Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX - Strona 74 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-08-01, 23:10   #2191
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Od wczoraj zalewam płatki niewielka iloscia wody i od razu robi mi się papka. Smaż na małym ogniu pod przykryciem.

Yy ja mówię coś ``pro` trudnego?

owsianka level pro
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:15   #2192
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

hah... dla mnie większość tego o czym piszecie jest "pro"... chyba, że offtop to mniejsza większość ale też znaczna
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:18   #2193
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
Ejjj jakie pro

Ja dzisiaj zrobiłam
Zuzke na bebzon i tabate
Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Od wczoraj zalewam płatki niewielka iloscia wody i od razu robi mi się papka. Smaż na małym ogniu pod przykryciem.

Yy ja mówię coś ``pro` trudnego?
hehe, jak czasami rzucacie nazwami cwiczen z kosmosu, do tego obciazenia wieksze niz bym sobie mogla wybrazic i niemilosierne wyliczenia BTW to dla mnie jest pro
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:25   #2194
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A mi się wydaje że jestem taka głupiutka i mówię tak jak rozumiem

Jutro rano spróbuję zrobić cardio na rowerze

Poszłam z siositrą na wieczorny spacer, weszłysmy do lasu i... jakiś huk. yyy wystraszyłyśmy sie że to jakiś myśliwy i uciekałyśmy A ja potem schizowąłam jak w horrorze że ktoś na nas poluje
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:28   #2195
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A jakiego psa ma siostra?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:34   #2196
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Charlie, ja dopiero teraz zauwazylam nowego avka

az sie glodna zrobilam
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:43   #2197
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez charlizeee Pokaż wiadomość
A jakiego psa ma siostra?
pstrokatego mini kundelka

ej ja też dopiero zauważyłam. też myślałam nad zmianą. wait!
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:49   #2198
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

łapcie moje dzisiejsze śniadanie i bonusik x2 wjechał
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_3732.jpg (45,7 KB, 18 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg beznazwy.jpg (43,7 KB, 15 załadowań)
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:50   #2199
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
pstrokatego mini kundelka

ej ja też dopiero zauważyłam. też myślałam nad zmianą. wait!
Ale macie ciałka
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-01, 23:55   #2200
wings6
Wtajemniczenie
 
Avatar wings6
 
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Bytom
Wiadomości: 2 815
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dobranoc.

Napracowałam się dziś. Po 2 tyg. urlopu 1 dzień pracy i weekend. Ale mam całą stertę papierów na biurku na przyszły tydzień.
__________________
teraz:
http://krooopka.blogspot.com/
wings6 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 00:54   #2201
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dobranoc .
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 07:19   #2202
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Dzien dobry
Omleta zrobiłam, dobry Nic sie nie rozwaliło, wrecz przeciwnie, pieknie sie trzyma
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 07:19   #2203
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

uploadfromtaptalk1406956777841.jpg
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 07:31   #2204
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ja omleta robię często, i zwykle różne wersje:
- rozbełtane jajka + namoczone płatki owsiane (jak do placków)
- rozbełtane jajka + namoczone płatki owsiane (jak do placków) + twaróg
- rozbełtane jajka + suche płatki
- rozbełtane jajka + 2 łyżki mleka
- rozbełtane jajka + 2 łyżki mleka + łyżka czy dwie mąki pełnoziarnistej
- rozbełtane jajka + łyżka czy dwie mąki pełnoziarnistej

I kij z tym, czy to placek, czy omlet, wychodzi zwykle dobry, chyba, że wrzucę za dużo dodatków to się rozwala. Wersja z płatkami i twarogiem smakuje jak pizza jak się na nia wrzuci odpowiednie dodateczki
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 09:05   #2205
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

top 10!
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 09:11   #2206
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
top 10!

Bedzie top5 zobaczysz
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 09:18   #2207
ridja devojka
Zakorzenienie
 
Avatar ridja devojka
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
top 10!
W konkursie na kfd?

Pobiegałam z rana na czczo. Kosmos, było gorąco a wydawało się, że całkiem chłodno.
Teraz będę szamać
__________________
ridja devojka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 09:42   #2208
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Tak, w pn ostateczny wynik. charli ty mi tak mówisz, sprawdziło sie a ja nie wierzę
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 10:12   #2209
La_Mezcla
Wtajemniczenie
 
Avatar La_Mezcla
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 2 213
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Witam wszystkie pro i nie pro lachony ja dzis odpuszczam basen bo zabieram mojego F na randke, troche sie buntowal bo jest "za dumny, by kobieta go gdzies zabierala ale tak dawo nie wychodzilismy bo ciagle praca i znajomi, ze musze gdzies wyjsc bo znowu chodze bez mejkapu i taie tam mysle nad kolacja tylko gdzie ?? moze cos chinskiego bedzie fit
__________________
"Everyday is a step closer"
La_Mezcla jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 10:47   #2210
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Hej. Ale mam lenia:/ mimo ze czuje sie obrośnięta tłuszczem przy Was, leń nie chce odejść by to zmienić.

Asiuuuu dobry avek!!

FIONKA, to kot ciotki, ktora mieszka obok. Je tylko krewetki i wiecznie śpi z moim mężem kot, nie ciotka
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 11:04   #2211
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

mi też się nie chciało dzisiaj wychodzić z domu ale trzasnęłam 9km na rowerze. Nogi jak z waty
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg IMG_3843.jpg (82,1 KB, 9 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg IMG_3862.jpg (69,5 KB, 8 załadowań)
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 12:58   #2212
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
Hej. Ale mam lenia:/ mimo ze czuje sie obrośnięta tłuszczem przy Was, leń nie chce odejść by to zmienić.

Asiuuuu dobry avek!!

FIONKA, to kot ciotki, ktora mieszka obok. Je tylko krewetki i wiecznie śpi z moim mężem kot, nie ciotka

To dobre wrażenie odniosłem o nim chciałam juz skonentować fotke ze burżuj
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 13:03   #2213
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

mój podpis zdj nie był przypadkowy
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 13:54   #2214
Fionka_31
Zakorzenienie
 
Avatar Fionka_31
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

hello
w końcu mi omlet wyszedł haha

jestem po pysznym obiadku. odpocznie i lecę na trening
dzis taki upal ze powinnam sie smazyc a tyle spraw było do ogarnięcia ze czasu z brakło wiec kupiłam sobie 2 sukienki tak przy okazji

---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:54 ----------

Cytat:
Napisane przez Yo-asia Pokaż wiadomość
mój podpis zdj nie był przypadkowy
budzi respekt haha
__________________
08.04.2013 - start
od 16.09.2013 - siłowy
od 17.11.2014 - CF

Fionka_31 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 17:48   #2215
aniaaxd2
Zakorzenienie
 
Avatar aniaaxd2
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Ireland
Wiadomości: 5 131
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

na zdjęciu nie ma wszystkich pierogów , ale dzisiaj ponad 100 ulepilam
__________________
I widzisz sam, gdy Ciebie mam,
to siebie tak mi jakoś brak
Przeklinam nas i kocham nas,
nie umiem odejść, nie wiem jak ...

http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz
aniaaxd2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 19:51   #2216
Yo-asia
Zakorzenienie
 
Avatar Yo-asia
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Zagramanica;]
Wiadomości: 4 986
GG do Yo-asia
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Ania, to w ramach drugiego czlonu tytułu wątku??
__________________
Get fit or die trying
Yo-asia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 20:17   #2217
charlizeee
Zakorzenienie
 
Avatar charlizeee
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

A z czym robiłaś?
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć.
charlizeee jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-08-02, 21:08   #2218
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

dobry wieczor. padam po pracy, a jutro znow...
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 21:14   #2219
uUuAsissuUu
Zakorzenienie
 
Avatar uUuAsissuUu
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Chcialam dziś zjeść jedynie Magnum Almond ponad program. Komora maszyny jest pusta, następuje zwolnienie blokady....
drożdżówka, 1/5 drugiej, magnum, gałka loda, parę pringelsów, 2xkinder bueno, kit kat
Dziękuję, zakończyłam 5 dzień nietrzymania miski, styka mi.
uUuAsissuUu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-08-02, 21:19   #2220
smerffie
Zakorzenienie
 
Avatar smerffie
 
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX

Cytat:
Napisane przez uUuAsissuUu Pokaż wiadomość
Chcialam dziś zjeść jedynie Magnum Almond ponad program. Komora maszyny jest pusta, następuje zwolnienie blokady....
drożdżówka, 1/5 drugiej, magnum, gałka loda, parę pringelsów, 2xkinder bueno, kit kat
Dziękuję, zakończyłam 5 dzień nietrzymania miski, styka mi.
nie wierze
__________________
Good is never enough if better is possible

INSTA
smerffie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-11-28 20:16:37


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:59.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.