Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (cz.IV)

[bita smietana]

Napisane przez agniesikk

Dzieki dziewczyny Nakrzyczalam, bo zostawil balagan w kuchni. Jak wstal z lozka, to wszystko posprzatal i dal mi jeszcze drobne, bo musialam bulki kupic

Przyszedl moj motylek

Ja dzis na sniadanie just fity jogurtowe z mlekiem. Na drugie batonik Nestle fitness. Na obiad zjem pol mrozonej pizzy, a w pracy bulke ziarnista z bieluchem, na kolacje wiesniak i korniszony

oo, dasz na gadu linka do motylka? Bo kupowałaś na all, nie?

Fajny?

właśnie, muszę wymyślić coś na obiad u mnie reszta też je mrożoną pizzę

[moooniaaaa]

Napisane przez MalaPikanteria

Wiesz teoretycznie tak ALE w tej szkole gdzie chodziłam pracownia nie była zbyt wyposażona i trzeba było swoje przybory nosić... Na jednych zajęciach mieliśmy pedicure - zestaw z którym wpuszczą na sale ćwiczeń musi być "profesjonalny" i kosztuje ok 200 zł... Do tego fartuszek itd.... Ja nie miałam wtedy na to kasy no i mam WZW t.B więc nie mogę tak pracować chociaż mam niski stopień wirusa ale nie mogę bo "prawo" więc zostaje mi tylko jakaś praca biurowa...

Na śniadanie zjadłam jogurt naturalny+płatki kukurydziane
10 damskich pompek
machnięcia ramionami (nie wiem jak to się poprawnie nzw) 30razy/3serie
machnięcia nogami (niby na uda) 30razy/3 serie

Aaa to u mnie jest taka Wyższa Szkoła tego i owego gdzie trzeba mieć fartuch z ich logiem, kupować od nich sprzęt i kosmetyki,majątek na to idzie,a szkoła jest pośmiewiskiem w moim mieście. A chętnych od groma :P
A ja nie potrafię robić pompek

Napisane przez Sunday Rose

Joł, joł, gdzie jest Eldo? właśnie miałam jej napisać, że idę w jej ślady (bo Eldo chyba najsolidniej z nas trzyma dietę) i grzecznie dietkuję, a tu takie zaskoczenie, gdzież ona? Dla zmazania nieskazitelnego wizerunku powiem, że wczoraj zjadłam kurczakburgera w maku :P i z trudem powstrzymałam się przez lodem z ciepłym karmelem *_* ale waga stoi w miejscu, więc dziś jestem zmotywowana do trzymania się dzielnie - wzięłam tylko gryza prince polo od tżta w ramach ruchu tżtuję i pomagam w ogrodzie - zbieram jabłka i śliwki, które już spadły i pomagam w koszeniu, generalnie ruszam się no straszliwie mnie głowa boli i nie wiem, czy pić kolejną kawę, czy może jednak tabletka.. Giovinezza, gratulacje! My zawsze tak podobnie z dietą szłyśmy, podobnie wagowo i wzrostowo - też przeżywam magię5 z przodu a tak w ogóle to mam niecały miesiąc na wylaszczenie - 23 lecę na wakacje i same wiecie :P ogólnie jak na moje pobyty u tżta to ten chyba wypada najlepiej pod względem diety - nie daję się kusić jedzeniem kolacji o 18 i masą słodyczy. Robię sobie sama śniadania, zwykle owsianki z owocami, obiad tu jest wcześnie, więc wchodzi mi zwykle zamiast II śniadania, ale po obiedzie popijam kawę i zwykle wtedy wpadnie coś słodkiego. Potem jakiś jogurt czy serek i białkowa kolacja, choć nawet zjadam czasem chleb do tego i jakoś ta waga spada, no chyba, że tak jak wczoraj sobie pozwolę na coś megagrzesznego to wtedy stoi w miejscu, ale tragedii nie ma oby już zostać z tą 5 z przodu ^^

Lód z maca z czekoladową polewą

Ja mam nadzieję,że w niedzielę się zważę i ujrzę magiczną 5 z przodu Bo na razie mam końcówkę @ to nie chcę wchodzić :P



Kupowałam alko na jutro i koleś poprosił mnie o dowód

[agniesikk]

Śmietanka, pewnie Podesle linka, jak wejde na gadu, bo teraz jestem na TZta koncie na komputerze

[moooniaaaa]

Napisane przez bita smietana

mój brat ma dzisiaj 18 mam nadzieję, że z tej okazji będzie dużo alkoholu w domu

Złóż mu życzenia od podstarzałych wizażanek

Napisane przez bita smietana

oo, dasz na gadu linka do motylka? Bo kupowałaś na all, nie?

Fajny?

właśnie, muszę wymyślić coś na obiad u mnie reszta też je mrożoną pizzę

Ej w kerfurze sa motylki w takiej samej cenie,po co zamawiać :P

U mnie też obiadu brak, każdy robi co chce, mama się zbuntowała

[MalaPikanteria]

Dlatego postaram się zrobić tą rachunkowość i organizację biura jednocześnie miałam kurs z podstaw księgowości więc coś tam pamiętam jeszcze ale potrzebuję tytuł zawodowy

[bita smietana]

Napisane przez agniesikk

Śmietanka, pewnie Podesle linka, jak wejde na gadu, bo teraz jestem na TZta koncie na komputerze

super

też masz wizaż zalogowany u TŻta na kompie? mój chyba nawet czasem czyta co tu wypisuje

Napisane przez moooniaaaa

Złóż mu życzenia od podstarzałych wizażanek


Ej w kerfurze sa motylki w takiej samej cenie,po co zamawiać :P

U mnie też obiadu brak, każdy robi co chce, mama się zbuntowała

tylko ja mam 30 km do najbliższego kerfura aktualnie może powiem TŻtowi, żeby mi kupił i przywiózł Albo zamówię

Młody dziękuje za życzenia, trochę się zdziwił

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:24 ----------

Napisane przez MalaPikanteria

Dlatego postaram się zrobić tą rachunkowość i organizację biura jednocześnie miałam kurs z podstaw księgowości więc coś tam pamiętam jeszcze ale potrzebuję tytuł zawodowy

tylko że zanim zostaniesz księgową czeka Cię jeszcze egzamin państwowy i praktyka... w sumie całkiem długo to wszystko trwa

[MalaPikanteria]

Napisane przez bita smietana

tylko że zanim zostaniesz księgową czeka Cię jeszcze egzamin państwowy i praktyka... w sumie całkiem długo to wszystko trwa

do księgowej to jeszcze daleko... Mi chodzi raczej o to żeby mieć papierek i usiąść w jakimś biurze
Ale muszę zrobić cokolwiek bo siedzeniem w domu niczego nie zmienie

[moooniaaaa]

Śmietanka, a real albo auchan? Tam też na pewno są

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------

Napisane przez MalaPikanteria

do księgowej to jeszcze daleko... Mi chodzi raczej o to żeby mieć papierek i usiąść w jakimś biurze
Ale muszę zrobić cokolwiek bo siedzeniem w domu niczego nie zmienie

Pewnie,zawsze to krok do przodu i przede wszystkim wyjście z domu

[bita smietana]

Napisane przez moooniaaaa

Śmietanka, a real albo auchan? Tam też na pewno są

---------- Dopisano o 13:39 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ----------


Pewnie,zawsze to krok do przodu i przede wszystkim wyjście z domu

W cieszynie? niedługo otwierają nam pierwszego lidla a nie wiem kiedy pojadę do TŻta w sumie...

MP rozumiem Fajnie, że zaczynasz coś nowego

[MalaPikanteria]

Napisane przez moooniaaaa

Pewnie,zawsze to krok do przodu i przede wszystkim wyjście z domu

Napisane przez bita smietana

MP rozumiem Fajnie, że zaczynasz coś nowego

musiałam zacząć coś robić bo naprawdę jak siedzę tylko z dziećmi całymi dniami i nie mam się do kogo odezwać to zaczynam fixować

[moooniaaaa]

Napisane przez bita smietana

W cieszynie? niedługo otwierają nam pierwszego lidla a nie wiem kiedy pojadę do TŻta w sumie...

A ja myslalam,że Ty w jakims wiekszym mieście mieszkasz

[bita smietana]

Napisane przez MalaPikanteria

musiałam zacząć coś robić bo naprawdę jak siedzę tylko z dziećmi całymi dniami i nie mam się do kogo odezwać to zaczynam fixować

masz nas!

Napisane przez moooniaaaa

A ja myslalam,że Ty w jakims wiekszym mieście mieszkasz

na codzień tak, ale czasem wracam do rodziców Teraz na cały miesiąc...

[MalaPikanteria]

Napisane przez bita smietana

masz nas!



na codzień tak, ale czasem wracam do rodziców Teraz na cały miesiąc...

wiem że Was mam ale ostatnio takie rzeczy się dzieją na wizazu że brak słów

[moooniaaaa]

Napisane przez MalaPikanteria

wiem że Was mam ale ostatnio takie rzeczy się dzieją na wizazu że brak słów

Co nie, i nie wiadomo kto tak mąci

[alexis77]

MP a mi się wydaje że Rachunkowość to super kierunek , sama bardzo chciałam studiować ale nie ma nigdzie w pobliżu.

ja już codzienną normę wyćwiczyłam i nie mam co teraz robić może zaproponujecie mi jakieś ćwiczenia ?

Gdzie to się Psyhe podziewa? miałaś pokazać sukienkę i co?
Ciekawe co ta Eldo wymyśliła że ją zablokowali może zaraziła się wirusem

[bita smietana]

Napisane przez alexis77

MP a mi się wydaje że Rachunkowość to super kierunek , sama bardzo chciałam studiować ale nie ma nigdzie w pobliżu.

ja już codzienną normę wyćwiczyłam i nie mam co teraz robić może zaproponujecie mi jakieś ćwiczenia ?

Gdzie to się Psyhe podziewa? miałaś pokazać sukienkę i co?
Ciekawe co ta Eldo wymyśliła że ją zablokowali może zaraziła się wirusem

usunęła zdjęcie, które wcześniej wkleiła, ktoś to zauważył, poinformował admina i ma tymczasową blokadę

[alexis77]

Napisane przez bita smietana

usunęła zdjęcie, które wcześniej wkleiła, ktoś to zauważył, poinformował admina i ma tymczasową blokadę

Ludzie to jednak są wredni

Właśnie zjadłam activię truskawkową i wrzuciłam do niej malutka garść just fitów. Pyszne było Jak jadłam to tak sobie myślałam ale to kaloryczne ale w sumie miało to góra 150 kcal a jeden Knopers ma aż 530 i pomyśleć że kiedys potrafiłam codziennie jeść batony i to nawet 2 dziennie

Ale tu dziś cicho? Gdzie się wszystkie podziewacie , przyznać się
Spadam. Pomaluję sobie paznokcie , wystroję się i dziś będę piękna

[bita smietana]

Napisane przez alexis77

Ludzie to jednak są wredni

Właśnie zjadłam activię truskawkową i wrzuciłam do niej malutka garść just fitów. Pyszne było Jak jadłam to tak sobie myślałam ale to kaloryczne ale w sumie miało to góra 150 kcal a jeden Knopers ma aż 530 i pomyśleć że kiedys potrafiłam codziennie jeść batony i to nawet 2 dziennie

Ale tu dziś cicho? Gdzie się wszystkie podziewacie , przyznać się
Spadam. Pomaluję sobie paznokcie , wystroję się i dziś będę piękna

knoppers 530? a nie coś około 200?

[alexis77]

Napisane przez bita smietana

knoppers 530? a nie coś około 200?

530 w 100 g . Mój błąd ale to i tak więcej

[bita smietana]

Napisane przez alexis77

530 w 100 g . Mój błąd ale to i tak więcej

właśnie miałam przekazać, że 530 w 100g, a w jednym batoniku jest 132, z pozdrowieniami od Eldo

132 to moim zdaniem mało, w sumie w sam raz na przekąskę... Zawsze mi się wydawało, że w porównaniu z marsami i snicersami knoppers jest bardzo smaczny i naturalny

[alexis77]

Napisane przez bita smietana

właśnie miałam przekazać, że 530 w 100g, a w jednym batoniku jest 132, z pozdrowieniami od Eldo

132 to moim zdaniem mało, w sumie w sam raz na przekąskę... Zawsze mi się wydawało, że w porównaniu z marsami i snicersami knoppers jest bardzo smaczny i naturalny

właśnie widzę że Eldo jest z nami
No to skoro tak to ja wolę knopersa nie wolno mi przecież jeść słodkiego ale tak na zdrowy rozum wychodzi że jest bardziej dietetyczny

[piteraaga]

Pomocy

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------

Mam 20 kg nadwagi i potrzebuję wsparcia aby tego się pozbyć

[psyhe666]

Napisane przez piteraaga

Pomocy

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ----------

Mam 20 kg nadwagi i potrzebuję wsparcia aby tego się pozbyć

Zapraszamy Ale znane jesteśmy z tego, że na naszym wątku jest wszystko oprócz diety ale na pewno poprawi Ci się poczucie własnej wartości

[piteraaga]

A dajecie kopa czasem? Bo ja potrzebuję takiego duuuużego

[psyhe666]

Napisane przez piteraaga

A dajecie kopa czasem? Bo ja potrzebuję takiego duuuużego

Coś tam marudzimy

[piteraaga]

Od czego mam zacząć?

[aniabaniaa]

jestem znowu jakieś szpiegi się czają!

[psyhe666]

Annobanno proszę o gg na pw!

[bita smietana]

Napisane przez piteraaga

Od czego mam zacząć?

napisz coś więcej o sobie! wiek, wzrostu, waga, co robisz w życiu

A od czego zacząć? Chyba od poczytania podwieszonych wątków na dietetycznym...

annabanna, robisz za radar widze?

[Loriette]

Dziewczyny wróciłam z galerii. Ludzi tłumy, biorą co popadnie!
Ja wzięłam krótkie białe spodenki z podwyższonym stanem w Camaieu i dwa t-shirty w Housie, bo nigdy nie mam!
Kolczyki i bransoletkę i wróciłam zadowolona do domu.
Najlepsze jest to, że młody powiedział, że mam zjeść od niego chipsa, bo się obrazi - zjadłam jednego po PÓŁ ROKU i powiem Wam.. chyba się odzwyczaiłam.. coś to słone jak dla mnie