Czysta micha cz.-8

[Nurek1119]

Napisane przez kejtiCe

No to ja jestem w 9tc i mam zapisane dziecko do żłobka syn się dostał w wieku 10 miesięcy bardzo szybko, ale nie był to wymarzony żłobek i zmieniliśmy na prywatna opiekunkę. Jednak widzę sporo minusów takiej niani, dlatego drugie chciałabym do dobrego żłobka dać.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Możesz zapisać nie mając peselu?

U nad pomocy dziadków nie ma bo są daleko wiec do pracy tak szybko nie wrócę raczej bo tego nie widzę


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Oj to ja mam bardziej, lubie ostre jedzenie, ale do czerwoności wystarczy mi juz tylko lekko ostre.

Lubię Lynię, ale ja te serie regenerujące lub nawilżające z kwasem hialuronowym.

Dali mi w pracy do zjedzenia brownie z cukinią. Chlip - zjadłam. Było pyszne.

Dzisiaj mamy mieć po południu gości, już widzę te zamawiane żarcie. Wyznaczyłam sobie trasę spacerkową, wysiadam kilka km przed domem i drałuję żeby chociaż trochę tych kcal stracić.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Wolha wRedna]

Było dość suche, zdziwiłam się. Chyba na co dzień wolę fasolowe

Normalnie bym podziękowała za te ciasto, ale własnie nigdy nie jadłam z cukinia więc się skusiłam, żeby przetestować.

Dzisiaj za to na jutro do pracy robię makaron z cukinią i pomidorami.

[cukierek_z_cykuty]

Włączył mi się wczoraj wieczorem podły pms, więc na kolację pożarłam parówki z musztardą i bagietką. Do tego zimne piwo... brawo ja.


Dzisiaj będzie czysta micha. Ale co do aktywności to nawet się nie oszukuję, palcem nie kiwnę.

[Likka9]

Ja dzisiaj mam dzień biegowy, chociaż mżawka pada to mnie nie powstrzyma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[cukierek_z_cykuty]

Wybiegaj za mnie chociaż ze 3 km...

[powerblond03]

Ja bylam wczoraj wieczorem na kolacji i mimo ze wzielam salatke, to na wadze dzis 58,9 :/

Ale u mnie zawsze takie sa skutki jedzenia wieczorem. Bez trzymania okna moja dieta by zwyczajnie nie miala sensu. A jak trzymam okno to w zasadzie niewazne co jem a i tak waga spada.

Ostatnio ogladaam filmik na yt gdzie jakis typ testowal skutecznosco okna zywieniowego. I zrobil tak ze jadl tak jak wczesniej, jedyna zmiana bylo wprowadzenie okienka. Zlecialo mu w miesiac 2,5 kg.

Mam nadzieje ze ta nadwyzka zejdzie do piatku


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Wolha wRedna]

Power mnie to wkurza, że właśnie ja chyba też musiałabym jeść z takim oknem, ale zwyczajnie nie podporządkuje życia diecie. No sorry, ale nie.

[Aisha_Q]

Oo, z cukinią nie znam. Z fasoli nie lubię, ale z batata całkiem całkiem. Wczoraj po siłowni jeszcze pojechałam polazić po sklepach i w trakcie mi się pojawiły zakwasy z poniedziałkowego treningu. A dziś to już jestem totalnie cała obolała.

Ja mam cerę naczynkową, łatwo mi o wypieki na twarzy, a nawet o trwały rumień. Stosowałam różne kremy, nawet mi dermatolog leczył trądzik różowaty. A i tak najbardziej mi pomogło chronienie twarzy przed słońcem, odstawienie peelingów mechanicznych i delikatne kosmetyki do mycia. Na czerwoną twarz po ćwiczeniach może pomóc chyba tylko brak ćwiczeń ;p

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[8f44be8657be3d2a3733d9c7d3db3d2234bdc5f1_65838332e9b82]

Ja myślałam, że nie robię się czerwona. Kiedyś nagrałam siebie jak jogę ćwiczę. Jakiś skłon, głowa w dole, na ten czas twarz czerwona się robi

Dostaję emaile od mamy: "Uczę się wysyłać z komputera"



Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka

[cukierek_z_cykuty]

#teamburak
Ja się czerwienię na twarzy, na dekolcie, ramionach, udach... Jak się zmęczę, zestresuję, zawstydzę, jak zmarznę, albo jak mi za ciepło. Mam cerę naczynkową, jak jestem w stanie spoczynku to jest ok (jestem blada jak śmierć), ale weź się tylko rusz...

[Wolha wRedna]

Ja niby nie mam naczynkowej, tzn. żadnych naczynek popękanych, żadnego rumienienia się tak na stałe, jestem wręcz blada jak trup i bez różu nie wychodź. bo mnie ludzie za chorą biorą. Za to okazjonalnie czerwone placki potrafię mieć na całym dekolcie jeszcze i nawet na ramionach. Kiedyś jakiś lekarz wyleciał z hasłem : skóra nadreaktywna.

Już nie wspomnę jaka pięknie purpurowa jestem po alko, albo w czasie rozmów gdzie się stresuję. Na rozmowy o prace to najlepiej golf

[cukierek_z_cykuty]

Napisane przez Wolha wRedna

Ja niby nie mam naczynkowej, tzn. żadnych naczynek popękanych, żadnego rumienienia się tak na stałe, jestem wręcz blada jak trup i bez różu nie wychodź. bo mnie ludzie za chorą biorą. Za to okazjonalnie czerwone placki potrafię mieć na całym dekolcie jeszcze i nawet na ramionach. Kiedyś jakiś lekarz wyleciał z hasłem : skóra nadreaktywna.

Już nie wspomnę jaka pięknie purpurowa jestem po alko, albo w czasie rozmów gdzie się stresuję. Na rozmowy o prace to najlepiej golf

O to to. To samo słyszałam.
Takich popękanych to i ja nie mam. No, ze trzy na udach. Na twarzy nic.

He he, skąd ja to znam. Bluzka pod szyję i kryjący podkład. Ja się nawet nie muszę szczególnie mocno stresować. Moja skóra przeżywa za mnie.

[Wolha wRedna]

Napisane przez cukierek_z_cykuty

O to to. To samo słyszałam.
Takich popękanych to i ja nie mam. No, ze trzy na udach. Na twarzy nic.

He he, skąd ja to znam. Bluzka pod szyję i kryjący podkład. Ja się nawet nie muszę szczególnie mocno stresować. Moja skóra przeżywa za mnie.

Siostro!!!!

Moja niestety też, ale ja nie zasłaniam, bo nie używam podkładu Także buraczek na maxa.

[nestle301]

Melduję całe 32 minuty na rowerku. Zmęczyłam się Jutro sprawdzę czy dam radę o 5 rano popedałować,bo teraz to już słabe chęci miałam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Likka9]

[1=8f44be8657be3d2a3733d9c 7d3db3d2234bdc5f1_6583833 2e9b82;88111239]Ja myślałam, że nie robię się czerwona. Kiedyś nagrałam siebie jak jogę ćwiczę. Jakiś skłon, głowa w dole, na ten czas twarz czerwona się robi

Dostaję emaile od mamy: "Uczę się wysyłać z komputera"



Wysłane z mojego Mi Note 10 przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Brawo dla mamy

Napisane przez nestle301

Melduję całe 32 minuty na rowerku. Zmęczyłam się Jutro sprawdzę czy dam radę o 5 rano popedałować,bo teraz to już słabe chęci miałam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

I brawo Nestle


Ja po bieganiu mam czerwona twarz. Strasznie wyglądam, żadnych selfie w trakcie ani po

Power a nie wystarczalo u Ciebie śniadanie krola,a kolacja żebraka? U mnie cały czas się to sprawdza. Im późniejsza godzina tym posiłki mniej kaloryczne.

Pobiegalam 7km, potem kąpiel w ciszy ️ chłopaki na męskich zakupach to korzystałam z błogostanu,ale koniec laby. Tż do pracy,ja do przedszkola i z dzieciakami na bilans i szczepienie. Kocham takie wyprawy sama z dwójką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez nestle301

Melduję całe 32 minuty na rowerku. Zmęczyłam się Jutro sprawdzę czy dam radę o 5 rano popedałować,bo teraz to już słabe chęci miałam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Brawo!

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[powerblond03]

Likka kolacja zebraka jak najbardziej jest praktykowana ale i tak musi byc w oknie zeby dzialalo. Jak tylko poznym wieczorem cos zjem to rano tragedia na wadze gwarantowana.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[ReTisna]

Napisane przez Likka9

Ja dzisiaj mam dzień biegowy, chociaż mżawka pada to mnie nie powstrzyma

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja tez sie dzis wybieram koło 18 tej

[theali]

Napisane przez Wolha wRedna

Power mnie to wkurza, że właśnie ja chyba też musiałabym jeść z takim oknem, ale zwyczajnie nie podporządkuje życia diecie. No sorry, ale nie.

Ja się dobrze czułam jak przez jakiś czas spróbowałam z oknami, ale przy moim trybie pracy to jest trudne W ogóle jakakolwiek regularność posiłków jest trudna, bo zaczynam o różnych porach, a do tego raz się uda zejść na przerwę po dwóch godzinach, a raz po siedmiu

Napisane przez nestle301

Melduję całe 32 minuty na rowerku. Zmęczyłam się Jutro sprawdzę czy dam radę o 5 rano popedałować,bo teraz to już słabe chęci miałam.

Gratki za rower
U mnie drugi dzień leje, nosa z domu nie wyściubiam, brrr. Jesień w całej okazałości.

[44fee507034f68ecff0b692d635bddccdf886c4e_65540ba289b10]

Treść usunięta

[Cornelia86]

Polecam placuszki jogurowe wg. przepisu Likka, robiłam dziś i w niedzielę i to jest u nas hit. Pychotka. Dziękuję za przepis Lika 😘

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Czesc Dziewczyny. Okazalo sie, ze moj zasilacz od rowerka nie dziala musze kupic nowy.

Zobaczcie sobie, co sie dzieje w watku na plotkowym o ''grubasach''. Masakra, jestem zazenowana.

[Likka9]

Cornelia cieszę się,że smakują

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;88112297]Czesc Dziewczyny. Okazalo sie, ze moj zasilacz od rowerka nie dziala musze kupic nowy.



Zobaczcie sobie, co sie dzieje w watku na plotkowym o ''grubasach''. Masakra, jestem zazenowana.[/QUOTE]Chyba wolę nie zaglądać, bo brak mi ostatnio cierpliwości do idiotów

Melduję drugi dzień wyzwania u Chloe, ale przyznaję, że sporo ćwiczeń robię w opcji "low impact".

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Justysia2203]

Napisane przez Aisha_Q

Oo, z cukinią nie znam. Z fasoli nie lubię, ale z batata całkiem całkiem. Wczoraj po siłowni jeszcze pojechałam polazić po sklepach i w trakcie mi się pojawiły zakwasy z poniedziałkowego treningu. A dziś to już jestem totalnie cała obolała.

Ja mam cerę naczynkową, łatwo mi o wypieki na twarzy, a nawet o trwały rumień. Stosowałam różne kremy, nawet mi dermatolog leczył trądzik różowaty. A i tak najbardziej mi pomogło chronienie twarzy przed słońcem, odstawienie peelingów mechanicznych i delikatne kosmetyki do mycia. Na czerwoną twarz po ćwiczeniach może pomóc chyba tylko brak ćwiczeń ;p

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Próbowałaś serii z Tołpy?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Zajrzałam, ale nie mam dzisiaj weny na kłótnie wizażowe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Smutno się czyta ten wątek,ale komentarz o Edanie z przyszłości, teraźniejszości i przeszłości doprowadził mnie do łez Ja po kilku osobach w rodzinie widzę,w sumie czuję jaki mają do mnie stosunek,do mojej otyłości i kiedyś było mi BARDZO przykro, miałam ochotę się tłumaczyć dlaczego wyglądam tak a nie inaczej,że to wcale nie jest przez to że zjadam pakę czipsów i zapijam colą,a pizzę jem co drugi dzień. Teraz już mam na to wywalone,niczego nie komentuję. Mam to głęboko w d...że myślą że ino leżę i jem(wiecie,śpię na kasiorze,a auta w leasingu mamy za darmo &#129315. To tylko o nich świadczy, że mają taką opinię o mnie. Każdy człowiek ma swoją historię,doświadczenia życiowe,nic nie jest zero jedynkowe. Nie wiemy o sobie wszystkiego,ale jestem zdania,że trzeba wspierać,czasami "pogłaskać po głowie",innym razem delikatnie naprowadzić na lepszą ścieżkę. I żeby nie było,ja wcale nie akceptuję siebie i tego jak wyglądam. Wiem że się da schudnąć i kiedyś znajdę siłę w sobie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Edit:
Ja wiem,że ja mogę schudnąć.