Polecamy:

neka133 · 2013-02-20, 20:03

Fitfit bardzo chętnie

dziś zaczęłam ale powoli, wymieniłam zawartość lodówki na niskokaloryczną i zdrowszą

fitfit · 2013-02-21, 17:55

Cytat:

Napisane przez neka133

Fitfit bardzo chętnie

dziś zaczęłam ale powoli, wymieniłam zawartość lodówki na niskokaloryczną i zdrowszą

No i pięknie, o to chodzi. Ja Ci powiem, że nie potrafię żyć na samych zdrowych rzeczach, ale jem tak, aby tych kalorii nie wyszło za dużo ;d
Właśnie próbuję się zmusić do ćwiczeń, po wczoraj mam lekkie zakwasy, ale wg mojego planu dzisiaj Callanetics, więc wcale nie tak ciężko... Ciężko się tylko zmusić.

fitfit · 2013-02-24, 20:31

Dziewczyny, muszę się z Wami czymś podzielić. Niedawno odkryłam zumbę, tańczę ją od kilku dni. ... I pierwszy raz mam taką sytuację, że ćwiczenia się kończą, a ja nie mogę przestać i chcę więcej. Tak się cieszę podczas tych ćwiczeń, tyle endorfin się wyzwala! Szok! A spala podczas godziny ok. 700 kcal. Spróbujcie, może zakochacie się tak jak ja

neka133 · 2013-02-24, 22:45

Chodzisz na jakiś kurs?

sama nad tym myślałam, ale wydawało mi się, że w tym momencie ćwiczenia już muszą być całkiem zaawansowane..

fitfit · 2013-02-25, 14:35

Nie, znalazłam na youtube fajne ćwiczenia

foka81 · 2013-02-26, 21:40

hej! może jest jakaś chętna dziewczyna na wspolne odchudzanie/motywowanie/cwiczenia. Mam 31 lat do zrzucenia sporo! Najchetniej ze srodmiescia , aby móc po pracy sie zorganizowac na fitness,

neka133 · 2013-02-27, 22:31

Foka 81, ja jestem

ale lat mam 21, nie wiem czy Ci to nie przeszkadza

neka133 · 2013-03-16, 11:00

Hej wszystkim

słuchajcie zapisałam się na fitness + siłownie (karnet open), klub znajduje się na Kazimierzu. nawet nie tak drogo, znalazłam fajną promocję za 100 zł miesięcznie(mam nadzieję, że nikt nie odbierze tego jako reklamy klubu), wczoraj byłam pierwszy raz, po powrocie czułam się świetnie, od razu nabrałam energii

) może któraś z Was miałaby ochotę chodzić ze mną?

neka133 · 2013-03-19, 17:41

Oj chyba temat wygasł :< taka tu cisza!

fitfit · 2013-03-19, 19:37

Cytat:

Napisane przez neka133

Oj chyba temat wygasł :< taka tu cisza!

Chyba mało osób teraz tu zagląda

Fajnie by było gdyby każda opisywała jak jej idzie itd.

kennedy · 2013-03-19, 21:30

Cytat:

Napisane przez fitfit

Chyba mało osób teraz tu zagląda

Fajnie by było gdyby każda opisywała jak jej idzie itd.

Ja zagladam ake szlo mi slabo

jabluuuszko · 2013-03-20, 20:42

Też zaglądam

Ale jestem na początku drogi, chce zrzucić 4-5kg i wiem że dam rade!

kennedy · 2013-03-26, 00:43

Cytat:

Napisane przez bylamzla

Też słyszałam o programie odchudzania w Wellness, a właściwie widziałam plakaty u siebie na przystanku. W sumie to wygląda u nich bardzo profesjonalnie, program rozpisany jest na kilkanaście tygodni, pracuje się z trenerem. Ja właśnie potrzebuję, żeby ktoś ciągle mnie motywował, dlatego poważnie się zastanawiam nad wyborem, a widziałam, że to rusza już 7 kwietnia.

Ile kosztuje?

2013-02-20, 20:03	#211
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Fitfit bardzo chętnie dziś zaczęłam ale powoli, wymieniłam zawartość lodówki na niskokaloryczną i zdrowszą

2013-02-24, 20:31	#213
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Dziewczyny, muszę się z Wami czymś podzielić. Niedawno odkryłam zumbę, tańczę ją od kilku dni. ... I pierwszy raz mam taką sytuację, że ćwiczenia się kończą, a ja nie mogę przestać i chcę więcej. Tak się cieszę podczas tych ćwiczeń, tyle endorfin się wyzwala! Szok! A spala podczas godziny ok. 700 kcal. Spróbujcie, może zakochacie się tak jak ja

2013-02-24, 22:45	#214
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Chodzisz na jakiś kurs? sama nad tym myślałam, ale wydawało mi się, że w tym momencie ćwiczenia już muszą być całkiem zaawansowane..

2013-02-25, 14:35	#215
fitfit Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 70	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Nie, znalazłam na youtube fajne ćwiczenia

2013-02-26, 21:40	#216
foka81 Przyczajenie Zarejestrowany: 2004-09 Wiadomości: 2	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) hej! może jest jakaś chętna dziewczyna na wspolne odchudzanie/motywowanie/cwiczenia. Mam 31 lat do zrzucenia sporo! Najchetniej ze srodmiescia , aby móc po pracy sie zorganizowac na fitness,

2013-02-27, 22:31	#217
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Foka 81, ja jestem ale lat mam 21, nie wiem czy Ci to nie przeszkadza

2013-03-16, 11:00	#218
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Hej wszystkim słuchajcie zapisałam się na fitness + siłownie (karnet open), klub znajduje się na Kazimierzu. nawet nie tak drogo, znalazłam fajną promocję za 100 zł miesięcznie(mam nadzieję, że nikt nie odbierze tego jako reklamy klubu), wczoraj byłam pierwszy raz, po powrocie czułam się świetnie, od razu nabrałam energii) może któraś z Was miałaby ochotę chodzić ze mną?

2013-03-19, 17:41	#219
neka133 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 34	Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Oj chyba temat wygasł :< taka tu cisza!

2013-03-20, 20:42	#222
jabluuuszko Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 549	Dot.: Odp: Dot.: Dziewczyny z Krakowa chętne do wspólnego odchudzania się. :) Też zaglądam Ale jestem na początku drogi, chce zrzucić 4-5kg i wiem że dam rade! __________________ Be beauty, be perfect Brand new me

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)