|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2251 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 3 491
|
Dot.: Piperine forte
Cóż, ja raczej odradzam kupować suplementy z takich stron właśnie, gdzie nie ma normalnej dystrybucji tylko ''zamów u nas w super cenie'' i jakiś dziwny adres strony. Jak nie ma danego produktu normalnie w aptekach to się wstrzymuję.
|
|
|
|
|
#2252 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 9
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
ja mam dobre wspomnienia z Oeparolem. rzeczywiście poprawiła się kondycja moich włosów i paznokci, lepiej znosiłam hormonalne wahania nastrojów. wiesiołek działał cuda
|
|
|
|
|
#2253 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 3
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Witajcie Kochane,
czytam wątek i nie dziwię się wielu opiniom, bo sama często sceptycznie podchodziłam do różnych specyfików, ale przyjaciółka poleciła mi http://pl.raspberrybio5.com/ i jestem w szoku jak to działa! To dopiero początek stosowania bo mniej więcej 2 tygodnie, ale schudłam 3,5 kg Jem co chcę
|
|
|
|
|
#2254 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2013-06
Wiadomości: 8
|
Therm line a Depresja?
Hej, Może mi ktoś wyjaśnić dlaczego nie wskazane jest spożywanie spalaczy osobom skłonnym do depresji. Z czym to się dokładnie wiąże i na jakiej zasadzie? Plis oświećcie mnie
|
|
|
|
|
#2255 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Therm line a Depresja?
chodzi o substancje stymulujące układ nerwowy współczulny.
|
|
|
|
|
#2256 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 463
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Czy któraś z Was brała może Magic Kaps?
|
|
|
|
|
#2257 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1
|
Dot.: Zioła siostry Bożeny Pieróg z Białej Niżnej
Moja mama w latach 80 dostała silnego bólu od woreczka żółciowego i lekarze "zapisali" ją na operację. Jakimś cudem zdobyła wtedy namiary na siostrę Bożenę Piróg, która prawdę mówiąc, uratowała jej ten woreczek i wątrobę. Po kuracji, która odbyła się z zastosowaniem ziół sprowadzanych z Francji (a nie jak ktoś tutaj powiedział z Chin) i oleju, pozbyła się kamieni, złogów, zanieczyszczeń. Siostra, która wtedy jeszcze żyła i moja mama z nią rozmawiała, powiedziała, że Francuzi robią tą kurację profilaktycznie co dwa lata. Moja mama powtarzała ją od tego czasu co trzy, cztery lata. Wciąż ma woreczek i nie cierpi już z powodu ataków boleści. Co więcej, kurację tą stosuje również mój tata, a także stosowała moja babcia, której kamienie odnawiały się po operacji usunięcia woreczka. Siostra Bożena Piróg, z tego co wiem, już dawno nie żyje, ale kurację wciąż można nabyć, czy to osobiście, czyt to internetowo.
|
|
|
|
|
#2258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 4 725
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Polecam jako suplement wspomagający ćwiczenia.
__________________
Edytowane przez azzis Czas edycji: 2023-05-10 o 07:47 |
|
|
|
|
#2259 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Widzę, że dobrze trafiłam, coś Wam doradze
Przeglądajac sieć, przypadkiem natknęłam sie na pewien suplement. Nigdy nie ufałam takim rzeczom, no ale skusiło mnie to, ze jest z naturalnych składników, bez chemii i jestem mega szczęśliwa, że natrafiłam na African Mango. Ogólnie etap odchudzania mam juz za sobą, zajęło mi to ok 1,5 miesiąc. Zgubiłam przez ten czas 11 kg z czego jestem zadowolona. I zbytnio nie katowałam sie dietami. Wiadomo, ograniczyłam smażenie w głębokim tłuszczu a słodycze to też raz na jakiś czas. Najgorsze wyzwanie to były święta wielkanocne. Stół obficie zastawiony to nie było szans sobie odmówić tej przyjemności. Jadłam sporo a waga ani drgnęła. Jestem pewna że jak to przetrwałam to przetrwam wszystko. Jeszcze raz serdecznie polecam ! tutaj link do tego cuda; http://nplink.net/cAFbO7nx |
|
|
|
|
#2260 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 3
|
Jak to jest z tymi błonnikami?
Kupiłam błonnik gryczany w sklepie internetowym dość znanej ekologicznej firmy. Jem już trzeci tydzień i nic, żadnych efektów. Odchudził się ktoś po błonniku? |
|
|
|
|
#2261 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja nie jestem za bardzo za spalaczami. Powodują skutki uboczne również w naszym organizmie.
|
|
|
|
|
#2262 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Pzn - Konin
Wiadomości: 48
|
Dot.: Czy błonniki odchudzają??
Błonnik Cię sam nie odchudzi, ale jest niezbędny dla odpowiedniego trawienia, a jak wiadomo jest to podstawa każdej diety, niezależnie od tego, czy odchudzającej, czy zdrowotnej, czy jakiejkolwiek. Niedobór błonnika niesie same złe konsekwencje i sprzyja tyciu.
Poza tym po jedzeniu pęcznieje i powoduje, że apetyt jest mniejszy.
__________________
https://www.facebook.com/BeatryczePhotography |
|
|
|
|
#2263 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Pzn - Konin
Wiadomości: 48
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Sporo suplementów działa tak, jak ktoś napisał - podczas, gdy sporo ćwiczymy. Wtedy faktycznie trochę pomagają, jak nazwa wskazuje to suplement, coś, co jest dodatkiem, który nigdy nie może być podstawą odchudzania. Większość tych tabletek to działanie placebo, albo działają tak delikatnie, że nie czujemy różnicy. A te mocne są na bazie amfetaminy, po co się truć? Herbatki wielce oczyszczające o odchudzające to prawie zawsze przeczyszczacze, które pomagają jedynie doraźnie.
Także lepiej ruszyć tyłek do ćwiczeń, mieć dobrze dobraną dietę i ew. stosować jakieś naturalne zioła i spr. jakich ew. witamin nam brakuje, zamiast szkodzić samemu sobie lub wyrzucać kasę w błoto. > wiedza z autopsji
__________________
https://www.facebook.com/BeatryczePhotography |
|
|
|
|
#2264 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 9
|
kompleks witaminowy a odchudzanie
Witam serdecznie
Na początku chciałem zaznaczyć że bardzo dużo schudłem - od września tamtego roku ze 157,5 kg dotarłem do 102 kg na dzień dzisiejszy. Wprowadziłem wtedy zdrowe żywienie i ćwiczenia. Jednak wprowadziłem w tym samym czasie coś jeszcze - kompleks witamin i minerałów (zawierają m. in. jod). Mam zamiar je odstawić aby nie wpaść w awitaminozę. Problem polega na tym, że zacząłem chudnąć w tym samym momencie kiedy zacząłem je brać. Mam zatem pytanie - czy jeżeli przestane brać ten preparat zacznę ponownie tyć, lub przestanę chudnąć (chce jeszcze trochę zrzucić)? Oczywiście nie zamierzam odpuścić diety i przestać ćwiczyć. Co prawda nie odżywiałem się zdrowo przed rozpoczęciem odchudzania i nie trenowałem, ale martwię się , że jeżeli przestanę zażywać ten preparat będę miał efekt jojo. Poniżej podaję skład tego preparatu (biorę 1 tabletkę dziennie): Zawartość: w porcji(1 tabl.) zaw: 100% DZ Witamina A 800µg Witamina D 55µg Witamina E 12mg Witamina K 75µg Witamina C 80mg Witamina B1 1,1mg Witamiina B2 1,4mg Niacyna 16mg Kwas pantotenowy 6mg Witamina B6 1,4mg Biotyna 50µg Kwas foliowy 200µg Witamina B12 2,5µg Wapń 120mg Magnez 60mg Żelazo 14mg Cynk 10mg Miedź 1mg Mangan 2mg Selen 55µg Chrom 40µg Molibden 50µg Jod 150µg Estrakt z Żeń-szenia 60mg w tym ginsenozdy 48mg Czy to mogłoby mieć jakiś związek z tarczycą? Z góry dziękuję za odpowiedź |
|
|
|
|
#2265 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 3 491
|
Dot.: kompleks witaminowy a odchudzanie
Takie multi preparaty są wg mnie bez sensu bo często jedno blokuje wchłaniania drugiego itd.
|
|
|
|
|
#2266 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 9
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
O tym nie pomyślałem... co ogranicza wchłanianie jodu w tym preparacie?
|
|
|
|
|
#2267 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 2 319
|
Dot.: kompleks witaminowy a odchudzanie
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#2268 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 2
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Ja też długo nie mogłam schudnąć
przeszłam chyba wszystkie możliwe diety, dietetyków i nic masakra. Przez zupełny przypadek moja koleżanka zapytała mnie o poziom PH w organizmie, okazało się, że mam na maxa zakwaszony organizm i nigdy nie schudnę albo efekt JO-JO będzie natychmiastowy (zawsze był). Poleciła mi kurację odkwaszającą i efekt - 3 miesiące i - 12 kg, a czuję się super, a co najważniejsze nie chodziłam głodna. Dodatkową zaletą tej kuracji jest to, że mój organizm jest totalnie oczyszczony, miałam większą energię, spadł mi poziom tłuszczy wewnętrznych a wzrosła objętość mięśni (ważyłam się na specjalnej wadze). Jedyną wadą to codzienne poranne badanie poziomu PH. Ale szczerze polecam. Pozdrawiam Aga |
|
|
|
|
#2269 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Na zakwaszenie organizmu na duży wpływ mała ilość warzyw i owoców w diecie.
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#2270 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 2
|
Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy
Paradoksalnie odkwaszam się jedząc kwaśne rzeczy takie jak kapusta kiszona ogórki, kwaśne zupy, ocet jabłkowy, ale tak naprawdę szybko pomogła mi kuracja tabletkowa.
Przyjmowałam tabletki odkwaszające, probiotyk, specjalne tableteki odpornościowych i piłam aloes wynik 3 miesiące i PH powyżej 6,8 - 7,0 i - 12 kg i się utrzymuje.
|
|
|
|
|
#2271 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 62
|
Suplementacja
Hej kochane. Mam nadzieję, że któraś z was odpowie mi na to pytanie. Nie chcę w pełnej nazwie pisać nazwy suplementu diety, aby producenci nie wyhaczyli i się nie podszywali z cudownymi opiniami.
Afrykańskie tabletki z mango.Wiecie o co chodzi... Na internecie rewelacyjne opinie, 8 kg w miesiąc, aż mi się wierzyć nie chce.. kosmos. Czy ktoś stosował, miał jakiś fajny efekt ? jakieś porady? Jestem na zdrowym odżywianiu, biegam, piję 2,5 wody dziennie i nic. Już 3 tydzień i nic ... Jestem zdesperowana i już nawet skłonna jestem kupić te tabletki, ale żeby rzeczywiście pomogły. |
|
|
|
|
#2272 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 2 093
|
Dot.: Suplementacja
Po 3 tygodniach jesteś zdesperowana? Ja rozumiem pół roku jeść zdrowo i biegać i nie mieć efektów - można się podłamać, ale 3 tygodnie
|
|
|
|
|
#2273 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 62
|
Dot.: Suplementacja
oj wiem co sobie myślisz, ale jeżeli człowiek,dba o siebie,stara się, a na wadze ani grama mnie. (CHOCIAŻ WODA POWINNA ZEJŚĆ) a tu nic, no to niestety, ale to demotywuje.
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#2274 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 2 093
|
Dot.: Suplementacja
A pomyśl sobie ile się nie starałaś i nie ćwiczyłaś i jak to się ma do tych 3 tyg starań
może popełniasz jakiś błąd, może nie do końca zdrowo się odżywiasz, może jesz za mało, albo biegasz za dużo i organizm nie ma czasu na regenerację. Ja bym się zastanowiła co robię źle zamiast po 3 tygodniach planować zakup jakichś "cudownych" specyfików.
Edytowane przez Aggis Czas edycji: 2015-05-17 o 22:00 |
|
|
|
|
#2275 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 46
|
Dot.: Suplementacja
Ja na Twoim miejscu postawiłabym na młody jęczmień ale ten prawdziwy czyli sok z młodego jęczmienia, a nie sproszkowaną trawę. Sok naprawdę działa, efekt czuć już po pierwszym stosowaniu i widać po 2-3 tygodniach! Jest naprawdę świetny.
|
|
|
|
|
#2276 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 4
|
Lipidon Minus- redukcja tkanki tłuszczowej
Cześć wszystkim
![]() Byłam dzisiaj w aptece zorientować się troszkę w temacie preparatów na redukcję tkanki tłuszczowej i sympatyczna Pani z apteki poleciła mi taki preparat jak Lipidon Minus... Po powrocie przeszukałam cały internet w poszukiwaniu opinii na temat tego tajemniczego preparatu i kompletnie nic nie znalazłam oprócz ulotek itp. Tak więc mam do Was pytanie a mianowicie czy jest może ktoś kto stosował te tabletki? I co o nich sądzicie? Będę bardzo wdzięczna za opinie i odpowiedz. Pozdrawiam
Edytowane przez Asiek1992 Czas edycji: 2015-05-18 o 21:07 |
|
|
|
|
#2277 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Lipidon Minus- redukcja tkanki tłuszczowej
żaden preparat nie zredukuje ci ilości tłuszczu. zacznij się lepiej odżywiać i ruszać, a efekt gwarantowany.
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#2278 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2
|
Dot.: Suplementacja
używając suplementów dietetycznych pamiętaj o tym, żeby postępować "zdrowo". nie zaniedbać organizmu i nie wypłukać go całkiem z minerałów. Należy odpowiednio dobierać i pamiętać o witaminach, magnezie etc http://www.magnefar.pl/?page_id=3038 jeśli zaniedbasz witaminy i magnez to organizm póxniej się upomni i odbuduje to co mu zabrano.. no i też wiadomo efekt będzie jeśli będziesz się ruszać chociaż trochę, nie ma diet cud..
|
|
|
|
|
#2279 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 33
|
Co sądzicie o Therm Line Fast? Może znacie inne skuteczne tabletki?
Co sądzicie o Therm Line Fast? Może znacie inne skuteczne tabletki, które w połączeniu z odp. dietą i ćwiczeniami np. bieganiem, pomoże szybciej schudnąć?
|
|
|
|
|
#2280 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 162
|
Dot.: Suplementacja
Polecam ten artykuł o suplementach: http://www.akademiadietetyki.pl/gdzi...suplementacje/ . Sama byłam przez długi czas ich zwolenniczką, ale okazuje się, że i z nimi trzeba uważać.
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:26.





Jem co chcę



przeszłam chyba wszystkie możliwe diety, dietetyków i nic masakra. Przez zupełny przypadek moja koleżanka zapytała mnie o poziom PH w organizmie, okazało się, że mam na maxa zakwaszony organizm i nigdy nie schudnę albo efekt JO-JO będzie natychmiastowy (zawsze był). 



