Polecamy:

Resscue21 · 2011-09-14, 16:06

Cytat:

Napisane przez Oja 84

tylko, ze ja nie mam hula-hopu tylko przy muzyce sobie tak kręcę mocno brzuchem i biodrami (coś a'la kręcenie hula-hopem)

to jeden kij , ważne że ruch biodra jest taki sam

rób tak dalej

czasssss naaaa ? jak myślicie ?

zalotnica83 · 2011-09-14, 16:08

Cytat:

Napisane przez jolkag78

nie radzę sobie juz R... nic nie je, żyga cały czas juz głodu chyba, a jak go proszę, to płacze, że nie ma juz siły... A ja chcę tylko pomóc... dziennie je okoł 20tabsów, a je do kiedy nie wrócę z pracy same owoce np 1 jabłko, banana i dwa jogurty... Jak tak mozna? Schudł już 20 kg, zabije się sam tym niejedzeniem...

Ojej to może chociaż coś lekkiego niech je...jakieś kaszki dla dzieci czy zmiksowane zupki...wtedy to wymiotowanie nie jest takie bolesne...walcz Kochana, walcz...silna jesteś!

cheneelle · 2011-09-14, 16:09

Cytat:

Napisane przez jolkag78

nie radzę sobie juz R... nic nie je, żyga cały czas juz głodu chyba, a jak go proszę, to płacze, że nie ma juz siły... A ja chcę tylko pomóc... dziennie je okoł 20tabsów, a je do kiedy nie wrócę z pracy same owoce np 1 jabłko, banana i dwa jogurty... Jak tak mozna? Schudł już 20 kg, zabije się sam tym niejedzeniem...

Nie wiem Joluś jak mam Ci pomóc

Naprawdę bym chciała, ale nie potrafię

KarolaKG · 2011-09-14, 16:09

Joluś współczuję ci naprawdę

Musicie to jakoś przetrwać!

Sarunieczka · 2011-09-14, 16:09

Cytat:

Napisane przez jolkag78

nie radzę sobie juz R... nic nie je, żyga cały czas juz głodu chyba, a jak go proszę, to płacze, że nie ma juz siły... A ja chcę tylko pomóc... dziennie je okoł 20tabsów, a je do kiedy nie wrócę z pracy same owoce np 1 jabłko, banana i dwa jogurty... Jak tak mozna? Schudł już 20 kg, zabije się sam tym niejedzeniem...

Jejku biedny Radzio....a Ty przy Nim...

nie ma apetytu? Musi się zmuszać...jeść trzeba cholercia bo będzie jeszcze słabszy....Bądź silna Kochanie...

Cytat:

Napisane przez Resscue21

jak nie jesz chleba to niedostajesz potrzebnych witamin jedz ciemny chleb raz na jakiś czas biały i wafle ryzowe tez to super mieszanka.

juz mówiłąm dieta to nie rezygnacja ale ograniczenie .

Podobno w każdej diecie pierwsze co się odstawia,to chleb...ja ogólnie wcale go nie jem,rano bułeczka,chleb może dla mnie nie istnieć

Cytat:

Napisane przez malutka84

Ja mam 164 cm i 50 kg

Ja myslalam Sarunieczka ze Ty taka tyczka do nieba bo na zdjeciach taka sie wielka wydajesz a Ty taki kurdupelek jak ja

E tam kurdupelek,jesteśmy średniego wzrostu

wszyscy mi mówią że wyglądam na więcej,moze dlatego że obcasy wysokie noszę i jestem szczupła

Resscue21 · 2011-09-14, 16:09

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Ojej to może chociaż coś lekkiego niech je...jakieś kaszki dla dzieci czy zmiksowane zupki...wtedy to wymiotowanie nie jest takie bolesne...walcz Kochana, walcz...silna jesteś!

Jolcia nasza jest bardzo silna !! I wierze w nią cholernie !

zalotnica83 · 2011-09-14, 16:10

Kawka puszczalska z mlekiem gotowa, a Ty Resscue jaką chcesz herbatkę??? Mam chyba wszystkie możliwe...

Resscue21 · 2011-09-14, 16:11

Cytat:

Napisane przez Sarunieczka

Podobno w każdej diecie pierwsze co się odstawia,to chleb...ja ogólnie wcale go nie jem,rano bułeczka,chleb może dla mnie nie istnieć

kochanie to wiesz powinniśmy jeść w takim razie tylko trawę

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ----------

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Kawka puszczalska z mlekiem gotowa, a Ty Resscue jaką chcesz herbatkę??? Mam chyba wszystkie możliwe...

masz białą Liptonkę piramidkę ?

Oktawiaaa · 2011-09-14, 16:12

Cytat:

Napisane przez Resscue21

a jak biegasz ? zaczynasz placami czy piętami a może stąpasz calą stopą ? biegałaś po asfaldzie czy ścieżkach ?

jak w domu ćwiczenia to polecam ci to http://www.sfd.pl/Trening_Aerobowy_w_domu-t443974.html jak zrobisz te ćwiczenia to zacznij sobie robic brzuszki na początek 10 brzuszków x 3 serie

Tylko pamietajcie nie ubierajcie sie na trening w krotki rękawek , tylko w ciepłe dresy aby sie pocić masakrycznie , tylko tak się wypaca tłuszcz .

My kiedyś z koleżanką owijałyśmy się folią aluminiową, a na to spożywczą (przezroczystą) i ubrania, i tak szłyśmy biegać. Jak wracałyśmy, to przy odkręcaniu trzeba było stać nad wanną

Oja 84 · 2011-09-14, 16:14

Cytat:

Napisane przez cheneelle

Tak brzuszek siedzi, ale ja już kiedyś tu pisałam dlaczego mi siedzi. Otóż kilka lat temu byłam w ciąży, straciłam dziecko jak byłam 5 miesiącu, miałam wypadek samochodowy i brzuszek został. Nawet go lubię, bo jak chodzę na zajęcia tańca brzucha to jest idealny do tańca

Dlaczego 5-6 kg? Bo tak, chciałabym mieć te 50 kg i nie więcej

oj, niby na bieżąco Was czytam a o tym naprawdę pojecia nie miałam...strasznie mi przykro

Resscue21 · 2011-09-14, 16:16

Cytat:

Napisane przez Oktawiaaa

My kiedyś z koleżanką owijałyśmy się folią aluminiową, a na to spożywczą (przezroczystą) i ubrania, i tak szłyśmy biegać. Jak wracałyśmy, to przy odkręcaniu trzeba było stać nad wanną

tym tłuszczu nie spalisz , to co wam wypłynęło to nic innego jak woda podskórna

zalotnica83 · 2011-09-14, 16:16

Cytat:

Napisane przez Resscue21

kochanie to wiesz powinniśmy jeść w takim razie tylko trawę

---------- Dopisano o 16:11 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ----------

masz białą Liptonkę piramidkę ?

Oj mam...już zalewam

bardzo ją lubię...tak jak zielonki z Liptona i cytrynowe piramidki

Oja 84 · 2011-09-14, 16:17

a propos pieczywa Dziś będę piec bułeczki ze słonecznikiem

i czekam jeszcze na przepis na chleb od Jamapi to jutro ukręcę

wczoraj oglądałam na jakimś programie (tu z tego linka z tymi serialami) o tym ile chemii jest w dzisiejszym pieczywie, że będę piec sama

---------- Dopisano o 16:17 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ----------

Cytat:

Napisane przez Resscue21

tym tłuszczu nie spalisz , to co wam wypłynęło to nic innego jak woda podskórna

dobre i to

Resscue21 · 2011-09-14, 16:19

Cytat:

Napisane przez Oja 84

[/COLOR]
dobre i to

nie dobre , bo to odwadnia organizm ,

zalotnica83 · 2011-09-14, 16:20

Moja córa się zakochała...przyszła do domu i śpiewa: "Zakochana para Ania i Michał"...powiedziała mi że ona nie musi się w szkole bawić z dziećmi wystarczy jej jak stoi i na niego patrzy...zaawansowane stadium

Resscue21 · 2011-09-14, 16:20

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Oj mam...już zalewam

bardzo ją lubię...tak jak zielonki z Liptona i cytrynowe piramidki

ogólnie liptonki piradmidki są super

Oja 84 · 2011-09-14, 16:20

dobra ja lecę do babci na herbatkę (piję tylko zieloną) i na "Modę..."

potem umyję gary po obiedzie, zrobiłam krupniczek ale z domieszką ryzu i moja mała wreszcie zjadła coś normalnego

a potem bedę piec te bułeczki

nie będę taka i pod wieczór wpadnę tu z nimi

(bo wczoraj jak sama jadłam naleśniki to wieczorem żołądek chciał mi zrobić psikusa i wywlec się na lewą stronę...)

Resscue21 · 2011-09-14, 16:21

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Moja córa się zakochała...przyszła do domu i śpiewa: "Zakochana para Ania i Michał"...powiedziała mi że ona nie musi się w szkole bawić z dziećmi wystarczy jej jak stoi i na niego patrzy...zaawansowane stadium

uuuuuu trafiło dziewczyne

---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:21 ----------

Cytat:

Napisane przez Oja 84

dobra ja lecę do babci na herbatkę (piję tylko zieloną) i na "Modę..."

potem umyję gary po obiedzie, zrobiłam krupniczek ale z domieszką ryzu i moja mała wreszcie zjadła coś normalnego

a potem bedę piec te bułeczki

nie będę taka i pod wieczór wpadnę tu z nimi

(bo wczoraj jak sama jadłam naleśniki to wieczorem żołądek chciał mi zrobić psikusa i wywlec się na lewą stronę...)

wpadnij wpadnij

idę pod prysznic robaczki

moniak85 · 2011-09-14, 16:22

Cytat:

Napisane przez cheneelle

Tak brzuszek siedzi, ale ja już kiedyś tu pisałam dlaczego mi siedzi. Otóż kilka lat temu byłam w ciąży, straciłam dziecko jak byłam 5 miesiącu, miałam wypadek samochodowy i brzuszek został. Nawet go lubię, bo jak chodzę na zajęcia tańca brzucha to jest idealny do tańca

Dlaczego 5-6 kg? Bo tak, chciałabym mieć te 50 kg i nie więcej

współczuje Ci takich doświadczeń...

malutka84 · 2011-09-14, 16:25

Pokazalam swe oblicze w klubie ;] Tylko sie nie smiac!

Teraz jest inny fryz, sa okularki, tylko banan bez zmian

Zdjecie z poczatku lata 2011

Az tego imageshack nikt nie moze mojego zdjecia gdzies skopiowac? Jak je stamtas usunac?

sarraa · 2011-09-14, 16:26

Cytat:

Napisane przez Resscue21

czasssss naaaa ? jak myślicie ?

Drzemkę

Oktawiaaa · 2011-09-14, 16:31

Cytat:

Napisane przez moniak85

własnie to może napieszemy ile mamy wzrostu, wagi, ile chciałybysmu schudnąć/przytyć

itp.
nie wliczamy Resscue

to zaczynamy
158cm, 56kg do schudnięcia jeszcze 6-7kg

Mnie nie było jak przerabiałyście ten temat, więc napiszę

169cm, 55-56kg (zależy, który dzień

). A schudnąć to hmm... Nie chcę, tylko powyrabiać bardziej mięśnie

---------- Dopisano o 16:31 ---------- Poprzedni post napisano o 16:29 ----------

Cytat:

Napisane przez Resscue21

tym tłuszczu nie spalisz , to co wam wypłynęło to nic innego jak woda podskórna

Teraz to już wiemy, to jeszcze było na początku liceum, bo wtedy zaczęłam biegać

moniak85 · 2011-09-14, 16:35

Cytat:

Napisane przez malutka84

Pokazalam swe oblicze w klubie ;] Tylko sie nie smiac!

Teraz jest inny fryz, sa okularki, tylko banan bez zmian

Zdjecie z poczatku lata 2011

Az tego imageshack nikt nie moze mojego zdjecia gdzies skopiowac? Jak je stamtas usunac?

nikt tego zdjęcia nie skpiuje. jest ok.
niestety nie widzę żadnego zdjęcia...???

---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------

Cytat:

Napisane przez sarraa

Drzemkę

se...ans

zboczone od razu pomyślały o seksie

malutka84 · 2011-09-14, 16:36

Cytat:

Napisane przez moniak85

nikt tego zdjęcia nie skpiuje. jest ok.
niestety nie widzę żadnego zdjęcia...???

---------- Dopisano o 16:35 ---------- Poprzedni post napisano o 16:33 ----------

se...ans

zboczone od razu pomyślały o seksie

Hmm... a bylo...

Resscue21 · 2011-09-14, 16:38

Cytat:

Napisane przez moniak85

[/COLOR]
se...ans

zboczone od razu pomyślały o seksie

o mi chodziło o prysznic ale w sensie mycia

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...aranczowe.html wlaśnie go wypróbowałam - bożeeeee co za poezja zapachowa

to cio jest zdjęcie na klubowym ? bo jak nie to niechc mi się wchodzić wchodzić

malutka84 · 2011-09-14, 16:45

Cytat:

Napisane przez Resscue21

o mi chodziło o prysznic ale w sensie mycia

https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,4...aranczowe.html wlaśnie go wypróbowałam - bożeeeee co za poezja zapachowa

to cio jest zdjęcie na klubowym ? bo jak nie to niechc mi się wchodzić wchodzić

Jest moja mordzia ...

Resscue21 · 2011-09-14, 16:45

Cytat:

Napisane przez malutka84

Jest moja mordzia ...

malutka jakby ci to powiedzieć - właśnie taką cię pokochałam w moich myślach

malutka84 · 2011-09-14, 16:47

Cytat:

Napisane przez Resscue21

malutka jakby ci to powiedzieć - właśnie taką cię pokochałam w moich myślach

dziekuje... Kochana jestes

Sarunieczka · 2011-09-14, 16:49

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Kawka puszczalska z mlekiem gotowa, a Ty Resscue jaką chcesz herbatkę??? Mam chyba wszystkie możliwe...

Też zrobiłam malutką kawkę z mleczkiem łaciatym

Cytat:

Napisane przez zalotnica83

Moja córa się zakochała...przyszła do domu i śpiewa: "Zakochana para Ania i Michał"...powiedziała mi że ona nie musi się w szkole bawić z dziećmi wystarczy jej jak stoi i na niego patrzy...zaawansowane stadium

wooow wpadła jak śliwka w kompot

ja pierwszy raz zakochałam się w zerówce,w chłopaku który kopał namiętnie piłkę i mówili na niego Boniek

Cytat:

Napisane przez malutka84

Pokazalam swe oblicze w klubie ;] Tylko sie nie smiac!

Teraz jest inny fryz, sa okularki, tylko banan bez zmian

Zdjecie z poczatku lata 2011

Az tego imageshack nikt nie moze mojego zdjecia gdzies skopiowac? Jak je stamtas usunac?

Ja pierniczę

dawno nie widziałam tak pozytywnej buzi

radosnej aż sama suszę zęby do Ciebie na monitorze

Resscue21 · 2011-09-14, 16:49

Cytat:

Napisane przez malutka84

dziekuje... Kochana jestes

No

Sarunieczka moze michałka białego do kawusi ?

Dla Jamapi - też mam bo wiem że uwielbia

jak na przyszłą matkę przystało idę oglądać Pamiętnik Barbie

2011-09-14, 16:09	#2314
KarolaKG Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-05 Wiadomości: 4 309	Dot.: Avomaniaczki plotkują, TŻów wychowują i coraz więcej kupują - część 4 Joluś współczuję ci naprawdę Musicie to jakoś przetrwać! __________________ 25.01.2008 01.10.2016 Ważne rzeczy nigdy nie przychodziły łatwo. Dlatego były ważne. Początkująca scraperka Zapraszam https://www.instagram.com/w_chwili_luzu/ https://www.facebook.com/W-Chwili-Luzu-122769098281801/

2011-09-14, 16:10	#2317
zalotnica83 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 370	Dot.: Avomaniaczki plotkują, TŻów wychowują i coraz więcej kupują - część 4 Kawka puszczalska z mlekiem gotowa, a Ty Resscue jaką chcesz herbatkę??? Mam chyba wszystkie możliwe...

2011-09-14, 16:20	#2325
zalotnica83 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 5 370	Dot.: Avomaniaczki plotkują, TŻów wychowują i coraz więcej kupują - część 4 Moja córa się zakochała...przyszła do domu i śpiewa: "Zakochana para Ania i Michał"...powiedziała mi że ona nie musi się w szkole bawić z dziećmi wystarczy jej jak stoi i na niego patrzy...zaawansowane stadium

2011-09-14, 16:20	#2327
Oja 84 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-12 Wiadomości: 1 591	Dot.: Avomaniaczki plotkują, TŻów wychowują i coraz więcej kupują - część 4 dobra ja lecę do babci na herbatkę (piję tylko zieloną) i na "Modę..." potem umyję gary po obiedzie, zrobiłam krupniczek ale z domieszką ryzu i moja mała wreszcie zjadła coś normalnego a potem bedę piec te bułeczki nie będę taka i pod wieczór wpadnę tu z nimi (bo wczoraj jak sama jadłam naleśniki to wieczorem żołądek chciał mi zrobić psikusa i wywlec się na lewą stronę...) __________________ *Szczęśliwi nie muszą zerkać do innych ogródków a tym bardziej zrywać tam kwiatów*

2011-09-14, 16:25	#2330
malutka84 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 3 584	Dot.: Avomaniaczki plotkują, TŻów wychowują i coraz więcej kupują - część 4 Pokazalam swe oblicze w klubie ;] Tylko sie nie smiac! Teraz jest inny fryz, sa okularki, tylko banan bez zmian Zdjecie z poczatku lata 2011 Az tego imageshack nikt nie moze mojego zdjecia gdzies skopiowac? Jak je stamtas usunac? __________________ Edytowane przez malutka84 Czas edycji: 2011-09-14 o 16:28

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)