Polecamy:

faa · 2008-09-16, 20:43

dziś po 30 min na każdą stronę więc godzinka zaliczona powoli mój brzuch się przyzwyczaja i nie boli już tak jak początkowo

Renia90 · 2008-09-16, 20:52

i pokręciłam sobie z lekturką 45 minut

Agg77 · 2008-09-17, 14:47

Brawo

Ania002 · 2008-09-17, 19:35

A ja dziś 80 minut

neheszta · 2008-09-17, 20:53

Jeju dziewczyny ja też bym chciała tak kręcić długo hula-hopem ale niestety nie potrafię nie wiem co robię źle ale 2 sekundy i mi spada

Renia90 · 2008-09-17, 21:10

ja dziś tylko 20 minutek

zielonamorelka · 2008-09-17, 21:36

Cytat:

Napisane przez neheszta

Jeju dziewczyny ja też bym chciała tak kręcić długo hula-hopem ale niestety nie potrafię nie wiem co robię źle ale 2 sekundy i mi spada

a dlugo juz sie uzysz?moe za mocno recisz biodrami albo cos no nie wiem.mozesz opisac jak mniej wiecej krecisz.
a ja znow nie znalazlam czasu.

nusiaaa · 2008-09-18, 13:07

Ja nie jestem w stanie opisać techniki kręcenia hula hopem

Wczoraj było półtorej godzinki, dzisiaj godzinka

iza0001 · 2008-09-18, 13:19

ja też zaczęłam... pod wpływem wizażu oczywiście, co prawda hulam w jedną stronę tak ok 5-10 min no ale zawsze to coś. Ale czy to naprawdę dużo daje? Widzicie różnicę w talii???

nusiaaa · 2008-09-18, 17:42

Ja widzę, centymetry szybko lecą

borntoboogie · 2008-09-18, 18:07

jestem z siebie dumna, bo dziś po bardzo długiej przerwie kręciłam 20 minut W PRAWO!

Cytat:

Napisane przez nusiaaa

Ja widzę, centymetry szybko lecą

Zgadzam się, jakiś czas temu dzięki hula hop (+ dieta) straciłam w niedługim czasie 6 cm w talii! Polecam hh na talię baardzo

zielonamorelka · 2008-09-18, 18:11

a ja wreszie cos pkrecilam

wzielam atygone i jakims cudem przebrnelam przez polowe=35minut krecenia w lewo

[a to ze z ksiazki nic nie kumam i nie pamietam to juz inna historia hihi]jutro bedzie czesc2

no mialam jeszcze chwile poskakc leproblmy z palcem mi to skutecznie uniemozliwily.i...czuje sie jakby brzuch mi spuchl

ale to tak pozadnie

neheszta · 2008-09-18, 20:06

No ja kręcę tak w miarę mocno, tak jakbym tańczyła i kręciła biodrami, ale jakoś to nie daje skutku i spada

zielonamorelka · 2008-09-18, 20:28

Cytat:

Napisane przez neheszta

No ja kręcę tak w miarę mocno, tak jakbym tańczyła i kręciła biodrami, ale jakoś to nie daje skutku i spada

to moze mocniej zakrec kolo rekoma i mniej krec biodrami jak to nie poskutkue to musisz probowac az ci sie uda poprostu musisz wyczuc jego mase itd

neheszta · 2008-09-18, 20:47

Dobra będę próbować, później napiszę czy będą jakieś postępy (a muszą być bo za każde spadniecie hula-hop jest kara 5 przysiadów)

Renia90 · 2008-09-18, 20:56

20 min

zielonamorelka · 2008-09-18, 21:08

Cytat:

Napisane przez neheszta

Dobra będę próbować, później napiszę czy będą jakieś postępy (a muszą być bo za każde spadniecie hula-hop jest kara 5 przysiadów)

o niezlypomysl

wkorzystam akas podobna kare jak bede uczylam sie krecic w prawo

bo dzis mi to nie wychodzilo

no moze w weekedn znajde wiecej czasu na to

2flo · 2008-09-19, 10:22

No ja dzisiaj tez probowalam "hulac" . skutki? hmmm... najdluzej mi sie 7 sekund utrzymalo, potem glebaaaa.... bardziej sie chyba zmachalam sklonami w dol niz tym kreceniem, probowalam lacznie z 25 minut ale efekt marny

a kolo dostalam od mamy anionowe bardzo fajne i nie chcialabym go odtsawic w kąt

Bede probowac dalej chociaz widze oznaki zniechecenia... eehhhh...

la calypso · 2008-09-19, 18:51

witam

mogę dołączyć do wspólnego hulania?

dzisiaj otrzymałam przesyłkę z anionowym hh oraz twisterkiem z allegro. kółko ma 95 cm średnicy i jest dosyć ciężkie; moim zdaniem kręci się nim dużo łatwiej niż takim lekkim, małym - kiedyś nie potrafiłam hulać więcej niż 1min, a tym nowym mogę parę min i to nawet w obie strony (chociaż w lewo trudniej

)

mam tylko jedną obawę... hh masuje super na wysokości pępka, a czy da to też coś na oponkę poniżej? bo ja nie potrafię na tej wysokości kręcić, z boku mi kości biodrowe odstają i kółko spada

EwelkaaS · 2008-09-19, 18:59

Dziś ponad 15 minut kręcenia .

Nethia · 2008-09-19, 20:21

ufff... u mnie nareszcie od dawna godzinka hulania z Antygoną w ręce

Renia90 · 2008-09-19, 21:23

a ja dzisiaj 40 min

Jazzlyn · 2008-09-19, 22:14

Dzisiaj tylko 20, ale dawno nie kręciłam.

Ania002 · 2008-09-20, 13:38

60 minut

asi_ula · 2008-09-20, 13:46

Ehh podziwiam Was... ja wytrzymuję ok. 10 minut, potem już nie mam siły, albo mnie kolka łapie

izapp1 · 2008-09-20, 15:48

Po tygodniu przerwy wkońcu 10 minut pokręciłam

. Mało , bo mało ale zawsze coś .

faa · 2008-09-20, 16:50

godzinka zaliczona

Nethia · 2008-09-20, 18:35

u mnie dziś 1,5 h

bo niestety choroba łapie i trzeba ją jakoś pokonac póki czas

buddha.b · 2008-09-21, 20:41

Polecam kręcenie hula hop podczas oglądania tv albo czytania książki.
Czas leci błyskawicznie i ani się obejrzycie a minie pół godziny

Queen Of The Damned · 2008-09-21, 21:11

Czytając wasze wypowiedzi zmotywowałyście mnie i jutro lecę do sklepu po hula-hop

2008-09-16, 20:43	#2461
faa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 8 795	Dot.: hula- hop 2 dziś po 30 min na każdą stronę więc godzinka zaliczona powoli mój brzuch się przyzwyczaja i nie boli już tak jak początkowo __________________ "Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/

2008-09-16, 20:52	#2462
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: hula- hop 2 i pokręciłam sobie z lekturką 45 minut __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-09-17, 14:47	#2463
Agg77 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 1 092	Dot.: hula- hop 2 Brawo __________________ Zmiana na lepsze. Bo wiem, że mi się uda !

2008-09-17, 19:35	#2464
Ania002 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 772	Dot.: hula- hop 2 A ja dziś 80 minut

2008-09-17, 20:53	#2465
neheszta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 5 633	Dot.: hula- hop 2 Jeju dziewczyny ja też bym chciała tak kręcić długo hula-hopem ale niestety nie potrafię nie wiem co robię źle ale 2 sekundy i mi spada

2008-09-17, 21:10	#2466
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: hula- hop 2 ja dziś tylko 20 minutek __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-09-18, 13:07	#2468
nusiaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 48	Dot.: hula- hop 2 Ja nie jestem w stanie opisać techniki kręcenia hula hopem Wczoraj było półtorej godzinki, dzisiaj godzinka __________________

2008-09-18, 13:19	#2469
iza0001 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 184	Dot.: hula- hop 2 ja też zaczęłam... pod wpływem wizażu oczywiście, co prawda hulam w jedną stronę tak ok 5-10 min no ale zawsze to coś. Ale czy to naprawdę dużo daje? Widzicie różnicę w talii???

2008-09-18, 17:42	#2470
nusiaaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 48	Dot.: hula- hop 2 Ja widzę, centymetry szybko lecą __________________

2008-09-18, 18:11	#2472
zielonamorelka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: tam gdzie mnie nogi poniosły... Wiadomości: 6 232	Dot.: hula- hop 2 a ja wreszie cos pkrecilamwzielam atygone i jakims cudem przebrnelam przez polowe=35minut krecenia w lewo[a to ze z ksiazki nic nie kumam i nie pamietam to juz inna historia hihi]jutro bedzie czesc2no mialam jeszcze chwile poskakc leproblmy z palcem mi to skutecznie uniemozliwily.i...czuje sie jakby brzuch mi spuchlale to tak pozadnie __________________ drożdże part 5 od 10.11.13r. waga max-103,2kg SBDiet 19.10.13r teraz-88,8kg wzrost 172cm

2008-09-18, 20:06	#2473
neheszta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 5 633	Dot.: hula- hop 2 No ja kręcę tak w miarę mocno, tak jakbym tańczyła i kręciła biodrami, ale jakoś to nie daje skutku i spada

2008-09-18, 20:47	#2475
neheszta Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 5 633	Dot.: hula- hop 2 Dobra będę próbować, później napiszę czy będą jakieś postępy (a muszą być bo za każde spadniecie hula-hop jest kara 5 przysiadów)

2008-09-18, 20:56	#2476
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: hula- hop 2 20 min __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-09-19, 10:22	#2478
2flo Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-08 Wiadomości: 9	Dot.: hula- hop 2 No ja dzisiaj tez probowalam "hulac" . skutki? hmmm... najdluzej mi sie 7 sekund utrzymalo, potem glebaaaa.... bardziej sie chyba zmachalam sklonami w dol niz tym kreceniem, probowalam lacznie z 25 minut ale efekt marny a kolo dostalam od mamy anionowe bardzo fajne i nie chcialabym go odtsawic w kąt Bede probowac dalej chociaz widze oznaki zniechecenia... eehhhh... __________________ http://www.suwaczek.pl/cache/a46ffba273.png

2008-09-19, 18:51	#2479
la calypso Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-05 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 13	Dot.: hula- hop 2 witam mogę dołączyć do wspólnego hulania? dzisiaj otrzymałam przesyłkę z anionowym hh oraz twisterkiem z allegro. kółko ma 95 cm średnicy i jest dosyć ciężkie; moim zdaniem kręci się nim dużo łatwiej niż takim lekkim, małym - kiedyś nie potrafiłam hulać więcej niż 1min, a tym nowym mogę parę min i to nawet w obie strony (chociaż w lewo trudniej ) mam tylko jedną obawę... hh masuje super na wysokości pępka, a czy da to też coś na oponkę poniżej? bo ja nie potrafię na tej wysokości kręcić, z boku mi kości biodrowe odstają i kółko spada __________________ 20.05 - 20.06 plan minimum... twister => 0/300 min hh => 60/600 min A6W=> 1/30 biegi=> 0/15

2008-09-19, 18:59	#2480
EwelkaaS Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 2 041	Dot.: hula- hop 2 Dziś ponad 15 minut kręcenia . __________________ " taka ludzka natura, że możemy mieć dobry przykład, a i tak potrafimy tylko źle wybrać. "

2008-09-19, 20:21	#2481
Nethia Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Płd ;] Wiadomości: 693	Dot.: hula- hop 2 ufff... u mnie nareszcie od dawna godzinka hulania z Antygoną w ręce __________________ całegwiazdozaniebiOne Światło z zewnątrz nie ogarnie wewnętrznej ciemności.

2008-09-19, 21:23	#2482
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: hula- hop 2 a ja dzisiaj 40 min __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2008-09-19, 22:14	#2483
Jazzlyn Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-05 Wiadomości: 1 313	Dot.: hula- hop 2 Dzisiaj tylko 20, ale dawno nie kręciłam.

2008-09-20, 13:38	#2484
Ania002 Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 772	Dot.: hula- hop 2 60 minut

2008-09-20, 13:46	#2485
asi_ula Zadomowienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 1 191	Dot.: hula- hop 2 Ehh podziwiam Was... ja wytrzymuję ok. 10 minut, potem już nie mam siły, albo mnie kolka łapie __________________ She ricochets! And you don't notice. She's in your head! And you just don't notice... <3 >10<

2008-09-20, 15:48	#2486
izapp1 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Wiadomości: 3 618	Dot.: hula- hop 2 Po tygodniu przerwy wkońcu 10 minut pokręciłam . Mało , bo mało ale zawsze coś .

2008-09-20, 16:50	#2487
faa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Toruń Wiadomości: 8 795	Dot.: hula- hop 2 godzinka zaliczona __________________ "Dobrze wiem, że czasem bardzo trudno mnie kochać. Ale chyba łatwo zobaczyć miłość w moich oczach..." Płomień 81 - Trudno mnie kochać https://www.instagram.com/izka_em/

2008-09-20, 18:35	#2488
Nethia Rozeznanie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: Płd ;] Wiadomości: 693	Dot.: hula- hop 2 u mnie dziś 1,5 h bo niestety choroba łapie i trzeba ją jakoś pokonac póki czas __________________ całegwiazdozaniebiOne Światło z zewnątrz nie ogarnie wewnętrznej ciemności.

2008-09-21, 20:41	#2489
buddha.b Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-08 Wiadomości: 270	Dot.: hula- hop 2 Polecam kręcenie hula hop podczas oglądania tv albo czytania książki. Czas leci błyskawicznie i ani się obejrzycie a minie pół godziny __________________ Chodzi o to, rozumiesz, że są takie chwile, kiedy patrzysz na wszechświat i myślisz: "A co ze mną?". I możesz usłyszeć, jak wszechświat odpowiada: "No a co z tobą?". Przede wszystkim rób to, co jest najlepsze dla ciebie. Dzięki temu życie bedzie o niebo łatwiejsze.

2008-09-21, 21:11	#2490
Queen Of The Damned Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 1 888	Dot.: hula- hop 2 Czytając wasze wypowiedzi zmotywowałyście mnie i jutro lecę do sklepu po hula-hop __________________ Osiągnięcie szczęścia to kwestia motywacji 09.05.2003 - cukrzyca t.1 26.06.2012 - sarkoidoza 172cm- 53 kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)