Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (cz.IV)

[winyl]

Napisane przez Eldo_rado

ja jem 4-5 posiłków dziennie ... najadam się zawsze a mimo to mieszcze się w tych 1300kcal spokojnie... czasem mam więcej, ale zazwyczaj się mieszczę... i wcale nie biorę wszytskiego light czy o% po prostu jem sporo warzyw i owoców, nabiały... poza tym jem rozsądne porcje. ale to kwestia indywidualna...

Ale mi chodzi o to, że zawsze jem za mało, a nie za dużo! Dlatego nie rozumiem wyszukiwania wszystkiego light czy 0%
I właśnie popieram takie jedzenie - zdrowo, bez śmieci, a nie wszystko w wersji dietetycznej

[Eldo_rado]

Napisane przez winyl

Ale mi chodzi o to, że zawsze jem za mało, a nie za dużo! Dlatego nie rozumiem wyszukiwania wszystkiego light czy 0%
I właśnie popieram takie jedzenie - zdrowo, bez śmieci, a nie wszystko w wersji dietetycznej

no pewnie, ze nie ma co się rzucać na 0% bo zero zerem, ale to niezła pułapka... lepiej jeść normalnie, ale w rozsądnych ilościach

[winyl]

Napisane przez agniesikk

Serio, ja nie prowadze jakiegos intensywnego trybu zycia Moze po prostu mam dobry metabolizm. Co prawda przy 1700kcal chudne ok. 0,7kg na tydzien, no ale lepsze to ,niz nic Teraz jem ok. 1300kcal dziennie, a przynajmniej staram sie, ale to nie wynika z kontroli nad kaloriami, tylko po prostu jakos przy tylu jestem najedzona...

Spadam do pracy, odchudzajcie sie ladnie

No to fajnie, tak trzymać .

[Eldo_rado]

zapomniałam że miałam zjeść II śniadanie przed dentystą i umyłam zęby teraz mam ten posmak w buzi...

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

ja jem 4-5 posiłków dziennie ... najadam się zawsze a mimo to mieszcze się w tych 1300kcal spokojnie... czasem mam więcej, ale zazwyczaj się mieszczę... i wcale nie biorę wszytskiego light czy o% po prostu jem sporo warzyw i owoców, nabiały... poza tym jem rozsądne porcje. ale to kwestia indywidualna...

produkty light nie wszystkie ale większość z nich to ściema i wcale nie są takie zdrowe dla naszego organizmu ponieważ odtłuszczone produkty zawierają o wiele mniej składników odżywczych potrzebnych dla naszego zdrowia.Jeden wielki chwyt marketingowy, który nie ma nic wspolnego z faktycznną kalorycznością jedzenia. Tak samo mleko% to dla mnie nie mleko.
http://komixxy.pl/548943/Bo-zero-pro...-procent-mleka

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

produkty light nie wszystkie ale większość z nich to ściema i wcale nie są takie zdrowe dla naszego organizmu ponieważ odtłuszczone produkty zawierają o wiele mniej składników odżywczych potrzebnych dla naszego zdrowia.Jeden wielki chwyt marketingowy, który nie ma nic wspolnego z faktycznną kalorycznością jedzenia. Tak samo mleko% to dla mnie nie mleko.
http://komixxy.pl/548943/Bo-zero-pro...-procent-mleka

light i zero to odnośniki do tłuszczu.. .co z tego, ze dadzą mi tam np 0,9 gr tłuszczu skoro cukry jest tyle co w normalnym jogurcie, albo i więcej ... brak składników odżywczych można uzupełnić innymi produktami, ale nie ma co się oszukiwać że 0 jest ok... ale co do mleka to np dla mnie 3,2 to nie mleko tylko smietana

[MalaPikanteria]

Napisane przez agniesikk

MP, Julian jest wolny, narazie nie w glowie mu dziewczyny, ale jak dorosnie, to jak najbardziej Tez ma kokardke pod szyja Twoja Tosia Ostatnio kolezanka z Niemiec chciala Juliana zapoznac z Amelką, ale Niemka to pewnie brzydka, wiec Julian nie chcial

Psyhe, sama nie wiem... TZ na poczatku sie opieral, patrzyl na mnie jak na czubka, a teraz sam lata za Julianem jak glupi Wlasnie Julian wypadl wczoraj z okna, bo TZ tak sie nim bawil intensywnie

Psyhe Ja tam tez nie jestem zwolenniczka obsesyjnego liczenia kalorii, to moze dlatego chudne nawet przy 1700-1800

to powiem Tosi żeby o siebie dbała a dostałam ją kiedyś od TŻ i jak tylko ktoś ją chciał zabrać np mój brat to TŻ o nią walczył - bo jest moja
Agnesikk metabolizm masz super, naprawdę...

Napisane przez winyl

Ale mi chodzi o to, że zawsze jem za mało, a nie za dużo! Dlatego nie rozumiem wyszukiwania wszystkiego light czy 0%
I właśnie popieram takie jedzenie - zdrowo, bez śmieci, a nie wszystko w wersji dietetycznej

No i o tym samym ja pomyślałam ostatnio mieściłam się w 1000-1200kcal. Liczyłam je jak głupek przed i po każdym posiłku
Zawsze miałam wieeeelki apetyt i trochę ciężko nie zjadać mi wszystkiego co mam na talerzu. Ale Winyl tak jak Ty i Eldo postanowiłam jeść wszystko tylko w rozsądnych ilościach. Też nie szukam samych rzeczy light... Tylko obiady robię na 2 razy bo jak TŻ wraca ok 19-20 to nie chcę już jeść takiego pełnowartościowego obiadu - wolę wieśniaka z warzywami

głowa mi pęka

[sensualangel]

Napisane przez Eldo_rado

light i zero to odnośniki do tłuszczu.. .co z tego, ze dadzą mi tam np 0,9 gr tłuszczu skoro cukry jest tyle co w normalnym jogurcie, albo i więcej ... brak składników odżywczych można uzupełnić innymi produktami, ale nie ma co się oszukiwać że 0 jest ok... ale co do mleka to np dla mnie 3,2 to nie mleko tylko smietana

ja kupuje mleko mlekovita z żółtą nakrętką 2,0% lub łaciate też żółte

[psyhe666]

Idę sprzątnąć łazienkę bo dziadek ostatnio mył ręce z jakiegoś mięsa i normalnie capi z umywali

[MalaPikanteria]

Napisane przez sensualangel

ja kupuje mleko mlekovita z żółtą nakrętką 2,0% lub łaciate też żółte

u mnie rządzi Biedra mleko 1,5%

[Eldo_rado]

Napisane przez sensualangel

ja kupuje mleko mlekovita z żółtą nakrętką 2,0% lub łaciate też żółte

ja mleko piję 0,5% albo jak nie ma to piję to co rodzinka (1,5%) ...mój żołądek źle znosi mleko o większej zawartości tłuszczu i mi niedobrze od razu... dlatego takie piję

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Napisane przez MalaPikanteria

u mnie rządzi Biedra mleko 1,5%

u mnie mistrzem jest zielona herba z grejpfrutem z Biedry tania i pyszna.

[MalaPikanteria]

Napisane przez Eldo_rado

ja mleko piję 0,5% albo jak nie ma to piję to co rodzinka (1,5%) ...mój żołądek źle znosi mleko o większej zawartości tłuszczu i mi niedobrze od razu... dlatego takie piję

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------



u mnie mistrzem jest zielona herba z grejpfrutem z Biedry tania i pyszna.

kiedyś też tak miałam z mlekiem ale teraz się przyzwyczajam.... Ogólnie dużo go nie piję
Ja to w ogóle kupuję wszystko z biedry- jest tanio a produkty już sprawdzone

[winyl]

A ja nie piję mleka . Nie lubię .
Ale mleko 0% jest najbardziej obleśne :P biała woda :P.

Nie mam nic do zjedzenia na drugie śniadanie :|.

[sensualangel]

Napisane przez MalaPikanteria

kiedyś też tak miałam z mlekiem ale teraz się przyzwyczajam.... Ogólnie dużo go nie piję
Ja to w ogóle kupuję wszystko z biedry- jest tanio a produkty już sprawdzone

Nie mam nic do biedry sama tam kupuję

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------

Napisane przez winyl

A ja nie piję mleka . Nie lubię .
Ale mleko 0% jest najbardziej obleśne :P biała woda :P.

Nie mam nic do zjedzenia na drugie śniadanie :|.

i tak ogólnie dolewają wody do mleka ale racja to nie mleko.

[winyl]

Napisane przez sensualangel

Nie mam nic do biedry sama tam kupuję

---------- Dopisano o 13:33 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ----------


i tak ogólnie dolewają wody do mleka ale racja to nie mleko.

Jest mi wszystko jedno, tak czy siak nie cierpię tego smaku :P.
Jedyne co lubię to kakao, ale koniecznie z zimnego, nie gotowanego mleka .

[sensualangel]

Napisane przez winyl

Jest mi wszystko jedno, tak czy siak nie cierpię tego smaku :P.
Jedyne co lubię to kakao, ale koniecznie z zimnego, nie gotowanego mleka .

kakao dawno nie piłam
spadam do kuchni

[MalaPikanteria]

Napisane przez sensualangel

kakao dawno nie piłam

ja też nie piłam już wieki....
Kiedyś z TŻ zawsze wieczorem siadaliśmy na balkonie z wielkimi kubkami gorącego kakao / albo czekolady to były czasy

[winyl]

Napisane przez sensualangel

kakao dawno nie piłam
spadam do kuchni

Też już dawno nie piłam .

Napisane przez MalaPikanteria

ja też nie piłam już wieki....
Kiedyś z TŻ zawsze wieczorem siadaliśmy na balkonie z wielkimi kubkami gorącego kakao / albo czekolady to były czasy

Gorące kakao fuuj, ale gorąca czekolada

Wcinam sobie ciemne pieczywko z pasztetem drobiowym i herbatę z sokiem malinowym

[MalaPikanteria]

Napisane przez winyl

Też już dawno nie piłam .

Gorące kakao fuuj, ale gorąca czekolada

Wcinam sobie ciemne pieczywko z pasztetem drobiowym i herbatę z sokiem malinowym

a ja 1,5 godz temu zjadłam jabłko, wypiłam trochę kefiru i teraz jestem głodna
pachnie mi ta zupa kapuściana

[agniesikk]

Boze, jaka pogoda w Krakowie... A ja musze zaraz wyjsc na tramwaj Znowu mi sie wlosy pofaluja Na dodatek grzmi

Jak przyjde po pracy, to tez zrobie sobie herbate z sokiem malinowym W taka pogode to tylko mam ochote pic kakao, herbate z sokiem malinowym i jesc slodkie rzeczy

Mam nadzieje, ze na dworze zrobi sie taka roz✂✂✂✂ucha, ze padnie serwer w firmie i praca zacznie sie dopiero o 17 lub 18

[MalaPikanteria]

u mnie też same chmury - masakra jakaś...
Agniesikk do której pracujesz??

[winyl]

Napisane przez agniesikk

Boze, jaka pogoda w Krakowie... A ja musze zaraz wyjsc na tramwaj Znowu mi sie wlosy pofaluja Na dodatek grzmi

Jak przyjde po pracy, to tez zrobie sobie herbate z sokiem malinowym W taka pogode to tylko mam ochote pic kakao, herbate z sokiem malinowym i jesc slodkie rzeczy

Mam nadzieje, ze na dworze zrobi sie taka roz✂✂✂✂ucha, ze padnie serwer w firmie i praca zacznie sie dopiero o 17 lub 18

Pogoda jest okropna . A ja dzisiaj chciałam zabalować ... zobaczymy

[MalaPikanteria]

Napisane przez winyl

Pogoda jest okropna . A ja dzisiaj chciałam zabalować ... zobaczymy

a z jakiej okazji?

[winyl]

Napisane przez MalaPikanteria

a z jakiej okazji?

A to trzeba mieć okazję?

[MalaPikanteria]

Napisane przez winyl

A to trzeba mieć okazję?

kurde zapomniałam że nie

[Eldo_rado]

wyjadłam bratu prawie wszytskie maliny po drodze do domu bo nie jadłam II śniadania... dobrze, ze z wrażenia zasnął w wózku po dentyście i nie zauważył

[MalaPikanteria]

Napisane przez Eldo_rado

wyjadłam bratu prawie wszytskie maliny po drodze do domu bo nie jadłam II śniadania... dobrze, ze z wrażenia zasnął w wózku po dentyście i nie zauważył

ja się tak rzucałam zawsze na Małej chrupki, żelki, lizaki....

Jestem po obiedzie

czemu jak mam trochę czasu (Mała jeszcze śpi) to tu nigdy Was nie ma. A jak tylko pójdę to zaczynacie spamować?

[Eldo_rado]

Napisane przez MalaPikanteria

ja się tak rzucałam zawsze na Małej chrupki, żelki, lizaki....

kiedyś wyjadałam mu chrupki kukurydziane... dolewałam mleka i przypominałam sobie smak dzieciństwa

[MalaPikanteria]

Napisane przez Eldo_rado

kiedyś wyjadałam mu chrupki kukurydziane... dolewałam mleka i przypominałam sobie smak dzieciństwa

jeszcze do niedawna kupowałam 2 paczki chrupków - jedna dla niej, druga dla mnie + jak był z nami TŻ dodatkowa dla niego

Co najlepiej jeść na kolacje? Tylko nie mówcie mi że białka bo to wiem co Wy jecie oprócz wieśniaków?

[Eldo_rado]

Napisane przez MalaPikanteria

Co najlepiej jeść na kolacje? Tylko nie mówcie mi że białka bo to wiem co Wy jecie oprócz wieśniaków?

ja ostatnio odrzuciłam wieśniaki właśnie jem albo kawałek twarogu z pomidorem albo jakiś jogurt... czasem starcza mi szklanka maślanki i marchewka nie jestem kolacyjnym maniakiem.