2017-08-31, 09:05 | #211 | |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-08-31, 09:13 | #212 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 4 421
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
|
2017-08-31, 09:26 | #213 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-08
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 7
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Ja się melduje już od rana
Zrobiony poranny trening domowy na posladki i nogi i zaczynam dzień z pelnią energii. Zamierzam jeszcze dzisiaj wykorzystać ładną pogodę i może wieczorkiem jakiś rowerek czy rolki. A wy dzisiaj robicie trening? |
2017-08-31, 09:40 | #214 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Ja dzisiaj nie , bo @ przyszedł
__________________
M |
2017-08-31, 09:52 | #215 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
U mnie dzisiaj rurka, mam nadzieję, że zdążę
__________________
|
|
2017-08-31, 09:57 | #216 | |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-08-31, 09:58 | #217 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-08
Wiadomości: 3
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Świetny pomysł! w kupie siła!
__________________
https://p3rthro.tumblr.com/ Edytowane przez Elwirka1234 Czas edycji: 2017-12-12 o 16:23 |
2017-08-31, 10:32 | #218 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 9 249
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Też już jestem po treningu - znowu z kettlem
|
2017-08-31, 10:37 | #219 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Ja ważę 48,9kg , ale mam 162cm wzrostu. Przytyć mi łatwo, schudnąć trudno. Na wakacjach przez 2 tygodnie przytyłam 3kg i potem to przez 3 tygodnie zrzucałam. Czyli nie 1:1, niestety. |
|
2017-08-31, 10:49 | #220 | ||||
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Te moje dwa pstrągi z Lidla, to byly cale pstrągi (nie filety) wraz z głową i ogonem (biedactwa, jak je płukałam, to az mi sie zle zrobilo). Byly juz wypatroszone w srodku i łuski tez byly sciągnięte. Cytat:
Cytat:
Cytat:
To ja mam zupelnie na odwrót. Jest takie powiedzenie jak dziewczyny jedzą, ze: "byle poszlo w cycki". No więc ja to wlasnie mam - wszystko mi idzie w cycki i twarz. Ale nie jestem zadowolona. Jestem raczej drobnej budowy, a biust mam pokaźny, dodaję mi optycznie kilogramów. Zrzucilam juz 7kg, a cycki jak wielkie byly, tak dalej są - prawie nic z nich nie polecialo. Stąd wiem, ze bedzie jak z twarzą - cycki polecą dopiero jak będę osiągać jeszcze niższą wagę niż mam teraz. Eh Pokaż Ale ładna u nas pogoda! Slonce, cieplo, podobno ma być ok. 30 stopni tu w Łodzi dzisiaj, a jutro jakies drastycznie ochlodzenie na 17?! Masakra. Nie chce zimy Wrocilam z pracy, zrobilam 6,5km. Jeszcze o 17:30 mam nastepne zajecia, a jutro 3 rano i z bani, weekend! Na sniadanie, standardowo zjadlam smoothie z kefirem, bananem, gruszką, orzechami i nasionami slonecznika. Ide sobie zaraz kawę robic i pewnie zalegne na balkonie. Milego dnia ---------- Dopisano o 11:49 ---------- Poprzedni post napisano o 11:45 ---------- Świetna waga. Musisz być mega szczuplutka i drobniuśka Ja mam identyczny wzrost, a jest mnie 6kg więcej Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2017-08-31 o 10:48 |
||||
2017-08-31, 10:49 | #221 |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cinderella Girl nie chce pokazywać na forum ale to ogromna princessa.
Właśnie o tych pstrągach myślałam może któregoś dnia zrobię. Na razie mam fazę na kuskus z warzywami Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-08-31, 10:56 | #222 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;76765761]Świetna waga. Musisz być mega szczuplutka i drobniuśka Ja mam identyczny wzrost, a jest mnie 6kg więcej [/QUOTE]
Nie widać tej wagi za bardzo. Jestem lekka, ale nie jakaś mega szczupła. Tzn. mam mega szczupłą talię, a reszta normalna. Zauważyłam, że wygląd się zmienia skokowa. Lecą kg, nic nie widać, a tu nagle pewnego dnia jest różnica. Jak miałam 60kg, to byłam grubas, 55kg zrobiłam się tak przeciętnie szczupła, a teraz mam 49kg i dalej jest to samo, tzn. czuję się luźniej w ubraniach, ale jakoś wizualnie nie ma różnicy. |
2017-08-31, 11:03 | #223 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ---------- I gratulacje z okazji rocznicy! Jak łezka się kręci, to znaczy, ze milosc ciągle jest Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2017-08-31 o 11:04 |
|
2017-08-31, 11:08 | #224 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Ja się rozchorowałam - mam temperaturę i bolące gardło.
w pracy wzięłam uż. Mam nadzieję,że do jutra mi przejdzie bo nienawidzę chorować i roboty mam dużo. Zrobiłam rano pomiar talii i mam 3 cm mniej. Ważyć się nie ważę bo to w sumie mam gdzieś. Chodzi mi o proporcje;D Jestem zadowolona.
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
2017-08-31, 11:12 | #225 | |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-08-31, 11:13 | #226 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Mi też na dniach przyjdzie.
łączę się w bólu. ---------- Dopisano o 11:13 ---------- Poprzedni post napisano o 11:13 ---------- Dziękuję Cytat:
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
|
2017-08-31, 11:15 | #227 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
[1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;76766356]To u mnie jest podobnie. Jak wazylam 62kg, to bardzo zle sie ze sobą czułam - moze grubasem nie bylam, ale u samej gory bardzo przybralam - w ramionach, brzuchu, twarzy. Nogi za to i tylek mialam w miare szczuply. Teraz mam 55 i wlasnie wydaje mi sie, ze jestem przecietne szczupla. Ciekawe co bedzie jak dojde do tych 52kg. Moze z wiekiem cos sie zmienia? Wydaje Ci sie, ze w liceum ważąc te 49kg bylas szczuplejsza wizualnie? Ja najmniej w zyciu wazylam wlasnie 49kg (w klasie maturalnej, stres maturalny konczyl mnie psychicznie ), ale bylam bardzo chuda wtedy - kosci miednicy mi wystawaly, a miedzy nogami zrobila sie wrecz taka szpara, bardzo szczupla bylam. No, ale wtedy 18 lat mialam. Zapewne inaczej te 49kg wyglądały by teraz, w wieku 32 lat, chociaz nie wiem. Mysle, ze 52kg mi starczy
---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ---------- I gratulacje z okazji rocznicy! Jak łezka się kręci, to znaczy, ze milosc ciągle jest [/QUOTE] Ja w liceum ważyłam 48kg, na studiach potrafiłam się odchudzić nawet do 43kg, chciałam osiągnąć wygląd modelki dostosowany do wzrostu. Generalnie to jednak w dorosłym życiu trzymam wagę 46-48kg i jest ok. Z wiekiem nic mi się na razie nie zmieniło. Ja już w liceum prowadziłam tabelę z wynikami i pomiarami. Nie chodziło tylko o wagę, ale obwód kostki, kolana, uda itd. Wizualnie wyglądam tak samo, jak kiedyś i wymiary się zgadzają. Ale ja zawsze miałam jakieś schizy, że jestem masywna i siebie postrzegam jako grubszą. Dopiero jak na zdjęciu stoję przy kimś, to widzę, że jestem szczuplejsza. Tę osobę uważam za szczupłą, a siebie za grubą. I jak stoimy obok siebie, to ja dopiero wtedy to widzę i na chwilę zaczynam myśleć pozytywnie. A potem i tak wraca samokrytyka itd. Też mi się wydaje, że już popadam w jakąś dysmorfofobię. |
2017-08-31, 11:27 | #228 | |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-08-31, 11:31 | #229 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Dzisiaj waga pokazala 54,5, wiec 0.5kg spadku, ale nie wiem czy to nie chwilowe. Poczekam, zobacze Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2017-08-31 o 11:32 |
|
2017-08-31, 13:30 | #230 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Proporcje najważniejsze - ja tez wole sie mierzyć niż ważyć. ---------- Dopisano o 14:30 ---------- Poprzedni post napisano o 14:26 ---------- [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;76767541]No tak to brzmi jak dysmorfofobia! Mam podobnie! Nie wiem, moze kazdy ma jakies schizy - mniejsze lub wieksze. Nawet mój TZ-et ma jakies schizy, ze mu nos krzywy na zdjeciach wychodzi, a ja nic nie widze! Jemu sie wydaje, ze to pierwsze co ludzie widzą patrząc na niego, a tego w ogole nawet nie widać gołym okiem! To fajnie, ze pomiary masz te same. 43kg - wow! Musialas byc bardzo szczupla! Ja mam nadzieje, ze mi te 52kg styknie i będzie okay Dzisiaj waga pokazala 54,5, wiec 0.5kg spadku, ale nie wiem czy to nie chwilowe. Poczekam, zobacze [/QUOTE] Super są pierwsze efekty. A schizy to ja mam ze wszystkim - nie umiem być obiektywna. Czy Wy dziewczyny wiecie jaki typ figury macie ( wg Trinny i Susannah)? Albo jaki typ urody? Ja niegdyś nie umiem sie właściwie ocenić i sklasyfikować). Mogę tylko powiedzieć jakim na pewno nie jestem. |
|
2017-08-31, 14:25 | #231 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
|
2017-08-31, 15:04 | #232 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Trochę niepokojąco brzmi to co piszesz.
Mam nadzieję,że żadne poważne zaburzenie się z tego "nie urodzi". Cytat:
---------- Dopisano o 15:04 ---------- Poprzedni post napisano o 15:01 ---------- Programów nie oglądam ale raczej mogę się określić typem lizaka. Jeśli dobrze pamiętam,że taki typ był heh. Dzięki za wyrazy współczucia...mam wrażenie,że z każdą h czuję się gorzej;/ A co do obiektywizmu to mi też jest trudno. I trochę mam podobnie do ciebie, dlatego też zdaję sobie sprawę jak to życie utrudnia. Cytat:
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
||
2017-08-31, 16:08 | #233 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 729
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Co do typu figury, to ja jestem albo klepsydra, albo kręgiel, albo wiolonczela. Na pewno nie jestem jabłko ani kolumna, bo mam bardzo wyraźną talię. Ludzie mówią, że jestem klepsydra. Co do typu urody - absolutnie nie jesień. Ale pozostałe 3 mi pasują. Wizażystki mówią, że jestem lato albo zima, albo połączenie tych 2, czyli chyba wiosna wykluczona. |
|
2017-08-31, 16:19 | #234 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Mozesz mi podac wymiary swojej talii, bioder i ramiona w cm? Będę w stanie Ci powiedziec jaki dokladnie masz typ sylwetki, jeszcze potwierdzę to w takim fajnym kalkulatorze online. |
|
2017-08-31, 16:30 | #235 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Mi ludzie też mówią,że wizualnie klepsydra, ale mam mimo wszystko nieproporcjonalnie duży biust(65j) w porównaniu do bioder.
Ale aż tak się na tym nie znam heh. A odnośnie typu urody? Hmm nie mam pojęcia. Mam zielone oczy, włosy blond i od razu opalam się na brązowo. Oprawa oczu (brwi plus rzęsy - ciemne) Cytat:
---------- Dopisano o 16:30 ---------- Poprzedni post napisano o 16:27 ---------- Mam wrażenie,że każda strona mówi co innego. Angelinę określano mianem lizaka, teraz słyszę,że i odwróconego trójkąta heh. Chyba każdy wymyśla swoje nazwy;D i może stąd się to bierze. Ale coś jest z tym tyciem. Mi dość szybko otłuszcza się brzuch. Ale nawet jak utyję to nie mam figury jabłka. [1=eae59dc78e1e9e84c064a10 ad74dde2dd7f297a0_6313dc7 3a6c64;76775386]Jak jestem szczupla, to jestem odwróconym trójkątem - tj. mam zarysowane ramiona, a dalej jestem dosc prosta - mam szczuple biodra, szczuple nogi i nie za mocno zarysowaną talię. Brzmi średnio, ale jak sie dowiedzialam, ze to typ figury Angeliny Jolie, to mi sie lepiej zrobilo Natomiast, jak tyje, to przemieniam sie w jabłko - idzie mi bardzo w brzuch i generalnie w górną część ciała. Stąd wiem, ze mozna zmienic typ sylwetki, ale nie zawsze - klepsydrą nigdy nie będę. Co do typu urody, to nie wiem, ale na pewno jestem cieply, nie zimny, bo dobrze mi w zlocie, nie srebrze i w cieplych kolorach, podkładach o żółtym zabarwieniu na twarzy i cieplych kolorach na wlosach. Moja skora tez ma lekko zloty/żółtawy odcien. Mozesz mi podac wymiary swojej talii, bioder i ramiona w cm? Będę w stanie Ci powiedziec jaki dokladnie masz typ sylwetki, jeszcze potwierdzę to w takim fajnym kalkulatorze online. [/QUOTE]
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
|
2017-08-31, 18:21 | #236 |
Żona
Zarejestrowany: 2016-02
Lokalizacja: Z domu ;)
Wiadomości: 11 844
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
A ja to nie umiem ocenić jaką mam sylwetkę. Wiem że mam mega wcięcie w talii i muszę schudnąć by było seksi
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-08-31, 18:24 | #237 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 11 924
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Znalazlam przykładowe zdjęcie znanych "lizaków" i na 100% jestem lizak Az sie zszokowalam jak te sylwetki sa podobne do mojej, tj. szeroka talia, ale za to wąskie biodra, szczuple nogi i duzy biust - w szczegolnosci zdjecie nr 1. Nie słyszalam wczesniej o lizaku, ale mysle, ze ma duzo cech wspolnych z odwroconym trojkatem.
Edytowane przez eae59dc78e1e9e84c064a10ad74dde2dd7f297a0_6313dc73a6c64 Czas edycji: 2017-08-31 o 18:26 |
2017-08-31, 19:31 | #238 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 206
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
Chodzisz na pole dance? Cytat:
Musiałam aż to wygooglować;P Wydaje mi się, że mam wazon, mam dość duży biust, dość wąską talię, ale biodra nie są jakieś super duże, aczkolwiek tam mi się najwięcej odkłada:P A cera to jestem typową panią jesień. |
||
2017-08-31, 19:38 | #239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-03
Lokalizacja: pomorskie
Wiadomości: 3 237
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Ja się dzis wkurzylam i caly dzien obzeram Cały tydzien ruch i dieta na maksa, a ani grama mniej ;(( załamka
jak życ? |
2017-08-31, 19:41 | #240 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 206
|
Dot.: Odchudzanie Bez Ściemy :) Zróbmy to razem :)
Cytat:
No i woda dużo daje staraj się trzymać 1,5 l dziennie, zwłaszcza jak dużo błonnika jesz |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:04.