|
Notka |
|
Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#211 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
Powiedzcie dziewczyny, czy w ogóle jest szansa na wyleczenie się z PCOS? Czy tabletki hormonalne trzeba będzie brać do końca życia? Jakie perspektywy na przyszłość? Jesli chodzi o mnie to póki co nie planuję ciąży, ale po prostu chciałabym w miarę normalnie żyć, zrzucić wagę, wyleczyć się także z insulinooporności, chciałabym aby moje miesiączki przestały być tak bardzo obfite. Jak to u Was wygląda? Długo walczycie już z chorobą? Czy to choroba na całe życie? |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#212 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 3 323
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Niestety, ale na całe życie. Można zmniejszyć objawy itd, ale tak naprawdę ciągle trzeba pilnować diety(zwł jeśli o insulinę chodzi).
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#213 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() PCOS jest chorobą nieuleczalną, do końca życia. Perspektywy? Jeśli chodzi o ciążę, są kobiety, które zachodzą bez problemu, a inne wymagają leczenia. Na początku stosuje się wtedy klomifen (CLO) w celu wywołania owulacji, bo PCOS wiąże się z jej brakiem. Niestety, ale trzeba się liczyć z tym, że PCOS może wpływać na cały stan zdrowotny i powodować też inne choroby. Tak, to jest choroba na całe życie. Ja oficjalnie z PCOS walczę prawie 2 lata, ale w rzeczywistości ponad 3, bo po prostu długo nie mogłam znaleźć odpowiedniego lekarza, a przez to usłyszeć w końcu tę diagnozę. Cytat:
![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#214 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Westeros
Wiadomości: 1 641
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Czy to ma być jakaś specjalna dieta? Gdzieś wyczytałam, że trzeba jeść jak najmniej przetworzone produkty, jeść co 3-4h i żeby zmniejszyć podaż węglowodanów na rzecz tłuszczy.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#215 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 3 323
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
Z moich przemyśleń wynika, że: nie spożywamy prostych cukrów cukrów jemy max jakies 100 g dziennie jak jemy cukry, to sprawdzamy indeks glikemiczny - im niższy, tym lepiej nie jemy pszenicy(u mnie z tym średnio) dużo warzyw - mięso mocno zakwasza organizm regularność posiłków - poziom cukru nie może skakać aaa i ograniczamy sól ogólnie rzecz biorąc, to wychodzi, że najlepiej sprawdza się dieta paleo czy też dieta wzorowana na niej Polecam przeczytać książkę "Dieta bez pszenicy" - mocno otwiera oczy, pobudza do myślenia, zastanowienia się, refleksji na temat naszego żywienia.
__________________
Edytowane przez Zussska Czas edycji: 2014-09-19 o 12:05 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#216 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() Zussska, ja bym raczej sceptycznie podchodziła do bloga "tłuste- życie" ![]() A jeśli chodzi o IG- badania nad nim nie były aż tak dokładne, więc to też nie jest wyrocznia. Jeśli komuś zależy na utrzymaniu wagi, to ważniejszy jest bilans kalorii niż indeks glikemiczny i inne wskaźniki. Edytowane przez gwiazdka93 Czas edycji: 2014-09-19 o 12:04 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#217 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 3 323
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
Dlatego też szukam kogoś, kto poważniej, lepiej podejdzie do tematu(w sensie lekarza). co do IG - też słyszałam mieszane opinie. Niestety tak jest ze wszystkim - często niepopartym badaniami(patrz plomby z rtęcią, które kiedyś miał każdy, sugestia, że szczepionki są złe). Tak szczerze, to czasem się odechciewa wszystkiego, bo nie wiadomo, czemu warto wierzyć.
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#218 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() ![]() Tak, masz rację oczywiście. Ja w kwestii diety pozostaję wierna mojej dietetyk i na razie dobrze na tym wychodzę ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#219 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 3 323
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
__________________
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#220 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
I ja mam podobnie, ciągły spadek nastroju od jakiegoś czasu, katastroficzne wizje przyszłości - począwszy od tego kto będzie chciał żyć z taką kobietą, chorą, która może nie zajść w ciążę, z nadwagą, hirsutyzmem. Boję się okropnie, że zostanę sama jak palec
![]() Boję się, że nie załapię się do żadnej pracy, bo miesiączki bywa że mam tak obfite, że ledwo się ruszam. Jeśli chodzi o moją dietę to układana jest z dietetykiem : na śniadanie zazwyczaj coś z białkiem np. jajko albo ser biały, do tego dużo warzyw, 2 śniadanie to owoc i migdały, orzeszki laskowe, albo jogurt naturalny, otręby i owoc, ryż brązowy z fasolką szparagową, obiad to warzywa i coś co zawiera znów białko wiec mięsko, jaja, rosliny strączkowe, ryby itd, podwieczorek to znów zazwyczaj migdały i owoc, kolacja jest różnorodna np. krem z brokułów, chleb razowy z szynką i np. pomidory. Dziewczyny, powiedzcie, czy obfite miesiączki to standard w zespole policystycznych jajników? Też przechodziłyście/przechodzicie takie obfite miesiączki? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#221 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
1) śniadanie: 3-4 łyżki płatków owsianych lub kaszy jaglanej, 1 łyżka siemienia lnianego, szklanka mleka roślinnego/ jogurt naturalny, owoce, orzechy, przyprawy 2) II śn.: 2 kromki pieczywa (najlepiej pełnoziarniste lub graham) z masłem, chudą wędliną lub twarogiem, ew. jakimś innym serem, warzywa 3) obiad: 200 g ziemniaków, 200 g warzyw, 100 g chudego mięsa 4) podwieczorek: koktajl z kefiru/ jogurtu nat. i owoców lub jog. nat. z owocami i orzechami- bardzo różnie ![]() 5) kolacja: jak w II śn. lub zupa- krem z warzyw z grzankami domowymi lub jakaś sałatka, też zależy ![]() Staram się, żeby posiłki były zbilansowanie i w każdym były węglowodany, tłuszcze i białko. Cytat:
![]() Nie jesteś głodna na takiej diecie? Ja nawet na redukcji jadłam podobnie jak teraz, z tą różnicą, że zamiast 4 kromek dziennie- 2 i więcej ćwiczyłam. W PCOS mies. są raczej skąpe, ale nie jest to regułą. Ja nie mam jakoś bardzo obfitych mies. teraz, ale za to mega bolesne ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#222 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Ja mam PCOS już6 lat, ale na 100% zostało zdiagnozowane w grudniu zeszłego roku.
Cukru w ogóle nie jem, jedynie słodzę stewią ciasta czy muffinki pieczone w domu i trzymam się produktów o niskim IG, bo po nich nie mam napadów głodu.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam ![]() Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#223 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
Mówiłam o tych obfitych krwawieniach swojej ginekolog, jakoś nic nie wspominała o endometriozie. Jestem na początku leczenia, póki co wiec może moja ginekolog ma nadzieję, że po tabletkach zmniejszy mi się miesiączka? Chyba bym się całkiem załamała, gdyby do tego wszystkiego doszła jeszcze endometrioza ![]() Niby w szpitalu podczas usg wyszło tylko, że mam powiększony lewy jajnik, także o endometriozie nic nie wspominali... |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#224 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() Po anty może się zmniejszyć, ale to już indywidualne reakcje są. Kochana, nie załamabyś się, wiem co mówię... ![]() Endo. może nie być widoczna na USG. Ale nie wkręcaj jej sobie na razie, to jest tylko jedna możliwa przyczyna. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#225 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() Chyba wspomnę o tym endo podczas następnej wizyty u ginekolog ![]() Czytałam, że po anty powinny się zmniejszać, nawet sama lekarka tak mi mówiła, że po to są zapisywane, aby zmniejszać krwawienie... Póki co zobaczę jakie będą miesiączki po drugim opakowaniu antyków... Edytowane przez rebreather Czas edycji: 2014-09-19 o 16:51 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#226 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#227 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 55
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Hej, zaczynam niedługo brać duphaston między 16 a 25 dc w celu zmniejszenia bólu okresowego. Pco mam stwierdzone z usg + ponad 40 dniowe cykle.
Moje pytanie to : czy duphaston może wchłonąć te pęcherzyki z jajników? Mam ich mało, podczas usg doktor stwierdził że mam 'policystyczne jajniki a nie prawdziwe pco'. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#228 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 29
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
z tego co wiem duphaston ma wiele zastosowań, leczy torbielki, blokuje jajeczkowanie. podaje sie go tez w hormonalnej terapii zastepczej razem z estrogenami. |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#229 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#230 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-08
Wiadomości: 55
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() rebreather- tylko duphaston ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#231 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Ja po duphastonie masakrycznie się czułam. Czasami to nawet nie miałam siły żeby leżeć, po anty nic mi nie jest.
W grudniu będę miała kontrolne usg, ciekawe co wyjdzie.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam ![]() Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#233 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 5 516
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
![]() ![]()
__________________
Dbam o siebie
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#234 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#235 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Hej dziewczyny
![]() Od ponad 2 lat mam zdiagnozowane PCO, a od niedawna zdiagnozowaną hiperinsulinemię i insulinooporność (ile musiałam się za tym nałazić i naprosić, to już inna historia ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#236 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
Edytowane przez gwiazdka93 Czas edycji: 2014-09-26 o 16:32 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#237 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 605
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Cytat:
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam ![]() Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#238 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Dziewczyny, dzięki wielkie za odpowiedź
![]() krzywa cukrowa na czczo - 75 po 2h - 120 krzywa insulinowa na czczo - 17 po 2 h - 180 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Małpolska
Wiadomości: 7 428
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Rozumiem. Skontaktuj się koniecznie z lekarzem, nie ma sensu się tak męczyć, skoro cukry masz ok.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#240 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 14 017
|
Dot.: Zespół Policystycznych Jajników- wątek zbiorczy- część III
Dzięki, tak zrobię, choć nie wiem jak, bo teraz wyjeżdżam na studia do innego miasta i nie wiem, czy iść do innego lekarza tam, czy co?
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:31.