Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE! cz.III - Strona 79 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-01-25, 15:11   #2341
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Tż miał tak pilnować igi że ta teraz ma limo pod okiem :'(
Ojej, biedna niuńka
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 15:13   #2342
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Aż brzuch mnie boli, nie wspominajac o głowie..

Asia ja smarowałam dziąsła denoseptem i ból przeszedł nie byłam u dentysty. No ale mnie w większości właśnie dziasło na 8 bolało
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 15:15   #2343
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

co? iga cię walnęła?

kurcze cos mi sie pomieszało. myslałm, ze czytałaś.

tamlin czad to strasznie niebezpieczne, ale tak jak świnka pisze jest bezwonny. cieszcie się, ze jakies zadymienie czy zapach był, bo zaalarmowało was w porę. a jak u małej sie znalazł tej zapach? przez kratkę wentylacyjną??? moze za niski omin i sie cofa do wywietrzników.

a z kolczykami to jest tak, że najpierw są kolczyki ze stali chirurgicznej i je mozna nosić i nosić, albo jak sie wygoją zmienić. już w nich jest spory wybór, ale raczej są to kolorowe cyrkonie a nie kwiatki czy taie tam, bo by sie łatwo czepiały.

daj znać kiedy się wybierzecie. moje są przeszczesliwe. ciagle w lustrze siedzą
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 15:22   #2344
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Iga się uderzyła w kant pufy.

Ja mogę tylko złote kolczyki nosić, od małego :-[
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 15:56   #2345
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
tamlin czad to strasznie niebezpieczne, ale tak jak świnka pisze jest bezwonny. cieszcie się, ze jakies zadymienie czy zapach był, bo zaalarmowało was w porę. a jak u małej sie znalazł tej zapach? przez kratkę wentylacyjną??? moze za niski omin i sie cofa do wywietrzników.

a z kolczykami to jest tak, że najpierw są kolczyki ze stali chirurgicznej i je mozna nosić i nosić, albo jak sie wygoją zmienić. już w nich jest spory wybór, ale raczej są to kolorowe cyrkonie a nie kwiatki czy taie tam, bo by sie łatwo czepiały.

daj znać kiedy się wybierzecie. moje są przeszczesliwe. ciagle w lustrze siedzą
Krop mówi, że może komin być pęknięty, u nas nie będzie nic widać, bo na ścianach Paula ma kartongipsy położone. Albo właśnie gdzieś się zapchał i ten dym, swąd gdzieś musi się wydostać jak do góry nie może. Komin niski nie jest, jeszcze dwa piętra nad nami, no i ponad dach trochę.
Muszę umówić ją na te przekłucie, tym bardziej, że wygrała na Orkiestrze bon właśnie na przekłucie uszu

Ogłaszam, że od jutra SB zaczynam
Muszę zrobić jadłospis na pierwsze dni, bo nie będzie kiedy wymyślać.
Idę szukać inspiracji do menu.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 16:00   #2346
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Marta, Nadia skąd bierzecie przepisy na SB? Bo chyba ruszę od poniedziałku, bo za dużo grzeszę i folguję sobie.
No chyba że A. zakupię, ale wolałabym zdrowiej spróbować najpierw.
ja najwiecej przepisow biore od Nikoli z innego wątku moge Ci wieczorem troche pokopiować jak chcesz

---------- Dopisano o 16:00 ---------- Poprzedni post napisano o 15:58 ----------

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Marta, imperium? Ja nie czytałam.

Tż miał tak pilnować igi że ta teraz ma limo pod okiem :'(
Bidulka dla Igi .
Moja tak czesto ma jak dziadki pilnuja (tesciowie)
Ale i przy mnie jej sie zdarzyło , ona za ruchliwa nie jestem w stanie upilnować
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 16:01   #2347
swinka94
Zadomowienie
 
Avatar swinka94
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Martusia to ja pisałam o 8 miesiącu ciąży LaM'bria o tym, że tak się słabo czuła że nie mogła do kibelka dojść

Z tym brzuchem to może być też przez ten lek. On bardzo obciąża układ trawienny, czasem jak go wezmę to mnie brzuch boli albo jest mi niedobrze. Ale już jest troszkę lepiej, właśnie jem i zobaczymy co będzie

Tamlin my to prawie na miesiąc Ale to co innego bo my to dzieciaki jeszcze zero zobowiązań, tylko plecaki i gdzie nas nogi poniosą A Wy planujecie smażyć doopska czy sktywnie spędzać czas?

Naduś wyślij mi też plis. Nie ciągnę SB, ale niektóre przepisy są suuuper.
__________________
Nowy start w życiu I na wadze
86,7 - 81,5 - 79

Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.
swinka94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 16:06   #2348
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez swinka94 Pokaż wiadomość
Martusia to ja pisałam o 8 miesiącu ciąży LaM'bria o tym, że tak się słabo czuła że nie mogła do kibelka dojść

Z tym brzuchem to może być też przez ten lek. On bardzo obciąża układ trawienny, czasem jak go wezmę to mnie brzuch boli albo jest mi niedobrze. Ale już jest troszkę lepiej, właśnie jem i zobaczymy co będzie

Tamlin my to prawie na miesiąc Ale to co innego bo my to dzieciaki jeszcze zero zobowiązań, tylko plecaki i gdzie nas nogi poniosą A Wy planujecie smażyć doopska czy sktywnie spędzać czas?

Naduś wyślij mi też plis. Nie ciągnę SB, ale niektóre przepisy są suuuper.
Świnka wstawie tu na wątek duzo ich nie jest, ale zawsze coś
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 16:28   #2349
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
ja najwiecej przepisow biore od Nikoli z innego wątku moge Ci wieczorem troche pokopiować jak chcesz
Byłabym bardzo wdzięczna

Cytat:
Napisane przez swinka94 Pokaż wiadomość
Tamlin my to prawie na miesiąc Ale to co innego bo my to dzieciaki jeszcze zero zobowiązań, tylko plecaki i gdzie nas nogi poniosą A Wy planujecie smażyć doopska czy sktywnie spędzać czas?
My planujemy poleżeć i pozwiedzać też, dlatego samochodem jedziemy

Ułożyłam menu na 3 dni. Najgorzej mi te przekąski wymyślać. Trzeba po zakupy jechać
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 17:17   #2350
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

tamlin ja z chomika ściagałam jadłospisy na całe tygodnie, ale nie powiem od kogo, bo drukowałam od razu, nie zapisywałam.

Świnko La'Mbria też pisała, ale chyba na klubie i wcześniej

strasznie Wam zazdroszczę tych wakacyjnych planów.

a ja gniotę babeczki drożdżowe dla dziewczynek na podwieczorek. maka pełnoziarnista lubelli, ksylitol, dzem 100% owoców i chyba zjem jedną.

ksylitol znalazłam przypadkiem w Kauflandzie. ostatnia paczka była. 250g po 13 zł chyba. malutko to żeby sypać wlasnie do wypieków.


dziewczyny proszę o inspiracje. szukam dobrych książek. cos co zapada w pamięć albo zwyczajnie fajnie sie czyta. ta "Imperium" to jakaś historyczna :/
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!

Edytowane przez martolina1982
Czas edycji: 2014-01-25 o 17:19
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 17:37   #2351
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Igrzyska śmierci - się powrórzę ;-)
Proroctwo sióstr - też 3 części
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 19:48   #2352
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

o matyldo, nie piszecie i nie piszecie kto sie jeszcze wagą nie chwalił?
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 19:56   #2353
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
o matyldo, nie piszecie i nie piszecie kto sie jeszcze wagą nie chwalił?
Tamlin i świnka się nie ważyły, to chyba creature i lambria i ewelina

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

A, creature pisała że nie poda.
A wam tamlin i świnka wstawić kreski czy jutro podacie?
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 19:59   #2354
la'Mbria
Zakorzenienie
 
Avatar la'Mbria
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Tamlin i świnka się nie ważyły, to chyba creature i lambria i ewelina

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

A, creature pisała że nie poda.
A wam tamlin i świnka wstawić kreski czy jutro podacie?
U mnie wzrost 67 kg w kinie będę za 10min dlatego się nic nie odzywam
Jutro nadrobie
Sent from my HTC Desire S using Tapatalk
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik

jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
la'Mbria jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 20:08   #2355
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

dziewczyny wiecie może jak to jest z kosztem sms-ów za granic ę. J pojechał i nie wiem czy nie zbankrutuję pisząc od niego i on do mnie.
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-01-25, 20:12   #2356
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Na polski numer chyba od nas normalnie a stamtąd to nie wiem
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 20:19   #2357
swinka94
Zadomowienie
 
Avatar swinka94
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
tamlin ja z chomika ściagałam jadłospisy na całe tygodnie, ale nie powiem od kogo, bo drukowałam od razu, nie zapisywałam.

Świnko La'Mbria też pisała, ale chyba na klubie i wcześniej

strasznie Wam zazdroszczę tych wakacyjnych planów.

a ja gniotę babeczki drożdżowe dla dziewczynek na podwieczorek. maka pełnoziarnista lubelli, ksylitol, dzem 100% owoców i chyba zjem jedną.

ksylitol znalazłam przypadkiem w Kauflandzie. ostatnia paczka była. 250g po 13 zł chyba. malutko to żeby sypać wlasnie do wypieków.


dziewczyny proszę o inspiracje. szukam dobrych książek. cos co zapada w pamięć albo zwyczajnie fajnie sie czyta. ta "Imperium" to jakaś historyczna :/
chłopiec który ujarzmił wiatr-piękna, oparta na faktach historia.

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Tamlin i świnka się nie ważyły, to chyba creature i lambria i ewelina

---------- Dopisano o 19:56 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ----------

A, creature pisała że nie poda.
A wam tamlin i świnka wstawić kreski czy jutro podacie?
Ja napisałam-jutro się ważę.

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
dziewczyny wiecie może jak to jest z kosztem sms-ów za granic ę. J pojechał i nie wiem czy nie zbankrutuję pisząc od niego i on do mnie.
Zależy dokąd. Jak do Belgii to chyba nie jest najgorzej (zależy to też od operatora), ale generalnie jak będzie Ci np wysyłał 2 smski dziennie to chyba nie zapłacicie miliona

Zrobiłam na kolację rybę zapiekaną w sosie pomidorowo-ziołowym z mozzarellą
__________________
Nowy start w życiu I na wadze
86,7 - 81,5 - 79

Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.
swinka94 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 20:24   #2358
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
dziewczyny wiecie może jak to jest z kosztem sms-ów za granic ę. J pojechał i nie wiem czy nie zbankrutuję pisząc od niego i on do mnie.
Ty stad piszesz normalnie, a on jak ma w orange to ok 80 gr za sms zalezy jaka taryfa, ale Ty mozesz do oporu najlepiej zadzwon na infolinie ibwszystko Ci powiedza
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 20:37   #2359
insane_p
Zadomowienie
 
Avatar insane_p
 
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
dziewczyny wiecie może jak to jest z kosztem sms-ów za granic ę. J pojechał i nie wiem czy nie zbankrutuję pisząc od niego i on do mnie.

dokładnie jak dziewczyny piszą, Ty masz taką samą cenę, a on płaci więcej - jak wyjechał to powinien dostać takiego smska witającego w nowej sieci i tam ma podany koszt smsa
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot

-13,0 kg
18,4 kg to go.
insane_p jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 20:53   #2360
martolina1982
Zakorzenienie
 
Avatar martolina1982
 
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

no własnie dzwoniłam. niestety i ja i on płacimy wiecej. ponad 2zł za minutę. jedynie smsy i on i ja mamy po 40gr.

a w calym necie pisza tak jak wy mówicie
__________________
...88-89-90-91-92

04.05.2017 start!
martolina1982 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 21:14   #2361
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
A wam tamlin i świnka wstawić kreski czy jutro podacie?
Mi możesz wpisać kreskę. Jutro się zważę, ale tak orientacyjnie przed SB. Z tym, że dziś znów żrę, więc waga będzie naciągnięta bo i w kiblu nie byłam.

Cytat:
Napisane przez martolina1982 Pokaż wiadomość
dziewczyny wiecie może jak to jest z kosztem sms-ów za granic ę. J pojechał i nie wiem czy nie zbankrutuję pisząc od niego i on do mnie.
To aż tyle piszecie??? Tęsknota?
A co z tym samochodem w końcu?

Zakupy na SB zrobione Tylko filety muszę dokupić. Wieprzowina jest dozwolona, niektóra, a schab można? Na przykład z grilla.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 21:36   #2362
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Mi możesz wpisać kreskę. Jutro się zważę, ale tak orientacyjnie przed SB. Z tym, że dziś znów żrę, więc waga będzie naciągnięta bo i w kiblu nie byłam.


To aż tyle piszecie??? Tęsknota?
A co z tym samochodem w końcu?

Zakupy na SB zrobione Tylko filety muszę dokupić. Wieprzowina jest dozwolona, niektóra, a schab można? Na przykład z grilla.
Tamlin schabu nie mozna

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Kurczaka podsmażam na patelni którą wcześniej spryskuję oliwą i odrobiną oleju, przyprawiam (pieprz, sól, papryka słodka, papryka ostra, oregano i przyprawa do dań meksykańskich kamis), dodaję pokrojoną cebulę, później pieczarki, paprykę czerwoną i żółtą, dolewam wody i tak duszę. Później dodaję trochę koncentratu pomidorowego (albo wcześniej zamiast wody i koncentratu - pomidory z puszki pokrojone w kostkę). Jeśli trzeba znów doprawiam.

Czasem jeszcze dodaję dwa ząbki czosnku. I tak duszę sobie aż warzywka będą miękkie, aż wszystko przejdzie przyprawami i zapachem.

Dodaję czerwoną fasolę z puszki

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

nie moge sie połapać z przeszukaniem tematu
Ale jeszcze byly papryki faszerowane miesem mielonym, chińskie, sernik i te jajka Insane faszerowane (u Nadalki na blogu mozna znalezć )
Ja np ostatnuo pokochałam kotlety z miesa z indyka z cebulka i pieczarkami i przyprawa do miesa mielonego , smaze na oliwie bez bułki tartej , samo jajko

---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------

w planach mam zrobić "gołabki " z samym miesem mielonym z indora i pieczarkami w środku , bigos mozesz zrobić zmodyfikowany, leczo , pulpeciki
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 21:37   #2363
nadalka
Zakorzenienie
 
Avatar nadalka
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Serni jest u mnie na blogu,
A jajka insane ona ma u sibie na blogu, moje są trochę inne ;-)
__________________
Iga i Ola
nadalka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 21:51   #2364
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadalka Pokaż wiadomość
Serni jest u mnie na blogu,
A jajka insane ona ma u sibie na blogu, moje są trochę inne ;-)
a no tak w każdym razie skorzystałam z Twoich
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 21:58   #2365
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
Tamlin schabu nie mozna
No szkoda.
---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:22 ----------

Kurczaka podsmażam na patelni którą wcześniej spryskuję oliwą i odrobiną oleju, przyprawiam (pieprz, sól, papryka słodka, papryka ostra, oregano i przyprawa do dań meksykańskich kamis), dodaję pokrojoną cebulę, później pieczarki, paprykę czerwoną i żółtą, dolewam wody i tak duszę. Później dodaję trochę koncentratu pomidorowego (albo wcześniej zamiast wody i koncentratu - pomidory z puszki pokrojone w kostkę). Jeśli trzeba znów doprawiam.

Czasem jeszcze dodaję dwa ząbki czosnku. I tak duszę sobie aż warzywka będą miękkie, aż wszystko przejdzie przyprawami i zapachem.

Dodaję czerwoną fasolę z puszki

---------- Dopisano o 21:35 ---------- Poprzedni post napisano o 21:31 ----------

nie moge sie połapać z przeszukaniem tematu
Ale jeszcze byly papryki faszerowane miesem mielonym, chińskie, sernik i te jajka Insane faszerowane (u Nadalki na blogu mozna znalezć )
Ja np ostatnuo pokochałam kotlety z miesa z indyka z cebulka i pieczarkami i przyprawa do miesa mielonego , smaze na oliwie bez bułki tartej , samo jajko
Te pieczarki to dodajesz do kotlecików czy jakoś obok???
---------- Dopisano o 21:36 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------

w planach mam zrobić "gołabki " z samym miesem mielonym z indora i pieczarkami w środku , bigos mozesz zrobić zmodyfikowany, leczo , pulpeciki
Pospisywałam kilka przepisów, no ale szału nie ma
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 22:09   #2366
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
Pospisywałam kilka przepisów, no ale szału nie ma
pieczarki najlepiej podsmazyc oddzielnie i zmieszać z miesem na kotleciki , ale mozna i bez podsmazania jak jesz z surowka jakas lub sałatka to są naprawde smaczne przepisy to jest pierwsza dieta na ktorej jestem najedzona i smakują mi dania, mozna mieszać i kombinować jak sie chce

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

albo np filety z indyka podsmazyc i pozniej udusić w sosie pieczarkowo- jogurtowym pycha
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 22:16   #2367
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
pieczarki najlepiej podsmazyc oddzielnie i zmieszać z miesem na kotleciki , ale mozna i bez podsmazania jak jesz z surowka jakas lub sałatka to są naprawde smaczne przepisy
Ztarkowane te pieczarki nie?

to jest pierwsza dieta na ktorej jestem najedzona i smakują mi dania, mozna mieszać i kombinować jak sie chce
Tylko szkoda że nie chudniesz

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:08 ----------

albo np filety z indyka podsmazyc i pozniej udusić w sosie pieczarkowo- jogurtowym pycha
A przepis na sos pieczarkowo jogurtowy to gdzie????

A co na II śniadanie i podwieczorek jesz?
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 22:21   #2368
nadiaaa171
Zakorzenienie
 
Avatar nadiaaa171
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez tamlin111 Pokaż wiadomość
A przepis na sos pieczarkowo jogurtowy to gdzie????

A co na II śniadanie i podwieczorek jesz?
ja nie tarkuje tylko kroje tak zeby szło je zmieszac ja lubie pieczarki i chce zeby byly wyczuwalne.
a sos to wrzucasz pieczarki pokrojone i cebulke, przyprawiasz, dusisz w tym te poledwiczki a na koniec zamiast smietany dodajesz jogurt

---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ----------

a na drugie sniadanie to np sernik , jogurt czy jajka faszerowane, łosoś wedzony.
Ja to nie chudne bo nie moge sie wys.rać i ostatnio mialam 2 kg nadwyzki bo popłynełam i ja musialam zwalić . poza tym moj metabolizm lezy niestety przez moje glodowki na zmiane z opychaniem sie na maxa
__________________
93

.95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69

.." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."
nadiaaa171 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 22:31   #2369
tamlin111
Zakorzenienie
 
Avatar tamlin111
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Cytat:
Napisane przez nadiaaa171 Pokaż wiadomość
ja nie tarkuje tylko kroje tak zeby szło je zmieszac ja lubie pieczarki i chce zeby byly wyczuwalne.
a sos to wrzucasz pieczarki pokrojone i cebulke, przyprawiasz, dusisz w tym te poledwiczki a na koniec zamiast smietany dodajesz jogurt
Dzięki
---------- Dopisano o 22:21 ---------- Poprzedni post napisano o 22:19 ----------

a na drugie sniadanie to np sernik , jogurt czy jajka faszerowane, łosoś wedzony.
Ja to nie chudne bo nie moge sie wys.rać i ostatnio mialam 2 kg nadwyzki bo popłynełam i ja musialam zwalić . poza tym moj metabolizm lezy niestety przez moje glodowki na zmiane z opychaniem sie na maxa
A nie myślałaś aby sobie pomóc tabletkami jakimiś??? Ile można to w sobie nosić do jasnej cholery. Ja też od kilku dni nie byłam, ale już zażyłam tableteczki, więc jutro powinno być fajnie.
__________________
Paulinka terrorystka
Boczuś
tamlin111 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-01-25, 22:39   #2370
HaGie
Zadomowienie
 
Avatar HaGie
 
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!

Hej dziewczynki, przepraszam, że sie nie odzywałam, ale bylismy dziś zrobic rekonesans w tym mieście, do którego się będziemy przeprowadzać. No i lipa, nie podoba mi się. Za tydzień jedziemy obejrzeć kilka domów... A teraz jestem u rodziców i zostaję na tydzień.

Dziękuję, że chceci mi pomóc i doradzic. Bo ja juz naprawdę nie wiem dlaczego nie chudnę. Najpierw wymienię Wam grzechy minionego tygodnia - kilka drinków w weekend (whisky z pepsi max), trochę spagetti z mięsem z indyka, bez sera ale z normalnym makaronem, no i wczoraj 4 kostki mlecznej czekolady. I wiem, że za mało piję, bo zazwyczaj 3 kawy, 2 herbaty i ze 2 szklanki wody dziennie.
Podam Wam mój przykładowy jadłospis
Śniadanie - kawa z mlekiem 0,5%, owsianka z mlekiem 0,5% i suszonymi śliwkami
II śniadanie - owoce, czasami taka "sałatka" owocowa, np. banan, kiwi, jabłko z jogurtem naturalnym
Obiad - pierś z kurczaka duszona z cebulką, czosnkiem i pomidorami z puszki, do tego marchewka i kalafior, kawa z mlekiem 0,5%
Podwieczorek - mała miseczka galaretki owocowej, kawa z mlekiem 0,5%
Kolacja - Połówka papryki faszerowana twarożkiem z rzodkiewką
Pisałyście o chlebie, ja go praktycznie nie jadam.
A i chyba Insane pisała, że mało ostatnio sie udzielam, bardzo przepraszam, ale najpierw byłam chora, a potem oglądałam Grę o Tron...

Martolina spróbuj przeczytać właśnie Grę o Tron Martina, ale ogólnie cała saga ma chyba 8 części. A Twój tż to po co do Brukseli pojechał?
Brawa dla dziewczynek za kolczyki. Ja sobie przebiłam uszy zaraz po komunii, bo na komunię dostałam pierwsze kolczyki, a mojej córce przebiłam jak miała 2,5 roku.

Ashya za oceny

Tamlin, Świnka taki wyjazd na ekstra wakacje, to fajny sposób na zmotywowanie sie do diety, strasznie Wam zazdroszczę.
__________________
-3kg

99-->96
-->66
HaGie jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-03-26 23:14:32


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:17.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.