|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2191 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Toska, Aga
![]() Non, u mnie w związku było odwrotnie TŻ wiecznie sie prosił o przytulanie i miał pretensje gdy zajmowałam sie swoimi sprawami.Lamka, moze w 2016 wejdziesz z nowa lepsza praca
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2192 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2193 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Wiem, ale to zawsze jakis krok ku lepszemu
![]() ---------- Dopisano o 15:10 ---------- Poprzedni post napisano o 14:19 ---------- klub
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2194 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jak mi sie nudzi w pracy dziś
|
|
|
|
#2195 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2196 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cześć Dziewczyny;
ja mam takie urwanie głowy ze wszystkim, że momentami nie wiem nawet jak się nazywam Prezenty dla wszystkich kupione prawie, została tylko Mama i zapakować; z jedzenia muszę upiec pasztet, pomóc lepić pierogi i tak dalej i tak dalej; jutro wychodzę z domu o 13, wracam po 23, w sobotę o 11, wracam o 22; nie wiem kiedy to ogarnę Dietowo nie jest najgorzej bo ogólnie bardzo mało jem, weszły batony po pobraniach krwi i w sumie tyle. Ale nie mam czasu ani siły ćwiczyć w ogóle
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm Edytowane przez Rilly Czas edycji: 2015-12-17 o 16:51 |
|
|
|
#2197 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Tak wyglądało moje śniadanie ![]() Mogę się podzielić ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2198 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2199 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dopiero niedawno oddali nam wodę, nie mogłam patrzeć na te stojące gary z obiadu i kubki
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#2200 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
18.30, jeszcze 1,5h
![]() Cytat:
|
|
|
|
|
#2201 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Też dobra kanapka by była Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
Dzień dobry Kupiłam sobie kominek w zestawie z olejkiem, ciekawe czy się wkręcę w zapachy
|
|||||
|
|
|
#2202 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
coraz bliżej końca ![]() my z Tżtem zaczęliśmy od nowa oglądać Lost Zagubionych macie jeszcze jakieś fajne seriale do polecenia?
|
|
|
|
|
#2203 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2204 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2205 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2206 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
ScarlettO Mama w tym roku dostanie dvd + płyty z nagranymi filmami, na urodziny dostała zegarek sportowy taki co liczy kroki,dystans, rok temu dostała na gwiazdkę portfel i bilety na ulubiony kabaret i olejek do włosów, na urodziny ekspres do kawy taki na kapsułki mały
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#2207 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2208 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2209 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2210 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2211 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2212 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
agulaaaa o my serialowi jesteśmy
lost, sherlock, 100, most nad sundem, arrow, walking dead, miasteczko twin peaks, miasteczko wayward pines, house of cards, peaky binders, supernatural, hannibal ![]() kocham kominki zapachowe i woski yankee i kringle
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#2213 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2214 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2215 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2216 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
zainspiruję się na pewno jak znalazł na wieczór jakiś serial, gorzej jak wciągnie to na jednym się nie kończy ![]() Cytat:
tak zawsze nas bawiły teksty tam wypowiadane;Poo przepraszam kiedyś Pamiętniki wampirów oglądałam, ale nie skończyłam;P jejku wczoraj Tż mówi nie wychodź na dwór biegać, bo się załatwisz przed świętami, nie wyszłam, a i tak mnie coś pobiera ;/ psikam ciągle, mam katar ---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ---------- Cytat:
![]() ale poczekaj na wyniki ![]() to sporo ![]() i ja może jutro albo sobota się rozejrzę i ostatecznie w poniedziałek, żeby coś kupić ![]() co pieczecie na święta ?
|
|||
|
|
|
#2217 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#2218 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 121
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Takie, ktore mnie najbardziej wciagnely:
Dexter - chyba najlepszy jaki widzialam Orange is the new black Chirurdzy The Affair Moze nie bedzie tak zle Ja co roku piecze miodownik z tego przepisu. Nie ma pyszniejszego ciasta http://wielkiezarcie.com/recipes/30105988 |
|
|
|
#2219 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 550
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
oj tak
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|
|
|
#2220 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Makowce, piernik, pierniczki, blok, i coś jeszcze dobrego ale nie wiem co
![]() ---------- Dopisano o 17:41 ---------- Poprzedni post napisano o 17:39 ---------- Cytat:
Może i u mnie będzie miodownik
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:01.



TŻ wiecznie sie prosił o przytulanie i miał pretensje gdy zajmowałam sie swoimi sprawami.


Dietowo nie jest najgorzej bo ogólnie bardzo mało jem, weszły batony po pobraniach krwi i w sumie tyle. Ale nie mam czasu ani siły ćwiczyć w ogóle









Jak chcę coś osiągnać to muszę treningi+ dieta. Mój organizm jest specyficzny, najgorsze, że musze znaleźć środek na ustabilizowanie cukru+ unikanie glutenu.




