobotę pierwsza próba... daleko tym nozkom do idealu, no ale... jest bardzo dobrze!!!

[senna24]

SylfkaXD jakie robiłaś ćwiczenia może mi też pomogą.Ja narazie duuużo chodzę i zauważyłam tylko twarde i lekko umięśnione łydki.Wszędzie gdzie się da idę na pieszo hihihi.pozdrowionka....:r olleyes:

[iwONKA595]

to gratuluje, chciec to moc

[Blue_Tattoo]

Napisane przez Little Angel

A jak napisze,ze sa krzywe to poczujesz sie lepiej?(czy gorzej)

Co za roznica co o twoich nogach sadzi ktos zupelnie obcy,serio czekasz az ktos napisze,ze twoje nogi sa okropne?

Nogi jak nogi...

Według mnie to też jest bezsensu, nie wiem na co takie osoby liczą.

[Basiek93]

SYLFKAXD dalabys cwiczenia na te prostsze nogi ? dzieki

[SylfkaXD]

Hm... cwiczenia...
To tak:
1. Siadam po turecku, tak aby mieć stopy złączone... Opieram łokietki na kolanach i pcham je do dołu, przy czym staram sie odchylać łydki na zewnątrz...
2. Na stojąco... Kostki i kolana złączone. Nierozłączając kostek i kolan wypycham łydki i uda na zewnatrz Na początku trochę boli... ale potem jest okej... Ja trochę przy tym ćwiczeniu na poczatku wypychałam się "do tyłu" Śmiesznie to wyglądało... Ale potem było coraz latwiej... i już nie robie takich wygibasów....
Poza tym: jak najczęściej chodzić na zewnętrznej krawędzi stopy (ważne!!) i sprawdzić czy ma się prosty kręgosłup i miednicę (to też powoduje skrzywienia). Warto kupic wkładki ortopedyczne do butów - uzywam dwa miesiące . Nie tylko nogi prawidłowo się ustawiaja i korygują, ale też czuć różnicę w "jakości chodzenia ". Stopy i kolana są odciążone...
Mam nadzieję że pomogłam!!!

[SylfkaXD]

Napisane przez senna24

SylfkaXD jakie robiłaś ćwiczenia może mi też pomogą.Ja narazie duuużo chodzę i zauważyłam tylko twarde i lekko umięśnione łydki.Wszędzie gdzie się da idę na pieszo hihihi.pozdrowionka....:r olleyes:

Jeszcze apropo tego chodzenia... Napisałaś że dużo chodzisz... Owszem pomoże na mięśnie nóg, ale raczej ich wzmocnienie i pozbycie się nadmiaru tłuszczu A na krzywizny potrzeba specjalnych ćwiczeń rozciągających i odpowiedniej profilaktyki, jak to wyraził się mój ortopeda. Bo co z tego że chodzisz, jak właściwie stopa może Ci się źle ustawiać i nic z tego nie wyjdzie??

[Laura90]

ja tam nie wierze w ćwiczenia co usuną krzywizne nóg, chyba ze jakies na seri wymyslne, bo według mnie przynajmniej te cwiczenia powyzej poprawiają wygląd nog i optycznie zmniejszają wade. Jak sie wie jak je odpowiednio wykonywac oczywscie.
Jo juz straciłach wiara w to ze mi sie nogi wyprostują, i nawet przestałam chodzic po lini, bo zauwazylam ze w mojej budzie wiele dziewczyn ma szpare miedzy nogami, a pani z w-f ma koslawe kolana a mimo to chodzi w mini, to po co sie przejmowac. :P

[SylfkaXD]

Napisane przez Laura90

ja tam nie wierze w ćwiczenia co usuną krzywizne nóg, chyba ze jakies na seri wymyslne, bo według mnie przynajmniej te cwiczenia powyzej poprawiają wygląd nog i optycznie zmniejszają wade. Jak sie wie jak je odpowiednio wykonywac oczywscie.
Jo juz straciłach wiara w to ze mi sie nogi wyprostują, i nawet przestałam chodzic po lini, bo zauwazylam ze w mojej budzie wiele dziewczyn ma szpare miedzy nogami, a pani z w-f ma koslawe kolana a mimo to chodzi w mini, to po co sie przejmowac. :P

Wiadomo, że ćwiczenia nie "usuną" krzywizny, ale będzie ona niewidoczna i korygowana. Krzywe są kolana, nie mięśnie, które przecież ulepsza się podczas ćwiczeń... Kolana można wyprostować tylko operacją!
Ale ćwiczenia pomagają!

[Laura90]

e tam mie juz nic nie pomoze :P

[ciasteczkoo]

Oj moje dupki kochane. Noście co lubicie i nie przejmujcie się swoimi ślicznymi nóżkami Ja też mam krzywe i grube i wg okropne Tak jak 3/4 dziewczyn no i gitara

Dziękuje za uwage.
Buziolki dziubaski moje ; ****

[Blue_Tattoo]

"dupki" ?

[IIserenityII]

Napisane przez ciasteczkoo

Oj moje dupki kochane. Noście co lubicie i nie przejmujcie się swoimi ślicznymi nóżkami Ja też mam krzywe i grube i wg okropne Tak jak 3/4 dziewczyn no i gitara

Dziękuje za uwage.
Buziolki dziubaski moje ; ****

haha no tak prawidłowa odpowiedź

[guantanamera]

Kate Moss tez ma krzywe nogi..ZERO KOMPLEKSOW DROGIE PANIE