Polecamy:

Anastazijaa · 2013-09-19, 23:31

Cytat:

Napisane przez lolika

siema,siema - raz sie ma raz sie nie ma ;p jakie cwiczenia na tylek ? Mnie nigdy nie udalo sie doprowadzic do zakwasow w tym obszarze ;p

Trzeba polożyć się na plecach, zgiąc nogi w kolanach i podnosić dupe do góry i tak w kólko przez 5 min ! ;D no i pozniej rpzez minute przytrzymać w gorze, gwarantuje mega zakwasy

burtonistka · 2013-09-19, 23:34

Cytat:

Napisane przez Anastazijaa

Trzeba polożyć się na plecach, zgiąc nogi w kolanach i podnosić dupe do góry i tak w kólko przez 5 min ! ;D no i pozniej rpzez minute przytrzymać w gorze, gwarantuje mega zakwasy

ja od tego nie miałam zakwasów

Anastazijaa · 2013-09-19, 23:35

Cytat:

Napisane przez burtonistka

ja od tego nie miałam zakwasów

ja napinam pośladki

i mam okropne

Cytruskowa6 · 2013-09-19, 23:37

Cytat:

Napisane przez lolika

nie, teraz sa modne sportowe z numerkami i napisami

- osobiscie I

it !

Żadna tego typu nie wpadła mi w oko

Cytat:

Napisane przez Inspire

Kupić

Nie skusisz mnie zdjęciami fajnych rzeczy - szaleje z aplikacją Wizaz Forum

Nie dodałam zdjęcia

Cytat:

Napisane przez Seline16

Ja mówię tak, ale Twoja szafa nie. Wybierz czyje zdanie wolisz

Trudny wybór, ale ostatecznie chyba jestem za Tobą

Seline16 · 2013-09-20, 00:10

Cytat:

Napisane przez Cytruskowa6

Trudny wybór, ale ostatecznie chyba jestem za Tobą

Ja idę spać, bo jutro praca. Dobranoc dziewczęta i wizażanku

wampir · 2013-09-20, 08:02

Czesc dziewczyny!

lolika · 2013-09-20, 09:14

Cytat:

Napisane przez Anastazijaa

Trzeba polożyć się na plecach, zgiąc nogi w kolanach i podnosić dupe do góry i tak w kólko przez 5 min ! ;D no i pozniej rpzez minute przytrzymać w gorze, gwarantuje mega zakwasy

A no to robię tak ale mogę robić tak nawet z pół h i zakwasów nie mam :P może po prostu moje mięśnie są odporne ;p przynajmniej tyłka ;p Śmieszne jest to, że wczoraj jeździłam na rowerku stacjonarnym i dzisiaj boli mnie co ? ręce !!! :P

burtonistka · 2013-09-20, 10:00

Cytat:

Napisane przez Anastazijaa

ja napinam pośladki

i mam okropne

Też napinam, ale w tej części nigdy zakwasów nie miałam

lolika · 2013-09-20, 10:11

Cytat:

Napisane przez burtonistka

Też napinam, ale w tej części nigdy zakwasów nie miałam

Ja lubię przysiady na jednej nodze :P

Farisss · 2013-09-20, 11:44

Ja robię przysiady tylkiem do ziemi i mam zakwasy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

burtonistka · 2013-09-20, 11:53

Ja jak ćwiczę to zakwasy najczęściej pojawiały mi się na łydkach, ale widzę, że się umięśniły xD

annlynn_ · 2013-09-20, 12:29

Cześć

.
I po jazdach, w czwartek kolejne do Płocka. Dowiedziałam się dziś, że mogę zacząć myśleć o egzaminie poważnie

.

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

No i mądra Justynka urwała kołpak w czasie jazdy

burtonistka · 2013-09-20, 12:39

Cytat:

Napisane przez annlynn_

Cześć

.
I po jazdach, w czwartek kolejne do Płocka. Dowiedziałam się dziś, że mogę zacząć myśleć o egzaminie poważnie

.

---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ----------

No i mądra Justynka urwała kołpak w czasie jazdy

Hahaha jak to zrobiłaś?

Mi tylko instruktorka opowiadała jak jej jedna dziewczyna oponę przecięła całą i musiały wymieniać ją

dobrze, że to nie byłam ja

annlynn_ · 2013-09-20, 12:41

No skręcam sobie w lewo, taki ostry zakręt-90 stopni praktycznie. Przemuś (mój instruktor) zaczął mi coś gadać o gapieniu się w prawo, no i tak spoglądałam, że zahaczyłam krawężnik i jakoś tak wyszło...

Cytruskowa6 · 2013-09-20, 12:54

Ja miałam ostatnio zakwasy na brzuchu

Ann

mansikkaa · 2013-09-20, 15:10

a hej wam
ale sie wnerwiłam

ponury1939 · 2013-09-20, 15:31

Cytat:

Napisane przez Seline16

Ja idę spać, bo jutro praca. Dobranoc dziewczęta i wizażanku

Czyli mi już dobrej nocy nie zyczysz

Ok, zapamiętam to sobie

mansikkaa · 2013-09-20, 17:09

jest mi źle i smutno
zostane starą panną

Seline16 · 2013-09-20, 17:14

Cześć

Kolejny dzień w pracy męczący, ale nawet fajnie spędzony

Chociaż z pewnych względów trochę smutny;/

Ann niezłe

Chyba jednak dobrze Ci idzie skoro możesz już myśleć o egzaminie

Ile jazd Ci jeszcze zostało?

Cytat:

Napisane przez mansikkaa

a hej wam
ale sie wnerwiłam

Czemu?

Cytat:

Napisane przez ponury1939

Czyli mi już dobrej nocy nie zyczysz

Ok, zapamiętam to sobie

Wczoraj chyba nic nie pisałeś na wątku, więc się żegnałam z obecnymi

---------- Dopisano o 17:14 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ----------

Cytat:

Napisane przez mansikkaa

jest mi źle i smutno
zostane starą panną

??
Ja po dzisiejszym dniu powinnam tak myśleć, ale co tam.. staram się myśleć pozytywnie

mansikkaa · 2013-09-20, 17:15

taką chwilową chwile zwątpienia mam

Seline16 · 2013-09-20, 17:22

Cytat:

Napisane przez mansikkaa

taką chwilową chwile zwątpienia mam

Każdy kiedyś tak ma.. Ale głowa do góry, będzie ok!

Cytruskowa6 · 2013-09-20, 17:23

Cytat:

Napisane przez mansikkaa

taką chwilową chwile zwątpienia mam

burtonistka · 2013-09-20, 17:40

Cytat:

Napisane przez annlynn_

No skręcam sobie w lewo, taki ostry zakręt-90 stopni praktycznie. Przemuś (mój instruktor) zaczął mi coś gadać o gapieniu się w prawo, no i tak spoglądałam, że zahaczyłam krawężnik i jakoś tak wyszło...

Hahaha dobre

Cytat:

Napisane przez Cytruskowa6

Ja miałam ostatnio zakwasy na brzuchu

Ann

Ja miałam wczoraj zakwasy na ramieniu od........uwaga.......rys owania przy sztaludze 3 dni z rzędu

Farisss · 2013-09-20, 18:13

Idę się dzisiaj alkoholizować

Cytruskowa6 · 2013-09-20, 18:23

Cytat:

Napisane przez burtonistka

Ja miałam wczoraj zakwasy na ramieniu od........uwaga.......rys owania przy sztaludze 3 dni z rzędu

Narysowałaś chociaż coś ładnego?

burtonistka · 2013-09-20, 18:31

Cytat:

Napisane przez Cytruskowa6

Narysowałaś chociaż coś ładnego?

yyyyyy nie

bosky_Roman · 2013-09-20, 18:50

Kołpak wcale nie jest tak trudno zgubić. Wystarczy, że gwałtowanie podbije nam koło na jakiejś dziurze i voila.

Ci bardziej szczwani właściciele aut używają opasek samozaciskowych.

annlynn_ · 2013-09-20, 19:08

mansikkaa

Cytat:

Napisane przez Seline16

Ann niezłe

Chyba jednak dobrze Ci idzie skoro możesz już myśleć o egzaminie

Ile jazd Ci jeszcze zostało?

No właśnie nie wiem dokładnie, ale w czwartek się dowiem. Myślę, że jakieś 8. A w czwartek odpadną kolejne 3

.
bosky_Roman, czyli nie jest ze mną kiepsko, skoro łatwo zgubić?

Ale wróciliśmy po niego i Przemuś założył

.

bosky_Roman · 2013-09-20, 19:14

Cytat:

Napisane przez annlynn_

bosky_Roman, czyli nie jest ze mną kiepsko, skoro łatwo zgubić?

Ale wróciliśmy po niego i Przemuś założył

.

Który mówi, że kiepsko? Pokaż!

annlynn_ · 2013-09-20, 19:21

No nikt, ale czułam się strasznie

.

2013-09-20, 08:02	#2166
wampir Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: gdzie diabeł zamiata ogonem Wiadomości: 18 638	Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Czesc dziewczyny! __________________ Nie podoba mi się świat, gdzie "właściwe" zdarza się tak rzadko, że uważamy je za "uprzejmość". -J.C 31/365

2013-09-20, 11:44	#2170
Farisss Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: z raju na ziemi Wiadomości: 2 675	Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Ja robię przysiady tylkiem do ziemi i mam zakwasy Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Lubię czytać

2013-09-20, 11:53	#2171
burtonistka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 3 001	Dot.: Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Ja jak ćwiczę to zakwasy najczęściej pojawiały mi się na łydkach, ale widzę, że się umięśniły xD __________________ "Art is an expression of who we are, what we believe, and what we dream about" Julianne Moore

2013-09-20, 12:29	#2172
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Cześć . I po jazdach, w czwartek kolejne do Płocka. Dowiedziałam się dziś, że mogę zacząć myśleć o egzaminie poważnie . ---------- Dopisano o 12:29 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ---------- No i mądra Justynka urwała kołpak w czasie jazdy __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2013-09-20, 12:41	#2174
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV No skręcam sobie w lewo, taki ostry zakręt-90 stopni praktycznie. Przemuś (mój instruktor) zaczął mi coś gadać o gapieniu się w prawo, no i tak spoglądałam, że zahaczyłam krawężnik i jakoś tak wyszło... __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

2013-09-20, 12:54	#2175
Cytruskowa6 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 6 624	Dot.: Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Ja miałam ostatnio zakwasy na brzuchu Ann Edytowane przez Cytruskowa6 Czas edycji: 2013-09-20 o 12:56

2013-09-20, 15:10	#2176
mansikkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Mazury/Podlasie Wiadomości: 31 034	Dot.: Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV a hej wam ale sie wnerwiłam __________________ Każdy z nas jest aniołem o jednym tylko skrzydle. Możemy wzlecieć tylko dopiero wtedy, gdy obejmiemy się wzajemnie. Luciano de Crescenzo D 48-2015 57-2016

2013-09-20, 17:09	#2178
mansikkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Mazury/Podlasie Wiadomości: 31 034	Dot.: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV jest mi źle i smutno zostane starą panną __________________ Każdy z nas jest aniołem o jednym tylko skrzydle. Możemy wzlecieć tylko dopiero wtedy, gdy obejmiemy się wzajemnie. Luciano de Crescenzo D 48-2015 57-2016

2013-09-20, 17:15	#2180
mansikkaa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: Mazury/Podlasie Wiadomości: 31 034	Dot.: Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV taką chwilową chwile zwątpienia mam __________________ Każdy z nas jest aniołem o jednym tylko skrzydle. Możemy wzlecieć tylko dopiero wtedy, gdy obejmiemy się wzajemnie. Luciano de Crescenzo D 48-2015 57-2016

2013-09-20, 18:13	#2184
Farisss Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: z raju na ziemi Wiadomości: 2 675	Dot.: Odp: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Idę się dzisiaj alkoholizować __________________ Lubię czytać

2013-09-20, 18:50	#2187
bosky_Roman Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-04 Wiadomości: 935	Dot.: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV Kołpak wcale nie jest tak trudno zgubić. Wystarczy, że gwałtowanie podbije nam koło na jakiejś dziurze i voila. Ci bardziej szczwani właściciele aut używają opasek samozaciskowych. __________________ SUWACZEK

2013-09-20, 19:21	#2190
annlynn_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Kutno/Łódź Wiadomości: 4 625	Dot.: Poszukiwań nie prowadzimy, ale fajną połówką nie pogardzimy-SBL'ki, cz. IV No nikt, ale czułam się strasznie . __________________ Trudności, z którymi zmagasz się dzisiaj, przechodzą w siłę, której potrzebujesz na jutro. ♥

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)