Odchudzanie czas zacząć - część IV.

[dirtyy]

Napisane przez Bimberka

Dieta spoczko, ale z ćwiczeniami się krucho robi bo miałam takie zakwasy, ze na dupie siedzieć nie mogłam XD

zakwasy są super przynajmniej wiesz, że coś zrobiłaś

[Bimberka]

Taaak czuje, że żyje

[mindless]

dirtyy To musiałaś mieć bardzo źle dobrane tabletki, ja brałam prawie rok i nic nie przytyłam. Trzymam za @. Ja też powinnam mieć za kilka dni, ale póki co żadnych oznak.

[Karolinitka]

[QUOTE=dirtyy;24817065]nie, nie biorę pigułek, przytyłam kiedyś po nich prawie 20 kg i teraz to musiałam zrzucać wszystko
ujmę to inaczej NIE WIERZĘ JUŻ W DUREXY

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ----------

Napisane przez Bimberka

hehe to życzę powodzenia
ja już po 25 roku życia jestem w sumie

Ja też baaardzo przytyłam po tabletkach. Od roku zawierzyłam innym sposobom i też jest...przyjemnie

Napisane przez dirtyy

ja się nie cieszę NIE TERAZ
tak więc oby przylazł @

myślę co na obiad? Co byście wybrały?
- warzywa na patelnię z parowaru?
- zupę kalafiorową z dużą ilością warzywek?

Jak się nie bierze tabsów to człowiek zawsze co miesiąc czeka na @ jak na zbawienie Ile to ja juz testów ciążowych zrobiłam odkąd odstawiłam tabsy

Napisane przez mindless

dirtyy To musiałaś mieć bardzo źle dobrane tabletki, ja brałam prawie rok i nic nie przytyłam. Trzymam za @. Ja też powinnam mieć za kilka dni, ale póki co żadnych oznak.

Ja brałam różne rodzaje tabsów - Novynette, Cilest, Mercilon i zawsze tyłam


Ja właśnie jem drugie śniadanie - mały banan, mała gruszka - pokrojone, zalane połową małego jogurtu ananasowego Jogobelli i posypana płaska łyżeczką kakaa

[dirtyy]

[QUOTE=Karolinitka;2481793 7]

Napisane przez dirtyy

nie, nie biorę pigułek, przytyłam kiedyś po nich prawie 20 kg i teraz to musiałam zrzucać wszystko
ujmę to inaczej NIE WIERZĘ JUŻ W DUREXY

Jak się nie bierze tabsów to człowiek zawsze co miesiąc czeka na @ jak na zbawienie Ile to ja juz testów ciążowych zrobiłam odkąd odstawiłam tabsya

haha nie biorę tabsów, ale tez nie miałam nigdy powodu do nerwów bo nigdy mi gumki nie pękały, az do teraz

[Karolinitka]

[QUOTE=dirtyy;24818207]

Napisane przez Karolinitka

haha nie biorę tabsów, ale tez nie miałam nigdy powodu do nerwów bo nigdy mi gumki nie pękały, az do teraz

Nam w sumie też nigdy nie pękła, ale też nie używamy DUREXów, bo znam wiele przypadków, że pękły. Zresztą jednym z efektów jest moja chrześnica

Nie denerwuj się - @ się może spóźnić, bo znowu zaczęłaś dietę i zaczęłaś trenować.

[dirtyy]

[QUOTE=Karolinitka;2481850 4]

Napisane przez dirtyy

Nam w sumie też nigdy nie pękła, ale też nie używamy DUREXów, bo znam wiele przypadków, że pękły. Zresztą jednym z efektów jest moja chrześnica

Nie denerwuj się - @ się może spóźnić, bo znowu zaczęłaś dietę i zaczęłaś trenować.

to napisz na na privie jakich
hehe

[Aniap23]

Ja tez bralam przerozne tabletki i nie tylam , moze zle Wam lekarz przepisywal, moze trzeba zrobic np badanie na poziom hormonow i wtedy dobrac...
Mnie tez pekla kilkamiesiecy temu Jejku jakiego mialam pietra, 3 dziecko wprawdzie planuje ale to juz tylko adoptować

[dirtyy]

Napisane przez Aniap23

Ja tez bralam przerozne tabletki i nie tylam , moze zle Wam lekarz przepisywal, moze trzeba zrobic np badanie na poziom hormonow i wtedy dobrac...
Mnie tez pekla kilkamiesiecy temu Jejku jakiego mialam pietra, 3 dziecko wprawdzie planuje ale to juz tylko adoptować

normalnie co jest z tymi gumami, odszkodowania powinni płacić

[OneSweetTaste]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Sweet ja bym mogła jeść samą śmietanę, jak byłam mała to zawsze babcia mi dała całe opakowanie i wcinałam

---------- Dopisano o 08:40 ---------- Poprzedni post napisano o 07:36 ----------

Ja uciekam na egzamin miłego dzionka życzę

Nie lubię kwaśnego
powodzenia na egzaminie!

cześć laski

[mindless]

Napisane przez Karolinitka

Nam w sumie też nigdy nie pękła, ale też nie używamy DUREXów, bo znam wiele przypadków, że pękły. Zresztą jednym z efektów jest moja chrześnica

Nie denerwuj się - @ się może spóźnić, bo znowu zaczęłaś dietę i zaczęłaś trenować.

To ja znowuż ufam tylko marce wyżej wymienionej.

[Karolinitka]

Napisane przez mindless

To ja znowuż ufam tylko marce wyżej wymienionej.

Widocznie cenimy sobie inne doznania

Ale jestem głodna!!! A do obiadu teoretycznie jeszcze godzina

Któraś z Was pytała się czy udzielamy się jeszcze na innych wątkach. Ja się udzielam, ale rzadko - najczęściej na kosmetyczno-wizażowo-masażowych. często też "czytam" forum o seksie Czasem jest zabawnie

---------- Dopisano o 14:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

A co tu taka cisza od ponad godziny? Nie żebym podejrzewała, że opróżniacie lodówkę

Ja włąśnie po pysznym obiedzie: filet z morszczuka w ziłach, 2 ziemniaki, trochę gotowanego kalafiora i brokuła

A teraz popijam kawkę

[OneSweetTaste]

Napisane przez Karolinitka

Widocznie cenimy sobie inne doznania

---------- Dopisano o 14:34 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

A co tu taka cisza od ponad godziny? Nie żebym podejrzewała, że opróżniacie lodówkę

Ja włąśnie po pysznym obiedzie: filet z morszczuka w ziłach, 2 ziemniaki, trochę gotowanego kalafiora i brokuła

A teraz popijam kawkę

Zaciekawiłaś mnie tymi doznaniami

Ja zaraz będę robić sobie obiadek. Brązowy ryż z kurczakiem...i jakąś sałatkę muszę wymyślić

[Karolinitka]

Napisane przez OneSweetTaste

Zaciekawiłaś mnie tymi doznaniami

Ja zaraz będę robić sobie obiadek. Brązowy ryż z kurczakiem...i jakąś sałatkę muszę wymyślić

Och, żebyś wiedziała o czym mówię ale TŻ zabronił mówić

Smacznego!

[Aniap23]

Napisane przez dirtyy

normalnie co jest z tymi gumami, odszkodowania powinni płacić

taaaaaaaaaaaaaaa, tyle ze u mnie to z naszej winy nie bede tlumaczyc

[Promyczek Nadziei]

Hejo
Egzamin zdany
na wadze powróciło 68
czyli niby wszystko pozytywnie, ale jakoś czuję sie dzisiaj źle sama ze soba nie wiem co mi jest

[Aniap23]

a ja dzis znalazlam fajny watek,polecam https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=220392

[OneSweetTaste]

Napisane przez Karolinitka

Och, żebyś wiedziała o czym mówię ale TŻ zabronił mówić

Smacznego!

Aj no nie bądź taka hehe
No i wymyśliłam 2 ogórki kiszone dobre było

---------- Dopisano o 15:12 ---------- Poprzedni post napisano o 15:10 ----------

Napisane przez Aniap23

taaaaaaaaaaaaaaa, tyle ze u mnie to z naszej winy nie bede tlumaczyc

szkoda

Napisane przez Promyczek Nadziei

Hejo
Egzamin zdany
na wadze powróciło 68
czyli niby wszystko pozytywnie, ale jakoś czuję sie dzisiaj źle sama ze soba nie wiem co mi jest

za egzamin i wagę!
i główka do góry bywają i gorsze dni...może trochę się zdrzemnij? Wiem jak egzaminy potrafią wykończyć.

[Karolinitka]

Napisane przez Aniap23

taaaaaaaaaaaaaaa, tyle ze u mnie to z naszej winy nie bede tlumaczyc

Teraz musisz opowiedzieć, bo zeżre mnie ciekawość!!

Napisane przez Aniap23

a ja dzis znalazlam fajny watek,polecam https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=220392

Przeczytałam już kiedyś cały ten wątek! W pale się nie mieści co faceci potrafią wyrabiać. Teraz najbardziej doceniam w moim TŻ cie to, że jest NORMALNY, bo jak widać to wielka i rzadko spotykana cnota

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

za egzamin i wagę!
i główka do góry bywają i gorsze dni...może trochę się zdrzemnij? Wiem jak egzaminy potrafią wykończyć.

Dziękuje
Nio chyba się położe i później biorę się za naukę, bo jutro czeka mnie kolejny egzamin

[OneSweetTaste]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Dziękuje
Nio chyba się położe i później biorę się za naukę, bo jutro czeka mnie kolejny egzamin

Ja też mam jutro Zaliczenia z dnia na dzień są najgorsze Ale dasz radę Kochana! Trzymam kciuki

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

Ja też mam jutro Zaliczenia z dnia na dzień są najgorsze Ale dasz radę Kochana! Trzymam kciuki

Musze dać radę wyjścia nie mam To ja trzymam za Twoje mocno

[Aniap23]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Dziękuje
Nio chyba się położe i później biorę się za naukę, bo jutro czeka mnie kolejny egzamin

No to odpoczywaj, trzymam kciuki i powodzonka

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez Bimberka

To się ciesz *_* Mi do wykonania mojego misternego planu zostały 4 lata Teraz pora znaleźć odpowiedniego dawce nasienia Najlepiej mądry, przystojny, wykształcony, na dobrym stanowisku... Takie drobne wymagania

Nie, żeby chciała Cię dobijać, ale takich to tyko ze świecą szukać

[dev123]

Napisane przez Aniap23

a ja dzis znalazlam fajny watek,polecam https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=220392

ah ,znam ten wątek , kiedyś go sobie poczytywałam



Mój jadłospis dzisiejszy

Śniadanie
2 kromki wieloziarnistego (małe kromki)z pomidorem i sałatą + pomarńcze i 2 kiwi

2 śniadanie
musli z mlekiem 2% +banan

obiad
pół paczki ryżu , 2 małe mielone + cienko pokrojony ogórek ,sałata ,szczypiorek ,zalane kwaśnym mlekiem (taka ala mizeria )

podwieczorek
kisiel bez cukru

kolacja
nie wiem bo nic nie mam warzywka moze jakieś

może być ?

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez dev123

Mój jadłospis dzisiejszy

Śniadanie
2 kromki wieloziarnistego (małe kromki)z pomidorem i sałatą + pomarńcze i 2 kiwi- ok tylko czemu zaznaczasz,że małe kromki w końcu to śniadanie więc mogły być duże? i tu brakuje mi jakiegoś białka

2 śniadanie
musli z mlekiem 2% +banan-ładnie

obiad
pół paczki ryżu , 2 małe mielone + cienko pokrojony ogórek ,sałata ,szczypiorek ,zalane kwaśnym mlekiem (taka ala mizeria )-ładnie i sama bym się skusiła na taki obiadek

podwieczorek
kisiel bez cukru- oki i może dodaj jakiś owoc

kolacja
nie wiem bo nic nie mam warzywka moze jakieś- a jajka masz? to może ugotowane jajka na twardo+ warzywa

może być ?

j.w

---------- Dopisano o 17:09 ---------- Poprzedni post napisano o 17:05 ----------

Napisane przez Aniap23

Śniadanie I
Owsianka z suszonymi owocami i orzechami + mleko 1,5%-łączysz węglowodany z tłuszczami omijaj lepiej takie połaczenie chyba,że nie przeszkadza w chudnięciu to ok
Śniadanie II
2 kromku chleba razowego z sałatą, wędliną (kiełbasa krakowska sucha) i ogórek kiszony-ładnie
Coś
Kiwi x 2-
Obiad
Hot dog ( miał być wczoraj ale jednak nie bylo więc będzie dzis) + warzywa (ogórek, pomidor, sałata)-obiadek mało R ale to można potraktować jako 10% niedietetycznych posiłków
Kolacja
Serek wiejski-dodaj jakieś warzywa

j.w

[OneSweetTaste]

Promyczku: zaintrygowałaś mnie z tą krytyką owsianki. To jak ją najlepiej jeść? bez owoców i orzechów? czy chodziło Ci o to, że mleko 1,5% ?

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

Promyczku: zaintrygowałaś mnie z tą krytyką owsianki. To jak ją najlepiej jeść? bez owoców i orzechów? czy chodziło Ci o to, że mleko 1,5% ?

Bez orzechów bo orzechy-tłuszcze, a płatki-węgle i owoce-węgle a do mleka 1,5% nic nie mam bo sama używam 3,2% albo 2%

[OneSweetTaste]

Napisane przez Promyczek Nadziei

Bez orzechów bo orzechy-tłuszcze, a płatki-węgle i owoce-węgle a do mleka 1,5% nic nie mam bo sama używam 3,2% albo 2%

Ahaaa.. no w sumie masz rację z tymi orzechami będę pamiętać, dzięki

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez OneSweetTaste

Ahaaa.. no w sumie masz rację z tymi orzechami będę pamiętać, dzięki

Nie ma za co sama dopiero nie dawno to zauważyłam, bo też mi się zdarzało jeść takie owsianki, ale w sumie od czasu do czasu można , bo po co znowu wpadać w paranoję można potraktować to jako te 10% niedietetycznych posiłków