Zarowy Zawrót Głowy. Zaromaniaczki - cz. LX

[Corii]

Własnie dumam na kliknieciem czerwonych zamszowych balerinek

[myszola21]

Napisane przez Corii

Ja na razie Insanity nie, chce to na koniec i mysle co tu innego warto z jego cwiczeń sciagnac, hm...

daj znać co wybrałaś

[Corii]

Napisane przez myszola21

daj znać co wybrałaś

Nic chyba, bo nic nie widze do sciagniecia ciekawego
Zatem powtórzę chyba Focusa od Bety od nowa

[naciulatko]

Napisane przez lleenka

Kochana jesteś Samozaparcie mega ważne! Gdyby nie trener to pewnie i ja miałabym problem z ćwiczeniami, a tak mam non stop kata nad sobą Więc od grudnia trzymam kciuki



Ooo super wiadomość Pocieszyłaś mnie Dziękuję!!!



Nie jest

A nie pytałam... macie jakiś kontakt poza siłownią? Bo kiedyś oglądałam filmik zmalowanej i mówiła, że trener kazał jej wysyłać zdjęcia posiłków. To dopiero była motywacja

[klaudyjka]

Napisane przez gabi1234

Pozazdroscilam ci i wystraszylamm się ze ze mi wykupiła i mm faaajnego kuriera od zary

czyli też masz

[anciaahk]

Unikalna nakręciłaś mnie z tym dukanem, muszę o nim poczytać

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Napisane przez myszola21

z ud bym chciała tam sie nic nie rusza, robi się bardziej umięsnione ale nie rzeźbi tak ładnie jak rok ćwiczeń z ewką i skalpelu nudnym, że hej...

Dla mnie Ewka jak narazie miazga, zobacz jaką mi figurę odmieniła, a ćwiczę 3 miesiące tylko i to też nie do końca regularnie.
Plusem Shauna póki co w obecnym nawale pracy jest czas trwania treningu - to jest tyle, ile jest mi łatwiej wygospodarować.

Napisane przez myszola21

Ania podziwiam, chciałabym zrzucić z jakieś 8kg...

A Oxy stosowałaś? Ja bym chciała ok 4-5 kg.

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Unikalna nakręciłaś mnie z tym dukanem, muszę o nim poczytać

---------- Dopisano o 21:09 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------


Dla mnie Ewka jak narazie miazga, zobacz jaką mi figurę odmieniła, a ćwiczę 3 miesiące tylko i to też nie do końca regularnie.
Plusem Shauna póki co w obecnym nawale pracy jest czas trwania treningu - to jest tyle, ile jest mi łatwiej wygospodarować.

A Oxy stosowałaś? Ja bym chciała ok 4-5 kg.

Mnie też. To co Anka? Dajemy czadu z dukanem?

[monimyszek]

Napisane przez Corii

A ja dzisiaj testowałam na ryjku Revlonowy Colorstay i jestem bardoz na tak - mam dobrze nawilżoną buzię wiec w nim mi nie wlazł, nie podkreslił i nie zrobił zadnej tapety, bo nie dałam go duzo i dobrze pędzlem rozprowadziłam.
I to chyba pierwszy podkład, który po całym dniu nie swiecił mi sie w ani jednym miejscu
Na bank kupię na dniach

mnie on kiedys tez podpasował pamietam

Napisane przez iva78

A ja kupuje w CCC buty , ale tylko Lasockiego i jak narazie..odpukac...nic sie z nimi nie dzieje

podobna sa niezłe

Napisane przez lleenka

Dziewczyny- jakie macie doświadczenia z butami z deezee? Zamówiłam dziś po raz pierwszy od nich kozaki overknee




Ja z kolei zamawiam na bonito.pl



Świetnie wyglądasz Ne wiem, dlaczego, ale pamiętałam Cię jako blondynkę



Dużo zdrowia życzę



Wracaj do zdrowia szybko



Fajnie! Ale uśmiech najlepszy

dziekuje

[anciaahk]

Napisane przez naciulatko

Mnie też. To co Anka? Dajemy czadu z dukanem?

Nie ogarniam jeszcze tych przepisów. Faza uderzeniowa wg mnie 1 dzień jeśli chcę zgubić 5 kg max. Więc to rozumiem (chyba). A potem ta naprzemienna P+W i P. Owoców nie lubię, a bez alkoholu jakoś sobie poradzę . Przepisy obczaję i od poniedziałku mogę w to wejść

[klaudyjka]

Dziewczynyyyy pomocyyyy !
Właśnie wyprałam kurtke puchową i puch się pozbijał w kulki
Czy da sie to uratować?

[naciulatko]

Napisane przez anciaahk

Nie ogarniam jeszcze tych przepisów. Faza uderzeniowa wg mnie 1 dzień jeśli chcę zgubić 5 kg max. Więc to rozumiem (chyba). A potem ta naprzemienna P+W i P. Owoców nie lubię, a bez alkoholu jakoś sobie poradzę . Przepisy obczaję i od poniedziałku mogę w to wejść

Ja jestem na etapie ogarniania o co chodzi. Muszę spisać produkty, które są potrzebne, zrobić zakupy... i od poniedziałku dajesz

[gabi1234]

Napisane przez klaudyjka

czyli też masz

Toretycznie tak, praktycznie nie ;-)

[klaudyjka]

Napisane przez gabi1234

Toretycznie tak, praktycznie nie ;-)

ale kalambury

[UNIKALNA1983]

Napisane przez anciaahk

Nie ogarniam jeszcze tych przepisów. Faza uderzeniowa wg mnie 1 dzień jeśli chcę zgubić 5 kg max. Więc to rozumiem (chyba). A potem ta naprzemienna P+W i P. Owoców nie lubię, a bez alkoholu jakoś sobie poradzę . Przepisy obczaję i od poniedziałku mogę w to wejść

Polecam jednak 3 dni- to takie optymalne do -15kg

Potem możesz robić na przemian 1:1 albo 3:3 albo 5:5
Najpierw robiłam 5:5 ale te 5 dni protalu były ciężkie i robiłam 1:1- chudnie się nieco wolniej ale stabilniej. Przy 5 dniach protalu na 5 dni PW to waga przy PW szła do góry o jakieś 0.5 kg bo przy P się nieco odwadnia.

[anciaahk]

Napisane przez UNIKALNA1983

Polecam jednak 3 dni- to takie optymalne do -15kg

Potem możesz robić na przemian 1:1 albo 3:3 albo 5:5
Najpierw robiłam 5:5 ale te 5 dni protalu były ciężkie i robiłam 1:1- chudnie się nieco wolniej ale stabilniej. Przy 5 dniach protalu na 5 dni PW to waga przy PW szła do góry o jakieś 0.5 kg bo przy P się nieco odwadnia.

Ok, to zrobię 3 dni, w sumie teraz też często tak jem, więc to nie problem. A potem 1:1. A potem będę Cię męczyć specjalistko .

[UNIKALNA1983]

Napisane przez anciaahk

Unikalna nakręciłaś mnie z tym dukanem, muszę o nim poczytać

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------

Napisane przez anciaahk

Ok, to zrobię 3 dni, w sumie teraz też często tak jem, więc to nie problem. A potem 1:1. A potem będę Cię męczyć specjalistko .

Chyba z Wami zacznę

[anciaahk]

Będzie nam raźniej.

Dumam nad spódnicami z rozcięciem z SP.

[naciulatko]

Napisane przez UNIKALNA1983

---------- Dopisano o 22:24 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ----------



Chyba z Wami zacznę

Dawaj Ania! Co trzy głowy... Będziemy Cię zamęczać pytaniami!
A ile chcesz zrzucić?

[UNIKALNA1983]

Napisane przez naciulatko

Dawaj Ania! Co trzy głowy... Będziemy Cię zamęczać pytaniami!
A ile chcesz zrzucić?

6 kg

[naciulatko]

Napisane przez UNIKALNA1983

6 kg

To chyba całkiem szybko pójdzie

[PaLLitQa]

przepraszam, że Wam wchodzę w wątek
ale powiedzcie mi kiedy ruszą wyprzedaże w Zarze? dopiero po świętach?

[UNIKALNA1983]

Napisane przez PaLLitQa

przepraszam, że Wam wchodzę w wątek
ale powiedzcie mi kiedy ruszą wyprzedaże w Zarze? dopiero po świętach?

tak

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ----------

Napisane przez naciulatko

To chyba całkiem szybko pójdzie

A Ty? przecież jesteś szczupła.

[naciulatko]

Napisane przez UNIKALNA1983

tak

---------- Dopisano o 23:12 ---------- Poprzedni post napisano o 23:10 ----------



A Ty? przecież jesteś szczupła.

Nie jestem Przytyłam... Jeszcze nie wiem ile. Rano wejdę na wagę i zobaczę ile ważę i wtedy zdecyduję Chociaż nie mam też upragnionej wagi... bardziej wizualnie chciałabym zobaczyć efekt, z którego będę zadowolona.

[Mo_Nika]

Napisane przez steam_engine

UWAGA UWAGA PRZYCHODZĘ Z NOWYM SMACZKIEM
Przesuwanie sie wkładek w butach jest spowodowane potem wydzielanym przez moje stopy.
Nie wiem co ze sobą począć.

Napisane przez iva78

A ja kupuje w CCC buty , ale tylko Lasockiego i jak narazie..odpukac...nic sie z nimi nie dzieje

ja tak samo

[martitkaa]

ale mam dość ludzi na all...
Laska kupiła ode mnie podkład i 5 dni siedzi cicho to wysłałam jej meila że ma jeszcze 2 dni do zapłaty, to ona mi pisze że podkładu jednak nie chce bo se kupiła inny .
Od razu wysłałam do all wniosek o zwrot prowizji z powodu że kupujący nie zapłacił a dziś przychodzi mi mail że nie dostane zwrotu bo kupujący nie potwierdził mojej wersji, no normalnie bezczelna......
Złożyłam odwołanie i wysłałam jej maila ale jak znowu tego nie potwierdzi to co
Miała któraś z Was taką sytuację? Mam od niej maila z tym jak mi pisze że juz nie chce tego podkładu ale da się go jakoś przesłać allegro w razie czego ? Któraś wie?

[UNIKALNA1983]

Napisane przez martitkaa

ale mam dość ludzi na all...
Laska kupiła ode mnie podkład i 5 dni siedzi cicho to wysłałam jej meila że ma jeszcze 2 dni do zapłaty, to ona mi pisze że podkładu jednak nie chce bo se kupiła inny .
Od razu wysłałam do all wniosek o zwrot prowizji z powodu że kupujący nie zapłacił a dziś przychodzi mi mail że nie dostane zwrotu bo kupujący nie potwierdził mojej wersji, no normalnie bezczelna......
Złożyłam odwołanie i wysłałam jej maila ale jak znowu tego nie potwierdzi to co
Miała któraś z Was taką sytuację? Mam od niej maila z tym jak mi pisze że juz nie chce tego podkładu ale da się go jakoś przesłać allegro w razie czego ? Któraś wie?

Miałaś od razu w wyjaśnieniu napisać, że dostałaś informację od kupującego o rezygnacji z zakupu i że w razie czego możesz im print screena wysłać na dowód. Z resztą oni nie wysyłają 2 raz potwierdzenia tylko od razu przyznają Ci zwrot a jej pisz negatywa co uwiarygodni Twoją wersję.

[martitkaa]

Napisane przez UNIKALNA1983

Miałaś od razu w wyjaśnieniu napisać, że dostałaś informację od kupującego o rezygnacji z zakupu i że w razie czego możesz im print screena wysłać na dowód. Z resztą oni nie wysyłają 2 raz potwierdzenia tylko od razu przyznają Ci zwrot a jej pisz negatywa co uwiarygodni Twoją wersję.

Kurcze nie widziałam tam miejsca że można wyjaśnienie pisać.
Właśnie nie lubie negatywów wystawiać bo od razu się zmniejsza % pozytywnych komentrzy w ogólnym zestwieniu, wiem że to głupie podejście ale bez sensu all to zrobiło, powinno to jakoś inaczej się wyświetlać

[UNIKALNA1983]

Napisane przez martitkaa

Kurcze nie widziałam tam miejsca że można wyjaśnienie pisać.
Właśnie nie lubie negatywów wystawiać bo od razu się zmniejsza % pozytywnych komentrzy w ogólnym zestwieniu, wiem że to głupie podejście ale bez sensu all to zrobiło, powinno to jakoś inaczej się wyświetlać

Oczywiście że można. A przez takie nastawienie all schodzi na psy ... Nie raz się tu pisało że np ludzie sprzedający podroby mają 100% pozytywów. .. właśnie przez takie myślenie. Ja wystawiam odpowiednio komentarze negatywne i neutralne tym którym się należy...A jak dostaje odweta to pisze odpowiedź na komentarz. Mądry zrozumie a z głupimi nie chcę mieć doczynienua więc korzystam podwójnie.

[mal00nie]

Napisane przez martitkaa

Miała któraś z Was taką sytuację? Mam od niej maila z tym jak mi pisze że juz nie chce tego podkładu ale da się go jakoś przesłać allegro w razie czego ? Któraś wie?

tak da się. ja przynajmniej pamiętam że wysyłałam do nich..
nie przejmuj się ona tylko gra na zwłokę, ona będzie musiała im udowodnić ostatecznie że zapłaciła ... tylko trochę to potrwa

---------- Dopisano o 06:52 ---------- Poprzedni post napisano o 06:50 ----------

Napisane przez UNIKALNA1983

Mądry zrozumie a z głupimi nie chcę mieć doczynienia więc korzystam podwójnie.

mnie bardzo denerwuje że większość wystawia komentarze w stylu
transakcja przebiegła pomyślnie .. nic się nie dowiesz na temat kupowanych rzeczy ;(

[naciulatko]

Dzień dobry! Ale jestem niewyspana Wczoraj czytałam do późnych godzin nocnych, potem ogarniałam dietę, a później nie mogłam zasnąć, w rezultacie spałam z 3h A wstać musiałam, bo śmigam do robotki.