Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.

[Loriette]

Napisane przez heroine86

Nie boisz się jojo? cel ponad wszystko?
a czego się uczysz?

Wagę osiągnęłam w czerwcu - wtedy zaczęłam jeść w miarę normalnie i waga stoi.
Angielski, historia, biologia, matma, geografia, angielski i tak w kółko. Byle do końca tygodnia i dajcie mi wszyscy święty spokój!

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Wagę osiągnęłam w czerwcu - wtedy zaczęłam jeść w miarę normalnie i waga stoi.
Angielski, historia, biologia, matma, geografia, angielski i tak w kółko. Byle do końca tygodnia i dajcie mi wszyscy święty spokój!

o matko nie chciałabym wrócić do nauki szkolnej

właśnie sobie uświadomiłam jaka ja stara jestem joł

[Loriette]

Napisane przez heroine86

o matko nie chciałabym wrócić do nauki szkolnej

właśnie sobie uświadomiłam jaka ja stara jestem joł

Byle do maja.. a potem Wrocław Zrobię karierę i za pierwszą wypłatę kupię BMW 120d, a potem X6

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Byle do maja.. a potem Wrocław Zrobię karierę i za pierwszą wypłatę kupię BMW 120d, a potem X6

suuuper

zdajesz maturę w tym roku?

[Loriette]

Napisane przez heroine86

suuuper

zdajesz maturę w tym roku?

Nie widać jak skaczę z radości?

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Nie widać jak skaczę z radości?

lol
ze wszystkich tych wymienionych przedmiotów?

[Loriette]

Napisane przez heroine86

lol
ze wszystkich tych wymienionych przedmiotów?

Biologia?!

Zdaję polski, angielski, matmę i wos )

[heroine86]

Napisane przez Loriette

Biologia?!

Zdaję polski, angielski, matmę i wos )

no to się rozumie

[Asia_199]

A ja mykam na taniec towarzyskim ze swoim TŻ. Powiem Wam, że tańczenie kroków, tak jak sie powinno mężczyznom przychodzi znacznie trudniej niż nam, kobietkom

[heroine86]

Napisane przez Asia_199

A ja mykam na taniec towarzyskim ze swoim TŻ. Powiem Wam, że tańczenie kroków, tak jak sie powinno mężczyznom przychodzi znacznie trudniej niż nam, kobietkom

ale co teraz mykasz? czy ogólnie piszesz, że chodzisz?
bo my kobiety jesteśmy bardziej pojętne

[Asia_199]

Ehh... jak ja myśle o maturze to też mi sie niedobrze robi;/
W pewnym momencie przed próbnymi to mi sie te matury niż po nocach śniły:P
już chyba wole biegac na orbiterku i brzuszki robic niż je cykać jedna za drugą:P
jeszcze te teksty di czytania ze zrozumieniem takie bez sensu, zamiast ucznia zaciekawić to mówią piszą o niczym

---------- Dopisano o 23:39 ---------- Poprzedni post napisano o 23:36 ----------

Chodzę na towarzyski ze swoim TŻ, ale mysle nad zumba. Ostatnio własnie jak miałam towarzyski to były drzwi otwarte i zumba była:P
Dziewczyny takie spocone, jakby z basenu wyszły. Przez godzinę takiego skakania to myśle że można spokojnie z 500, 600 spalić. Tylko muszę sobie kogoś przygruchać, bo samej to nie wiem czy mi się zechce:P z kimś zawsze raźniej

[heroine86]

Napisane przez Asia_199

Chodzę na towarzyski ze swoim TŻ, ale mysle nad zumba. Ostatnio własnie jak miałam towarzyski to były drzwi otwarte i zumba była:P
Dziewczyny takie spocone, jakby z basenu wyszły. Przez godzinę takiego skakania to myśle że można spokojnie z 500, 600 spalić. Tylko muszę sobie kogoś przygruchać, bo samej to nie wiem czy mi się zechce:P z kimś zawsze raźniej

A już myślałam, że o tak późnej godzinie są zajęcia z tańca towarzyskiego ajm krejzi gerl

też chciałabym na zumbę fajne to to

[Asia_199]

No fajne fajne I dużo kalorii się tańczy, przy czym nie jest to takie monotonne jak rzeczy typu orbiterek czy coś.:P
ale ogólnie taniec jest spoko mysle jeszcze nad aqua aerobikiem, tylko cięzko mi sie do tych godzin tam dopasować xD albo wtedy jak mam jakis język dodatkowy, a w jakąś sobotę jak mam najwięcej czasu to akurat ni ma...

[Loriette]

Napisane przez heroine86

no to się rozumie

Napisane przez Asia_199

Ehh... jak ja myśle o maturze to też mi sie niedobrze robi;/
W pewnym momencie przed próbnymi to mi sie te matury niż po nocach śniły:P
już chyba wole biegac na orbiterku i brzuszki robic niż je cykać jedna za drugą:P
jeszcze te teksty di czytania ze zrozumieniem takie bez sensu, zamiast ucznia zaciekawić to mówią piszą o niczym

Akurat teksty lubię, pomijając te z wosu, bo są brane z kosmosu. Ale napisać trzeba i tak!

Napisane przez Asia_199

Chodzę na towarzyski ze swoim TŻ, ale mysle nad zumba. Ostatnio własnie jak miałam towarzyski to były drzwi otwarte i zumba była:P
Dziewczyny takie spocone, jakby z basenu wyszły. Przez godzinę takiego skakania to myśle że można spokojnie z 500, 600 spalić. Tylko muszę sobie kogoś przygruchać, bo samej to nie wiem czy mi się zechce:P z kimś zawsze raźniej

Też chcę zumbę, ale u mnie nie ma
Ja trenowałam 5 lat taniec - czuję się od niego uzależniona!

[heroine86]

A ja na razie chodzę na bieżnię i siłownię

a zumba to nawet nie wiem czy u mnie jest

---------- Dopisano o 00:05 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 23:59 ----------

Chyba idę coś poczytać albo spać sama nie wiem

---------- Dopisano o 00:08 ---------- Poprzedni post napisano o 00:05 ----------

Kolorowych snów życzę więc

P.S. Ania dziecko nie siedź długo, bo jutro znowu wstaniesz w południe i będę sama ze sobą gadać a to dobrze nie wróży

Pa!

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

P.S. Ania dziecko nie siedź długo, bo jutro znowu wstaniesz w południe i będę sama ze sobą gadać a to dobrze nie wróży

ale wstawanie w południe jest takie przyjemne

no ale może poświecę się dla Ciebie i zwlekę się z łóżka trochę wcześniej

[paulina0512]

Ale mnie dużo omija wieczorami ! Plotkowanie na maksa
Ja za to znowu na imprezie byłam ale już nie mogę , bo nigdy nie schudnę jak tak dalej pójdzie !

Zaraz spadam na pilates , ale bardzo mi się nie chceeee

Napisane przez Loriette

Biologia?!

Zdaję polski, angielski, matmę i wos )

Też zdawałam te przedmioty na maturze i szczerze wos na ch*j się przydaje



A w ogóle to Mikołaj do was przyszedł wczoraj ?
Do mnie nie

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Ale mnie dużo omija wieczorami ! Plotkowanie na maksa
Ja za to znowu na imprezie byłam ale już nie mogę , bo nigdy nie schudnę jak tak dalej pójdzie !

eh to życie studenckie ja już tak nie mam, jak imprezy to tylko w weekend. Czuję się stara
ale i tak chyba kiepska impreza, jak o tej godzinie już na nogach i na ćwiczenia się wybierasz:cojest :

a co do spamowania, to racja powinnaś z nami siedzieć wieczorami a nie się włóczyć ciągle po jakiś imprezach

u mnie Mikołaj był


wstałam dziś przed 10

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

eh to życie studenckie ja już tak nie mam, jak imprezy to tylko w weekend. Czuję się stara
ale i tak chyba kiepska impreza, jak o tej godzinie już na nogach i na ćwiczenia się wybierasz:cojest :

a co do spamowania, to racja powinnaś z nami siedzieć wieczorami a nie się włóczyć ciągle po jakiś imprezach

u mnie Mikołaj był


wstałam dziś przed 10

Co do ćwiczeń to muszę na nie chodzić, bo to obowiązkowe uczelniane tak to żadną siłą by mnie z łóżka nie zwlekli a że już wczoraj cały dzień zawaliłam to dziś muszę się przejść na zajęcia

Zjadłam kanapkę i nadal jestem głodna , mój żołądek po alkoholu robi się jak worek bez dna (i bez smaku też)

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Co do ćwiczeń to muszę na nie chodzić, bo to obowiązkowe uczelniane tak to żadną siłą by mnie z łóżka nie zwlekli a że już wczoraj cały dzień zawaliłam to dziś muszę się przejść na zajęcia

Zjadłam kanapkę i nadal jestem głodna , mój żołądek po alkoholu robi się jak worek bez dna (i bez smaku też)

aaaa
to wszystko tłumaczy
a ja myślałam, że tak jak Justyna sama się przekonałaś do ćwiczeń i twardo chodzisz, a tu wyszło szydło z worka
ja na uczelni, chodziłam na wf na siłke

ja po imprezie właśnie zazwyczaj w ogóle nie mam apetytu i ciężko mi cokolwiek zjeść bo mam jakiś taki ściśnięty żołądek i zazwyczaj trwa to do popołudnia
pewnie to jakaś pokuta za wcześniejsze noce grzeszki

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

aaaa
to wszystko tłumaczy
a ja myślałam, że tak jak Justyna sama się przekonałaś do ćwiczeń i twardo chodzisz, a tu wyszło szydło z worka
ja na uczelni, chodziłam na wf na siłke

ja po imprezie właśnie zazwyczaj w ogóle nie mam apetytu i ciężko mi cokolwiek zjeść bo mam jakiś taki ściśnięty żołądek i zazwyczaj trwa to do popołudnia
pewnie to jakaś pokuta za wcześniejsze noce grzeszki

noo wiesz, może i z musu ale ważne , że chodzę zawsze to jakaś forma aktywności
od nowego roku zapisuję się na siłownię obiecuję to sobie !! bo teraz mi się nie opłaca jak pół miesiąca będę siedziała u rodziców , karnet nie może się przecież zmarnować

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

noo wiesz, może i z musu ale ważne , że chodzę zawsze to jakaś forma aktywności
od nowego roku zapisuję się na siłownię obiecuję to sobie !! bo teraz mi się nie opłaca jak pół miesiąca będę siedziała u rodziców , karnet nie może się przecież zmarnować

ok, trzymamy Cię za słowo a jak nie to

ja właśnie zjadłam pycha owsiankę w ogóle kocham owsiankę
i zaraz czas ruszyć i coś poćwiczyć

[paulina0512]

Napisane przez Aniaa_89

ok, trzymamy Cię za słowo a jak nie to

ja właśnie zjadłam pycha owsiankę w ogóle kocham owsiankę
i zaraz czas ruszyć i coś poćwiczyć

Ok
Właśnie zauważyłam, że cały czas owsiankę jesz ty tak z owsianką jak ja z jogurtem z muesli
Dobra to idziemy ćwiczyć ! Do zobaczenia później

[heroine86]

No i poszły, jak ja przyszłam

Dooobry

Napisane przez paulina0512

Ale mnie dużo omija wieczorami ! Plotkowanie na maksa
Ja za to znowu na imprezie byłam ale już nie mogę , bo nigdy nie schudnę jak tak dalej pójdzie !

Zaraz spadam na pilates , ale bardzo mi się nie chceeee

A w ogóle to Mikołaj do was przyszedł wczoraj ?
Do mnie nie

no nie ma Cię tu za nami wieczorami tylko Ci imprezy w głowach nie za stara już jesteś? trzeba się uspokoić trochę
co się robi na pilatesie? ale wytłumacz tak jak chłop krowie na miedzy

u mnie też był Mikołaj
a Ty musiałaś być niegrzeczna, skoro nie był

Napisane przez Aniaa_89

wstałam dziś przed 10

spoko, ja wstałam 10.10

Napisane przez paulina0512

Co do ćwiczeń to muszę na nie chodzić, bo to obowiązkowe uczelniane tak to żadną siłą by mnie z łóżka nie zwlekli a że już wczoraj cały dzień zawaliłam to dziś muszę się przejść na zajęcia

Zjadłam kanapkę i nadal jestem głodna , mój żołądek po alkoholu robi się jak worek bez dna (i bez smaku też)

no i się wydało ale lepszy rydz niż nic

u mnie różnie to bywa po alko czasem się budzę głodna jak wilk i z gęby robi mi się jamochłon i w ogóle mam dziwne smaki, np. bigos z ogórkiem
a czasem jest tak, że na drugi dzień tylko kawę piję a na jedzenie to

właśnie robię sobie chlebek Dukana
aleeeeeeeeee jestem głodna!

[Aniaa_89]

Napisane przez paulina0512

Ok
Właśnie zauważyłam, że cały czas owsiankę jesz ty tak z owsianką jak ja z jogurtem z muesli
Dobra to idziemy ćwiczyć ! Do zobaczenia później

też swojego czasu miałam fazę na jogurt z musli zresztą do tej pory czasem jem ale to owsianka jest moją miłością

Napisane przez heroine86

No i poszły, jak ja przyszłam

za późno przyszłaś
ja jeszcze jestem, ale powoli już się ogarniam i biorę za ćwiczenia

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

za późno przyszłaś
ja jeszcze jestem, ale powoli już się ogarniam i biorę za ćwiczenia

śniadanie robiłam

a co Ty dokładnie ćwiczysz?

[Aniaa_89]

a ja to różnie
zawsze piszę w podsumowaniu dnia co konkretnie było, widać, że nie czytasz uważnie

mam całą masę różnych filmików z ćwiczeniami, do tego jeszcze skakanka, twister, orbitrek i codziennie w sumie coś innego
zawsze mam ciężką rozkminę co by tu dziś poćwiczyć

[heroine86]

Napisane przez Aniaa_89

a ja to różnie
zawsze piszę w podsumowaniu dnia co konkretnie było, widać, że nie czytasz uważnie

mam całą masę różnych filmików z ćwiczeniami, do tego jeszcze skakanka, twister, orbitrek i codziennie w sumie coś innego
zawsze mam ciężką rozkminę co by tu dziś poćwiczyć

wiem, ale co dzisiaj

Bo mnie natchnęłaś na ćwiczenia w domu i może coś zgapnę i zacznę ćwiczyć

[Aniaa_89]

Napisane przez heroine86

wiem, ale co dzisiaj

Bo mnie natchnęłaś na ćwiczenia w domu i może coś zgapnę i zacznę ćwiczyć

dzisiaj były siłowe na nogi i ręce+orbitrek+twister

a co byś chciała poćwiczyć?
mogę Ci polecić to: http://fitappy2.wordpress.com/2011/1...dio-%e2%98%85/ tylko 20min ale wycisk konkretny

[paulina0512]

Napisane przez heroine86

no nie ma Cię tu za nami wieczorami tylko Ci imprezy w głowach nie za stara już jesteś? trzeba się uspokoić trochę

ledwo mi 20tka stuknęła a już mi się uspokoić każą a co ja biedna mam robić? tżtować się nie mogę bo nie mam z kim więc co mi pozostaje? nauka?

co się robi na pilatesie? ale wytłumacz tak jak chłop krowie na miedzy

na pilatesie się uczysz jak ćwiczyć , żeby się aby za bardzo nie zmęczyć generalnie to tak spinasz mięśnie brzucha, żeby ćwiczenia nie sprawiały ci większej trudności a były tak samo efektywne.
A jak chłop krowie - spinasz maćka i machasz nogami i rękami ot ci filozofia Wg mnie to nie dla tych co dużo ćwiczą tylko dla takich leni jak ja , bo jakoś specjalnie się tam nie da namęczyć chociaż mięśnie czuję później.

u mnie też był Mikołaj
a Ty musiałaś być niegrzeczna, skoro nie był

bo Mikołaj myśli , że jak mam dzień przed urodziny to już mi się nie należy

Napisane przez heroine86

wiem, ale co dzisiaj

Bo mnie natchnęłaś na ćwiczenia w domu i może coś zgapnę i zacznę ćwiczyć

Jezu teraz to widzę, że wszystkie się zaczynają brać poważnie za dietowanie