Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[nonetheless]

Dzien dobry
Wczoraj troche poszalalam z zarciem, ale dzisiaj juz wracam na dobre tory zjadlam omleta na sniadanie z szynka i kukurydza i zaspokoilam swoja ochote na pizze mam tez w planach skoczyc do biedronki na male zakupy, zeby miec cos na kolacje, bo w lodowce same nieciekawe rzeczy twarog moze kupie

[dzovana]

cześć

Na początku kilka słów do Jeu. Nawet nie wiedziałam, że aż tyle czasu ''się znamy'' ale wracając do swoich początków tutaj na wizażu to tak było. Byłaś moją matką wizażową, pamiętam jak zawsze, wszystko mi dokładnie tłumaczyłaś, podpowiadałaś wprowadzałaś do świata zdrowszego jedzenia, bo miałaś już wtedy sporą wiedzę. I za to wielkie dzięki
Napisałaś ostatnio, ze jesteś egoistką, że Tż tak sądzi, ale ja nie odczuwam tego tutaj Co mogę powiedzieć... że jesteś na pewno dobrym człowiekiem, zauważasz drugą osobą i zawsze chcesz mu pomóc- nie olewasz, nie wyśmiewasz, nie po prostu-pomagasz. Tak, jak tylko potrafisz.
Powyżej, to są rzeczy, które przychodzą mi do razu do głowy, gdy o Tobie pomyślę.

może ja powinnam ''portrety'' ludzi robić ale to wszystko wynika z tego, że ja lubię sobie analizować zachowania/postawy. Czasami się wczuwam w kogoś/ w jego osobę.


Dziś zaczęłam dzień od podwójnej wizycie w toalecie pooooszło i po sprawie zapisuję i podliczam kalorie dziś

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ----------

Napisane przez agulaaaa

no i fajnie, że jesteś taka otwarta tym bardziej, że jesteś taka młoda, ja to znam Ciebie najdłużej i te 4 lata temu nie odbiegałaś rozumowaniem od moich dajmy na to rówieśników
miłej nocki

nooo znamy się 1/5 mojego życia Mi się kiedyś wydawało, że pozjadałam wszystkie rozumy tzn. aż za bardzo wierzyłam w swoją jakąś tam inteligencję. potem stonowałam swoje zachowanie, jak i postrzeganie samej siebie.


Anns
za bieg

Kisiej- miłego spędzenia czasu z przyjaciółką

[anulciak85]

Hej od wczoraj za zadne skarby nie umiem sie zalogowac do apki...
Mam mega zakwasy na brzuchu i pupie cudownie!
Pozatym dziewczyny na silowni zapisaly mnie do konkursu na silce ktora schudnie najwiecej, kupili profesjonalna wage itp.
Do wygrania karnety 6,3,1 miesiac, karnety na solarium i sesja fotograficzna!
Wczorajszy dzien oceniam na 4+

[agulaaaa]

Anka super! w końcu pozytywny wpis

widzę dzisiaj tutaj Sikorkę


hej! weszłam na wagę i jest 0,5 kg mniej niż w piątek uff
już po śniadanku wczoraj do 1 kończyłam jeszcze prezentację, wyspałam się, biorę się za naukę zaraz, Tż ma wpaść na kawkę na moment, bo coś zostawił, a jutro nie idę raczej na pierwsze zajęcia więc super. ooo tak motywacja jest

[dzovana]

Napisane przez anulciak85

Hej od wczoraj za zadne skarby nie umiem sie zalogowac do apki...
Mam mega zakwasy na brzuchu i pupie cudownie!
Pozatym dziewczyny na silowni zapisaly mnie do konkursu na silce ktora schudnie najwiecej, kupili profesjonalna wage itp.
Do wygrania karnety 6,3,1 miesiac, karnety na solarium i sesja fotograficzna!
Wczorajszy dzien oceniam na 4+

jak dawno nie czytałyśmy tak pozytywnej wiadomości od Ciebie! pamiętaj, że jeśli bedziesz sama chciała, to wszystko możesz zmienic!

Napisane przez agulaaaa

hej! weszłam na wagę i jest 0,5 kg mniej niż w piątek uff
już po śniadanku wczoraj do 1 kończyłam jeszcze prezentację, wyspałam się, biorę się za naukę zaraz, Tż ma wpaść na kawkę na moment, bo coś zostawił, a jutro na idę raczej na pierwsze zajęcia więc super. ooo tak motywacja jest

super! trochę czasu, a będzie spadać
ja dopiero zacznę spać po 4-5 h. Pewnie i mniej czasami
jakie zajęcia?


biorę się za Krystiana, ale do kościoła za godzinę pójdę, wiec za dużo nie zrobie. A potem matma, nauka na wejściówkę jeszcze i na koła.

[agulaaaa]

Napisane przez dzovana

jak dawno nie czytałyśmy tak pozytywnej wiadomości od Ciebie! pamiętaj, że jeśli bedziesz sama chciała, to wszystko możesz zmienic!

super! trochę czasu, a będzie spadać
ja dopiero zacznę spać po 4-5 h. Pewnie i mniej czasami
jakie zajęcia?


biorę się za Krystiana, ale do kościoła za godzinę pójdę, wiec za dużo nie zrobie. A potem matma, nauka na wejściówkę jeszcze i na koła.

zajęcia z laborek mają być przekształcone na takie, kto ma coś poprawiać, a ja mam do przosu wszystko, a na wykłąd, jak nikt nie przyjdzie to nie zrobi nam i nie będzie trzeba się zrywać rano

od przyszłego semestru niektóre przedmioty bardzo interesująco brzmią no i seminarium się zacznie, muszę pomysleć w ferie z czego mniej więcej chcę pisać

[magda_lena40]

Napisane przez dzovana

biorę się za Krystiana, ale do kościoła za godzinę pójdę, wiec za dużo nie zrobie. A potem matma, nauka na wejściówkę jeszcze i na koła.

Przystojny on chociaż, że tak chętnie się za niego bierzesz?

Napisane przez anulciak85

Hej od wczoraj za zadne skarby nie umiem sie zalogowac do apki...
Mam mega zakwasy na brzuchu i pupie cudownie!
Pozatym dziewczyny na silowni zapisaly mnie do konkursu na silce ktora schudnie najwiecej, kupili profesjonalna wage itp.
Do wygrania karnety 6,3,1 miesiac, karnety na solarium i sesja fotograficzna!
Wczorajszy dzien oceniam na 4+

Noo, takie nastawienie to mi się podoba! oby trwało jak najdłużej i powodzenia w konkursie to jest świetna motywacja


Aga
za spadek




Ja się za chwilę zbieram na zakupy z Mamą, później zupę zrobię i siadam do nauki, bo nadchodzą ciężkie czasy tyle dobrze, że jutro nie mam zajęć, a do pracy idę dopiero w piątek po południu także jest szansa, że wszystko ogarne



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[jeu]

Ania taki konkurs to musi motywować trzymamy

Dżo, jaka fajna luźna analiza mnie staram się pomagać na tyle ile mogę dzięki za mile słowa od rana

Madzia, na pewno się ze wszystkim wyrobisz

Zaczęłam olejowac paznokcie wczoraj, mam brzoze i pomarańcze, rękawiczki bawełniane i walczę o piękne paznokcie i skórki

[agulaaaa]

Jeu ja też chcę zacząć dbać ale.. pytałam w kilku miejscach o odżwykę z Bielendy i nie ma, Maja gdzie kupiłaś ?

[Grapefrutka]

dzień doberek
zimno jak diabli ale słoneczko świeci

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Napisane przez kisiej25

z rana
Wstałam po 4 i od tamtej pory nie śpię.
Zmieniłam już pościel wszędzie, pranie, posprzątałam w kilku miejscach w domu, zjadłam śniadanie, wypiłam kawę...
Za godzinę wychodzę do przyjaciółkę na przystanek, także od dzisiaj trochę przerwy od internetu
Postaram się Wam napisać plany i sprawozdanie w klubie.

Bardzo Was proszę się nie kłócić, nie zjadać, nie krzyczeć i...nie spamować
Nie nadrobię z pewnością,bo po tygodniu będzie tysiąc stron

Także laseczki...do zgadania w sobotę

bawcie się dobrze

Napisane przez anns_

Ja wlasnie wstaje, dzien dobry i biorę sie za śniadanko i 'pakowanie', bo za godzinę juz jedziemy z koleżanka a o 12 bieg.

zaraz się zabieram za obiad a później pewnie gdzieś pojedziemy bo szkoda takiej pogody

[jeu]

Kisiej, miłego tygodnia

[Grapefrutka]

widać że weekend bo cisza na wątku

[natalkaa7522]

Napisane przez anulciak85

Hej od wczoraj za zadne skarby nie umiem sie zalogowac do apki...
Mam mega zakwasy na brzuchu i pupie cudownie!
Pozatym dziewczyny na silowni zapisaly mnie do konkursu na silce ktora schudnie najwiecej, kupili profesjonalna wage itp.
Do wygrania karnety 6,3,1 miesiac, karnety na solarium i sesja fotograficzna!
Wczorajszy dzien oceniam na 4+

To teraz masz motywacje

Napisane przez agulaaaa

hej! weszłam na wagę i jest 0,5 kg mniej niż w piątek uff
już po śniadanku wczoraj do 1 kończyłam jeszcze prezentację, wyspałam się, biorę się za naukę zaraz, Tż ma wpaść na kawkę na moment, bo coś zostawił, a jutro nie idę raczej na pierwsze zajęcia więc super. ooo tak motywacja jest

oby tak dalej

Napisane przez jeu

Zaczęłam olejowac paznokcie wczoraj, mam brzoze i pomarańcze, rękawiczki bawełniane i walczę o piękne paznokcie i skórki

Też tym olejowalam w ogole olejki z alterry pięknie pachną

[StupidAlice]

Dobry

Kisiej czy to jakaś koleżanka z Cypru?

Grapka dobrze jest pojezdzić w taką pogode, żeby doświadczenia nabrać

Anns powodzenia

Byłam dziś na biegach u mnie w mieście, zajęłam pierwsze miejsce wśród kobiet niesamowita satysfakcja, frajda Pznałam tylu biegacze , ludzie podchodzili normalnie, witali się. Potem dziewczyny mi gratulowały. Nawet jeden facet się śmiał, że go wyprzedziłam Sami przemili, pozytywnie zakręceni ludzie


Klikam dziś na Garmina



Melduje około 13 km biegu

[natalkaa7522]

Alice musialas czuc sie jak gwiazda

[tulipan1994]

[QUOTE=majka5908;49808885
za fitness
Trzymam za nowe staniki na zumbie
[/QUOTE]

Napisane przez majka5908

Dziekuje dziewczyny, ze pytacie
Juz mi lepiej na szczescie Pewnie sie ucieszycie jak Wam napisze, ze poniedzialek, wtorek i srode mam wolne? W tygodniu ma sie okazac czy w weekend pojde do Tesco. Niby maja dzwonic jesli beda potrzebowac, bo styczen to martwy miesiac i ludzie po swietach wytrzepani z kasy


Poza tym zalatwilam tacie od nowa rehabilitanta W piatek byl pierwszy raz i mama zadowolona, bo od razu wzial sie za tate Oczywiscie gosc prywatnie, ale od razu na pierwszym spotkaniu zaczal uczyc mojego tate samodzielnego wstawania z wozka Tamta laska tego nie uczyla Ten gosc chce zeby tata potrafil sam przesiasc sie np z wozka na kanape czy na lozko A facet to klient ze stacji i z polecenia, bo rehabilitowal mojego Tz siostry tescia i zadowoleni z niego byli takze oby cos sie udalo zdzialac

Ile wolnego Dobrze, że trafiliście na lepszego rehabilitanta. Oby szybko były efekty

Napisane przez kisiej25

z rana
Wstałam po 4 i od tamtej pory nie śpię.
Zmieniłam już pościel wszędzie, pranie, posprzątałam w kilku miejscach w domu, zjadłam śniadanie, wypiłam kawę...
Za godzinę wychodzę do przyjaciółkę na przystanek, także od dzisiaj trochę przerwy od internetu
Postaram się Wam napisać plany i sprawozdanie w klubie.

Bardzo Was proszę się nie kłócić, nie zjadać, nie krzyczeć i...nie spamować
Nie nadrobię z pewnością,bo po tygodniu będzie tysiąc stron

Także laseczki...do zgadania w sobotę

Miłego tygodnia

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Hej od wczoraj za zadne skarby nie umiem sie zalogowac do apki...
Mam mega zakwasy na brzuchu i pupie cudownie!
Pozatym dziewczyny na silowni zapisaly mnie do konkursu na silce ktora schudnie najwiecej, kupili profesjonalna wage itp.
Do wygrania karnety 6,3,1 miesiac, karnety na solarium i sesja fotograficzna!
Wczorajszy dzien oceniam na 4+

za siłownię

Napisane przez agulaaaa

hej! weszłam na wagę i jest 0,5 kg mniej niż w piątek uff
już po śniadanku wczoraj do 1 kończyłam jeszcze prezentację, wyspałam się, biorę się za naukę zaraz, Tż ma wpaść na kawkę na moment, bo coś zostawił, a jutro nie idę raczej na pierwsze zajęcia więc super. ooo tak motywacja jest

Napisane przez magda_lena40

Przystojny on chociaż, że tak chętnie się za niego bierzesz?

Krystian mógłby być brzydki jak noc listopadowa a i tak wszyscy (nawet niezależnie od płci) by go kochali

Napisane przez StupidAlice

Byłam dziś na biegach u mnie w mieście, zajęłam pierwsze miejsce wśród kobiet niesamowita satysfakcja, frajda Pznałam tylu biegacze , ludzie podchodzili normalnie, witali się. Potem dziewczyny mi gratulowały. Nawet jeden facet się śmiał, że go wyprzedziłam Sami przemili, pozytywnie zakręceni ludzie


Klikam dziś na Garmina



Melduje około 13 km biegu

Dzo Pierwsza poprosiłam o analizę i jej nie dostałam
Dzień dobry TŻ pojechał i prawdopodobnie zobaczymy się dopiero za 2 tyg Zaczyna się dla mnie gorący okres na uczelni ale mam nadzieję, że mądrze to rozplanuję i jakoś ogarnę

[dzovana]

Napisane przez tulipan1994

Dzo Pierwsza poprosiłam o analizę i jej nie dostałam
Dzień dobry TŻ pojechał i prawdopodobnie zobaczymy się dopiero za 2 tyg Zaczyna się dla mnie gorący okres na uczelni ale mam nadzieję, że mądrze to rozplanuję i jakoś ogarnę

przepraszam, już szare komórki włączam
W ogóle już się głupio czuję, że tak oceniam innych ale wypowiedziałam coś, wiec teraz muszę ponieść tego konsekwencje.
Powinnam zacząć od siebie, ale to robię dość często- podsumowuję swoje zachowanie i wyciągam wnioski.
jeśli o Ciebie drogi Tulipanku chodzi to pierwsza myśl: spokojna, grzeczna dziewczyna, nie wychylająca się za bardzo, tak troche jakbyś z tłumu wyjść nie chciała, zazwyczaj Twoje zdanie na wątku było podobne do ogółu. Nie mówie, że nie masz swojego zdania, tylko, ze rzadko masz/miałaś inne spostrzeżenia niż reszta.




oglądam skoki i się uczę z Kryśką. Magda nie mój typ, ale lubię sie za niego brać mimo wszystko

Alice jesteś najlepsza Kochana!
za 2.5 h mam autobus do ms

[nonetheless]

wrzuciłam parę zdjęć do klubu

[StupidAlice]

Napisane przez natalkaa7522

Alice musialas czuc sie jak gwiazda

Dokładnie

Napisane przez dzovana

Alice jesteś najlepsza Kochana!
za 2.5 h mam autobus do ms

Już dziś musisz jechać?

Zrobiłam 10 minutowy trening na brzuch i padam
Widziałyście filmiki z Kasią Kępką? Jak ona wygląda

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

przepraszam, już szare komórki włączam
W ogóle już się głupio czuję, że tak oceniam innych ale wypowiedziałam coś, wiec teraz muszę ponieść tego konsekwencje.
Powinnam zacząć od siebie, ale to robię dość często- podsumowuję swoje zachowanie i wyciągam wnioski.
jeśli o Ciebie drogi Tulipanku chodzi to pierwsza myśl: spokojna, grzeczna dziewczyna, nie wychylająca się za bardzo, tak troche jakbyś z tłumu wyjść nie chciała, zazwyczaj Twoje zdanie na wątku było podobne do ogółu. Nie mówie, że nie masz swojego zdania, tylko, ze rzadko masz/miałaś inne spostrzeżenia niż reszta.

Jestem nudna

Napisane przez StupidAlice

Zrobiłam 10 minutowy trening na brzuch i padam
Widziałyście filmiki z Kasią Kępką? Jak ona wygląda

ja z nimi ćwiczę czasami

[dzovana]

Napisane przez tulipan1994

Jestem nudna

?

Alice muszę, bo jutro mam zajęcia od rana a chcę sie wyspać tam jeszcze, bo na pewno sie będę dziś uczyła do nocy

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

?

No bo spokojna, grzeczna, zdanie takie jak ogółu

[nonetheless]

zrobiłam muffiny cytrynowe nie mając cytryn ale w przepisie był banan więc wyszły muffiny bananowe

[anulciak85]

Hej. Odinstalowalam apke i zainstalowałma jeszcze raz

Melduje niedzielne ok 6 km spaceru bo endo za późno wlaczylam.

Dzięki kochane. Jestem zdeterminowana

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Hej. Odinstalowalam apke i zainstalowałma jeszcze raz

Melduje niedzielne ok 6 km spaceru bo endo za późno wlaczylam.

Dzięki kochane. Jestem zdeterminowana

Mi się kończy @ to znowu będę zdeterminowana

[anulciak85]

Boję się tylko pierwszego ważenia bo będę najcięższą ale za to procentowo mogę zrzucić najwięcej

[nonetheless]

Napisane przez tulipan1994

Mi się kończy @ to znowu będę zdeterminowana

a moja @ powinna dopiero jutro przyjść

[natalkaa7522]

Napisane przez StupidAlice

Zrobiłam 10 minutowy trening na brzuch i padam
Widziałyście filmiki z Kasią Kępką? Jak ona wygląda

A ona kiedyś miała lekką nadwage z tego co kojarze. To znaczy może nie nadwage ale jakoś specjalnie szczupła nie była

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ----------

Alice weź daj avka bo mylisz mi się z Tulipanem

[tulipan1994]

Napisane przez anulciak85

Boję się tylko pierwszego ważenia bo będę najcięższą ale za to procentowo mogę zrzucić najwięcej

Dasz radę