Polecamy:

BuryKotZPiwnicy · 2016-05-03, 21:48

Cytat:

Napisane przez rombek

Ostro lecisz z minutami

Jutro jade do Polsko na kilka dni, wiec bedzie przerwa. Chyba ze zrobimy sobie jakis marsz

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-04, 20:17

Dziś 65 minut

Mo_Nika · 2016-05-04, 20:34

ja wpadam tylko na chwile, bo w piątek wyjeżdżam na urlop

wracam w połowie maja

rombek · 2016-05-04, 20:39

U mnie dzisiaj 20 minut

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-05, 15:33

Dziś 60minut

rombek · 2016-05-05, 19:54

U mnie dzisiaj przerwa. Padłam po powrocie z pracy i dopiero wstałam

jutro też nie poćwiczę, bo impreza integracyjna w pracy... Będę musiała w weekend nadrobić ;-)

mads · 2016-05-05, 19:57

A ja grzeszę od majówki i nie mogę przestać

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-07, 07:04

Czy tylko ja tu ćwiczę? Wczoraj 30minut, dziś rest

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-07, 17:17

Rest i jakieś 14km spaceru za mną ♡♡♡ nie ma to jak cały dzień na dworze z wózkiem

a że moje dziecko nie lubi postojów to stuknęło

rombek · 2016-05-07, 21:34

U mnie dzisiaj 85 minut

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-08, 05:57

No wreszcie ktoś coś

rombek · 2016-05-08, 13:33

Dopisuję 60 minut - ścianka z przyjaciółką

Dziewczyny, co myślicie o pole dance? Mnie się to bardzo podoba i jeśli uda mi się w pracy załatwić lepszego Multisporta, to chcę się wybrać

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-08, 14:47

U mnie dziś 60minut i ok. 8km spaceru

rombek · 2016-05-09, 05:09

Poranny spadek: -0.6kg po tygodniu

Bardzo by mi odpowiadało takie tempo, gdyby się utrzymało

BuryKotZPiwnicy · 2016-05-10, 07:06

Rombek - tez bywam zadowolona z takiego tempa

Dzis wracam do Was

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-10, 07:14

A u mnie od 3 tygodni zastój

ćwiczę, robię po ok. 10km spaceru dziennie i czuję, że jestem w czarnej dupie :/

rombek · 2016-05-10, 07:30

Gryzelda, może za mało jesz?
Kocie, jak było w Polsce?

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-10, 07:39

Rombek nie wydaje mi się, żeby to było za mało...

BuryKotZPiwnicy · 2016-05-10, 08:31

Rombek - pomijajac powazne rozmowy ktore musialy sie odbyc to sympatycznie. Chociaz ciesze sie ze one byly

Gryzelda- chyba w kazdym odchudzaniu robia sie takie zastoje. Nie poddawaj sie

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-10, 09:39

Kocie nie zamierzam

za mało mi brakuje do celu, żeby się teraz poddać

rombek · 2016-05-10, 11:02

Cytat:

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Rombek - pomijajac powazne rozmowy ktore musialy sie odbyc to sympatycznie. Chociaz ciesze sie ze one byly

Gryzelda- chyba w kazdym odchudzaniu robia sie takie zastoje. Nie poddawaj sie

Jakieś zmiany w sprawie wesela?

BuryKotZPiwnicy · 2016-05-10, 13:10

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;60141411]Kocie nie zamierzam

za mało mi brakuje do celu, żeby się teraz poddać

[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez rombek

Jakieś zmiany w sprawie wesela?

nie bedzie niczego

ale mnie dzis boli zoladek

rombek · 2016-05-10, 18:01

Dopisuję 100 minut ścianki i rozciągania

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-10, 18:27

U mnie dziś 60

i 10km spaceru

rombek · 2016-05-11, 07:50

60 minut Zdrowego Kręgosłupa

Promyk03 · 2016-05-11, 11:20

Witam się u mnie jedyny ruch to tylko droga z pracy i do pracy 6 km ale zaraz urlop ruszę tylek 😊

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-11, 14:34

U mnie dziś 10km spaceru, później może jeszcze pójdę na trochę, ale dziś chyba bez siłowni.

mads · 2016-05-11, 14:47

Gryzelda ale szalejesz z minutami

ile brakuje Ci do celu?

**d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f** · 2016-05-11, 19:04

8kg, od 3 tygodni nic nie spadło :/

dołożyłam jeszcze 5km

mads · 2016-05-11, 19:47

Bo te ostatnie kg są najcięższe, ale dasz rade, super Ci idzie

2016-05-04, 20:17	#2522
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dziś 65 minut

2016-05-04, 20:34	#2523
Mo_Nika szamanka Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 7 137	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII ja wpadam tylko na chwile, bo w piątek wyjeżdżam na urlop wracam w połowie maja __________________ Jet set top zip pale blue szuka nowego domu Selma messenger medium pearl grey grommet też

2016-05-04, 20:39	#2524
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dzisiaj 20 minut __________________

2016-05-05, 15:33	#2525
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dziś 60minut

2016-05-05, 19:54	#2526
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dzisiaj przerwa. Padłam po powrocie z pracy i dopiero wstałam jutro też nie poćwiczę, bo impreza integracyjna w pracy... Będę musiała w weekend nadrobić ;-) __________________

2016-05-05, 19:57	#2527
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII A ja grzeszę od majówki i nie mogę przestać __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-05-07, 07:04	#2528
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Czy tylko ja tu ćwiczę? Wczoraj 30minut, dziś rest

2016-05-07, 17:17	#2529
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rest i jakieś 14km spaceru za mną ♡♡♡ nie ma to jak cały dzień na dworze z wózkiem a że moje dziecko nie lubi postojów to stuknęło

2016-05-07, 21:34	#2530
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dzisiaj 85 minut __________________

2016-05-08, 05:57	#2531
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII No wreszcie ktoś coś

2016-05-08, 13:33	#2532
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dopisuję 60 minut - ścianka z przyjaciółką Dziewczyny, co myślicie o pole dance? Mnie się to bardzo podoba i jeśli uda mi się w pracy załatwić lepszego Multisporta, to chcę się wybrać __________________

2016-05-08, 14:47	#2533
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dziś 60minut i ok. 8km spaceru

2016-05-09, 05:09	#2534
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Poranny spadek: -0.6kg po tygodniu Bardzo by mi odpowiadało takie tempo, gdyby się utrzymało __________________

2016-05-10, 07:06	#2535
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rombek - tez bywam zadowolona z takiego tempa Dzis wracam do Was __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-05-10, 07:14	#2536
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII A u mnie od 3 tygodni zastój ćwiczę, robię po ok. 10km spaceru dziennie i czuję, że jestem w czarnej dupie :/

2016-05-10, 07:30	#2537
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Gryzelda, może za mało jesz? Kocie, jak było w Polsce? __________________

2016-05-10, 07:39	#2538
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rombek nie wydaje mi się, żeby to było za mało...

2016-05-10, 08:31	#2539
BuryKotZPiwnicy Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW Wiadomości: 12 118	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Rombek - pomijajac powazne rozmowy ktore musialy sie odbyc to sympatycznie. Chociaz ciesze sie ze one byly Gryzelda- chyba w kazdym odchudzaniu robia sie takie zastoje. Nie poddawaj sie __________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 Wymiana kosmetyczna Wymiana odziezowa

2016-05-10, 09:39	#2540
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Kocie nie zamierzam za mało mi brakuje do celu, żeby się teraz poddać

2016-05-10, 18:01	#2543
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Dopisuję 100 minut ścianki i rozciągania __________________

2016-05-10, 18:27	#2544
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dziś 60 i 10km spaceru

2016-05-11, 07:50	#2545
rombek Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Kraina Lodu Wiadomości: 2 758	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII 60 minut Zdrowego Kręgosłupa __________________

2016-05-11, 11:20	#2546
Promyk03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-12 Wiadomości: 25 590	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Witam się u mnie jedyny ruch to tylko droga z pracy i do pracy 6 km ale zaraz urlop ruszę tylek 😊 __________________ 13.09.2008 1.05.2014 06.01.2016 Cieszę się życiem książki : 2016- 31 2015- - 56 -14 kg

2016-05-11, 14:34	#2547
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII U mnie dziś 10km spaceru, później może jeszcze pójdę na trochę, ale dziś chyba bez siłowni.

2016-05-11, 14:47	#2548
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Gryzelda ale szalejesz z minutami ile brakuje Ci do celu? __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

2016-05-11, 19:04	#2549
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 32 352	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII 8kg, od 3 tygodni nic nie spadło :/ dołożyłam jeszcze 5km

2016-05-11, 19:47	#2550
mads Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: opolskie Wiadomości: 2 413	Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII Bo te ostatnie kg są najcięższe, ale dasz rade, super Ci idzie __________________ "każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)