Dieta OXY

[Elfemmy]

Napisane przez Konczita

Myślę jakby zastąpić paluszki surimi bo ich wręcz nie znoszę ...

Możesz zadać pytanie na fanpejdżu oxy i Ci powiedzą co z czym możesz zamienić, jak widziałam to odpowiadają generalnie bez problemu

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------

Napisane przez Konczita

Dzisiaj dzień pierwszy z dietą ... troszkę jednak jestem głodna albo źle rozplanowałam posiłki ...

To zalicz dzień jako spalony i od jutro możemy razem lecieć jakbym widziała wcześniej Twoje posty to bym zakupy wczoraj zrobiła ech

[Konczita]

Napisane przez Elfemmy

Możesz zadać pytanie na fanpejdżu oxy i Ci powiedzą co z czym możesz zamienić, jak widziałam to odpowiadają generalnie bez problemu

---------- Dopisano o 18:29 ---------- Poprzedni post napisano o 18:27 ----------


To zalicz dzień jako spalony i od jutro możemy razem lecieć jakbym widziała wcześniej Twoje posty to bym zakupy wczoraj zrobiła ech

Zakupy zrobiłaś ?

[Piotulka]

HeeeJ! Mogę się dołączyć?? Noszę się i kurcze wciąż za nic się nie zabrałam i mam dosyć a w fajnym towarzystwie miałabym motywacje

[Hazel Eyes]

ja nie skonczylam tej diety... jedzenie mi po prostu nie smakowalo... 3D lepiej znosiłam. juz nie wiem co mam robic chyba wroce na dukana

[maala49]

Hej dziewczyny, na imię mam Anka i nie mam 49 lat
4 lata temu przerobiłam Dukana, straciłam 15 kg i osiagnęłam najniższą wagę jaka mogłam sobie wyobrazić a mianowicie 51,9 kg

Rok temu z wagą 63 kg. zaczęłam SW, dieta polegająca na zdrowym, optymalnym żywieniu. Dietka fajna i doszłam do wagi 58 kg.

Próbowałam też 3D chilli ale nic na niej nie straciłam i nie czułam się dobrze po tych przyprawach, specjalnie po mleku z kardamonem chyba. Obrzydliwość

Niestety jak to w życiu bywa, raz jest lepiej a raz gorzej i gdy na wadze we wtorek zobaczyłam 62 kg dostałam szału i z marszu zaczęłam OXY.
OXY kupiłam ok. 3 miesiące temu ale nie miałam natchnienia żeby sie za to zabrać.

Dzisiaj jest mój 4 dzień OXY...
Dukana w niedalekiej przeszłości chciałam zacząć znowu ale po prostu nie mogę. Nie daję rady i koniec.
Proteiny dla mnie to nie jest łatwy temat po Dukanie, za warzywami też nie przepadam także nie czuję się rewelacyjnie na tej diecie.
Plusem jest to, że straciłam już 2 kg.
Nie sądzę żeby to była woda bo w tej diecie pije sie około 4 litry dziennie , nigdy tak dużo wody nie piłam.

Bardzo lubię szejki żurawinowe, mniam... właśnie miałam jeden na podwieczorek. Na obiad "przeżuwałam" indyka, po obiedzie musiałam poleżeć bo myślałam że te proteinki wylądują w kiblu

Będę tu zaglądać częściej.

Czy któraś z Was "zgrzeszyła" na tej diecie?
Jutro przyjeżdżają znajomi na grilla, zapowiada sie też picie alkoholu.
Planowałam trzymać sie tylko posiłków z diety ale myślę, że powinnam zjeść burgera, które mój facet specjalnie przygotowywał
Jeśli któraś z Was zgrzeszyła to czy były tego poważne skutki?

[Justineeee]

Po jakim czasie dostałyście maila z dietą?

[maala49]

po 5 minutach x

[Konczita]

witam

u mnie dzień 5 trwa ... podejście drugie ... ale teraz się trzymam ... na minusie mam z pewnością ale chyba niewiele .. wagę sprawdzę po 10 dniach

[YoYa]

Dziewczyny a co sądzicie o wychładzających właściwościach tej dietki? Moja koleżanka była na niej kilka razy a i ja się trochę interesowałam Oxy i tak zeszło na wspólny temat. Otóż Ona twierdzi, że Oxy jest bardzo dobra na upalne dni ze względu na to, że mała ilość węglowodanów powoduje, że dieta nas nie rozgrzewa za mocno. Dodatkowo sam szejk pasuje na lato, bo można przyrządzić go na zimno w sumie logiczne to dla mnie. Ciekawa jestem Waszych opinii

[Justineeee]

Hej
Ja dziś pierwszy dzień na oxy Miałam zacząć od wczoraj ale przegapiłam w niedziele zakupy Mam zamiar się ważyć po zakończeniu każdej fazy i będę dawała znać jak rezultaty

[Piotulka]

Zaczynam 3cią fazę Oxy dziewczyny!!! Nie wchodzę w ogóle na wagę chociaż kusi ale nie chce wariować bo jak się okaże, że spadłam dużo to sobie podjem a jak, że mało to się podłamie więc lepiej wytrwać do końca. Ale muszę powiedzieć, że jestem pełna dobrych przeczuć ciuchy zupełnie inaczej na dupce leżą

[Elfemmy]

Napisane przez Konczita

Zakupy zrobiłaś ?

Konczita kochanie przepraszam CIE bardzo zdarzył mi się spontaniczny wylot ze znajomymi no i nici z dietki. Teraz zamierzam zacząć, wieczorem ide na zakupy
A jak Tobie idzie??
Piotulka, tłuszczyk z dupki - koniom lżej jak to mówią

[Rekiss]

Cześć dziewczyny! Ja kilka dni temu skończyłam oxy, udało mi się zlecieć ok 3,5kg co jest wyczynem bo miałam naprawdę niewiele do zrzucenia (to nie pierwsze moje oxy:P) i nie spodziewałam się takiego efektu. W sierpniu wszystkie plaże moje!
Nigdy jeszcze nie byłam tak blisko wymarzonej sylwetki

[Elfemmy]

Napisane przez Rekiss

Cześć dziewczyny! Ja kilka dni temu skończyłam oxy, udało mi się zlecieć ok 3,5kg co jest wyczynem bo miałam naprawdę niewiele do zrzucenia (to nie pierwsze moje oxy:P) i nie spodziewałam się takiego efektu. W sierpniu wszystkie plaże moje!
Nigdy jeszcze nie byłam tak blisko wymarzonej sylwetki

Rekiss gratulacje! Tez chciałabym być "blisko" ale widzę ją gdzieś za horyzontem wciąż :P

[lori1209]

HEJ dziewczyny, poszukuje osób chętnych do wywiadów na temat prowadzenia diety i wszystkiego co się z tym wiąże. Jest mi to potrzebne do mojej pracy magisterskiej. Chętnych do pomocy proszę o kontakt lori1209@op.pl

[Rekiss]

Napisane przez Elfemmy

Rekiss gratulacje! Tez chciałabym być "blisko" ale widzę ją gdzieś za horyzontem wciąż :P

Spoko, grunt żeby przeć do przodu i gubić kilogramy a horyzont będzie się przybliżał

[ecia747]

zainteresowanych dietą zapraszam ecia1234małpabuziaczek.pl

[xxandrass]

Hey! Ja jakiś czas temu stosowałam dietę oxy i zjechała 5 kg. Wczoraj zaczęłam kolejny raz oxy ponieważ ostatnio znowu mi się przytyło, trudno było mi się kontrolować podczas urlopu za pierwszym razem straciłam 5 kg a wróciło tylko dwa, teraz liczę na podobny wynik, czyli kolejne -5 kg. Uważam, że jest to najlepsza dieta jaka w życiu stosowałam.

[ala126]

Witam Ja od jakiegoś czasu staram się ograniczyć po prostu ilość spożywanych produktów zamiast stosować diety które z założenia jedyne co oferują to efekt yoyo i jak narazie w ciągu miesiąca udało mi się spalić 5 kilo. oczywiście dodatkowo jest to sezon letni wiec dochodzi wzmożona aktywność na świeżym powietrzu.

[Rekiss]

Napisane przez xxandrass

Hey! Ja jakiś czas temu stosowałam dietę oxy i zjechała 5 kg. Wczoraj zaczęłam kolejny raz oxy ponieważ ostatnio znowu mi się przytyło, trudno było mi się kontrolować podczas urlopu za pierwszym razem straciłam 5 kg a wróciło tylko dwa, teraz liczę na podobny wynik, czyli kolejne -5 kg. Uważam, że jest to najlepsza dieta jaka w życiu stosowałam.

No mi nigdy waga nie wzrosła po Oxy, musiałaś pewnie wrócić do któryś ze swych złych nawyków, trzymam kciuki żeby znów poszło tak jak zamierzasz a po wyjściu z diety utrzymuj efekt, buziak

[Elfemmy]

A ja sobie na razie daje spokój i idę na urlop, w drugiej połowie sierpnia zrobię sobie oxy i zobaczymy jak pójdzie

[mija24]

witam kobietki
mogę się przyłączyć ?? muszę zgubić trochę ciałka a samej ciężko się zmotywować do dalszej walki

[Agnieszek7]

Witam wszystkich diete oxy mam juz kilka miesiecy jednak zaczynam ja stosowac od niedzieli bede na urlopie a że spędzam pierwszy tydzień w domu to uważam że to dobry czas od 4 dni też chodze na steperze po 35 min robiać 1500 stepów i do tego jeszcze brzuszki, w zeszłym roku byłam pod opieką dietetyka i udało się jednak pofolgowałam sobie na urlopie i do diety juz nie wrócilam Waga wróciła. I chyba czas zacząć od nowa do diety z poradni przemóc się nie moge wiec próbuje diety oxy.
Martwi mnie tylko to ze na pewno będe na diecie 12 dni pózniej wyjeżdzam i nie wiem czy zdołam jej przestrzegać w 100% ale po powrocie zacznę od nowa faze 2,3 mam nadziej że się uda
Waga :73,3 wzrost 150 jednym słowem masakra:

[mija24]

Agnieszek7 to zaczniemy razem bo ja też planuje od niedzieli zacząć
tzn zacząć z OXY bo MŻ to już stosuję od wiosny i szczęśliwie waga spadła pare kg teraz chcę spróbować tej diety bo od jakiegoś czasu waga nie chce ruszyć z miejsca mam nadzieję że nam się uda zgubić trochę balastu

[Madzia1841]

Witam,
Właśnie kupiłam dietę OXY i czekam aż ją dostanę, już nie mogę się doczekać aż zacznę ją stosować Oprócz diety chodzę na siłownie ok 3 razy w tygodniu więc mam nadzieję, że rezultat będzie widoczny. Oczywiście będę informować o postępach
Dodam tylko, że w ciągu ostatniego pół roku przytyłam ok 6 kg, ważę 67,5 przy wzroście 174cm. A najdziwniejsze jest to że przytyłam w momencie kiedy zaczęłam chodzić na siłownie i zdrowo się odżywiać... taki paradoks. Mam nadzieję, że dieta zadziała

[Agnieszek7]

mija24 jak najbardziej zaczynamy od niedzieli

---------- Dopisano o 17:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Hej dzisiaj udało mi się kupić prawie wszystkie produkty na jutrzejszy dzień mam wszystko. Czy gdzieś jest informacja o jakich porach jeśc dany posiłek

[mija24]

Napisane przez Agnieszek7

mija24 jak najbardziej zaczynamy od niedzieli

---------- Dopisano o 17:01 ---------- Poprzedni post napisano o 16:59 ----------

Hej dzisiaj udało mi się kupić prawie wszystkie produkty na jutrzejszy dzień mam wszystko. Czy gdzieś jest informacja o jakich porach jeśc dany posiłek

ja nie miałam tego szczęścia nie zakupiłam produktów przez te upały nie chciało mi się po sklepach biegać a tam gdzie byłam nie było produktów takich muszę przełożyć początek dietki aż zdobędę wszystko

[Agnieszek7]

Daj prosze znać jak zaczniesz jestem ciekawa jakie beda efekty u ciebie a jakie u mnie ja mam duzo do zgubienia

[mija24]

JAK TYLKO ZACZNE TO SIĘ ODEZWĘ myślę że im ktoś ma więcej to więcej zgubi na początku

[Agnieszek7]

Mam taką nadzieje