odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) - Strona 77 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-09-25, 21:35   #2281
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witam wieczorkiem

Mnie też zaczęła ćmić głowa ale poszliśmy na rowerki i zapomniałam o bólu i mi przeszło.

Ja wczoraj po południu zjadłam dużo loda tiramisu więc nie stawałam dziś na wagę.

Rano grzecznie bo zjadłam płatki z jogurtem, potem banan- potem długo długo nic - bo zwolniłam się z pracy i biegałam po urzędach. Potem zjadłam odsmażane ziemniaki, i teraz kanapki z szynką serem i pomidorkiem. Więc ani zdrowo ani dietetycznie. A w lodówce tyle pyszności tylko nie chce się naszykować.

Brawo za spadki- kto je miał.

Elizko brawo za postanowienie. Trzymam kciuki.

Ja do piątku olewam dietę ruszam po raz kolejny od 1 . Bratowa ciągnie mnie na Sylwka - Więc musiałabym schuść by iść- bo mam trzy kiecki a w żadną nie wchodzę- A kupić kolejnej nie mam zamiaru. Więc albo albo nici z imprezy.

Dobrej nocy
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 21:40   #2282
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Ja wczoraj po południu zjadłam dużo loda tiramisu więc nie stawałam dziś na wagę.
W takie zimno-a ktoś tu niedawno mówił że nie będą już kusić po lecie
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 21:42   #2283
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
W takie zimno-a ktoś tu niedawno mówił że nie będą już kusić po lecie
Słonka trochę było i mi się zachciało- a jaki był dobry
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 21:47   #2284
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja właśnie wcinam sałatkę grecką ;-) dziś grzecznie z jedzonkiem, jutro będzie gorzej. Jestem sama na obronie dyplomowej a dowiedziałam się że będą mieć 20 min by moja obronę przeprowadzić bo potem mają spotkania a ja zamówiłam ciasto, owoce kawę i herbatę. Więc pewnie to zostanie...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 21:54   #2285
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Słonka trochę było i mi się zachciało- a jaki był dobry
w to akurat wierzę
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 22:21   #2286
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

A ja stanowczo za mało pije... Powinnam 2 litry a wypijam litr...:-(

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 22:30   #2287
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dzisiaj miałam taki maraton, że dieta mi niepotrzebna.... Po prostu nie było kiedy zjeść. Tyle roboty....
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 22:30   #2288
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez kocica27 Pokaż wiadomość
Dzisiaj miałam taki maraton, że dieta mi niepotrzebna.... Po prostu nie było kiedy zjeść. Tyle roboty....
To też nie zdrowe... Ale skąd to znam...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 22:31   #2289
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Holigula Pokaż wiadomość
A ja stanowczo za mało pije... Powinnam 2 litry a wypijam litr...:-(
Mi też jak jest chłodniej czysta woda nie wchodzi litrami jak w lecie, ostatnio wody łącznie to góra 1,5l.wypijam
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-25, 23:32   #2290
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Holigula Pokaż wiadomość
To też nie zdrowe... Ale skąd to znam...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
Ja się cieszę, bo przynajmniej pokusy nie ma. I tak coś się zje w międzyczasie, ale człowiek ogólnie nabuzowany, to nawet głodny nie jest.

---------- Dopisano o 23:32 ---------- Poprzedni post napisano o 23:31 ----------

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Mi też jak jest chłodniej czysta woda nie wchodzi litrami jak w lecie, ostatnio wody łącznie to góra 1,5l.wypijam
U mnie z tym piciem różnie - są okresy, że strasznie mi się chce pić i wtedy żłopię jak smok
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 09:44   #2291
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Milenka ją na ten rok chyba wyleczyłam się z kani i mąż też. Było nam po nich ciężko. Były stare. Nie ma to jak zerwać i usmażyć.
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 09:52   #2292
basia_ww
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 3 492
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Witam z nad śniadanie- było dietetycznie
basia_ww jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 10:27   #2293
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Milenka ją na ten rok chyba wyleczyłam się z kani i mąż też. Było nam po nich ciężko. Były stare. Nie ma to jak zerwać i usmażyć.
a to fakt

---------- Dopisano o 10:26 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ----------

Cytat:
Napisane przez basia_ww Pokaż wiadomość
Witam z nad śniadanie- było dietetycznie
a co było?

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:26 ----------

U mnie wpadły 2 cukierki malagi bo koleżanka miała urodziny no i zjadłam ale tak to po bożemu.Łeb mnie nawala zaś i znowu na tabsach jadę.Planuję dziś drzemkę po powrocie do domu, chyba że sąsiedzi znowu będą się tarabanić u góry no to nie pośpię.Ogólnie mi jakoś źle.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 10:52   #2294
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Hej wam,
ja już po obronie, ufff bo stres był Od dziś inż. przed nazwiskiem mogę już oficjalnie mieć

Śniadanko było dietetyczne, wlaśnie myślę co by dalej zjeść. Boję się o wieczór bo znajomi wpadną oblewać mój tytuł...
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 10:54   #2295
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)


Ja wczoraj pojadłam grzybków.Trochę usmażyłam z cebulką i trochę takiej zupy zrobiłam. Pojadłam nawet na zimno i dzisiaj kibelek był mój
Ale to mi nie zaszkodzi. Dzisiaj całkiem na razie oczywiście grzecznie.Nawet do kawki nic nie pożarłam.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 10:56   #2296
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Holigula Pokaż wiadomość
Hej wam,
ja już po obronie, ufff bo stres był Od dziś inż. przed nazwiskiem mogę już oficjalnie mieć

Śniadanko było dietetyczne, wlaśnie myślę co by dalej zjeść. Boję się o wieczór bo znajomi wpadną oblewać mój tytuł...
Gratulacje Dalej będziesz coś jeszcze robić czy już szlus?

To nic nie jedz - trzymaj limit na wieczór. Żołądek się ściśnie i mniej zjesz.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:04   #2297
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez kocica27 Pokaż wiadomość
Gratulacje Dalej będziesz coś jeszcze robić czy już szlus?

To nic nie jedz - trzymaj limit na wieczór. Żołądek się ściśnie i mniej zjesz.
Teraz policealnie robie sobie kierunek a od lutego może mgr zobaczę. Zalezy czy będę juz pracować na pełen etat w zawodzie.
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:15   #2298
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Dobry...

Holigula gratki a jaki zawod?

Oklaski za spadki... za wzrosty nie bedzie pochwal...
U mnie wczoraj spadek, dzisiaj wzrost... eh
Wczoraj zjadlam w sumie tylko sniadanie, potem sad- 2.5h rozprawa...wrocilam do domu i pojechalosmy na obiad ale to juz byla 16...pozarlam placka po wegiersku i jeszcze rano mialam po nim zgage... jednak nie moge jesc tlustego i smazonego a do tego w takiej ilosci...
Pomijam ze wczoraj przed wyjsciem z domu 4x kibelek...chyba z nerwow
A dzisiaj czuje sie jakas zmeczona, wypluta... najchetniej wrocilabym do domu i pod kocyk...
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:18   #2299
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Holigula- za obronę
Sova- trzymam kciuki za pomyślne zakończenie sprawy.
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:21   #2300
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Sova- trzymam kciuki za pomyślne zakończenie sprawy.
Sparawa juz zamknieta... sedzina wygarnela exowi ze jest tez winny i chciala bez orzekania ale baran sie zaparl ze nie wiec bedzie obustronna wina...wyrok w srode takze chyba prawie wolna jestem...
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:27   #2301
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Sparawa juz zamknieta... sedzina wygarnela exowi ze jest tez winny i chciala bez orzekania ale baran sie zaparl ze nie wiec bedzie obustronna wina...wyrok w srode takze chyba prawie wolna jestem...
Sova-nie jestem na bieżąco bo pewnie w klubie więcej a tam mnie nie ma, tak czy inaczej - to chyba gratulacje, odnośnie zamknięcia sprawy-sama piszesz baran toteż chyba dobrze że już wolność
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 11:30   #2302
SovaEvree
Zadomowienie
 
Avatar SovaEvree
 
Zarejestrowany: 2017-04
Wiadomości: 1 764
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

O zebys wiedziala ze dobrze..bardzo dobrze ;-)
__________________
SovaEvree jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:06   #2303
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
Dobry...

Holigula gratki a jaki zawod?

Oklaski za spadki... za wzrosty nie bedzie pochwal...
U mnie wczoraj spadek, dzisiaj wzrost... eh
Wczoraj zjadlam w sumie tylko sniadanie, potem sad- 2.5h rozprawa...wrocilam do domu i pojechalosmy na obiad ale to juz byla 16...pozarlam placka po wegiersku i jeszcze rano mialam po nim zgage... jednak nie moge jesc tlustego i smazonego a do tego w takiej ilosci...
Pomijam ze wczoraj przed wyjsciem z domu 4x kibelek...chyba z nerwow
A dzisiaj czuje sie jakas zmeczona, wypluta... najchetniej wrocilabym do domu i pod kocyk...
Informatyka Więc o prace się zbytnio nie martwię

Gratuluje zakończenia sprawy
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:17   #2304
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
O zebys wiedziala ze dobrze..bardzo dobrze ;-)
i super
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:18   #2305
eliza40
Zakorzenienie
 
Avatar eliza40
 
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Asia super no nareszcie się doczekałaś.
eliza40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:24   #2306
kocica27
Rozeznanie
 
Avatar kocica27
 
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Holigula Pokaż wiadomość
Informatyka Więc o prace się zbytnio nie martwię
No to rzeczywiście super. Mam teraz takiego ucznia, jest informatykiem, siedzi w Irlandii, robi karierę, podróżuje. Super, naprawdę.

Dlaczego ja informatyki nie studiowałam

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:24 ----------

Cytat:
Napisane przez SovaEvree Pokaż wiadomość
O zebys wiedziala ze dobrze..bardzo dobrze ;-)
Przyłączam się do gratulacji.
kocica27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:43   #2307
Stylowa1
Rozeznanie
 
Avatar Stylowa1
 
Zarejestrowany: 2017-02
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 502
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Ja oczywiście też gratuluje pani inżynier
Stylowa1 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:46   #2308
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Stylowa1 Pokaż wiadomość
Ja oczywiście też gratuluje pani inżynier
Dziękuję Tak myślę co zrobić do jedzenia na wieczór dla tych osób bym i ja mogła zjeść i nie żałowała później.
Bo alko nie będę sobie żałować, raz w życiu broni się tytułu
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 12:50   #2309
Milennka03
Zakorzenienie
 
Avatar Milennka03
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 194
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Holigula Pokaż wiadomość
Dziękuję Tak myślę co zrobić do jedzenia na wieczór dla tych osób bym i ja mogła zjeść i nie żałowała później.
Bo alko nie będę sobie żałować, raz w życiu broni się tytułu
Holigula, ja bym się dziś nie ograniczała również w jedzeniu-to Twoje święto dziś, masz nasze przyzwolenie na grzeszenie
__________________


a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle

-fasolinno-



siestowo

Milennka03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-26, 13:37   #2310
Holigula
Rozeznanie
 
Avatar Holigula
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 758
Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

Cytat:
Napisane przez Milennka03 Pokaż wiadomość
Holigula, ja bym się dziś nie ograniczała również w jedzeniu-to Twoje święto dziś, masz nasze przyzwolenie na grzeszenie
Waga tego nie zrozumie Najważniejsze to by nie jeść chipsów i tego typu świńśtw, bo od tego tyle tego tłuszczu zostaje w organizmie.
__________________
Razem od 24.02.2015
Zaręczyny 02.05.2017
Ślub 23.06.2018
Holigula jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-09-24 09:26:45


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:30.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.