![]() |
#2521 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Bior±c pod uwagê Twoje tempo chudniêcia to pewnie niewiele Ciê od niego dzieli ![]() A to jak mam szeroko¶æ tak± przeciêtn± i rozmiar te¿ najbardziej przeciêtny, bo 38. A Ty przecie¿ wysoka jeste¶, to ma³e masz stópki, nie? ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() -22 to mi siê chyba nawet nie marzy w naj¶mielszych snach i marzeniach! Szacunek wielki ![]() Cytat:
Daj spokój. Jeszcze jak kto¶ bierze co¶, co faktycznie zawiera jakie¶ witaminy, no niech mu bêdzie, jak musi i jak go to motywuje (takie trochê placebo--> biorê tabletki to na pewno zadzia³aj± --> nagle jem zdrowo i æwiczê --> chudnê <jakby tak robiæ bez tych tabletek to efekt ten sam, ale psychika inna ...>), chocia¿ i tak bez sensu. Ostatnio na instagramie widzia³am dziewczynê, która ostrzega³a wszystkich przed jak±¶ firm±, która wykorzystuje Jej zdjêcia 'przed' i 'po'. Jasne, metamorfoza by³a imponuj±ca i prawdziwa, tyle ¿e dziewczyna ¿adnych tabletek nigdy nie bra³a. Jak firma spyta³a, czy mo¿e u¿yæ Jej zdjêæ, to odpisa³a,☠¿e nie, a i tak u¿yli ... ---------- Dopisano o 19:51 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ---------- Cytat:
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2522 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() ![]() Gdzie tam ![]() ![]() Ja wysoka? Ja mam 160 cm wzrostu ![]() ![]() Rower rower, nic tylko konsekwencja i upór ![]() ![]() ![]() No, to co dziewczyna jeszcze robi na insta? drukarka i do s±du, skar¿yæ dupków na grube tysi±ce! Takiej sprawy na bank jaki¶ prawnik siê podejmie, to¿ z odpowiednimi dowodami - pewna wygrana! Mi siê marzy dr±¿ek rozporowy... ale bojê siê, ¿e jak go rozpornê w progu to odpadnie razem z framug± i ze mn± uczepion± jego ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2523 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2003-03
Wiadomo¶ci: 1 835
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Ja przed pierwsz± ci±¿± nosi³am rozmiar buta 38, w ci±¿y noga uros³a i po porodzie ju¿ buty 39. Po drugiej ci±¿y noszê 40
![]() Pozdrawiam |
![]() ![]() |
![]() |
#2524 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Mo¿e w koñcu kupiê rower za miesi±c-dwa to mo¿e i mi siê☠uda ... Chocia¿ przyznam, ¿e @ i waga jak zwykle to dla mnie plus! Wydaje mi siê, ¿e posz³a z tym do s±du, nie ¶ledzi³am a¿ tak ![]() ---------- Dopisano o 01:53 ---------- Poprzedni post napisano o 01:52 ---------- Cytat:
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2525 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() No serio serio. Bo ja taka jestem, ¿e na zdjêciach wygl±dam na wysok± i w ogóle ale jestem malutka. Lubiê nosiæ obcasy, no ale do tego to muszê jeszcze trochê schudn±æ bo brak mi zwinno¶ci. Zreszt± nie podobaj± mi siê grube baby na obcasach - z moj± figur± wygl±da³abym jak ¶winka z raciczkami ![]() Ja tabletkom na odchudzanie i wszelkim tego typu suplementom nie ufam. Chemii nie lubie, zio³owe mo¿na zast±piæ prawdziwymi zio³ami.
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() Edytowane przez aamidale Czas edycji: 2014-07-20 o 06:24 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2526 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Przez pobyt na wakacjach nie wcieli³am zbytnio rad Pani dietetyk ale od jutra koniec laby i dzi¶ mam zamiar rozpisaæ jad³ospis na ca³y tydzieñ, nigdy tak nie robi³am ale moze to podziala ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2527 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
W³a¶nie wymy¶li³am kolejny przepis, którey mo¿e siê przydaæ -
Babeczki bez m±ki na s³ono. Obecnie jest w biedronce Silikonowa forma do wypieków, ok. 11 z³, taka na sze¶æ babeczek. Warto inwestn±æ. sk³adniki ciasta na 6 porcji: 2 jajka ³y¿eczka chilli z 3 ¶rednimi ziarenkami soli ![]() ³y¿eczka jogurtu oddzielamy ¿ó³tka od bia³ek, ¿ó³tka mieszamy z chilli i jogurtem, bia³ka ubijamy na sztywno, dodajemy delikatnie mieszaj±c do ¿ó³tek. Jak to ma wygl±daæ jest w tym po¶cie https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...7#post47115727 Przek³adamy masê do foremek [niczym nie nat³uszczaæ !], wk³adamy do nagrzanego na 200 stopni piekarnika i trzymamy 20 - 30 min. Wyci±gamy delikatnie i nie pozwalamy opa¶æ - z dala od przeci±gu i gwa³townych zmian temperatur. do tego masa na zdjêciu : 50 g avocado ³y¿eczka jogurtu nat. pieprz kolorowy - wedle uznania Sk³adniki mieszamy na pulchn± i jednolit± masê. Z avocado 6 takich babeczek ma 263kcal ; jedna ma 44 kcal Same 6 babeczek ma 183 kcal; jedna ma 30 kcal ![]() 6 babeczkami zapchasz siê jak ¶rednim obiadem. Mo¿na modyfikowaæ dowolnie, s³odziæ ¿óltko - wtedy mamy ciasteczko. Przepis jest elastyczny jak gumka w gaciach, prosty - jedyna filozofia to dobrze wysuszyæ je w piekarniku i nie pozwoliæ opa¶æ jak siê zakalca nie lubi. S± niskokaloryczne, zdrowe, bardzo smaczne i mo¿na je zabraæ do pracy, mo¿na ich rano upiec na ca³y dzieñ - ca³a robota to 10 minut, potem pieczenie ![]() gor±co polecam!
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2528 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: piszê z domu :)
Wiadomo¶ci: 582
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Witajcie laski, ja siê urlopuje od pi±tku i tak siê cieszê wolnym, ¿e nawet na laptopa nie spogladam bo wolê siedzieæ na dworze...st±d te¿ ta przerwa!
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2529 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Tabletki odchudzaj±ce nie maj± sensu ![]() Co do suplementów - hm, uwa¿am, ¿e najlepiej jest dostarczyæ sobie wszystko z diety, ale jak siê☠nie da to rozs±dnie dobrane suple, czemu nie. Np. weganie powinni suplementowaæ B12, je¶li dobrze pamiêtam.
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Edytowane przez Melonade Czas edycji: 2014-07-20 o 13:33 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2530 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Znacie efekt placebo? Znacie. Ja mam odwrotny ![]() Poza tymi babeczkami co da³am wyzej, chyba upiekê dzi¶ jakie¶ na s³odko, znalaz³am masê fajnych przepisów ![]() Nie mialam dzi¶ si³y æwiczyæ, je¼dzi³am tylko pó³ godziny i æwiczy³am 15 minut..sprz±tnê³am za to w domu. Niby nie do koñca dzieñ przerwy bo jednak co¶ robi³am, ale wyrzuty sumienia s± ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() Edytowane przez aamidale Czas edycji: 2014-07-20 o 14:11 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2531 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:12 ---------- Mam do Was pytanie, czy która¶ z Was ma grube nogi i chodzi w szortach? ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2532 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Hej dziewczyny mogê siê do Was równie¿ do³±czyæ, na wadze stuknê³o mi 80 kg, (waga krytyczna), chcê schudn±c 20 - 25 kg
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2533 | ||
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() nie daj bo¿e, jeszcze by mi siê uda poobciera³y i dopiero bym mia³a. Tylko d¿insy! ---------- Dopisano o 17:58 ---------- Poprzedni post napisano o 17:57 ---------- Cytat:
Witaj, chêtnie Ciê przyjmiemy ![]() Napisz mo¿e ile masz wzrostu, jak± pracê, jaki masz plan na siebie. No i co¶ wiêcej o sobie ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2534 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Tak¿e zaczynaj±c od pocz±tku w tym roku w grudniu koncze 25 lat mam 164 cm i 80 kg ¿ywej wagi
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2535 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomo¶ci: 4 513
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
|
![]() ![]() |
![]() |
#2536 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Prawie zawsze jako nastolatka wazylam ok 68kg i juz wtedy wszyscy siê na mnie patrzeli jaka to ja gruba jestem czulam siê ze sob± ¼le ale nic z tym nie robilam. Po 3 latach zwi±zku prze¿y³am straszne zerwanie, nie chcia³o mi siê jesc jedna kanapka dziennie starczy³a mi do funkcjonowania i tak schudlam do 60 kg w których czulam siê super ka¿dy prawi³ mi komplementy ile to ja nie schudlam. I wtedy prawie 4 lata temu poznalalam mojego obecnego ch³opaka od dwóch tygodni narzeczonego
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2537 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Eee tam, czemu przykra. Poza tym ze razem przytyli¶cie to zakoñczenie pozytywne ![]() Na pocz±tek - w momencie gdy chudlas nic nie jedz±c do 60 kg mimowolnie pope³ni³a¶ b³±d. Im mniej jesz tym wolniejszy massz metabolizm [mowiê oczywi¶cie o osi±ganie odpowiedniego zapotrzebowania kalorycznego dla Ciebie, nie o wchrzanianiu jak otch³añ ![]() Jak± aktywno¶æ fizyczn± lubisz najbardziej ? ![]() ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2538 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Wiem ze pope³ni³am b³±d ale wtedy nie mia³am na celu schudn±c po prostu by³am w do³ku psychicznym i chud³am mimowolnie. Dzisiaj mam i¶æ zamiar po biegaæ jak trochê zrobi sie ch³odniej o ile to w ogóle mo¿liwe
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2539 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() ![]() Ja je¿d¿ê na rowerze, póki co stacjonarnym ale generalnie ka¿dy rower jest dobry ![]() Dziêkujê bardzo za gratulacje ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2540 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Oj moja wiedza na temat odchudzania jest prawie tak du¿a jak dietetyka ;p przez ostatnie lata przeczyta³am tyle ro¿nych forum poradnikow i ksi±¿ek ze juz wiem ze kluczem do sukcesu jest zdrowe od¿ywianie 5 posi³ków dziennie ale ma³ych po³±czonych z ruchem
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2541 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2542 | |
Konto usuniête
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomo¶ci: 2 237
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() ![]() wiem ¿e duzo kobietom obcieraj± sie uda stad nosz± d³ugie spodnie! ale to bzdura totalna! Ja tez mam ten problem ale potrafie dobrac spodenki tak by sie uda nie obciera³y o siebie dobieram do momentu styku ![]() ![]() ![]() dzi¶ sie trochê ogarne³am z myslami ,,po³owê dnia spedzilismy na plazy, zauwazy³am ¿e w 70% kobiet ma spor± nadwagê i cellulit, moze 3-5 kobiet o "idealnej" figurze bym dzis znalaz³a .hmmmmm idelanej? nie ma idealnych kobiet! s± prawdziwe! z cellulitem,rozstepami ,nadwag±, niedowaga te¿ widzia³am i wyglada to ochydnie! powiem wam ¿e widzia³am dzis tonowe s³onie na plazy w strojach uwaga!!!! 2 czêsciowych ! i siê kurna nie wstydz±, eksponuja cia³a bez przeszkód ![]() karrynka HEJ! |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2543 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomo¶ci: 6
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
aamidale niestety ale wynajmuje pokój na stacji i niezbyt mam tu miejsce na postawienie rowerka
LadyDagaMilon hej hej ![]() dziewczyny tak jak powiedzia³am posz³am biegaæ, ale by³a tragedia i w sumie siê nie dziwiê, bo jak ca³e ¿ycie siê nic nie robi³o to takie s± skutki. Bieg³am sobie 4 minuty bez zatrzymywania i mówiê ale mi super idzie.... i przyszed³ kryzys.... potem bieg³am jeszcze 10 min na zmianê 1 min biegu 1 min marszu, ale i tak jestem dumna, ¿e w ogóle posz³am. A od jutra dietetyczne jedzonko. Spokojnej nocki dziewczyny ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2544 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
Co do spodni to tez kwestia przyzwyczajenia. Mi serio nie jest gor±co w dzinsach ![]() ![]() joooo na pla¿y czêsto wystêpuj± orki ![]() ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2545 | ||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomo¶ci: 1 820
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Ile masz wzrostu? Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() A wiecie co?Jak dla mnie to dobrze, ¿e siê nie wstydz±. To jest naprawdê przykre, ¿e cz³owiek ma wakacje, chce sobie odpocz±æ na pla¿y, ale ¿yje ca³y w stresie, bo tu 3cm za du¿o, tu rozstêpy, tu cellulit. I zamiast siê rozkoszowaæ b³ogim relaksem to siê zamartwiamy i tracimy na to nerwy i ¿ycie i piêkne chwile. To nie ma sensu. Cytat:
Ja siê staram tylko przy brzegu morza nie le¿eæ, ¿eby mnie greenpeace nie próbowa³ uratowaæ, poza tym jestem sobie wolnym wielorybem na pla¿y i jak siê komu¶ nie podoba to niech nie patrzy! ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#2546 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
A nie, mi nie chodzi o to, ¿e wiêksze panie siê rozbieraj±. Mi chodzi o to w jaki sposób, tj. za ma³e stroje, bikini, itp. Ja siê po pierwsze dizwie, ze im jest w tym wygodnie w ogóle, ja bym zwariowa³a wa¿±c sto kilo lataæ w stringach po pla¿y. Nie mówiê te¿ ¿e maj± ubraæ zgrzebny wór, to¿ to nie moja sprawa, chodzi mi tylko o to, ¿e my wszystkie nie wygl±damy w ogóle najgorzej a przejmujemy siê bardziej ni¿ panie du¿o grubsze, które paradoksalnie maj± w nosie czy im dynda i siê wylewa czy nie ![]() ![]() Noo ja mam biodra do rodzenia...chyba gigantów równie¿..sam rozstaw ko¶ci mam baardzo szeroki ![]() ---------- Dopisano o 09:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:30 ---------- Strasznie tu cicho! myslalam ze to przez weekend ale widze ze nie :P Mam wra¿enie ze piszê sama ze sob± ![]() ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() Edytowane przez aamidale Czas edycji: 2014-07-21 o 06:32 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2547 | ||||||||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomo¶ci: 1 352
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:39 ---------- Cytat:
Rower ma 6 przerzutek, jest kupiony w zwyk³ym hipermarkecie i je¼dzi jak marzenie. ¦wiate³ka ma, b³otniki ma (chcia³am aby siê nie pryskaæ w deszczu wod± z ka³u¿y) dzwonek ma, kierownice, baga¿nik, peda³y i ko³a. Wiêkszych wymagañ nie mam. Cenowo wysz³o sssuper, co przy 2 dzieci jest bardzo wa¿ne. ---------- Dopisano o 09:50 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ---------- Cytat:
Ale u niego w rodzinie wszyscy s± drobnej postury. A si³y to ma bardzo bardzo du¿o. Wiêcej ni¿ np mój brat który ma 180 wzrostu i ok. 90kg wagi. ---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ---------- Cytat:
Po drugim tylko 20 tyg siedzia³am w domciu. ---------- Dopisano o 10:06 ---------- Poprzedni post napisano o 10:00 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 10:11 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ---------- Cytat:
Jak zwykle nie robi³am zdjêæ, ale mo¿e i w mie¶cie siê tak ubiorê - kiedy¶ ![]() ![]() ---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:11 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 10:21 ---------- Poprzedni post napisano o 10:12 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 10:28 ---------- Poprzedni post napisano o 10:21 ---------- Reasumuj±c by³am sobie dwa tygodnie na urlopie, nad naszym wspania³ym polskim morzem. By³o super. Pogoda dopisa³a. Moje menu stara³am siê wrzucaæ w miarê na bie¿±co i same mia³y¶cie okazje zobaczyæ, ¿e nie g³odowa³am i jad³am pe³no ¶mieciowego jedzenia - jak to na wczasach ze sto³ówk± na mie¶cie. A wiecie co jest wspania³e to to, ¿e schud³am. Wiem, wiem ¿e w tabelce tego nie widaæ bo za pierwszym razem powieli³am wagê z poprzedniego tygodnia, za drugim mia³am wra¿enia, ¿e przyty³am, wiêc doda³am 1 kg. Ale... wczoraj wlaz³am w domu na wagê a ona pokaza³a mi 70 kg. Ciekawa jestem tylko czy uda mi siê to utrzymaæ. Osobi¶cie mam wra¿enie, ¿e klimat panuj±cy nad morzem sprzyja odchudzaniu i to jemu zawdziêczam fajny wynik. Zobaczymy, czy do pi±tku uda mi siê go zachowaæ.
__________________
Edytowane przez Malinka_Malinka Czas edycji: 2014-07-21 o 09:30 |
||||||||
![]() ![]() |
![]() |
#2548 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]() Widzê te¿ lubisz szczup³ych mê¿czyzn ![]() ![]() ![]() Fajnie ¿e bêdziesz, mój dzi¶ znowu na dzienn± zmianê... Mam nadziejê, ¿e przyniesie mi jak±¶ rybkê na kolacjê ![]() Zaraz wsiadam na rower po raz trzeci. DObrze, ze wyrobi³am siê przed dwunast± bo znowu dzi¶ bêdzie upalnie ![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2549 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomo¶ci: 1 352
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Ale Ci fajnie, te¿ bym sobie wysz³a chêtnie z biura i poje¼dzi³a na rowerze. Strefa marzeñ.
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
#2550 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomo¶ci: 927
|
Dot.: Schudn±æ 20 - 30 kg
Cytat:
![]()
__________________
"- Czy jest co¶ gorszego od zwietrza³ej kawy ?!
- Jest. S±siad, który posiada pozwolenie na broñ i ¿ó³te papiery." 27.02.2012 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten w±tek obecnie przegl±daj±: 1 (0 u¿ytkowników i 1 go¶ci) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:35.