Polecamy:

miu miu · 2007-01-19, 16:28

Zawsze rano ma się trochę mniejszy brzuszek niż później

Jeżeli to nie są problemy typu wzdęcia to podobno ćwiczenie mięśni brzucha pomaga - wtedy one są mocniejsze i lepiej "trzymają" to, co zjemy

Sathi · 2007-01-19, 17:43

Ja dziś wreszcie mam czas na normalna kolację więc owsianka będzie z bananem i rodzynkami

agness51 · 2007-01-19, 19:18

Djapira wydaje mi się, że to normalne, bo przecież wiadomo, że jak ''wlejesz'' w siebie wodę, to automatycznie jesteś i cięższa, no i brzuszek się uwypukla

dzisiaj poranna owsianka była oczywiście

Ewusia_marchew · 2007-01-19, 21:40

a u mnie dziś nie było

ale będzie jutro na bank

Mangolina · 2007-01-19, 21:50

Zostały mi owsianki w tytce, ale wole nie ryzykować jedzenia ich bo są smakowe i słodkie... moja owsianka ogranicza się więc do łyżeczki płatków owsianych i kilku łyżek płatków ryżowych ;P

miu miu · 2007-01-19, 21:58

Cytat:

Napisane przez Mangolina

Zostały mi owsianki w tytce, ale wole nie ryzykować jedzenia ich bo są smakowe i słodkie... moja owsianka ogranicza się więc do łyżeczki płatków owsianych i kilku łyżek płatków ryżowych ;P

Jesteś z Wielkopolski?

Mangolina · 2007-01-19, 22:19

Nie

miu miu · 2007-01-19, 22:23

Cytat:

Napisane przez Mangolina

Nie

A myślałam, że tytkę tylko w "Pyrlandii" rozumieją

MisQa · 2007-01-20, 08:18

hehe a co to jest ta tytka...??
wczorajsza zaliczona, tradycyjna z miodem i jabluszkiem

a co dziś to się jeszcze okaze

nefre · 2007-01-20, 08:25

Dzisiaj była owsianka z jabłuszkiem

Pyszna!

Evelinqa · 2007-01-20, 08:47

Troszku mnie tu nie było-problemy z netem-ale juz jest w porzadku

No i owsianeczka w tym czasie była niejednana rozne sposoby.

Dzis melduje na mleczku 2%,z otrebami,śliwka suszona,morelami,rdzynkam i i orzechami włoskimi.

I chce sie zyć

dorcius · 2007-01-20, 08:49

Cytat:

Napisane przez nefre

Dzisiaj była owsianka z jabłuszkiem

Pyszna!

tez własnie niedawno skonczyłam konsumowac, ostatnio z jabuszkiem mi tak smaukje ze hej:P uwielbiam i jeszcze raz uwielbiam,hm...takie miesiutkie jabłuszko w owsiance i do tego cunamon ahhh pysznosci

Miłego dnia

Ewusia_marchew · 2007-01-20, 09:43

owsianka z bakaliami już prawie zjedzona

miłego weekendu

agness51 · 2007-01-20, 10:01

Owsianka z rodzynkami rano zjedzona

Djapira · 2007-01-20, 10:10

Atram pisałaś o brzuszku po owsiance. znalazlam cos takiego:

"Krowie mleko nie każdemu dobrze służy. Niektórzy ludzie po kilkudziesięciu minutach od spożycia mleka zaczynają mieć nudności, wzdęcia i biegunki.
Lekarze nazywają ten stan nietolerancją laktozy - podstawowego cukru krowiego mleka.W 100ml mleka krowiego znajduje się około 5g laktozy. W zależności od przyczyny i rodzaju nietolerancji ( wrodzona nietolerancja, biegunka itd.), należy w większym lub mniejszym stopniu ograniczyć przyjmowanie laktozy.
Mleko sojowe i jego pochodne produkty żywnościowe ( sery tofu, napoje sojowe, majonez ) są produktami bezlaktozowymi, stanowiącymi pełnowartościowe zamienniki mleka krowiego dla osób, które nie tolerują laktozy lub są uczulone na mleko krowie. Mleko sojowe zawiera białko, witaminy z grupy B oraz sole mineralne i jest bogatym źródłem izoflawonów. Ser Tofu dzięki zawartości lecytyny, fosforu, żelaza, magnezu, wapnia, potasu, wit. A, B wpływa korzystnie na pracę systemu nerwowego, wątroby, nerek oraz obniża poziom cukru we krwi. Nie zawiera glutenu, laktozy, cukru, cholesterolu.

Moze sie przyda. Ja mam ten sam problem

A wiecie czy wiecej białak ma mleko sojowe czy krowie?

agness51 · 2007-01-20, 10:14

Cytat:

Napisane przez Djapira

A wiecie czy wiecej białak ma mleko sojowe czy krowie?

Wystarczy sprawdzić na opakowaniu

ale ogólnie mleka raczej nie mają dużo białka

HulaGirl · 2007-01-20, 13:23

Zaciekawiłyście mnie tą owsianką

Powiedzcie mi jakie są jej zalety no i jak ją przyrządzacie, tylko tak krok po kroku proszę, bo w gotowaniu nie jestem rewelacyjna

LoLcIa123 · 2007-01-20, 13:31

Cytat:

Napisane przez HulaGirl

Zaciekawiłyście mnie tą owsianką

Powiedzcie mi jakie są jej zalety no i jak ją przyrządzacie, tylko tak krok po kroku proszę, bo w gotowaniu nie jestem rewelacyjna

O zaletach owsianki pisałyśmy gdzieś wyżej,poszukaj

Ja wsypuje do garnuszka pół szklanki płatków owsianych i 2szklanki mleka do tego dodaje starte na tarce jabłuszko,orzechy albo migdały rodzynki i posypuje wszystko dwiema dużymi łyżkami wiórków kokosowych,następnie stawiam na palniczek z gazem(na najniższym płomieniu) i czekam aż się troche zagotuje,a później mieszam tak długo aby była wystarczająco gęściutka

.Sposobów na owsianke jest mnóstwo dziewczyny robiły też z kakao,kawą,serkami homo

HulaGirl · 2007-01-20, 13:46

Cytat:

Napisane przez LoLcIa123

O zaletach owsianki pisałyśmy gdzieś wyżej,poszukaj

Ja wsypuje do garnuszka pół szklanki płatków owsianych i 2szklanki mleka do tego dodaje starte na tarce jabłuszko,orzechy albo migdały rodzynki i posypuje wszystko dwiema dużymi łyżkami wiórków kokosowych,następnie stawiam na palniczek z gazem(na najniższym płomieniu) i czekam aż się troche zagotuje,a później mieszam tak długo aby była wystarczająco gęściutka

.Sposobów na owsianke jest mnóstwo dziewczyny robiły też z kakao,kawą,serkami homo

dziękuje bardzo

Apiska · 2007-01-20, 14:21

umnie dzis oczywiscie była owsianeczka z jabuszkiem i cynamonem

zapomniałam dać wiórek

dorcius · 2007-01-21, 08:13

Dzien dobry

no no jakos tu pusto z rana ale mam nadzieje ze jestescie zajete przyzadzaniem owsianki

ja własnie jem sobie:-D z jabłuszkiem jak zwykle,hm.....pysznosci

Miłego dnia

MisQa · 2007-01-21, 08:45

dobry

ja już skonsumowałam...dzis byla z jabłuszkiem, rodzynkami, orzechami, wiórkami i cukierkiem z likierem pomarańczowym...

mmmm....rozleniwiła mnie taka pyszność

nefre · 2007-01-21, 09:13

skonsumowana z jabłuszkiem

Apiska · 2007-01-21, 09:55

no dobra to ja dzis robie dietke owsiankową

nefre · 2007-01-21, 10:04

Apiska .. ale to, że co? Cały dzie na owsiance będziesz jechała?;>

*Vivi* · 2007-01-21, 10:16

Lekarze zalecają jedzenie owsianki oraz dietę w jej roli głównej

Każdemu człowiekowi przez całe życie w jelitach odkłada się flegma, przez co tyjemy, mamy problemy żoładkowe, sercowe, nieprzyjemny oddech, uczucie pełna. Owsianka dzięki swojej chropowatej konsystencji pomaga usunąć nam flegmę z jelit, do tego posiada wiele związków niezbędnych do życia.

Apiska · 2007-01-21, 10:52

Cytat:

Napisane przez nefre

Apiska .. ale to, że co? Cały dzie na owsiance będziesz jechała?;>

jednak nie moge sie zebrac do tej dietki ;P

Moze jutro P

LoLcIa123 · 2007-01-21, 11:05

Cytat:

Napisane przez *Vivi*

Lekarze zalecają jedzenie owsianki oraz dietę w jej roli głównej

Każdemu człowiekowi przez całe życie w jelitach odkłada się flegma, przez co tyjemy, mamy problemy żoładkowe, sercowe, nieprzyjemny oddech, uczucie pełna. Owsianka dzięki swojej chropowatej konsystencji pomaga usunąć nam flegmę z jelit, do tego posiada wiele związków niezbędnych do życia.

Pyszne,pożyteczne i praktyczne

szkoda,że na miejsce zaraz obok owsianki nie może wskoczyć jakiś przedstawiciel płci męskiej,miałybyśmy się wtedy niczym w niebie

MisQa · 2007-01-21, 11:33

Cytat:

Napisane przez Apiska

jednak nie moge sie zebrac do tej dietki ;P

Moze jutro P

hehe skad ja to znam

też juz się zabieram do tej dietki od jakiegoś czasu i ciągle sobie mówię, że może od jutra....

Ewusia_marchew · 2007-01-21, 12:51

ja dziś nie jadłam owsianki

i jestem nie do życia

2007-01-19, 16:28	#2461
miu miu Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: Londyn Wiadomości: 2 968	Dot.: owsianka-warte to cos ? Zawsze rano ma się trochę mniejszy brzuszek niż później Jeżeli to nie są problemy typu wzdęcia to podobno ćwiczenie mięśni brzucha pomaga - wtedy one są mocniejsze i lepiej "trzymają" to, co zjemy __________________ no risk, no fun

2007-01-19, 17:43	#2462
Sathi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Lokalizacja: uroczysko Wiadomości: 5 656	Dot.: owsianka-warte to cos ? Ja dziś wreszcie mam czas na normalna kolację więc owsianka będzie z bananem i rodzynkami __________________ Połam język Spadł bąk na strąk, a strąk na pąk. Pękł pąk, pękł strąk, a bąk się zląkł. MIŁEGO DNIA

2007-01-19, 19:18	#2463
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: owsianka-warte to cos ? Djapira wydaje mi się, że to normalne, bo przecież wiadomo, że jak ''wlejesz'' w siebie wodę, to automatycznie jesteś i cięższa, no i brzuszek się uwypukla dzisiaj poranna owsianka była oczywiście __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-01-19, 21:40	#2464
Ewusia_marchew Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 20 591	Dot.: owsianka-warte to cos ? a u mnie dziś nie było ale będzie jutro na bank __________________ Na ratunek koniom Klara 17.10.2014 Konrad 26.12.2015 wymiana

2007-01-19, 21:50	#2465
Mangolina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Wherever Wiadomości: 3 242	Dot.: owsianka-warte to cos ? Zostały mi owsianki w tytce, ale wole nie ryzykować jedzenia ich bo są smakowe i słodkie... moja owsianka ogranicza się więc do łyżeczki płatków owsianych i kilku łyżek płatków ryżowych ;P

2007-01-19, 22:19	#2467
Mangolina Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Wherever Wiadomości: 3 242	Dot.: owsianka-warte to cos ? Nie

2007-01-20, 08:18	#2469
MisQa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 4 732	Dot.: owsianka-warte to cos ? hehe a co to jest ta tytka...?? wczorajsza zaliczona, tradycyjna z miodem i jabluszkiem a co dziś to się jeszcze okaze

2007-01-20, 08:25	#2470
nefre Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 250	Dot.: owsianka-warte to cos ? Dzisiaj była owsianka z jabłuszkiem Pyszna! __________________ życiowy parkiet bywa śliski

2007-01-20, 08:47	#2471
Evelinqa Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 12	Dot.: owsianka-warte to cos ? Troszku mnie tu nie było-problemy z netem-ale juz jest w porzadku No i owsianeczka w tym czasie była niejednana rozne sposoby. Dzis melduje na mleczku 2%,z otrebami,śliwka suszona,morelami,rdzynkam i i orzechami włoskimi. I chce sie zyć

2007-01-20, 09:43	#2473
Ewusia_marchew Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 20 591	Dot.: owsianka-warte to cos ? owsianka z bakaliami już prawie zjedzona miłego weekendu __________________ Na ratunek koniom Klara 17.10.2014 Konrad 26.12.2015 wymiana

2007-01-20, 10:01	#2474
agness51 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-10 Wiadomości: 10 154	Dot.: owsianka-warte to cos ? Owsianka z rodzynkami rano zjedzona __________________ '' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''

2007-01-20, 10:10	#2475
Djapira Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 1 760	Dot.: owsianka-warte to cos ? Atram pisałaś o brzuszku po owsiance. znalazlam cos takiego: "Krowie mleko nie każdemu dobrze służy. Niektórzy ludzie po kilkudziesięciu minutach od spożycia mleka zaczynają mieć nudności, wzdęcia i biegunki. Lekarze nazywają ten stan nietolerancją laktozy - podstawowego cukru krowiego mleka.W 100ml mleka krowiego znajduje się około 5g laktozy. W zależności od przyczyny i rodzaju nietolerancji ( wrodzona nietolerancja, biegunka itd.), należy w większym lub mniejszym stopniu ograniczyć przyjmowanie laktozy. Mleko sojowe i jego pochodne produkty żywnościowe ( sery tofu, napoje sojowe, majonez ) są produktami bezlaktozowymi, stanowiącymi pełnowartościowe zamienniki mleka krowiego dla osób, które nie tolerują laktozy lub są uczulone na mleko krowie. Mleko sojowe zawiera białko, witaminy z grupy B oraz sole mineralne i jest bogatym źródłem izoflawonów. Ser Tofu dzięki zawartości lecytyny, fosforu, żelaza, magnezu, wapnia, potasu, wit. A, B wpływa korzystnie na pracę systemu nerwowego, wątroby, nerek oraz obniża poziom cukru we krwi. Nie zawiera glutenu, laktozy, cukru, cholesterolu. Moze sie przyda. Ja mam ten sam problem A wiecie czy wiecej białak ma mleko sojowe czy krowie? __________________ "Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"!

2007-01-20, 13:23	#2477
HulaGirl Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: Kielce/Kraków Wiadomości: 12 454	Dot.: owsianka-warte to cos ? Zaciekawiłyście mnie tą owsianką Powiedzcie mi jakie są jej zalety no i jak ją przyrządzacie, tylko tak krok po kroku proszę, bo w gotowaniu nie jestem rewelacyjna __________________ http://swiat-margolci.blogspot.com/

2007-01-20, 14:21	#2480
Apiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 6 501	Dot.: owsianka-warte to cos ? umnie dzis oczywiscie była owsianeczka z jabuszkiem i cynamonem zapomniałam dać wiórek __________________ Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40

2007-01-21, 08:13	#2481
dorcius Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-04 Wiadomości: 602	Dot.: owsianka-warte to cos ? Dzien dobry no no jakos tu pusto z rana ale mam nadzieje ze jestescie zajete przyzadzaniem owsianki ja własnie jem sobie:-D z jabłuszkiem jak zwykle,hm.....pysznosci Miłego dnia

2007-01-21, 08:45	#2482
MisQa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-12 Lokalizacja: Białystok Wiadomości: 4 732	Dot.: owsianka-warte to cos ? dobry ja już skonsumowałam...dzis byla z jabłuszkiem, rodzynkami, orzechami, wiórkami i cukierkiem z likierem pomarańczowym... mmmm....rozleniwiła mnie taka pyszność

2007-01-21, 09:13	#2483
nefre Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 250	Dot.: owsianka-warte to cos ? skonsumowana z jabłuszkiem __________________ życiowy parkiet bywa śliski

2007-01-21, 09:55	#2484
Apiska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 6 501	Dot.: owsianka-warte to cos ? no dobra to ja dzis robie dietke owsiankową __________________ Razem: 08.08.2009r Zaręczyny: 06.03.2011r Ślub: 28.09.2013r 41/40

2007-01-21, 10:04	#2485
nefre Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 5 250	Dot.: owsianka-warte to cos ? Apiska .. ale to, że co? Cały dzie na owsiance będziesz jechała?;> __________________ życiowy parkiet bywa śliski

2007-01-21, 10:16	#2486
Vivi Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: z mroku narastającym w mej duszy.... Wiadomości: 184	Dot.: owsianka-warte to cos ? Lekarze zalecają jedzenie owsianki oraz dietę w jej roli głównej Każdemu człowiekowi przez całe życie w jelitach odkłada się flegma, przez co tyjemy, mamy problemy żoładkowe, sercowe, nieprzyjemny oddech, uczucie pełna. Owsianka dzięki swojej chropowatej konsystencji pomaga usunąć nam flegmę z jelit, do tego posiada wiele związków niezbędnych do życia. __________________ Odcięli aniołom skrzydła, bo dawały wolność. Odarli ich z szat, gdyż były za piękne. Obrzucili je błotem, bo białą skórę miały Teraz stoją ranne, nagie, brudne Lecz nadal doskonałe...

2007-01-21, 12:51	#2490
Ewusia_marchew Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 20 591	Dot.: owsianka-warte to cos ? ja dziś nie jadłam owsianki i jestem nie do życia __________________ Na ratunek koniom Klara 17.10.2014 Konrad 26.12.2015 wymiana

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)