|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#211 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Kurcze dziewczyny pomocy!! bo nie moge sciagnac pump it up bo jak naciskam na to okienko download to pozniej mi wyskakuje pod nim taki napis: All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use.
Please try again later. Czemu tak i kiedy bede mogla zaczac sciagac bo chcialam juz dzisiaj sie troche z tym oswoic hehe |
|
|
|
|
#212 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ollla-- obawiam się, że musisz po prostu poczekać, bo tam jest jakis limit co do osób sciągających pliki z danego kraju. Trudno powiedzieć ile to potrwa. Po prostu próbuj, nawet kilka razy pod rząd. Może się wstrzelisz.
Czasem bywa tak, że od razu za drugą prubą się udaje.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#213 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ok to ide probowac
I chocby mnie tu miala noc zastac to musze to miec! |
|
|
|
|
#214 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Osz kurcze...
Umówmy się, że wy będziecie ignorować moja ortografie, a ja jak tylko będę mogła to Wam jeszcze jakieś filmiki dorzucę, dobrze? Bo i naczej to się zestresuje i jeszcze mi zaszkodzi
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#215 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
spoko spoko, dont stress
poczekamy, ale nie każ nam długo czekać : *
|
|
|
|
|
#216 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
no ja też Wam chciałam zrobić niespodziankę i powklejać to co obiecałam i zostawiłam ładowanie carmen na wyslijto. na noc. Przed chwilą wstałam myślałam że się juz dawno wszystko załadowało, bo wczoraj o 22 pisało że pozostały czas ładowania to 8h, patrzę a ty czas ładowania dalej 8 h i ileś tam min, a postęp 0%. Co ja robię nie tak? podzieliłam carmen na małe pliki i żaden nie ma więcej niż 250 MB. Dobrze że Kamillcia powklejała
Edytowane przez houseofcolours Czas edycji: 2006-02-16 o 12:22 Powód: błąd |
|
|
|
|
#217 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Mi wczoraj wyslij to tez szalało. Jeśli 150 MB ma się ładować 14 godzin to chyba coś nie tak... A mam czteromegowe łącze, więc no coment.
Może wrzuc filmiki na www.megaupload.com ? Wczoraj nie najgorzej mi szło tym bardziej, że zdążylam wszystkie części wysłac ![]() Po 22:00 znowu ruszam do ataku ![]() PS. Wiecie że z tego wszystkiego tez mi się zachciało ćwiczyć? Strawie tego ochydnego tuńczyka i biorę się za... no właśnie za co? Jestem klasycznym przykładem "osiołkowi w żłoby dano" Mam za duży wybór!!!
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#218 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
houseofcolours- pisałaś że masz 2 płyty z tymi ćwiczonkami, dobrze zrozumiałam? Nie wiesz może jak to się ma do tego co juz kiedyś było wrzucone na wyslijto i tutaj zapodane? Bo jeśli masz coś więcej niż to co było to ja bym Cie bardzo, bardzo prosiła żebyś jednak nie rezygnowała.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#219 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko mam pytanie do ciebie: bo mam juz sciagniete 2 czesci - bums and tums i dance it out a reszta sie powoli sciaga i czy jest jakas ustalona kolejnosc tych cwiczen czyli co mam wykonywac najpierw a co na koncu i czy to trzeba robis wszystko na raz czy moge np. dzisiaj tylko pocwiczyc dance it out a jutro np. bums and tums?? bede wdzieczna za odpowiedz bo jak juz cwiczyc to dobrze
a ja sie nie znam bo w tych sprawach jestem zielona bo to bedzie moj pierwszy raz i juz sie boje hehe
|
|
|
|
|
#220 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
1.heat
2.dance it out 3.pump it up 4.bums and tums 5.chill powodzonka
|
|
|
|
|
#221 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#222 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
niee, sciagnełam carmen z bear share. teraz sobie przypomnialam tam jest tego bardzo dużo, zaczełam jeszcze raz ładowanie na wyslijto. po 5 min jest już 2% wiec moze pójdzie
|
|
|
|
|
#223 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Bo pisałaś, że masz 2 części, po 600 MB każda. A tego co tu było, to było chyba o,k 600 MB w sumie. A ja bym właśnie chciała ta resztę, o co bardzo ładnie proszę
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#224 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
no mam 2 filmiki po 600 mb. załaduje ta reszte nawet ładnie to idzie wiec za kilka godzin powinno byc a na to megaupload trzeba sie zalogowac? bo mi zadne pleas wait w prawym gornym rogu sie nie wyslwietla
|
|
|
|
|
#225 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Nie trzeba się logować. A Tobie chodzi o ściąganie czy wrzucanie?
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#226 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
o sciaganie, bo wrzucam na razie na wyslijto. bo idzie dosc sprawnie
|
|
|
|
|
#227 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Już wiem w czym problem
Sprawa wygląda tak: Zamiast Please wait... moze pisać na tym "guziku" Download with Premium w wtedy pod spodem jest coś takiego:All download slots (1500) assigned to your country (Poland) are in use. Please try again later. To oznacza, że za wiele osób z Polski ściaga teraz pliki z megauploadu (tam jest jakis limit) i po prostu trzeba czekać. I próbować, aż do skutku. Tzn. wchodzić na tą stronke od nowa. Czasem chwila wystarczy, a czasem trzeba czekać ![]() Dlatego nie lubie megauploadu. Niestety nie moge czekac kilkanaście godzin aż mi się załaduje jeden plik na wyslijto
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#228 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
tak właśnie o to chodzi
dzięki za wyjasnienie, a carmen 1 czesc bedzie za 12 godzin ale mysle ze przez noc wiecej sie zaladuje to chyba na jutro rano beda wszystkie czesci
|
|
|
|
|
#229 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
1 czesc 2 czesci oczywiscie
|
|
|
|
|
#230 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Czekam niecierpliwie!
A na radzie idę sie pomęczyć ćwiczeniami ![]() Po 22:00 znowu upchnę jakieś ćwiczonka ![]()
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#231 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
ooo jaaa boskie jesteście wszystkie
dziekuje za te filmiki bardzo mi to pomaga bo dobija mnie monotonność tego co ćwicze a ja ściagam jakies ćwiczenia przez emule ale opornie to idzie jak ściagne i bedzie cos nowego niż juz jest to wrzucę w obecnej chwili moge wrzucić filmiki "8 minute..." wiec jesli ktos chce to prosze o odzew a wieczorem bym wrzuciła na wyslij.to
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#232 | |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
__________________
...~You can complain because roses have thorns, or you can rejoice because thorns have roses~... |
|
|
|
|
|
#233 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
ineczko mam
Cytat:
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
|
#234 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Wszystko jest w porzadku
Ten trzeci to plik służy do tego, zeby total commander mógł sobie połączyc znowu pliki w całość Jeśli wrzucisz to wszystko na np. wyślij to (wszystkie 3 pliki) to później jeśli ktoś sobie to wszystko ściągnie, bedzie mógł połączyc filmik w całość. Zaznacza się wtedy pierwszą część filmu (oczywiście w total commanderze), i z menu pliki wybiera opcję "scal plik" (o ile się nie myle bo nie mam tu total commandera). I wtedy plik sie zbiera do kupy ![]() Ten trzeci plik jest ważny, bo bez niego to sie total commander nie obejdzie! Ja podałam taką metode podziału plików bo wydawała mi się najłatwiejsza, no i wydawało mi się że total commandera to raczej wszyscy mają.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#235 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Mam pytanko:
wiem ze różne "pilatesy" były tu wrzucane, ale może ktoś by chciał taki: http://www.merlin.com.pl/frontend/towar/381255 ? Bo mam i mogę wrzucić dziś w nocy. Jeśli nie ma chętnych, albo juz było, to się nie będę wysilać
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#236 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
tego jeszcze nie było, bo uważnie śledze ten wątek.więc jesli dla Ciebie to nie problem to bardzo rposzę o ten filmik
![]() p.s. wspominałaś jeszcze o jodze. to jak byś miała czas to bardzo proszę, bo z jogi nic nie mam
|
|
|
|
|
#237 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
__________________
A+E=JKD Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me |
|
|
|
|
#238 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
|
|
|
|
|
|
#239 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 32
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko tego jeszcze nie było tutaj, więc jeśli byś mogła wrzucić to bardzo bym prosiła
|
|
|
|
|
#240 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Kurcze no sciaglam juz 3 czesci z pump it up a dwoch pozostalych za nic nie moge!! caly dzien probuje i ciagle nie moge sie wstrzelic
Mam tylko nadzieje ze te linki beda aktywne jeszcze jakis czas bo na wyslij to to chyba po tygodniu juz nie ma z nich uzytku. No nic...probuje dalej
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:42.





I chocby mnie tu miala noc zastac to musze to miec!







bardzo mi to pomaga bo dobija mnie monotonność tego co ćwicze

