Cz. III dietkowania czyli jak przez dwa lata zrzucić 5kg. :D

[MalaPikanteria]

a ja właśnie wróciłam od znajomych gdzie jeździłam na rowerku 45 min . Teraz idę się rozciągać i brzuch ćwiczyć

Nie mogę sie poddać i być dupa

[Eldo_rado]

ja na 19 pędzę na aqua aerobic trochę się powyginać i pomoczyć tyłek

[psyhe666]

Napisane przez MalaPikanteria

a ja właśnie wróciłam od znajomych gdzie jeździłam na rowerku 45 min . Teraz idę się rozciągać i brzuch ćwiczyć

Nie mogę sie poddać i być dupa

Napisane przez Eldo_rado

ja na 19 pędzę na aqua aerobic trochę się powyginać i pomoczyć tyłek

Ćwiczcie, ćwiczcie Ja wszystkie ćwiczenia, które miałam dzisiaj zrobić zrobiłam
I dieta póki co bez żadnego grzeszku

[Eldo_rado]

Napisane przez psyhe666

Ćwiczcie, ćwiczcie Ja wszystkie ćwiczenia, które miałam dzisiaj zrobić zrobiłam
I dieta póki co bez żadnego grzeszku

ja tez bez grzeszku no i zaraz wdzieję strój, na to miliard warstw swetrów i lecę pomoczyć się trochę i porobić z siebie wariata w basenie pełnym staruszek

[psyhe666]

Napisane przez Eldo_rado

ja tez bez grzeszku no i zaraz wdzieję strój, na to miliard warstw swetrów i lecę pomoczyć się trochę i porobić z siebie wariata w basenie pełnym staruszek

No właśnie moja siostra mówiła, że kiedyś była na aqua ae i bała się, że nabawi się kompleksów, a tam większość pań koło 50 ze sporą nadwagą

[moooniaaaa]

Napisane przez monissskaa

mmhmmm fajnie, trzeba miec kogos takiego ja mam Pysie - moja koteczka , mój Tż mówi że jest chora umysłowo

Ja mam Pikunie,moja psina kochana Życie bym za nia oddała, tż mówi,że jestem szurnięta na jej punkcie i że to chore,ale sam traktuje ją tak samo :P Oczko w głowie wszystkich w domu

Napisane przez psyhe666

Ja jem z mega ilością owoców i nic

A ile sypiesz płatków? Ja kiedyś sypałam 3 łyzki i po godzinie byłam głodna. Teraz jem z 6 łyżek+owoc i napycham się na 3-4 godziny.

Napisane przez bita smietana

no właśnie to były czasy mojej podstawówki. Rany, stara sie robię A wiecie, że niedługo mam urodziny? Robimy imprezę?

Loriette ja mam 175 i aktualnie jestem tym wzrostem zachwycona

No jasne, gdzie i kiedy
Ja tez ubóstwiam moje 175cm.

Napisane przez MalaPikanteria

takie akcje są straszne
pomijając to że moja mama jak TŻ przyjechał pierwszy raz zaprosiła nas na herbatę do siebie i przeprowadziła mu wywiad środowiskowy:skąd jest, co robi on i jego rodzina, itp

Mój tata od razu powiedział "tylko,żeby mi to było na poważnie"

Napisane przez Eldo_rado

dziewczyny, chadzacie czasem do second handów?

Chadzacie,ale częściej w ramach biznesu i wystawiania potem ciuchów na all :P Mam kilka fajnych bluzek z angielskich sieciówek,a i torebki mam dwie z sh :P

Napisane przez winyl

Jakie ładne imię (mam sentyment po książkach Musierowicz, ale pewnie nikt tu tego nie czytał ) .

Phi, nie wiesz z kim masz do czynienia!!!! :P Jestem książkowym pożeraczem




Brat (23l.) zaczął spotykać się z jakąś laską (19l.), wchodzę dzisiaj do domu, a ona do mnie Dzień dobry Ale spoko,dam jej jeszcze szansę chociaż wygląda jak dziecko

A poza tym chciałam się pochwalić,że nadrobiłam wszystkie strony,ooo Nieźle spamujecie jak mnie nie ma :P

[psyhe666]

Sypię 5 łyżeczek od herbaty


Jak tam po urodzinach TŻta?

A tak w ogóle ja też mam 19 lat!

[bita smietana]

Moniaa, przekazałaś TŻtowi nasze urodzinowe życzenia?

nie wolno mi wchodzić na wizaż i zamówieniowy, da się jakąś blokadę na to założyć?

[Loriette]

LUDZIE! Zwolnijcie tempo! ) Wpadłam tylko dać znać dziadkom, że wróciłam do domu - co się nasłuchałam to moje, ale nie w tym rzecz - troszkę tam posiedziałam, a tu już tyle postów. Nie macie nic do roboty?! Uciekać! ))))
Ale tak czytam ile Wy ćwiczycie i głupio mi, że ja schudłam bez wiekszych ćwiczeń ;x Usprawiedliwiam się zanikiem mieśnia w kolanie, mogę?!

[psyhe666]

Napisane przez Loriette

LUDZIE! Zwolnijcie tempo! ) Wpadłam tylko dać znać dziadkom, że wróciłam do domu - co się nasłuchałam to moje, ale nie w tym rzecz - troszkę tam posiedziałam, a tu już tyle postów. Nie macie nic do roboty?! Uciekać! ))))
Ale tak czytam ile Wy ćwiczycie i głupio mi, że ja schudłam bez wiekszych ćwiczeń ;x Usprawiedliwiam się zanikiem mieśnia w kolanie, mogę?!

W taką pogodę to nic tylko siedzieć przed komputerem, tv, spać i czytać książki Ja się zmusiłam do biegania

[monissskaa]

Dziewczyny podam Wam mój dzisiejszy jadłospis, bez wiekszego wysilania sie bo nie mam kasy żeby wymyslac

śn: kromka chleba z masłem zółtym serem i poł szkalni herbaty z 1 łyż. cukru.
ala II śn: Duże monte i potem za jakies 2 h wiesnia z bułka z sezamem
obiad: talerz zupy fasolowej
kolacja: połówka grejpfruta

ale czuje że jestem głodna.

[Loriette]

Napisane przez psyhe666

W taką pogodę to nic tylko siedzieć przed komputerem, tv, spać i czytać książki Ja się zmusiłam do biegania

O jaa też bym poszła, ale póki co czytam JADŁOSPIS DLA ŻÓŁWIA LĄDOWEGO... Bo mojej mamie i młodemu ubzdurało się, że chcą zółwie i przywieźliśmy dwa z pomorza.. Umywamy z tatą od nich ręce, bo ja tam mam swojego kochanego psa.. ale jednak muszę coś poczytać. W końcu we wrześniu zostaję na 3 tygodnie sama z tymi potworami. Wpadacie?! ;>

[bita smietana]

Napisane przez Loriette

O jaa też bym poszła, ale póki co czytam JADŁOSPIS DLA ŻÓŁWIA LĄDOWEGO... Bo mojej mamie i młodemu ubzdurało się, że chcą zółwie i przywieźliśmy dwa z pomorza.. Umywamy z tatą od nich ręce, bo ja tam mam swojego kochanego psa.. ale jednak muszę coś poczytać. W końcu we wrześniu zostaję na 3 tygodnie sama z tymi potworami. Wpadacie?! ;>

si, gdzie mieszkasz?

ale mi się chce spać dzisiaj, masakra.

[moooniaaaa]

Napisane przez psyhe666

Sypię 5 łyżeczek od herbaty


Jak tam po urodzinach TŻta?

A tak w ogóle ja też mam 19 lat!

No to mało bo ja sypię 6 stołowych i to czubatych

A po urodzinach ok. Kurde,teraz dla mnie wydaje się że 19 to taaak mało Taki dzieciaczek jeszcze :P A może to tylko ona wywarła na mnie takie wrażenie.

Napisane przez bita smietana

Moniaa, przekazałaś TŻtowi nasze urodzinowe życzenia?

nie wolno mi wchodzić na wizaż i zamówieniowy, da się jakąś blokadę na to założyć?

Zapomniałam
Blokadę? Ban może pomóc?

[Loriette]

Napisane przez bita smietana

si, gdzie mieszkasz?

ale mi się chce spać dzisiaj, masakra.

Ano na śląsku )) Najchętniej pojechałabym z moimi do najcudowniejszych na świecie Włoch, ale matura matura i jeszcze raz matura!

[psyhe666]

Napisane przez moooniaaaa

No to mało bo ja sypię 6 stołowych i to czubatych

A po urodzinach ok. Kurde,teraz dla mnie wydaje się że 19 to taaak mało Taki dzieciaczek jeszcze :P A może to tylko ona wywarła na mnie takie wrażenie.


Zapomniałam
Blokadę? Ban może pomóc?

Przecież sama stara nie jesteś 2 lata starsza

Przerażają mnie kalorie tego owsa

Widziałaś jak ewoluowałam?

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------

Napisane przez Loriette

Ano na śląsku )) Najchętniej pojechałabym z moimi do najcudowniejszych na świecie Włoch, ale matura matura i jeszcze raz matura!

Take it easy! Za rok!
Ja jakoś takiego parcia na naukę nie miałam Przez pierwsze półrocze 3 klasy nic nie robiłam, a jakoś zdałam

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

A poza tym Vademecum możesz zabrać do Włoch i czytać sobie podczas opalania

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

No to mało bo ja sypię 6 stołowych i to czubatych

A po urodzinach ok. Kurde,teraz dla mnie wydaje się że 19 to taaak mało Taki dzieciaczek jeszcze :P A może to tylko ona wywarła na mnie takie wrażenie.


Zapomniałam
Blokadę? Ban może pomóc?

poproszę o wpisanie na czarną listę

Napisane przez Loriette

Ano na śląsku )) Najchętniej pojechałabym z moimi do najcudowniejszych na świecie Włoch, ale matura matura i jeszcze raz matura!

aa, ja też na śląsku w sensie nie chcesz jechać na wakacje, bo masz maturę za rok?

Napisane przez psyhe666

Przecież sama stara nie jesteś 2 lata starsza

Przerażają mnie kalorie tego owsa

Widziałaś jak ewoluowałam?

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------


Take it easy! Za rok!
Ja jakoś takiego parcia na naukę nie miałam Przez pierwsze półrocze 3 klasy nic nie robiłam, a jakoś zdałam

jak pokemon

ja też nic nie robiłam przez większość LO, a na studia bez problemu się dostałam nie ma co się spinać Chociaż zależy kto na chce iść...

[Loriette]

Napisane przez psyhe666

Take it easy! Za rok!
Ja jakoś takiego parcia na naukę nie miałam Przez pierwsze półrocze 3 klasy nic nie robiłam, a jakoś zdałam

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

A poza tym Vademecum możesz zabrać do Włoch i czytać sobie podczas opalania

Wtedy na 100% bym nie ruszyła ) Ale wolę zostać, bo rok temu spędziłam tak 3 tygodnie w Hiszpanii i potem było ciężko nadgonić, do tego problemy z dziwną dyrektorką [którą w końcu odwołano!]. A ja wolę zostać i sprowadzić na te 3 tygodnie TŻ do Polski

[moooniaaaa]

Napisane przez psyhe666

Przecież sama stara nie jesteś 2 lata starsza

Przerażają mnie kalorie tego owsa

Widziałaś jak ewoluowałam?

---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ----------


Take it easy! Za rok!
Ja jakoś takiego parcia na naukę nie miałam Przez pierwsze półrocze 3 klasy nic nie robiłam, a jakoś zdałam

Wiesz, mentalnie to ja się czuję na 16 lat

Obliczyłam (kiedyś przekopałam całe opakowanie łyżkami i potem podzieliłam),że jedna łyżka zwykłych płatków owsianych ma 40kcal, czyli mało :P Dodać owoce czyli jakieś 120kcal, trochę mleka 40kcal, kosteczkę czekolady 30kcal i wychodzi pożywne śniadanie

Widziałam widziałam bo przebrnęłam przez wszystkie posty i zapomniałam napisać W ciemnym jesteś super laska! Rudy to porażka, blond mdły, teraźniejszy kolor to jest kolor dla Ciebie

Ja przez całe lo nic nie robiłam i zdałam. Wystarczy,że się człowiek w ciągu roku trochę ogarnia,potem tydzień przed maturą zrobić powtórkę i można mieć zadowalające wyniki Jak ktoś przez 3 lata robił te minimum to nie powinien miec problemu.

[psyhe666]

Napisane przez bita smietana

poproszę o wpisanie na czarną listę


aa, ja też na śląsku w sensie nie chcesz jechać na wakacje, bo masz maturę za rok?

jak pokemon

ja też nic nie robiłam przez większość LO, a na studia bez problemu się dostałam nie ma co się spinać Chociaż zależy kto na chce iść...

Rozumiem, że po prostu postanowiłaś sobie zapracować na bana?:cojes t:
Najlepiej udaję Bulbasaura

---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ----------

Napisane przez moooniaaaa

Wiesz, mentalnie to ja się czuję na 16 lat

Obliczyłam (kiedyś przekopałam całe opakowanie łyżkami i potem podzieliłam),że jedna łyżka zwykłych płatków owsianych ma 40kcal, czyli mało :P Dodać owoce czyli jakieś 120kcal, trochę mleka 40kcal, kosteczkę czekolady 30kcal i wychodzi pożywne śniadanie

Widziałam widziałam bo przebrnęłam przez wszystkie posty i zapomniałam napisać W ciemnym jesteś super laska! Rudy to porażka, blond mdły, teraźniejszy kolor to jest kolor dla Ciebie

Ja przez całe lo nic nie robiłam i zdałam. Wystarczy,że się człowiek w ciągu roku trochę ogarnia,potem tydzień przed maturą zrobić powtórkę i można mieć zadowalające wyniki Jak ktoś przez 3 lata robił te minimum to nie powinien miec problemu.

Muszę się przemęczyć do tego ślubu siorki i schudnąć bo tamta laska nie będzie ode mnie chudsza... Oooo nie!
Dobrze, że w tych wyglądam lepiej bo może pęknie z zazdrości
No nie lubię jej i jakbym mogła to bym ją wysłała w kosmos!

---------- Dopisano o 20:04 ---------- Poprzedni post napisano o 20:03 ----------

Aaa co tam! Dzisiaj jeszcze na orbitreku poćwiczę z 1,5-2h

[Loriette]

Napisane przez bita smietana

aa, ja też na śląsku w sensie nie chcesz jechać na wakacje, bo masz maturę za rok?


ja też nic nie robiłam przez większość LO, a na studia bez problemu się dostałam nie ma co się spinać Chociaż zależy kto na chce iść...

A gdzie dokładniej? )) Nie, nie spokojnie jadę na wakacje.. Niemcy, później jakiś lot z TŻ i wypad nad morze raz jeszcze Chodzi oto, że juz nie jadę we wrześniu z rodziną, bo u nas w szkole cisną porządnie i ciężko mi się wracało w zeszłym roku do obiegu po 3 tygodniach w Hiszpanii.
Myślałam kiedyś o UJ, ale wydał mi się nieco przereklamowany.. Jednak pozostaje nadal Kraków

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

Wiesz, mentalnie to ja się czuję na 16 lat

Obliczyłam (kiedyś przekopałam całe opakowanie łyżkami i potem podzieliłam),że jedna łyżka zwykłych płatków owsianych ma 40kcal, czyli mało :P Dodać owoce czyli jakieś 120kcal, trochę mleka 40kcal, kosteczkę czekolady 30kcal i wychodzi pożywne śniadanie

Widziałam widziałam bo przebrnęłam przez wszystkie posty i zapomniałam napisać W ciemnym jesteś super laska! Rudy to porażka, blond mdły, teraźniejszy kolor to jest kolor dla Ciebie

Ja przez całe lo nic nie robiłam i zdałam. Wystarczy,że się człowiek w ciągu roku trochę ogarnia,potem tydzień przed maturą zrobić powtórkę i można mieć zadowalające wyniki Jak ktoś przez 3 lata robił te minimum to nie powinien miec problemu.

z pogrubionego- leżę wyobrażam sobie ten widok
ja się już nie czuję na 16, zaplanowałam przyszłość swojego TŻ, on będzie pracował, a ja będę leżęć i pachnieć imho to bardzo dojrzałe podejście

Napisane przez psyhe666

Rozumiem, że po prostu postanowiłaś sobie zapracować na bana?:cojes t:
Najlepiej udaję Bulbasaura

jak robisz Bulbasaura?
Pokemony, to była faza

[psyhe666]

Napisane przez bita smietana

z pogrubionego- leżę wyobrażam sobie ten widok
ja się już nie czuję na 16, zaplanowałam przyszłość swojego TŻ, on będzie pracował, a ja będę leżęć i pachnieć imho to bardzo dojrzałe podejście


jak robisz Bulbasaura?
Pokemony, to była faza

Np. w domu jest kompletna cisza... Wchodzi siostra do kuchni, a ja skaczę dupą na krześle i się drę bulba! bulba! tak jak to robi Bulbasaur

[bita smietana]

Napisane przez Loriette

A gdzie dokładniej? )) Nie, nie spokojnie jadę na wakacje.. Niemcy, później jakiś lot z TŻ i wypad nad morze raz jeszcze Chodzi oto, że juz nie jadę we wrześniu z rodziną, bo u nas w szkole cisną porządnie i ciężko mi się wracało w zeszłym roku do obiegu po 3 tygodniach w Hiszpanii.
Myślałam kiedyś o UJ, ale wydał mi się nieco przereklamowany.. Jednak pozostaje nadal Kraków

Cieszyn/Katowice, a Ty?
A, myślałam, że chodzio wyjazd w wakacje, wyjazd we wrześniu w maturalnej klasie jest kuszący, ale faktycznie może mieć nieprzyjemne konsekwencje Na jaki kierunek się wybierasz?

Napisane przez psyhe666

Np. w domu jest kompletna cisza... Wchodzi siostra do kuchni, a ja skaczę dupą na krześle i się drę bulba! bulba! tak jak to robi Bulbasaur

Uwielbiam Cię:hahah a:
badałaś się już?

[psyhe666]

Napisane przez bita smietana

Cieszyn/Katowice, a Ty?
A, myślałam, że chodzio wyjazd w wakacje, wyjazd we wrześniu w maturalnej klasie jest kuszący, ale faktycznie może mieć nieprzyjemne konsekwencje Na jaki kierunek się wybierasz?


Uwielbiam Cię:hahah a:
badałaś się już?

Zdrowa jestem
Chociaż głowy nie miałam badanej


Ja może we wrześniu skoczę na tydzień do Tunezji? ok. 700-800zł. w ostatniej chwili czyli mniej więcej tyle co u nas nad morzem, z tym, że tam pogoda gwarantowana

[Loriette]

Napisane przez bita smietana

Cieszyn/Katowice, a Ty?
A, myślałam, że chodzio wyjazd w wakacje, wyjazd we wrześniu w maturalnej klasie jest kuszący, ale faktycznie może mieć nieprzyjemne konsekwencje Na jaki kierunek się wybierasz?

Jastrzębie-Zdrój, więc mamy do siebie blisko. We wrześniu balujemy
Jeszcze się najeżdżę i tak dorobek mam już niemały!
Idę na dziennikarstwo, bo obecnie piszę dla największego serwisu siatkarskiego w kraju, a dziennikarstwo sportowe jest we Wrocławiu - tam nie chcę.

[moooniaaaa]

Napisane przez psyhe666

---
Muszę się przemęczyć do tego ślubu siorki i schudnąć bo tamta laska nie będzie ode mnie chudsza... Oooo nie!
Dobrze, że w tych wyglądam lepiej bo może pęknie z zazdrości
No nie lubię jej i jakbym mogła to bym ją wysłała w kosmos!

Wysłać Ci moje proszki na przeczyszczenie albo kremy z przeterminowanym podłożem albo innymi niespodziankami? Podarujesz lasce 1-2 dni przed weselem w prezencie

Napisane przez bita smietana

ja się już nie czuję na 16, zaplanowałam przyszłość swojego TŻ, on będzie pracował, a ja będę leżęć i pachnieć imho to bardzo dojrzałe podejście

Ja też miałam taki plan tylko coś tż mnie w czoło palcem puka jak mu o tym mówię O co mu chodzi

Napisane przez psyhe666

Np. w domu jest kompletna cisza... Wchodzi siostra do kuchni, a ja skaczę dupą na krześle i się drę bulba! bulba! tak jak to robi Bulbasaur

Psyche, uwielbiam Cię

Napisane przez psyhe666

Zdrowa jestem
Chociaż głowy nie miałam badanej

Wiecie,że ja miałam kiedyś badaną głowę i wykryli co nie co ale na szczęście nie na podłożu psychicznym

[Eldo_rado]

taki deszcz mnie w drodze powrotnej złapał, ze głowa mała...

[bita smietana]

Napisane przez psyhe666

Zdrowa jestem
Chociaż głowy nie miałam badanej


Ja może we wrześniu skoczę na tydzień do Tunezji? ok. 700-800zł. w ostatniej chwili czyli mniej więcej tyle co u nas nad morzem, z tym, że tam pogoda gwarantowana

Nie piszcie mi o wakacjach, ja nie wiem czy będę miała czas gdziekolwiek wyjechać

Napisane przez Loriette

Jastrzębie-Zdrój, więc mamy do siebie blisko. We wrześniu balujemy
Jeszcze się najeżdżę i tak dorobek mam już niemały!
Idę na dziennikarstwo, bo obecnie piszę dla największego serwisu siatkarskiego w kraju, a dziennikarstwo sportowe jest we Wrocławiu - tam nie chcę.

we wrześniu miałaś się uczyć! Ale oblewajmy, czemu nie Super z tym pisaniem- a nie wolisz iść np. na jakiś kierunek związany ze sportem? Dziennikarstwo jako studia zawsze wydawało mi się mało konkretne, ale z drugiej strony, Ty nie jesteś początkująca Aniabania jest na dziennikarstwie we Wrocławiu

Napisane przez moooniaaaa

Wysłać Ci moje proszki na przeczyszczenie albo kremy z przeterminowanym podłożem albo innymi niespodziankami? Podarujesz lasce 1-2 dni przed weselem w prezencie


Ja też miałam taki plan tylko coś tż mnie w czoło palcem puka jak mu o tym mówię O co mu chodzi


Psyche, uwielbiam Cię


Wiecie,że ja miałam kiedyś badaną głowę i wykryli co nie co ale na szczęście nie na podłożu psychicznym

Monia, ja chcę te proszki na mojego profesora z procesu karnego Na razie mam plan zrobienia sobie tablicy do darta z jego zdjęciem

A co do planu- ja swojego TŻtowi nie ujawniłam jeszcze, będę go wdrażać po kolei i się nie zorientuje

Też miałam coś nie tak z głową, mózg i wstrząsło na wfie, swoją drogą to właśnie podczas gry w siatkówkę

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:14 ----------

Napisane przez Eldo_rado

taki deszcz mnie w drodze powrotnej złapał, ze głowa mała...

kolejny raz nie było po co się przebierać po zajęciach?

[Eldo_rado]

Napisane przez bita smietana

kolejny raz nie było po co się przebierać po zajęciach?

nie suszyłam włosów bo była taka ulewa że to by była robota głupiego...