Polecamy:

tamlin111 · 2014-09-06, 13:34

Nie, nie ważyłam się. Jedzenie w nocy, piwo plus owulacja = bezwzględny zakaz ważenia się

Poćwiczone

creature666 · 2014-09-06, 13:59

No to od dziś piję co tydzień w piątek piwo, ale bez żadnych dodatków (orzeszki, chipsy, paluszki -

)
Zobaczymy

---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ----------

jak to dobrze miec obiad z wczoraj

kasza gryczana + gulasz + ogorki konserwowe

patisia123 · 2014-09-06, 14:10

Cytat:

Napisane przez creature666

No to od dziś piję co tydzień w piątek piwo, ale bez żadnych dodatków (orzeszki, chipsy, paluszki -

)
Zobaczymy

:

na dłuższą metę to nie działa

jeśli dziś nie pijesz, to zważ się jutro rano

tamlin111 · 2014-09-06, 14:17

Właśnie u mnie już nie działa piwna dieta

Dobra spadamy po zakupy i do rodziców na obiad.

swinka94 · 2014-09-06, 15:29

No bo tak jakbyś się naćpała leków na zatrzymanie wody... A jak się nawodnisz od nowa to kg wracają

Zrobiłam sobie na obiad zapiekankę z pełnoziarnistego makaronu, szpinaku, brokułów i sosu z fety i jogurtu naturalnego

creature666 · 2014-09-06, 15:37

Cytat:

Napisane przez swinka94

No bo tak jakbyś się naćpała leków na zatrzymanie wody... A jak się nawodnisz od nowa to kg wracają

Zrobiłam sobie na obiad zapiekankę z pełnoziarnistego makaronu, szpinaku, brokułów i sosu z fety i jogurtu naturalnego

niam niam

a TZ mi zawraca doooope pizza

creature666 · 2014-09-06, 18:38

Pospałam 2,5h... No i była pizza

x million!!!
Ale spoko oko będzie Skalpel później

niech się tylko ułoży

swinka94 · 2014-09-06, 19:12

A Ty

tamlin111 · 2014-09-06, 20:15

Dzisiejszy dzień do dupyyyyyy

Aż mi ciężko tyle zjadłam.
Poyebana jestem i koniec.
Jak mam się zmobilizować do ogarnięcia????

creature666 · 2014-09-06, 20:22

Cytat:

Napisane przez tamlin111

Dzisiejszy dzień do dupyyyyyy

Aż mi ciężko tyle zjadłam.
Poyebana jestem i koniec.
Jak mam się zmobilizować do ogarnięcia????

tamlin111 · 2014-09-06, 20:32

Cytat:

Napisane przez creature666

jutro powstanę. Obiecuję

creature666 · 2014-09-06, 21:01

A teraz kop dla mnie, Ewka czeka, a ja siedzę

Dobra idę się spocić, a później body wrap!

tamlin111 · 2014-09-06, 21:35

Cytat:

Napisane przez creature666

A teraz kop dla mnie, Ewka czeka, a ja siedzę

creature666 · 2014-09-06, 22:12

Cytat:

Napisane przez tamlin111

O kutwa!!!!
"Juz po krzyku"

jak bardzo tego nie lubie tak fajnie to slyszec...
wiem,ze to dopiero 3ci trening za mna,ale jakos mi sie tak CHCE! nie szukam wymowki,tylko robie... no dzisiaj czekalam do "swojej" godziny

i jakos tak szybko leci,zanim zrobie nogi,ona juz :"ukladamy sie do zaby"

dobra, shut up Creaturka,bo zapeszysz

---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:50 ----------

zawinelam sie w algi

---------- Dopisano o 21:07 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------

Slyszalyscie o takim czyms?

Cytat:

Sok z arbuza
Dziwne, aczkolwiek prawdziwe: jeśli popijasz sok z arbuza przed treningiem, pomoże Ci to ominąć obolałość po treningu. Badania z 2013 r. potwierdziły, że arbuz zawiera aminokwas zwany cytruliną, który poprawia przepływ krwi i zapobiega fizycznemu przemęczeniu.

hehehe mi sie sok z arbuza kojarzy z jedna z imprez x czasu temu... zrobil mi ktos drinka z tymze sokiem,a pozniej przez pol nocy bekalam arbuzem... fuuuuj!!!!

---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

grzeje!

zyjecie tam?

tamlin111 · 2014-09-06, 22:15

Creature ja ostatnio słyszłam że cytryna ma takie właściwości jak ten sok z arbuza

creature666 · 2014-09-06, 22:41

Kurrrrrwa parzy!!!!

---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Ot i masz, cytrynowy detoks to ściema

http://potreningu.pl/articles/2250/c...anizm-z-toksyn

tamlin111 · 2014-09-06, 22:44

Cytat:

Napisane przez creature666

Ot i masz, cytrynowy detoks to ściema

http://potreningu.pl/articles/2250/c...anizm-z-toksyn

No nie piździj

A ja kolejne cytryny zakupiłam

creature666 · 2014-09-06, 22:59

Cytat:

Napisane przez tamlin111

No nie piździj

A ja kolejne cytryny zakupiłam

Fakty takie a nie inne

Poszłam pod prysznic i dalej wewnętrzna strona ud mnie piecze

nadiaaa171 · 2014-09-06, 23:14

Hejj

jutro wszystko nadrobie, ja juz na swoim

) dzis pierwsza noc , jakoś mi dziko , ale widze z balkonu kawałek domu tesciow

wiec daleko nie odeszłam

do rodzicow i tesciow mam jakies 5 min drogi pieszo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

creature666 · 2014-09-06, 23:24

Cytat:

Napisane przez nadiaaa171

Hejj

jutro wszystko nadrobie, ja juz na swoim

) dzis pierwsza noc , jakoś mi dziko , ale widze z balkonu kawałek domu tesciow

wiec daleko nie odeszłam

do rodzicow i tesciow mam jakies 5 min drogi pieszo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

No to super Nadia, że już u siebie

HaGie · 2014-09-07, 10:10

Dzień dobry

swinka94 · 2014-09-07, 10:17

Dobry.
Ja jadę na śniadanie nad Wisłą, umowilam się z kolegą.
Jakie macie plany na dziś?

tamlin111 · 2014-09-07, 10:17

Dobry.

No to korona poprawiona, od dziś się biorę za siebie i walczę nadal. Na pewno mam 60 co najmniej.
Zaraz rozpiszę dzisiejszy jadlospis i będę się go trzymać. Poza tym zamówię odżywkę do La'Mbria i chyba A. Ale to po 16-tym, bo wtedy o kredyt idziemy.

creature666 · 2014-09-07, 11:59

Dzień dobry!
1sza niedziela od 3 m-cy niepracująca

jak miło pospać do 9:20, a nie 4h mniej

Ja jadę na kawę z koleżankami, muszę też kupić buty do pracy, bo sportowych ni można

i jeansów też nie więc kupiłam spodnie materiałowe

Na śniadanie była jajecznica z Cielaszkami - pychotka... dobiłam się kawunią

Pogoda szaro bura

---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Jakie jaja moje włosy się przyciemniły po wczorajszym myciu

tamlin111 · 2014-09-07, 12:03

Co to cielaszki?

U mnie też była jajecznica z kiełbaską z piersi kurczaka i szczypiorkiem.

A teraz muszę poćwiczyć.

creature666 · 2014-09-07, 12:40

Cielaszki to parówki

swinka94 · 2014-09-07, 14:00

Ja mam jakieś parówki w lodówce i muszę coś z nimi zrobić bo w końcu się zepsują.... Ale co jak ja nie cierpię parówek?

HaGie · 2014-09-07, 16:32

Świnka to po co kupiłaś, jeżeli nie lubisz?
Śniadanie sie udało?

My właśnie obiad zjedliśmy i zaraz chyba kawkę sobie strzelę, a potem to albo usiądę prze tv albo z książką i taka będzie moja leniwa niedziela

trochę głowa mnie boli

creature666 · 2014-09-07, 18:27

A ja się spotkałam z laskami na kawie z Maca

taaaaa mrożona mocha to jest to co tygryski kochają najbardziej

i pogoda się baaardzo poprawiła

jest fajnie ciepło, oby jesień była złota

zaraz będzie obiado-kolacja, a później Skalpel

A Wy jak tam dziewczynki?

HaGie · 2014-09-07, 19:26

My trochę w ogrodzie porobiliśmy porządki, poprzycinaliśmy gałęzie, trawę tż skosił, grabienie itp. itd. fajna pogoda, to troche na pracy na świeżym powietrzu nie zaszkodzi

zaraz idę coś na kolację zrobić i master chefa będę oglądać, a potem dziecko do wanny i do spania... muszę jej teraz dwie książki czytać na dobranoc- jedną naszą i drugą wypożyczyła sobie w piątek ze szkoły i codziennie przynosi, żeby jej przeczytać

2014-09-06, 13:34	#211
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Nie, nie ważyłam się. Jedzenie w nocy, piwo plus owulacja = bezwzględny zakaz ważenia się Poćwiczone __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-06, 13:59	#212
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj No to od dziś piję co tydzień w piątek piwo, ale bez żadnych dodatków (orzeszki, chipsy, paluszki - ) Zobaczymy ---------- Dopisano o 12:59 ---------- Poprzedni post napisano o 12:48 ---------- jak to dobrze miec obiad z wczoraj kasza gryczana + gulasz + ogorki konserwowe __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-06, 14:17	#214
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Właśnie u mnie już nie działa piwna dieta Dobra spadamy po zakupy i do rodziców na obiad. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-06, 15:29	#215
swinka94 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 1 344	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj No bo tak jakbyś się naćpała leków na zatrzymanie wody... A jak się nawodnisz od nowa to kg wracają Zrobiłam sobie na obiad zapiekankę z pełnoziarnistego makaronu, szpinaku, brokułów i sosu z fety i jogurtu naturalnego __________________ Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.

2014-09-06, 18:38	#217
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Pospałam 2,5h... No i była pizza x million!!! Ale spoko oko będzie Skalpel później niech się tylko ułoży __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-06, 19:12	#218
swinka94 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 1 344	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj A Ty __________________ Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.

2014-09-06, 20:15	#219
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dzisiejszy dzień do dupyyyyyy Aż mi ciężko tyle zjadłam. Poyebana jestem i koniec. Jak mam się zmobilizować do ogarnięcia???? __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-06, 21:01	#222
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj A teraz kop dla mnie, Ewka czeka, a ja siedzę Dobra idę się spocić, a później body wrap! __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-06, 22:15	#225
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Creature ja ostatnio słyszłam że cytryna ma takie właściwości jak ten sok z arbuza __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-06, 22:41	#226
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Kurrrrrwa parzy!!!! ---------- Dopisano o 21:41 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ---------- Ot i masz, cytrynowy detoks to ściema http://potreningu.pl/articles/2250/c...anizm-z-toksyn __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-06, 23:14	#229
nadiaaa171 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 6 434	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Hejj jutro wszystko nadrobie, ja juz na swoim ) dzis pierwsza noc , jakoś mi dziko , ale widze z balkonu kawałek domu tesciow wiec daleko nie odeszłam do rodzicow i tesciow mam jakies 5 min drogi pieszo Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ 93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.."

2014-09-07, 10:10	#231
HaGie Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 792	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dzień dobry __________________ -3kg 99-->96-->66

2014-09-07, 10:17	#232
swinka94 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 1 344	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dobry. Ja jadę na śniadanie nad Wisłą, umowilam się z kolegą. Jakie macie plany na dziś? __________________ Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.

2014-09-07, 10:17	#233
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dobry. No to korona poprawiona, od dziś się biorę za siebie i walczę nadal. Na pewno mam 60 co najmniej. Zaraz rozpiszę dzisiejszy jadlospis i będę się go trzymać. Poza tym zamówię odżywkę do La'Mbria i chyba A. Ale to po 16-tym, bo wtedy o kredyt idziemy. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-07, 11:59	#234
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Dzień dobry! 1sza niedziela od 3 m-cy niepracująca jak miło pospać do 9:20, a nie 4h mniej Ja jadę na kawę z koleżankami, muszę też kupić buty do pracy, bo sportowych ni można i jeansów też nie więc kupiłam spodnie materiałowe Na śniadanie była jajecznica z *Cielaszkami* - pychotka... dobiłam się kawunią Pogoda szaro bura ---------- Dopisano o 10:59 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ---------- Jakie jaja moje włosy się przyciemniły po wczorajszym myciu __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-07, 12:03	#235
tamlin111 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-05 Lokalizacja: ZWA :) Wiadomości: 12 988	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Co to cielaszki? U mnie też była jajecznica z kiełbaską z piersi kurczaka i szczypiorkiem. A teraz muszę poćwiczyć. __________________ Paulinka terrorystka Boczuś

2014-09-07, 14:00	#237
swinka94 Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: lublin Wiadomości: 1 344	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Ja mam jakieś parówki w lodówce i muszę coś z nimi zrobić bo w końcu się zepsują.... Ale co jak ja nie cierpię parówek? __________________ Nowy start w życiu I na wadze 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko.

2014-09-07, 16:32	#238
HaGie Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 792	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj Świnka to po co kupiłaś, jeżeli nie lubisz? Śniadanie sie udało? My właśnie obiad zjedliśmy i zaraz chyba kawkę sobie strzelę, a potem to albo usiądę prze tv albo z książką i taka będzie moja leniwa niedziela trochę głowa mnie boli __________________ -3kg 99-->96-->66

2014-09-07, 18:27	#239
creature666 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: Landn :D Wiadomości: 3 529	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj A ja się spotkałam z laskami na kawie z Maca taaaaa mrożona mocha to jest to co tygryski kochają najbardziej i pogoda się baaardzo poprawiła jest fajnie ciepło, oby jesień była złota zaraz będzie obiado-kolacja, a później Skalpel A Wy jak tam dziewczynki? __________________ life begins when your comfort zone ends

2014-09-07, 19:26	#240
HaGie Zadomowienie Zarejestrowany: 2013-04 Lokalizacja: UK Wiadomości: 1 792	Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj My trochę w ogrodzie porobiliśmy porządki, poprzycinaliśmy gałęzie, trawę tż skosił, grabienie itp. itd. fajna pogoda, to troche na pracy na świeżym powietrzu nie zaszkodzi zaraz idę coś na kolację zrobić i master chefa będę oglądać, a potem dziecko do wanny i do spania... muszę jej teraz dwie książki czytać na dobranoc- jedną naszą i drugą wypożyczyła sobie w piątek ze szkoły i codziennie przynosi, żeby jej przeczytać __________________ -3kg 99-->96-->66

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)