Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr Pierre Dukana, cz. 5

[Emilia 25]

Napisane przez nulqa

tez mialam dzis to ciasto , tylko zrobilam w tortownicy takiej mniejszej i wyszlo takie puszyste i wysokie , takie piankowe
a co do slodzika to ja uzywam tylko jednego w tabletkach o nazwie sweetie gold, w skladzie nie ma aspartamu , jest on na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu, tez pewnie jakies swinstwa , nie robi sie gorzki podczas pieczenia, tylko moze troszke tracic wlasciwosci slodzace przy wysokiej temp. ale nie wiele, dlatego dodaje , gdy pieke jakies 2 tabletki wiecej niz powinnam

Dzięki za wskazówki, muszę się zaopatrzyć w taki słodzik albo może w ten cukier brzozowy. Chociaż ten drugi średnio mnie przekonuje.

[niuniasss]

Napisane przez mav

a ja nic nie moge przelknac i czuje moj zoladek wypilam juz 2 litry plynow przed chwila zjadlam kawalek ciasta z otrebami i nutelka i nic juz nie przelkne nie mam ochoty na kolacje i jakos mam wyrzuty sumienia nawet nie wiem dlaczego
a od jutra znow proteiny nalesniczki sobie bede robic,
dobrze ze nie musze z domu wychodzic moge przespac to co bym przeplakala, do @ jeszcze tydzien, od roku nie mam pmsa jako takiego ale mimo wszystko nie czuje sie ciekawie i jestem na siebie wsciekla za to ze sie tak czuje a nie powinam

sorry ze wam tu marudze, ale nie chce siegnac do szafki z prinze polo
i wiecie co zaczynam sie bac studii

głowa do gory ja sie zaczynam matury bac bo len jestem uczyc sie mi nie chce a matura tuz..musze prezentacje na polski kminic

[tess27]

korlat ja daje do nalesnikow tylko bialko jajka i reszta jak ty i sa super--

[LadyHoneyy]

Napisane przez Milky

W ogóle jego książki budzą kontrowersje kościoła, uwielbiam te teorie spiskowe Browna... bo człowiek jak to czyta to zaczyna w to wierzyć Poza tym on tak plastycznie opisuje te wszystkie miejsca, że są aż namacalne. I zawsze jakieś ciekawostki się załapie
A z ciastem życzę Ci powodzenia, ale ostrzegam ono UZALEŻNIA po pierwszym kawałku nie można przestać ...

no co Ty gaadasz to ja się wezmę za jego książki lubię takie spiskowe w sumie nie wiadomo czy to prawda czy nie.. ta masoneria to.. o iluminatach słyszałam że też coś tam jest, w nich wierze bo to tyle dowodów na nich jest i ogolnie myślałam kiedyś o tym wszystkim i wierze i mam potrzebę by dowiadywać się więcej. czlowiek to kurde nie pomysli, nad niczym nie zastanowi się jak czegoś na swojej drodze życiowej nie spotka
a w uzależnienie od tego Twojego ciacha też wierzę ja lubie murzynów, murzynki itd takżę...

[mav]

Napisane przez niuniasss

głowa do gory ja sie zaczynam matury bac bo len jestem uczyc sie mi nie chce a matura tuz..musze prezentacje na polski kminic

matura.....kiedy to bylo
chyba wolalabym pisac jeszcze raz

[miriam82]

Napisane przez Korlat

Ja daje:
3 łyżki otrębów (zmielonych)
2 jajka
mleko (tak zeby ciasto mialo "nalesnikowa" konsystencje)
Mieszam wszystko razem trzepaczka i wylewam na patelnie, tylko dobrze rozgrzana i trzeba poczekac az boczki zaczna odchodzic i sie przyrumienia i dopiero wtedy przewracac na druga strone
A jutro sprobuje je zrobic na jednym jajku, zobaczymy czy wyjda...
Na poczatku dodawalam tez troche mleka granulowanego w proszku ale bardziej smakuje mi bez


Ja jeszcze bede na II fazie conajmniej 2 miesiace wiec wole sobie od razu zrobic Tak dla spokojnego sumienia Jutro ide po skierowanie


Ja pije duzo herbat owocowych I jest ok
A z jakiej wagi i wzrostu startujesz? Moze zrobilas sobie za dluga I faze i teraz organizm sie broni przed dalszymi spadkami? Tak sie czesto dzieje, jak masz niewiele do zrzucenia i robisz za dluga I faze. Ale ekspertem nie jestem.

Mam znowu dzien jedzenia... Drzwi od lodowki mi sie nie zamykaja... Zjadlam wiesniaka z szyneczka i papryka a teraz odgrzewam tort bolonski... Grrr! Jutro na wage nie wchodze

moja waga startowa: 64kg teraz 62,5kg a wzrost 165cm...uderzeniowki mialam 4 dni...może musze pocwiczyc;(

[grupies]

Cześć!!!
Właśnie odkryłam, ten wątek. W sumie to dziś się dowiedziałam, że jest taka dieta i że ona naprawdę działa. Postanowiłam spróbować. Właśnie zabieram się za czytanie książki... i mam nadzieję, że przez nią szybko przebrnę i zacznę ją stosować.

Poczytałam kilkadziesiąt Waszych postów (dziś raczej nie przebrnę przez wszystkie - rozpisaliście się nie ma co, ale to tylko potwierdza tezę, że ta dieta działa).

Na początek pytanko:
czy można płatków owsianych używać zamiast otrębów owsianych??

M.
Ps. trzymajcie za mnie kciuki 20 kg przede mną....

[ktsw]

Napisane przez natalka2

hej
Problem nr 1: nie moge znalezc skrobii kukurydzianej :/ bylam poki co w Biedronce, Tesco (małe) i osiedlowych i nigdzie nie bylo ;/ jutro pojade do duzego Tesco, mam nadzieje, ze znajde (aha bylam juz na watku produktowym, ale nic tam nie znalazlam)

ja skrobie znalazłam w sklepie ze zdrową żywnością

Napisane przez Emila3000

chipsy sa w przepisowni
a otreby miele blenderem - zyrawką - mam moulinexa z wymiennymi koncowkami - uzywam tej do mielenia mięsa.... i nawet sie nie pyli.... kiedys tak mielilam blke tartą to cala kuchnia byla upieprzona....

tez mam moulinexa, ale żyrafką nie próbowałam (mieliłam tymi nożykami w pojemniczku) jutro spróboje, dzieki

[LadyHoneyy]

Napisane przez Emila3000

no wlasnie jakies nowe badania zrobili i stwierdzili ze nie sa szkodliwe...... mnie tez uczono ze nie powinno sie jesc.... one maja jakis dobry choresterol czy cos, co niweluje..... kurde nie przypomne sobie...

ciekawe.. spróbuję się dowiedzieć coś na ten temat

[Emilia 25]

Mam następne pytanie :
czy można gdzieś dostać takie formy w kształcie czekolady? No wiecie, w takim samym rozmiarze i z podziałam na kostki. Bo można by wylać czymś takim naszą nutellę, zamrozić i później spałaszować pyszną czekoladę. Widziała ktoś coś takiego?

[niuniasss]

Napisane przez miriam82

przed dietka duzo biegałam i na rowerze jeździlam a ostatnio nic...ale może to jest to...spróbuje sie poruszacdzieki za wsparcie...co dwie ( lub wiecej głowy to nie jedna

ja osobiscie basen polecam,lajtowy sport a jak długo nie cwiczyłas to nie bedzie zakwasów jesli sie nie przesilisz..po za tym woda ''wyciaga"

[nulqa]

nie mozna platkow, , czytaj dalej książkę, to wszystko będziesz wiedziec

[miriam82]

Napisane przez Korlat

Ja daje:
3 łyżki otrębów (zmielonych)
2 jajka
mleko (tak zeby ciasto mialo "nalesnikowa" konsystencje)
Mieszam wszystko razem trzepaczka i wylewam na patelnie, tylko dobrze rozgrzana i trzeba poczekac az boczki zaczna odchodzic i sie przyrumienia i dopiero wtedy przewracac na druga strone
A jutro sprobuje je zrobic na jednym jajku, zobaczymy czy wyjda...
Na poczatku dodawalam tez troche mleka granulowanego w proszku ale bardziej smakuje mi bez


Ja jeszcze bede na II fazie conajmniej 2 miesiace wiec wole sobie od razu zrobic Tak dla spokojnego sumienia Jutro ide po skierowanie


Ja pije duzo herbat owocowych I jest ok
A z jakiej wagi i wzrostu startujesz? Moze zrobilas sobie za dluga I faze i teraz organizm sie broni przed dalszymi spadkami? Tak sie czesto dzieje, jak masz niewiele do zrzucenia i robisz za dluga I faze. Ale ekspertem nie jestem.

Mam znowu dzien jedzenia... Drzwi od lodowki mi sie nie zamykaja... Zjadlam wiesniaka z szyneczka i papryka a teraz odgrzewam tort bolonski... Grrr! Jutro na wage nie wchodze

moja waga startowa: 64kg teraz 62,5kg a wzrost 165cm...uderzeniowki mialam 4 dni...może musze pocwiczyc;(

[Emilia 25]

Napisane przez grupies

Cześć!!!
Właśnie odkryłam, ten wątek. W sumie to dziś się dowiedziałam, że jest taka dieta i że ona naprawdę działa. Postanowiłam spróbować. Właśnie zabieram się za czytanie książki... i mam nadzieję, że przez nią szybko przebrnę i zacznę ją stosować.

Poczytałam kilkadziesiąt Waszych postów (dziś raczej nie przebrnę przez wszystkie - rozpisaliście się nie ma co, ale to tylko potwierdza tezę, że ta dieta działa).

Na początek pytanko:
czy można płatków owsianych używać zamiast otrębów owsianych??

M.
Ps. trzymajcie za mnie kciuki 20 kg przede mną....

Nie można płatków. Zajrzyj na 1 stronę wątku, tam jest lista dozwolonych produktów, cała reszta jest zabroniona.

[nulqa]

Napisane przez Emilia 25

Mam następne pytanie :
czy można gdzieś dostać takie formy w kształcie czekolady? No wiecie, w takim samym rozmiarze i z podziałam na kostki. Bo można by wylać czymś takim naszą nutellę, zamrozić i później spałaszować pyszną czekoladę. Widziała ktoś coś takiego?

Wiolgn pisała, że można zrobić w woreczkach do lodów, możesz też wziąć jakies opakowanie po czekoladkach i wypełnić to tą masą i do zamrażarki , albo po prostu na folię uformujesz coś w kształcie czekolady i po zamrożeniu powinno dać się połamać jak czekoladę

[ktsw]

Napisane przez grupies

Cześć!!!
Na początek pytanko:
czy można płatków owsianych używać zamiast otrębów owsianych??
M.
Ps. trzymajcie za mnie kciuki 20 kg przede mną....

nie można

[anielka775]

[ktsw]

Napisane przez anielka775

czy uśmiech oznacza ze nasze porady pomogły ?

[LadyHoneyy]

Napisane przez Emilia 25

Mam następne pytanie :
czy można gdzieś dostać takie formy w kształcie czekolady? No wiecie, w takim samym rozmiarze i z podziałam na kostki. Bo można by wylać czymś takim naszą nutellę, zamrozić i później spałaszować pyszną czekoladę. Widziała ktoś coś takiego?

ja robiłam w takiej formie plastikowej do kostek lodu

[Emilia 25]

Napisane przez LadyHoneyy

ja robiłam w takiej formie plastikowej do kostek lodu

Też o tym myślałam, wychodzą wtedy takie fajne czekoladki. Chyba sobie zrobię niedługo.

To ja też pokaże swoją buźkę, jak wszyscy, to wszyscy.. (prawie )

[Mariolcia =P]

dzieki za tydzien bede w tesco to sobie kupie

[Emila3000]

Napisane przez Emilia 25

Mam następne pytanie :
czy można gdzieś dostać takie formy w kształcie czekolady? No wiecie, w takim samym rozmiarze i z podziałam na kostki. Bo można by wylać czymś takim naszą nutellę, zamrozić i później spałaszować pyszną czekoladę. Widziała ktoś coś takiego?

wpisalam w google forma do czekolady i wlaczylam grifike.... tak mnie w zoladku scisnelo ze szok....

[anielka775]

Napisane przez nulqa

wiecie co , ja tak podliczylam, że dzisiaj wypiłam ponad 6 l płynów ... nawet nie wiedziałam o tym , kubki mam pol litrowe, tak wiec jakos tak szlo, do tego wody 2 butelki wody, cola zero litrowa, kawy zbozowe X3 , herbat chyba ze 6 dzis wypilam, matko, nie poznaje siebie,

slucham sobie nagran "Upiór w operze " , z checia poszlabym jeszcze raz na ten musical ..

Tez byłam na Upiorze- super, ale lepsze wrażenie wywarły na mnie "Wampiry". Super extra

[niuniasss]

Napisane przez Emilia 25

Też o tym myślałam, wychodzą wtedy takie fajne czekoladki. Chyba sobie zrobię niedługo.

To ja też pokaże swoją buźkę, jak wszyscy, to wszyscy.. (prawie )

a ja za 1.30 kg sobie zrobie nutelle pojemniku do loduwtedy bedzie rowne 65 tylko kiedy to nastapi to nie wiem

[wiolqn]

Napisane przez LadyHoneyy

no co Ty gaadasz to ja się wezmę za jego książki lubię takie spiskowe w sumie nie wiadomo czy to prawda czy nie.. ta masoneria to.. :

jezeli mowisz o Lost symbol to wszystkie opisane budynki, przedmioty i historie sa jak najbardziej prawdziwe. Od 3 lat pracuje z londynskimi Masonami. Jeden ze znajomych byl czlonkiem lozy masonskiej w Waszyngtonie wlasnie i potwierdzil ze wszystko sie zgadza

[tess27]

Jutro wazenie po pierwszych 3 dniach p+w
zobaczymy co tam ciekawego bedzie?

[Emila3000]

wiecie co i m wiecej jego ksiazek czytam tym staje sie wiekszą ateistką... no moze nie w tym sensie... ale w kosciele mnie 100 lat nie bylo...

[achoma02]

ojjj
ale dziś nagrzeszyłam - aż mi wstyd
zjadłam pyszny kawałeczek tortu urodzinowego mego synka (taki malutki kawałek - a takie wielkie wyrzuty sumienia)
ach i jeszcze ta lampka szampana - no nie mogłam się oprzeć

[Mariolcia =P]

w sumie dobry pomysl z ta nutella z zamrazarki rzeczywiscie potem dobrze smakuje? bo akurat mam takie foremki do lodu

wlasnie zjadlam jajca z tz tyle ze on w majonezie

[anielka775]

Napisane przez ktsw

czy uśmiech oznacza ze nasze porady pomogły ?

Pewnie, że pomogły