Polecamy:

**201801191006** · 2015-03-30, 21:51

właśnie też o niej myślałam ostatnio, ale nie widzę żeby podczytywała ani nic

**3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b** · 2015-03-30, 22:02

Cytat:

Napisane przez Agaczok

Ja już zwątpiłam, ale na wszelki wypadek nie będę dziękować

Dziewczyny, co się dzieje z mójchłopakniechce? Właśnie do mnie dotarło, że jej też tu dawno nie było!

Pisałam do niej jakiś czas temu ale mi nie odpisała, pewnie na wizaż nie zagląda

Robiła brzuszki i półprzysiady, zmachałam się jak świnia

Agaczok · 2015-03-30, 22:08

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869012]Pisałam do niej jakiś czas temu ale mi nie odpisała, pewnie na wizaż nie zagląda

Robiła brzuszki i półprzysiady, zmachałam się jak świnia

[/QUOTE]

Właśnie zajrzałam na jej profil, ostatnio pisała 3 marca o tym mieszkaniu

może kupili i pochłonął ją remont?

A daaaaaj spokój, byłam dzisiaj na fitnessie, miałam być 2h bo w weekend byliśmy na imprezie rodzinnej (torty, ciasta i alko <3) i chciałam to choć trochę spalić, ale przez to przestawienie czasu od rana nie mam na nic siły

i zostałam tylko godzinę, a przed chwilą zjadłam resztkę czipsów, które jeszcze znalazłam w kuchni schowane przede mną

także praca nad formą na wakacje pełną parą

klatka · 2015-03-30, 22:11

U mnie tak samo.. Musze w koncu kupic ten karnet na silownie. Moze jutro? Wczoraj mialo byc dzis

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

**3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b** · 2015-03-30, 22:11

Cytat:

Napisane przez Agaczok

Właśnie zajrzałam na jej profil, ostatnio pisała 3 marca o tym mieszkaniu

może kupili i pochłonął ją remont?

A daaaaaj spokój, byłam dzisiaj na fitnessie, miałam być 2h bo w weekend byliśmy na imprezie rodzinnej (torty, ciasta i alko <3) i chciałam to choć trochę spalić, ale przez to przestawienie czasu od rana nie mam na nic siły

i zostałam tylko godzinę, a przed chwilą zjadłam resztkę czipsów, które jeszcze znalazłam w kuchni schowane przede mną

także praca nad formą na wakacje pełną parą

No mam nadzieję, że kupili to mieszkanie.

No ja miałam zacząć ćwiczyć jak będę już z TŻem mieszkać, ale się juz zabrałam. Chodzę tylko i narzekam, to TŻ każe mi ćwiczyć bo już słuchać nie może mojego marudzenia. Dla świętego spokoju zaczęłam

**201801191006** · 2015-03-30, 22:17

my jutro idziemy na obiad na burgery. będę sama siebie oszukiwać i zamówię takiego zdrowego, żeby dużo rukoli było itp

Paula2915 · 2015-03-30, 22:20

No właśnie i chyba Lolusl też przepadła.

**201801191006** · 2015-03-30, 22:23

Cytat:

Napisane przez Paula2915

No właśnie i chyba Lolusl też przepadła.

żyje i ma się dobrze

Paula2915 · 2015-03-30, 22:27

To gut

Agaczok · 2015-03-30, 22:30

Cytat:

Napisane przez loloo

my jutro idziemy na obiad na burgery. będę sama siebie oszukiwać i zamówię takiego zdrowego, żeby dużo rukoli było itp

O mamuńciu, u mnie pod pracą od zeszłego tyg postawili food trucka z burgerami - od razu poleciałam wypróbować bo były w promocji na otwarcie

niebo w gębie!

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869125]No mam nadzieję, że kupili to mieszkanie.

No ja miałam zacząć ćwiczyć jak będę już z TŻem mieszkać, ale się juz zabrałam. Chodzę tylko i narzekam, to TŻ każe mi ćwiczyć bo już słuchać nie może mojego marudzenia. Dla świętego spokoju zaczęłam

[/QUOTE]

To u nas więcej na ten temat biadoli mój TŻ

Raaaanyyy u Was też tak wieje?

klatka · 2015-03-30, 22:31

Cytat:

Napisane przez Paula2915

No właśnie i chyba Lolusl też przepadła.

Gdzies juz czytalam ten nick hmm

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

**3cda010cf2365f85063684cab232c67a494edda3_61df6b81d462b** · 2015-03-30, 22:36

Cytat:

Napisane przez Agaczok

To u nas więcej na ten temat biadoli mój TŻ

Raaaanyyy u Was też tak wieje?

Ja narzekam, że gruba jestem ale nic z tym nie robię

Noo... Podobno śnieg rano sypał

klatka · 2015-03-30, 22:43

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869325]Ja narzekam, że gruba jestem ale nic z tym nie robię

Noo... Podobno śnieg rano sypał

[/QUOTE]

Nawet grad sypal dzisiaj.

Ja ostatnio mowie Tzowi ze na wiosne zrzuce 3kg a on "Nie! Zostaw moja pupke w spokoju!" :p

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Agaczok · 2015-03-30, 22:48

[1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869325]Ja narzekam, że gruba jestem ale nic z tym nie robię

Noo... Podobno śnieg rano sypał

[/QUOTE]

Ja do wieszaków też nie należę

staram się chodzić na ten fitness regularnie, mam czas tylko 2 razy w tyg, więc muszę się zmotywować do ćwiczeń w domu, ale z tym ciężej

u mnie największym problemem jest to, że jak już poćwiczę, to potem mam argument, że w takim razie mogę sobie teraz pozwolić na coś słodkiego

Śnieg

mnie w nocy obudziło jakieś straszne walenie o barierkę na balkonie, nie mogłam w ogóle dojść do tego, co powoduje ten hałas... Dopóki koło 5 nad ranem nie przyśniła mi się moja przyjaciółka i jak się znów obudziłam to od razu wiedziałam czego szukać na balkonie - butelki po piwie z naszego ostatniego spotkania

zawsze z jakiejś butelki zrobi kiepownicę, ja o tym zapominam i ta butelka tak ozdabia ten mój balkon dopóki na niego nie wyjdę

**7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28** · 2015-03-31, 06:25

Ja też chodziłam na fitness, ale w tym miesiącu nie miałam kasy na karnet, więc dawno nie byłam

a zamiast ćwiczyć w domu to wiadomo, wszystko inne ważniejsze

guska · 2015-03-31, 06:58

Ale się tutaj u Was dziewczyny dzieje

Ciężko nadrabiać regularnie.
Szczerze mówiąc, czytając te historie, jakimi to faceci potrafią być burakami, to aż się włos na głowie jeży i myślę sobie "Ciekawe kiedy na mnie trafi"

Mój TŻ jest wspaniały, ale jak widać, to żadna reguła.
Ostatnio rozmawialiśmy na temat miesiąca, w jakim chcielibyśmy brać ślub (chociaż ja ciągle bez pierścionka - ale to pewnie w przeciągu kilku miesięcy sie zmieni

) i padło chyba na maj.
Słyszałam, że w maju niby nie powinno się robić ślubów, cała historia, bodajże powstania styczniowego, jest z tym związana.
Ale maj jest taki piękny

aniaaxd2 · 2015-03-31, 07:36

Dobry

ale wczoraj dzien miałam , jak o 10 rano wyszłam , tak dopiero o 10 wieczorem byłam w domu , położyłam sie po 23 i nawet nie wiem kiedy zasnęłam

Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam

orchid1989 · 2015-03-31, 07:59

Cytat:

Napisane przez aniaaxd2

Dobry

ale wczoraj dzien miałam , jak o 10 rano wyszłam , tak dopiero o 10 wieczorem byłam w domu , położyłam sie po 23 i nawet nie wiem kiedy zasnęłam

I ja miałam wczoraj podobnie, tyle że o 6.15 wyszłam z domu a byłam dopiero o 21.00 i tak praktycznie codziennie od miesiąca. Bo albo rehabilitacje, albo nadgodziny. Ledwo daję radę

Paskudna pogoda i do tego @ zaraz rozsadzi mi brzuszek

buuuuuu

Kolor Bzu · 2015-03-31, 08:27

Ja wstaję codziennie o 6, na 8 do pracy i siedzę w niej do 17 i w domu jestem o 18. Dwa razy w tygodniu mam fitness na 18 to jestem w domu o 19.30.
Kładę się spać koło północy, czasami bliżej pierwszej.

Co do ćwiczeń to staram się regularnie- minimum te dwa razy w tygodniu w klubie no i w domu coś, ale nie zawsze jest czas i energia, a brzucho jeszcze mi trochę zostało do podmodelowania i ręce do wzmocnienia.

Terha · 2015-03-31, 08:30

Cytat:

Napisane przez orchid1989

I ja miałam wczoraj podobnie, tyle że o 6.15 wyszłam z domu a byłam dopiero o 21.00 i tak praktycznie codziennie od miesiąca. Bo albo rehabilitacje, albo nadgodziny. Ledwo daję radę

buuuuuu

Ale nadgodziny to dobra rzecz

. Męcząca, ale to zawsze "lewy" grosz

A co do ćwiczeń, to ja się miesiąc temu zapisałam na miks. Była promocja, że za 290 zł mogę 12 razy (w sumie po 90 min. każdy) skorzystać z "rowerka" na podczerwień/platformy wibracyjnej/jeźdźca(imitacja jazdy konnej)/rolleticu. Sama wybieram sobie z czego po ile minut chcę korzystać. Powiem Wam, że naprawdę fajna sprawa. Pierwszy raz poszłam na coś takiego i jestem zadowolona. Cena w promocji malutka, a człowiek nawet bardzo się nie zmęczy. Jedynie po tym "rowerku" jestem cała mokra i ledwo żyję. Platformę jak dam na maksa to też jest ciężko, ale tylko dlatego że mi mięśnie nie wytrzymują. A rolletic to już sam relaks. Zmierzyłam się przed pójściem na pierwsze zajęcia i teraz przy okazji tego postu sprawdziłam efekty. Wierząc, że mierzyłam się dzisiaj dokładnie w tych samych miejscach co wtedy to mogłam stracić nawet ponad 1 cm w udach a w biodrach 0,5cm. Moim zdaniem to dużo lepsza opcja od fitnessu (jeśli kogoś oczywiście na to stać). Zumbę bardzo lubiłam (ale tylko z jedną instruktorką), ale poza hormonami szczęścia to efektów raczej nie było

. Fitness siłowy na brzuch, uda i pośladki zawsze lubiłam, ale momentami było zbyt morderczo

. Ja co prawda lubię się zmęczyć (od razu robię się bardziej szczęśliwa

), ale bez przesady. Niedługo się przeprowadzamy więc pewnie za dużo tam nie pochodzę, ale najwyżej będę szukać czegoś podobnego bliżej nowego miejsca zamieszkania, a fitnessy odpuszczę sobie zupełnie.
Ogólnie polecam

.

**7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28** · 2015-03-31, 08:35

Chyba sobie dzisiaj zrobię godzinkę z callanetics... Nudne to jak cholera, ale jeśli wierzyć internetom to bardzo skuteczne..

klatka · 2015-03-31, 08:38

Ciekawa forma ruchu. Dla kazdego cos dobrego. Ale ja tradycjonalistka najbardziej lubie upocic sie na silowni

Bo zalezy jakie sie ma cele. Na spadniecie z obwodow to takie rowerki sa dobre a mi najbardziej zalezy na modelowaniu i poprawie gestosci ciala, wzmocnieniu miesni, wysmukleniu i zeby byc sprawna, gibka i zwinna

no to tu tylko silownia cos zdziala.

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

Terha · 2015-03-31, 08:42

[1=7ff68c701155e8d8df718a5 3d4dcd8f42fe80c19_6010ad0 234c28;50871137]Chyba sobie dzisiaj zrobię godzinkę z callanetics... Nudne to jak cholera, ale jeśli wierzyć internetom to bardzo skuteczne..[/QUOTE]

Ja bym nie mogła ćwiczyć, czegoś co mnie nudzi. Idę na takie ćwiczenia raz i się poddaję.

Cytat:

Napisane przez klatka

Ciekawa forma ruchu. Dla kazdego cos dobrego. Ale ja tradycjonalistka najbardziej lubie upocic sie na silowni

Bo zalezy jakie sie ma cele. Na spadniecie z obwodow to takie rowerki sa dobre a mi najbardziej zalezy na modelowaniu i poprawie gestosci ciala, wzmocnieniu miesni, wysmukleniu i zeby byc sprawna, gibka i zwinna

no to tu tylko silownia cos zdziala.

O siłowni też kiedyś myślałam, ale nie potrafię sobie siebie wyobrazić na sali wśród ABSów

.

Kolor Bzu · 2015-03-31, 08:42

Siłownie mnie odstrasza bo jest mega nudna...
Zdecydowanie wole chodzić na tańce, lekki fitness, rozciąganie.
Została mi lekka fałdka na brzuszku sprzed wypadku 2 lata temu, ale nie mogę sobie pozwolić na to by schudnąć, bo moje BMI już oscyluje w granicach niedowagi ( i to po tym jak w końcu przytyłam

).

Terha · 2015-03-31, 08:45

Cytat:

Napisane przez Kolor Bzu

Siłownie mnie odstrasza bo jest mega nudna...
Zdecydowanie wole chodzić na tańce, lekki fitness, rozciąganie.
Została mi lekka fałdka na brzuszku sprzed wypadku 2 lata temu, ale nie mogę sobie pozwolić na to by schudnąć, bo moje BMI już oscyluje w granicach niedowagi ( i to po tym jak w końcu przytyłam

).

No to akurat siłownia by Ci się przydała

. No ale wiadomo, nie wszystko jest dla każdego. Mnie jeszcze na siłowni odstrasza dodatkowo to "bum cyk cyk"

.

Mojwa · 2015-03-31, 08:46

Ja powinnam ćwiczyć ale nie mam motywacji

Kolor Bzu · 2015-03-31, 08:48

Cytat:

Napisane przez Terha

No to akurat siłownia by Ci się przydała

. No ale wiadomo, nie wszystko jest dla każdego. Mnie jeszcze na siłowni odstrasza dodatkowo to "bum cyk cyk"

.

Ja wiem, że by się przydała, ale wolę akurat w domu robić brzuszki czy pompki niż na siłce, bo tam czuję się nie na miejscu jakoś...

---------- Dopisano o 09:48 ---------- Poprzedni post napisano o 09:47 ----------

Cytat:

Napisane przez Mojwa

Ja powinnam ćwiczyć ale nie mam motywacji

Mi by było łatwiej jakbym miała z kim chodzić. A tak to TŻ robi swój trening rehabilitacyjny i tak biegam sama jak ta sierota. Bo albo znajome daleko, a jak mieszkają blisko to twierdzą, że one nie dadzą rady kondycyjnie i się wypisują. Także jestem skazana na samotność...

Anemone · 2015-03-31, 08:48

Cytat:

Napisane przez klatka

Ciekawa forma ruchu. Dla kazdego cos dobrego. Ale ja tradycjonalistka najbardziej lubie upocic sie na silowni

Bo zalezy jakie sie ma cele. Na spadniecie z obwodow to takie rowerki sa dobre a mi najbardziej zalezy na modelowaniu i poprawie gestosci ciala, wzmocnieniu miesni, wysmukleniu i zeby byc sprawna, gibka i zwinna

no to tu tylko silownia cos zdziala.

Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2

polecam pole dance

Cytat:

Napisane przez Kolor Bzu

Siłownie mnie odstrasza bo jest mega nudna...
Zdecydowanie wole chodzić na tańce, lekki fitness, rozciąganie.
Została mi lekka fałdka na brzuszku sprzed wypadku 2 lata temu, ale nie mogę sobie pozwolić na to by schudnąć, bo moje BMI już oscyluje w granicach niedowagi ( i to po tym jak w końcu przytyłam

).

oooooj takkk

jest strasznie nudna

Ja uwielbiam zumbę, salsę fit (zajęcia prowadzi tancerz Sebastian - nie pika mi przy nim gej-radar, więc jest super

) chodzę czasem na ABT (brzuch, pośladki, uda), ale strasznie daje mi to w kość

i oczywiście RURKĘ

rozważam jeszcze TRX

edit: ogólnie jestem w klubie fitness jakieś 4-5 razy w tygodniu

rzadko na krócej niż godzinę

mansikkaa · 2015-03-31, 08:51

Cytat:

Napisane przez Mojwa

Ja powinnam ćwiczyć ale nie mam motywacji

Ja tez

Kolor Bzu · 2015-03-31, 08:52

Cytat:

Napisane przez Anemone

polecam pole dance

oooooj takkk

jest strasznie nudna

Ja uwielbiam zumbę, salsę fit (zajęcia prowadzi tancerz Sebastian - nie pika mi przy nim gej-radar, więc jest super

) chodzę czasem na ABT (brzuch, pośladki, uda), ale strasznie daje mi to w kość

i oczywiście RURKĘ

rozważam jeszcze TRX

edit: ogólnie jestem w klubie fitness jakieś 4-5 razy w tygodniu

rzadko na krócej niż godzinę

Chciałabym mieć czas na to wszystko, ale dogania mnie rzeczywistość.
Chodzę na sexy dance, ABT i body shape. Swego czasu była salsa, ale za daleko już mam. No i marzę o rurce ale to droga impreza...

2015-03-30, 21:51	#2461
201801191006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 252	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII właśnie też o niej myślałam ostatnio, ale nie widzę żeby podczytywała ani nic

2015-03-30, 22:08	#2463
Agaczok wredna wizażanka Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: 71 Wiadomości: 2 751	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII [1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869012]Pisałam do niej jakiś czas temu ale mi nie odpisała, pewnie na wizaż nie zagląda Robiła brzuszki i półprzysiady, zmachałam się jak świnia [/QUOTE] Właśnie zajrzałam na jej profil, ostatnio pisała 3 marca o tym mieszkaniu może kupili i pochłonął ją remont? A daaaaaj spokój, byłam dzisiaj na fitnessie, miałam być 2h bo w weekend byliśmy na imprezie rodzinnej (torty, ciasta i alko <3) i chciałam to choć trochę spalić, ale przez to przestawienie czasu od rana nie mam na nic siły i zostałam tylko godzinę, a przed chwilą zjadłam resztkę czipsów, które jeszcze znalazłam w kuchni schowane przede mną także praca nad formą na wakacje pełną parą __________________ <3 01.01.2011 <3 <3 13.02.2017 <3 <3 30.06.2018 <3

2015-03-30, 22:11	#2464
klatka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 10 084	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII U mnie tak samo.. Musze w koncu kupic ten karnet na silownie. Moze jutro? Wczoraj mialo byc dzis Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 __________________

2015-03-30, 22:17	#2466
201801191006 Konto usunięte Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 13 252	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII my jutro idziemy na obiad na burgery. będę sama siebie oszukiwać i zamówię takiego zdrowego, żeby dużo rukoli było itp

2015-03-30, 22:20	#2467
Paula2915 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-11 Lokalizacja: Deszczowa Kraina Wiadomości: 259	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII No właśnie i chyba Lolusl też przepadła. __________________ "Huraganu nie powstrzymasz, poczuj jego tempo ^^"

2015-03-30, 22:27	#2469
Paula2915 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-11 Lokalizacja: Deszczowa Kraina Wiadomości: 259	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII To gut __________________ "Huraganu nie powstrzymasz, poczuj jego tempo ^^"

2015-03-30, 22:43	#2473
klatka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 10 084	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII [1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869325]Ja narzekam, że gruba jestem ale nic z tym nie robię Noo... Podobno śnieg rano sypał [/QUOTE] Nawet grad sypal dzisiaj. Ja ostatnio mowie Tzowi ze na wiosne zrzuce 3kg a on "Nie! Zostaw moja pupke w spokoju!" :p Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 __________________

2015-03-30, 22:48	#2474
Agaczok wredna wizażanka Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: 71 Wiadomości: 2 751	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII [1=3cda010cf2365f85063684c ab232c67a494edda3_61df6b8 1d462b;50869325]Ja narzekam, że gruba jestem ale nic z tym nie robię Noo... Podobno śnieg rano sypał [/QUOTE] Ja do wieszaków też nie należę staram się chodzić na ten fitness regularnie, mam czas tylko 2 razy w tyg, więc muszę się zmotywować do ćwiczeń w domu, ale z tym ciężej u mnie największym problemem jest to, że jak już poćwiczę, to potem mam argument, że w takim razie mogę sobie teraz pozwolić na coś słodkiego Śnieg mnie w nocy obudziło jakieś straszne walenie o barierkę na balkonie, nie mogłam w ogóle dojść do tego, co powoduje ten hałas... Dopóki koło 5 nad ranem nie przyśniła mi się moja przyjaciółka i jak się znów obudziłam to od razu wiedziałam czego szukać na balkonie - butelki po piwie z naszego ostatniego spotkania zawsze z jakiejś butelki zrobi kiepownicę, ja o tym zapominam i ta butelka tak ozdabia ten mój balkon dopóki na niego nie wyjdę __________________ <3 01.01.2011 <3 <3 13.02.2017 <3 <3 30.06.2018 <3

2015-03-31, 06:25	#2475
7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 47 805	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Ja też chodziłam na fitness, ale w tym miesiącu nie miałam kasy na karnet, więc dawno nie byłam a zamiast ćwiczyć w domu to wiadomo, wszystko inne ważniejsze

2015-03-31, 06:58	#2476
guska Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 1 426	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Ale się tutaj u Was dziewczyny dzieje Ciężko nadrabiać regularnie. Szczerze mówiąc, czytając te historie, jakimi to faceci potrafią być burakami, to aż się włos na głowie jeży i myślę sobie "Ciekawe kiedy na mnie trafi" Mój TŻ jest wspaniały, ale jak widać, to żadna reguła. Ostatnio rozmawialiśmy na temat miesiąca, w jakim chcielibyśmy brać ślub (chociaż ja ciągle bez pierścionka - ale to pewnie w przeciągu kilku miesięcy sie zmieni ) i padło chyba na maj. Słyszałam, że w maju niby nie powinno się robić ślubów, cała historia, bodajże powstania styczniowego, jest z tym związana. Ale maj jest taki piękny __________________ "Zaśpijmy dzisiaj – będzie fajnie. Zaśpijmy specjalnie. Udajmy gorączkę, udajmy malarię.[...]"

2015-03-31, 07:36	#2477
aniaaxd2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Ireland Wiadomości: 5 131	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Dobry ale wczoraj dzien miałam , jak o 10 rano wyszłam , tak dopiero o 10 wieczorem byłam w domu , położyłam sie po 23 i nawet nie wiem kiedy zasnęłam Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam __________________ I widzisz sam, gdy Ciebie mam, to siebie tak mi jakoś brak Przeklinam nas i kocham nas, nie umiem odejść, nie wiem jak ... http://www.pmiska.pl/ -----> klikam codziennie , ty tez mozesz

2015-03-31, 08:27	#2479
Kolor Bzu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 023	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Ja wstaję codziennie o 6, na 8 do pracy i siedzę w niej do 17 i w domu jestem o 18. Dwa razy w tygodniu mam fitness na 18 to jestem w domu o 19.30. Kładę się spać koło północy, czasami bliżej pierwszej. Co do ćwiczeń to staram się regularnie- minimum te dwa razy w tygodniu w klubie no i w domu coś, ale nie zawsze jest czas i energia, a brzucho jeszcze mi trochę zostało do podmodelowania i ręce do wzmocnienia.

2015-03-31, 08:35	#2481
7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 47 805	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Chyba sobie dzisiaj zrobię godzinkę z callanetics... Nudne to jak cholera, ale jeśli wierzyć internetom to bardzo skuteczne..

2015-03-31, 08:38	#2482
klatka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 10 084	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Ciekawa forma ruchu. Dla kazdego cos dobrego. Ale ja tradycjonalistka najbardziej lubie upocic sie na silowni Bo zalezy jakie sie ma cele. Na spadniecie z obwodow to takie rowerki sa dobre a mi najbardziej zalezy na modelowaniu i poprawie gestosci ciala, wzmocnieniu miesni, wysmukleniu i zeby byc sprawna, gibka i zwinna no to tu tylko silownia cos zdziala. Wysyłane z mojego GT-I8160 za pomocą Tapatalk 2 __________________

2015-03-31, 08:42	#2484
Kolor Bzu Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 6 023	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Siłownie mnie odstrasza bo jest mega nudna... Zdecydowanie wole chodzić na tańce, lekki fitness, rozciąganie. Została mi lekka fałdka na brzuszku sprzed wypadku 2 lata temu, ale nie mogę sobie pozwolić na to by schudnąć, bo moje BMI już oscyluje w granicach niedowagi ( i to po tym jak w końcu przytyłam).

2015-03-31, 08:46	#2486
Mojwa zuy mod Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 23 352	Dot.: Czekające na oświadczyny i te, które się już doczekały :) cz. VII Ja powinnam ćwiczyć ale nie mam motywacji __________________ L'amore scalda il cuore. *Do. Or do not. There is no try.* 23.05.2011 22.05.2017 02.12.2017

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)