filmiki z ćwiczeniami - Strona 8 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-02-16, 11:29   #211
ollla999
Raczkowanie
 
Avatar ollla999
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Kurcze dziewczyny pomocy!! bo nie moge sciagnac pump it up bo jak naciskam na to okienko download to pozniej mi wyskakuje pod nim taki napis: All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use.
Please try again later.

Czemu tak i kiedy bede mogla zaczac sciagac bo chcialam juz dzisiaj sie troche z tym oswoic hehe
ollla999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 11:36   #212
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Ollla-- obawiam się, że musisz po prostu poczekać, bo tam jest jakis limit co do osób sciągających pliki z danego kraju. Trudno powiedzieć ile to potrwa. Po prostu próbuj, nawet kilka razy pod rząd. Może się wstrzelisz.
Czasem bywa tak, że od razu za drugą prubą się udaje.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 11:40   #213
ollla999
Raczkowanie
 
Avatar ollla999
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Ok to ide probowac I chocby mnie tu miala noc zastac to musze to miec!
ollla999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 11:43   #214
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Osz kurcze...
Umówmy się, że wy będziecie ignorować moja ortografie, a ja jak tylko będę mogła to Wam jeszcze jakieś filmiki dorzucę, dobrze?
Bo i naczej to się zestresuje i jeszcze mi zaszkodzi
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 11:47   #215
kasssia85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
Dot.: Filmik z rozgrzewką

spoko spoko, dont stress poczekamy, ale nie każ nam długo czekać : *
kasssia85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 12:21   #216
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

no ja też Wam chciałam zrobić niespodziankę i powklejać to co obiecałam i zostawiłam ładowanie carmen na wyslijto. na noc. Przed chwilą wstałam myślałam że się juz dawno wszystko załadowało, bo wczoraj o 22 pisało że pozostały czas ładowania to 8h, patrzę a ty czas ładowania dalej 8 h i ileś tam min, a postęp 0%. Co ja robię nie tak? podzieliłam carmen na małe pliki i żaden nie ma więcej niż 250 MB. Dobrze że Kamillcia powklejała

Edytowane przez houseofcolours
Czas edycji: 2006-02-16 o 12:22 Powód: błąd
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 12:28   #217
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Mi wczoraj wyslij to tez szalało. Jeśli 150 MB ma się ładować 14 godzin to chyba coś nie tak... A mam czteromegowe łącze, więc no coment.
Może wrzuc filmiki na www.megaupload.com ? Wczoraj nie najgorzej mi szło tym bardziej, że zdążylam wszystkie części wysłac
Po 22:00 znowu ruszam do ataku

PS. Wiecie że z tego wszystkiego tez mi się zachciało ćwiczyć? Strawie tego ochydnego tuńczyka i biorę się za... no właśnie za co? Jestem klasycznym przykładem "osiołkowi w żłoby dano" Mam za duży wybór!!!
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 12:46   #218
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

houseofcolours- pisałaś że masz 2 płyty z tymi ćwiczonkami, dobrze zrozumiałam? Nie wiesz może jak to się ma do tego co juz kiedyś było wrzucone na wyslijto i tutaj zapodane? Bo jeśli masz coś więcej niż to co było to ja bym Cie bardzo, bardzo prosiła żebyś jednak nie rezygnowała.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 12:53   #219
ollla999
Raczkowanie
 
Avatar ollla999
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Pingwineczko mam pytanie do ciebie: bo mam juz sciagniete 2 czesci - bums and tums i dance it out a reszta sie powoli sciaga i czy jest jakas ustalona kolejnosc tych cwiczen czyli co mam wykonywac najpierw a co na koncu i czy to trzeba robis wszystko na raz czy moge np. dzisiaj tylko pocwiczyc dance it out a jutro np. bums and tums?? bede wdzieczna za odpowiedz bo jak juz cwiczyc to dobrze a ja sie nie znam bo w tych sprawach jestem zielona bo to bedzie moj pierwszy raz i juz sie boje hehe
ollla999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 12:57   #220
kasssia85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
Dot.: Filmik z rozgrzewką

1.heat
2.dance it out
3.pump it up
4.bums and tums
5.chill

powodzonka
kasssia85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 13:37   #221
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez Pingwineczka
houseofcolours- pisałaś że masz 2 płyty z tymi ćwiczonkami, dobrze zrozumiałam? Nie wiesz może jak to się ma do tego co juz kiedyś było wrzucone na wyslijto i tutaj zapodane? Bo jeśli masz coś więcej niż to co było to ja bym Cie bardzo, bardzo prosiła żebyś jednak nie rezygnowała.
mam to z wizazu własnie ale nie pamiętam czy akurat z tego wątku, zaraz posprawdzam czy to tutaj było
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 13:44   #222
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

niee, sciagnełam carmen z bear share. teraz sobie przypomnialam tam jest tego bardzo dużo, zaczełam jeszcze raz ładowanie na wyslijto. po 5 min jest już 2% wiec moze pójdzie
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 13:51   #223
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Bo pisałaś, że masz 2 części, po 600 MB każda. A tego co tu było, to było chyba o,k 600 MB w sumie. A ja bym właśnie chciała ta resztę, o co bardzo ładnie proszę
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 13:56   #224
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

no mam 2 filmiki po 600 mb. załaduje ta reszte nawet ładnie to idzie wiec za kilka godzin powinno byc a na to megaupload trzeba sie zalogowac? bo mi zadne pleas wait w prawym gornym rogu sie nie wyslwietla
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:09   #225
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Nie trzeba się logować. A Tobie chodzi o ściąganie czy wrzucanie?
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:22   #226
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

o sciaganie, bo wrzucam na razie na wyslijto. bo idzie dosc sprawnie
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:28   #227
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Już wiem w czym problem Sprawa wygląda tak: Zamiast Please wait... moze pisać na tym "guziku" Download with Premium w wtedy pod spodem jest coś takiego:
All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use.
Please try again later.

To oznacza, że za wiele osób z Polski ściaga teraz pliki z megauploadu (tam jest jakis limit) i po prostu trzeba czekać. I próbować, aż do skutku. Tzn. wchodzić na tą stronke od nowa. Czasem chwila wystarczy, a czasem trzeba czekać
Dlatego nie lubie megauploadu. Niestety nie moge czekac kilkanaście godzin aż mi się załaduje jeden plik na wyslijto
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:31   #228
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

tak właśnie o to chodzi dzięki za wyjasnienie, a carmen 1 czesc bedzie za 12 godzin ale mysle ze przez noc wiecej sie zaladuje to chyba na jutro rano beda wszystkie czesci
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:38   #229
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

1 czesc 2 czesci oczywiscie
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:38   #230
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Czekam niecierpliwie!
A na radzie idę sie pomęczyć ćwiczeniami
Po 22:00 znowu upchnę jakieś ćwiczonka
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:54   #231
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

ooo jaaa boskie jesteście wszystkie dziekuje za te filmiki bardzo mi to pomaga bo dobija mnie monotonność tego co ćwicze a ja ściagam jakies ćwiczenia przez emule ale opornie to idzie jak ściagne i bedzie cos nowego niż juz jest to wrzucę
w obecnej chwili moge wrzucić filmiki "8 minute..." wiec jesli ktos chce to prosze o odzew a wieczorem bym wrzuciła na wyslij.to
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 14:57   #232
Kamillcia
Raczkowanie
 
Avatar Kamillcia
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 103
GG do Kamillcia
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez houseofcolours
tak właśnie o to chodzi dzięki za wyjasnienie, a carmen 1 czesc bedzie za 12 godzin ale mysle ze przez noc wiecej sie zaladuje to chyba na jutro rano beda wszystkie czesci
A to nie będzie przypadkiem to samo, co tutaj =>http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...&postcount=201
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~...
Kamillcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 15:38   #233
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

ineczko mam
Cytat:
Napisane przez Pingwineczka
O,k to wrzucę ale dopiero po 22:00 bo wcześniej nie mogę niestety
Najprościej możesz podzielić plik w total commanderze. Najeżdżasz na plik który chcesz podzielic (tak żeby się zaznaczył), potem z menu PLIKI wybierasz opcje: PODZIEL PLIK. W okienku które się pojawi podajesz rozmiar (bajtów na plik). Możesz wybrac z listy (np. 250 MB) i dajesz OK. Wtedy Ci się pięknie podzieli. I możesz umieścić na wyślijto A ja będe bardzo szczęśliwa
Pingwineczko mam pytanie co do tego total commandera, a mianowicie podzieliłam plik z pilatesem który miał rozszezenie mpg no i niby wszystko ok bo napisało że dzielenie się powiodło ale te dwa pliki które mi z tego powstały...... mój komputer nie wie z czym je jeść rozszerzenie mają 001 i 002 i powstał do tego trzeci plik z rozszerzeniem crc co ja robie nie tak?????????????????????? ??????????
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 16:00   #234
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Wszystko jest w porzadku Ten trzeci to plik służy do tego, zeby total commander mógł sobie połączyc znowu pliki w całość Jeśli wrzucisz to wszystko na np. wyślij to (wszystkie 3 pliki) to później jeśli ktoś sobie to wszystko ściągnie, bedzie mógł połączyc filmik w całość. Zaznacza się wtedy pierwszą część filmu (oczywiście w total commanderze), i z menu pliki wybiera opcję "scal plik" (o ile się nie myle bo nie mam tu total commandera). I wtedy plik sie zbiera do kupy
Ten trzeci plik jest ważny, bo bez niego to sie total commander nie obejdzie! Ja podałam taką metode podziału plików bo wydawała mi się najłatwiejsza, no i wydawało mi się że total commandera to raczej wszyscy mają.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 17:05   #235
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Mam pytanko:
wiem ze różne "pilatesy" były tu wrzucane, ale może ktoś by chciał taki:
http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/381255 ?
Bo mam i mogę wrzucić dziś w nocy. Jeśli nie ma chętnych, albo juz było, to się nie będę wysilać
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 17:32   #236
kasssia85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
Dot.: Filmik z rozgrzewką

tego jeszcze nie było, bo uważnie śledze ten wątek.więc jesli dla Ciebie to nie problem to bardzo rposzę o ten filmik

p.s. wspominałaś jeszcze o jodze. to jak byś miała czas to bardzo proszę, bo z jogi nic nie mam
kasssia85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 18:16   #237
Ejva
Zadomowienie
 
Avatar Ejva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 417
GG do Ejva
Dot.: Filmik z rozgrzewką

ogromne buziaczki dla dziewczyn ktorym sie chcialo to wszystko tu dac
__________________
A+E=JKD

Heal my heart and make it clean
Open up my eyes to the things unseen
Show me how to love like you have loved me
Ejva jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 18:28   #238
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez Kamillcia
A to nie będzie przypadkiem to samo, co tutaj =>http://www.wizaz.pl/forum/showpost.p...&postcount=201
a to co Ty wrzuciłaś to stiptiz carmen czesc 1 czy czesc 2? bo ja chciałam wrzucić część drugą. i ciągle się ładuje i ciągle jest 12h
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 18:32   #239
margotta
Raczkowanie
 
Avatar margotta
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 32
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Pingwineczko tego jeszcze nie było tutaj, więc jeśli byś mogła wrzucić to bardzo bym prosiła
margotta jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 19:33   #240
ollla999
Raczkowanie
 
Avatar ollla999
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Kurcze no sciaglam juz 3 czesci z pump it up a dwoch pozostalych za nic nie moge!! caly dzien probuje i ciagle nie moge sie wstrzelic Mam tylko nadzieje ze te linki beda aktywne jeszcze jakis czas bo na wyslij to to chyba po tygodniu juz nie ma z nich uzytku. No nic...probuje dalej
ollla999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.