|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2372 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzień dobry
![]() Oddelegowałam TŻ-ta do pracy i już sama wstałam kawkę piję dzisiaj z tego co widzę to ładny dzień się zapowiada a mnie dziś czeka dużo roboty jutro przyjeżdża inspekcja sanitarno-epidemiologiczna czyli moi teściowie Cytat:
![]() Cytat:
ale przeglądałam gazetkę Reala i jest melon żółty w promocji, to może zakupię bo dzisiaj tam akurat będę ![]() Ale sorbet z melona? Ja robiłam z truskawek i w sumie to robota żadna ![]() Trzymam kciuki za Młodego! ![]() Cytat:
Cytat:
zasłabłaś wczoraj podczas nadrabiania? ![]() O kurcze... wcześniej już miałaś problemy?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#2373 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Wpadała i robiła mi przegląd szafek i wszystkiego![]() Hej |
|||
|
|
|
#2374 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Na moją teściową w pracy mówili higienistka a teść to straszny pedant... TŻ miał przes.rane w domu Ja zaraz idę gotować owsiankę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2375 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzien dobry
![]() Zapowiada sie długi dzien w robocie i weekend
__________________
![]() M |
|
|
|
#2376 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
---------- Dopisano o 07:29 ---------- Poprzedni post napisano o 07:29 ---------- Przystopuj trochę, popracuj może nad obręczą barkową, klatką
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#2377 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
trzymaj się tam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2378 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzieki
![]() właczyłam radio eska i mam wszystko gdzies
__________________
![]() M |
|
|
|
#2379 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Heroine, ja wszystko nadrobiłam
Na telefonie mi się spoko czyta ![]() Alice tak chyba zrobię. W ogóle mam karnet znowu open na promocji na 5 tygodni za 120 zł
|
|
|
|
#2380 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
I git
jutro już piątunio ![]() Ale nie dałaś znaku życia
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2382 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzien dobry
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2383 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Simsy czy coś innego? ![]() Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2384 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
po schodach wchodząc to koncert dawałamdobry
|
|
|
|
|
#2385 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
League of Legends
Cytat:
|
|
|
|
|
#2386 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2387 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Natalka w LOLa grasz ?
o TY lolu. Mój brat to jak się wciągnął w to... w ogóle poznał przez tę grę dziewczynę, z którą się teraz mają spotkać w Kato ![]() usnęłam o 1:30, wstałam 3:30. Wróciłam do domu o 5:00, usnęłam o 7:00 ( ) i o 9:30 wstałam Jest za duszno na spanie
|
|
|
|
#2388 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
BTW to przyjeżdża w poniedziałek
|
|
|
|
|
#2389 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2390 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Dzo ale co do dziewczyny to się dziwię bo generalnie tam samych hejterów można poznać i tylko gimbaza wyzywa się
Albo każdy Cie nazywa noob'em
|
|
|
|
#2391 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2392 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
ułaaaaa
to świetnie!![]() ![]() Cytat:
![]() baaaaaaaaaaaaaardzo
|
|
|
|
|
#2393 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
Długo gra?
|
|
|
|
|
#2394 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Blanka speszjal for ju owsianka budyniowa z truskawkami, płatkami kokosa i orzechami włoskimi w moim wykonaniu
![]()
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2395 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
|
|
|
|
#2396 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 187
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Wiem, wiem
On już wie że się tu udzielam i chce wiedzieć w ogóle jaki mam nick więc w trakcie nie wiem czy dam Wam znać Ja dopiero miesiąc ale jestem już super
|
|
|
|
#2397 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
![]() Chciałam dotrwać do północy żeby porozmawiać z Tż przez telefon (on teraz na nocki chodzi i ma przerwy o 20 i o północy) a rozmawiając z nim zawsze kręce kuperkiem, ale padłam po 23.00 Teraz to wogóle się mijamy jak ja mam dniówki a on nocki to nawet nie ma kiedy porozmawiać Dziś i jutro też idę na noc więc paaasuje
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2398 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Jutro to ja mam juz wolne
Cytat:
Ejjj ale bymw simsy zagrała ale na net booku nie smigna mi
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#2399 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
Cytat:
idę stONd
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2400 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .
A może do lekarza?
Zayebisty avek Cytat:
Powodzenia a w razie problemów zawieś kartke na klamce, że epidemia ![]() Cytat:
![]() Prawidłowo U mnie nie ma niestety eski W nocy z telefonu sobie muze puszczam, bo w rmf same smęty po północy graja Czekamy na relacje ![]() ---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ---------- Specjalnie po mleko do sklepu leciałam, orzechy posiekałam, truskawki umyłam i pokroiłam, paczke płatków otworzyłam żeby wiedziała co traci
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:03.





kawkę piję
dzisiaj z tego co widzę to ładny dzień się zapowiada
jutro przyjeżdża inspekcja sanitarno-epidemiologiczna czyli moi teściowie 

może być ciężko bo Młody ma egzamin z karate a on trwa ok3-5h...
ale przeglądałam gazetkę Reala i jest melon żółty w promocji, to może zakupię bo dzisiaj tam akurat będę
Ja robiłam z truskawek i w sumie to robota żadna 

a na śniadanie niestety zjadłam 2 kanapki z szynką i serem
ale wole zjeść cokolwiek niż nic 

i weekend 



Na telefonie mi się spoko czyta


po schodach wchodząc to koncert dawałam

Dziś i jutro też idę na noc więc paaasuje
W nocy z telefonu sobie muze puszczam, bo w rmf same smęty po północy graja 
