Przyłącz się, min. 10 kg w dół - to wątek dla Ciebie

[iron_angel_ona]

tak napewno sie uda

Tylko ja jakas taka niewierna nie wiem co sie stało z moja motywacja za tydzien lub dwa szykuja mi sie zareczyny a ja mam ochote sie zakopac w lozku z pizza nie wiem co mi jest moze spodziewalam sie natychmiastowych cudow po tych zabiegach eh kurka cos jest nie tak ide do pracy eh... (

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Napisane przez alorah

Uzależniłaś może swój organizm od kofeiny, i tyle

Jak ja nie wypiję rano kawy, to też mi jest niedobrze.

U mnie to samo mozliwe, ze od tego, albo tak jak tchnienie pisala jakis wirus Cie zlapal

[evvcia_]

Ja też jestem chora gorączka, ból gardła i wogóle wszystkiego ruszać się nie mogę ;/ to wszystko przez tą pogodę. Dziś z dietką było tak sobie, mama mi wciskała jedzenie "żebym szybciej wyzdrowiała", ale wszystko jadłam z umiarem i same zdrowe rzeczy. Jutro już powoli mam nadzieję, że się rozruszam i będzie ok ;]

Trzymam kciuki za nowe dziewczyny!.

[iron_angel_ona]

evvcia wracaj do zdrowia ja troszku glodna gryznelam troche makarony chinskiego i popijam sobie wode jabłuszko pomogło od razu hehe :P ale ta to jest jak sie je jabłka raz na rok albo i rzadziej

znacie moze jakies domowe sposoby wyszczuplające

[Yurichika]

kurcze, sama już nie wiem, ale mogę wam przybliżyć objawy:
-bół głowy
-światłowstręt
-ból oczodołów, gdy ruszam oczami w górę/dół/na boki
-bolące kości
-chrypa

[kasia0987]

wracajcie do zdrowia

duuuuuuuużo zdrówka życzę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!

[Olga:P]

Napisane przez Yurichika

kurcze, sama już nie wiem, ale mogę wam przybliżyć objawy:
-bół głowy
-światłowstręt
-ból oczodołów, gdy ruszam oczami w górę/dół/na boki
-bolące kości
-chrypa

Może poradź się mamy?
Źle to wygląda...

[iron_angel_ona]

grypka jak nic kochana lepiej do łozeczka Moze cie zlapało bo jestem osłabiona nie wiem dietka tez napewno trochę osłabia


Ja dziś się zmierzyłam i oto efekty zabiegów ;-)

Biust-minus 8 cm
Talia-4 cm
Biodra -1-2 cm (chyba mierze je w roznych miejscach ale jakos tak)
Udko-3 cm

A ogólnie od tamtej zimy schudłam tyyyle

Biust-9 cm
Talia-24 cm
Biodra-6 cm
Udko-8 cm

[lesyeux]

Napisane przez martoosia20

Juz zauqazyłam, że od jakiegoś czas u pojawia nazwa therm line II działa to wogole? może też bym w to zainwestowała? jakie efekty to przynosi? LESYEUX GRATULUJE

narazie, niewiem czy cos dziala therm line,na włąsnej krórze wrazie uzytkownaia napisze, czy jakos wplywa na poprawe mojej sylwetki


dzien zzaczelam, strasznie.ranna klotnia z mama ach... mam nadzieje ze sie nie odbije to na moim jedzeniu dzisiaj.

wczoraj fantastycznie
moze za duzo o 2 kromki chlebka razowgeo, ale powiedzmy sobie ze to czekolad nie byla

pozniej sie odezwe papa

[lesyeux]

Napisane przez iron_angel_ona

grypka jak nic kochana lepiej do łozeczka Moze cie zlapało bo jestem osłabiona nie wiem dietka tez napewno trochę osłabia


Ja dziś się zmierzyłam i oto efekty zabiegów ;-)

Biust-minus 8 cm
Talia-4 cm
Biodra -1-2 cm (chyba mierze je w roznych miejscach ale jakos tak)
Udko-3 cm

A ogólnie od tamtej zimy schudłam tyyyle

Biust-9 cm
Talia-24 cm
Biodra-6 cm
Udko-8 cm

no no no tyko pozazdrościć rewelacyjjnie cm Ci pospalady super ;*
i niechwal się buzka ;-*

[iron_angel_ona]

ah mam nadzieje ze jeszce spadna to tak na poczatek of course ide po therm line dawno go nie brałam a co nie bede gorsza hihi kurcze z wagi cos spasc nie moge nie tyje ale sie nie rusza nioooo ( takze musze sie czyms pochwlaic zeby sie całkiem nie zdołować heh

[Yurichika]

a myślisz źe tego nie robilam? już dala mi jukis fervex witaminy i codziennie karze mi mierzyc goraczke, nie ma to jak mama, ale przypuszczam, ze to moze byc grypa po szczepieniu, ja zazwyczaj choruje po szczepieniu

[SillyNat]

To co dziewczyny, ważymy się dzisiaj?
Czekam na cyferki

[evvcia_]

Hej!.
No ja się zważyłam i niestety muszę przyznać, że po prawie 2 tygodniach wyluzowania, jedzeniu słodyczy i prawie zerowych ćwiczeniach powróciło mi te 1,5 kg które zgubiłam przez miesiąc... Niestety waga pokazała 64,1 kg czyli tyle ile miałam przed rozpoczęciem odchudzania [15 listopda 07.]
No cóż... Więc zaczynamy od początku... Eh.

[Olga:P]

Napisane przez evvcia_

Hej!.
No ja się zważyłam i niestety muszę przyznać, że po prawie 2 tygodniach wyluzowania, jedzeniu słodyczy i prawie zerowych ćwiczeniach powróciło mi te 1,5 kg które zgubiłam przez miesiąc... Niestety waga pokazała 64,1 kg czyli tyle ile miałam przed rozpoczęciem odchudzania [15 listopda 07.]
No cóż... Więc zaczynamy od początku... Eh.

Mi powróciło 3kg.

W srodę ważyłam 61kg, dzisiaj 60kg

[iron_angel_ona]

JA Z 70,7 waże teraz jakieś 68,3 :/ czemu to cholerstwo nie chce isć w dół?? Cm tak ładnie lecą a waga ni hu hu

[alorah]

Ja niestety nie wiem jak z cyferkami Wagę mam tylko na siłowni, na basenie albo w aptece, więc ni bardzo...

Chyba sobie kupię

Uff, u mnie już dużo dużo lepiej. I całe szczęście, bo dzisiaj wyjeżdzam...
Ciekawe jak będzie z moją dietą. Na wyjazdach zawsze mi ciężko... a ostatnie pół roku praktycznie w każdym miesiącu. Muszę wybrać jakąś konkretną dietę. Kapuściana odpada, mogę spróbować tej kopenhaskiej ( poradzę sobie) ale jak będzie mi się robiło słabo to przerywam.

Pozdrawiam!

[Yurichika]

ja dzisiaj rano ważyłam 62,2kg

[d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2]

Wlasnie a czy mi sie wydaje czy byl zmieniany dzien wazenia z poniedzialku na sobote?? dzisija czeka mnie ciezki wieczor i noc, ale mam nadzieje, ze wszystko co zjem to wytancze

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez SillyNat

To co dziewczyny, ważymy się dzisiaj?
Czekam na cyferki

no dobra,wiem, wiem, miałam się nie ważyć do lutego, ah tam! zważyłam! i wiecie? 61! to 63 to chyba był efekt świąt, bo niemożliwe żeby tłuszcz skoro w 5 dni bym 2 kg schudła

motywacja znów większa! aż do osiemnastki, bo na swojej imprezie - no cóż, zjem conieco.i popiję. jeden dzień na szczęście.

[SillyNat]

Tak, tak, zmieniłyśmy dzień ważenia, z poniedziałku na sobotę.
Wieczorkiem lista

Zastanawiam się, żeby tak od 1 marca zrobić sobie dietę oczyszczająco, tak w sam raz na nadejście wiosny.
Któraś chętna się ze mną oczyszczać?
Jak znajdę tą dietę to ją zeskanuję i wkleję na wątku

[Olga:P]

Napisane przez SillyNat

Tak, tak, zmieniłyśmy dzień ważenia, z poniedziałku na sobotę.
Wieczorkiem lista

Zastanawiam się, żeby tak od 1 marca zrobić sobie dietę oczyszczająco, tak w sam raz na nadejście wiosny.
Któraś chętna się ze mną oczyszczać?
Jak znajdę tą dietę to ją zeskanuję i wkleję na wątku

A ile ona trwa?
Też myślalałam o jakiejś oczyszczającej Jak już mi lżej będzie

[ana0502]

Napisane przez iron_angel_ona

Ja dziś się zmierzyłam i oto efekty zabiegów ;-)

Biust-minus 8 cm
Talia-4 cm
Biodra -1-2 cm (chyba mierze je w roznych miejscach ale jakos tak)
Udko-3 cm

A ogólnie od tamtej zimy schudłam tyyyle

Biust-9 cm
Talia-24 cm
Biodra-6 cm
Udko-8 cm

17 cm z biustu Mozna wiedziec z jakiego rozmiaru na jaki? I jak to zrobilas
Kurcze spadlo mi kilka cm z brzucha, ud.........z biustu 0
Tak mi sie marzy z 5 cm mniej

Wczoraj wrocilam z wakacji. Nie jest zle. Przynajmniej nie przytylam przez te dwa tygodnie. A jedzenia sobie nie odmawialam, bylo tyle pysznych rzeczy. Tyle ze zmienilo sie moje podejscie do tego co jem.

Waga nadal pokazuje 72,5 kg.

Miesiac temu przezylam zalamanie w sklepie, jak mialam kupic spodnie. Mialam problem dopiac sie w 10 Nie moglam na siebie patrzec....spodnie 10, bluzki L,XL. Po miesiacu odchudzania spokojnie wchodze w 8 a nawet 6 mierzylam Kupilam sobie kilka bluzeczek rozmiar M

[iron_angel_ona]

Napisane przez ana0502

17 cm z biustu Mozna wiedziec z jakiego rozmiaru na jaki? I jak to zrobilas
Kurcze spadlo mi kilka cm z brzucha, ud.........z biustu 0
Tak mi sie marzy z 5 cm mniej

Ja najwięcej miałam coś koło 101-102 w sumie dużo mi rok temu zleciało przy aerobach hi-low joga taniec a teraz te co zleciały to zasługa prądziku

Cholera zjadłam pyszniacki obiadek ale ja chce ważyć już 67 załamka zjadłam przed chwilka 2xtherm line II i oczywiście wielka awantura bo TŻ-owi sie to nie podoba ghr...niech juz lepiej idzie do tej pracy bo mu krzywde zrobie :[ najpierw milutki milutki bo sex a teraz foch phi... totalny dół....

[ana0502]

Napisane przez iron_angel_ona

Ja najwięcej miałam coś koło 101-102 w sumie dużo mi rok temu zleciało przy aerobach hi-low joga taniec a teraz te co zleciały to zasługa prądziku

Ide poszukac cos o tych aerobach. A pradzikiem to jak sie ten zabieg przeprowadza i jak sie to fachowo nazywa?

I

[iron_angel_ona]

ana to są zebiegi elektrostruktur i elektrostymulacji bardzo przyjemna i dająefekty od razu widac ze cos spało a ponadto efekt jeszce widac po 24-48 godzinach od zabiegu po prostu drenuja ci ciałko pradem a wszystko co błe czyli grudki pod skora komorki tłuszczowe idąsobie het

[lolly_girl]

A mnie tu tak dawno nie było
chyba jeszcze przytyłam
ale od poniedziałku biorę się za siebie!

[evvcia_]

Przestudiowałam niemal cały wątek o Term Line II bo tu o nim często wspominacie. I właśnie się zastanawiam kupić czy nie kupić? normalnie to do mojego grafiku dnia by nie pasował, ale zaraz mam ferie to czemu nie spróbować jednego opakowania... No sama nie wiem. Pomóżcie!

[tchnienie-wiatru]

Napisane przez ana0502

17 cm z biustu Mozna wiedziec z jakiego rozmiaru na jaki? I jak to zrobilas
Kurcze spadlo mi kilka cm z brzucha, ud.........z biustu 0
Tak mi sie marzy z 5 cm mniej

Wczoraj wrocilam z wakacji. Nie jest zle. Przynajmniej nie przytylam przez te dwa tygodnie. A jedzenia sobie nie odmawialam, bylo tyle pysznych rzeczy. Tyle ze zmienilo sie moje podejscie do tego co jem.

Waga nadal pokazuje 72,5 kg.

Miesiac temu przezylam zalamanie w sklepie, jak mialam kupic spodnie. Mialam problem dopiac sie w 10 Nie moglam na siebie patrzec....spodnie 10, bluzki L,XL. Po miesiacu odchudzania spokojnie wchodze w 8 a nawet 6 mierzylam Kupilam sobie kilka bluzeczek rozmiar M

jakbym ja zrzucła z biustu to by mi nie nie zostało:P bo fakt jest taki, że brzuch mam większy niż biust z boku. masakra to nie fair!
a jak schudnę to z biustu też poleci, wiem o tym, ale mały biust na szczupłej osobie wygląda lepiej, niż na grubej...

[lolly_girl]

u mnie biust na szczescie nie spada
za to nic innego nie chce;(