Akcja: Tyjemy Razem !!

[mogwaica]

Napisane przez cytrynowo_piaskowa

Czytam Twoje posty i dochodze do wniosku że jesteśmy w identycznej sytuacji.
Jeśli chodzi o odzywke to ja mam nadzieję że mnie wspomoże, zamierzam ją pić z mlekiem 3,2% tłuszczu Wlaśnie siedze w domku i czekam na paczkę, mam nadzieję że dziś już dotrze, bo w lodowce czeka zapas mleka.

Annie 1441

Mnie jelitówka wykonczyła, chorowałam dwa dni a później wyglądałam jak Etiopczyk! Ehh

Cytrynko mi mleko niestraszne ,gdyby kazali pić ze śmetaną to też bym piła Ja jeszcze nie zamówiłam (wtopiłam w aptece z kupnem kremu i musze go opchnąć na allegro)ale myśle ze w tym tygodniu zamówię.

[cytrynowo_piaskowa]

Napisane przez mogwaica

Cytrynko mi mleko niestraszne ,gdyby kazali pić ze śmetaną to też bym piła Ja jeszcze nie zamówiłam (wtopiłam w aptece z kupnem kremu i musze go opchnąć na allegro)ale myśle ze w tym tygodniu zamówię.

A myślicie że ma znaczenie czy to mleko będzie ciepłe czy zimne?
Może w cieplym lepiej będzie sie rozpuszczać?

A w ogóle to chyba juz pisalam że wziełam się za tabletki anty. i jestem ciągle głodna, zjadam dwie kolacje i mi malo, ale nie wiem czy to od tabletek ehem

[mogwaica]

Napisane przez cytrynowo_piaskowa

A myślicie że ma znaczenie czy to mleko będzie ciepłe czy zimne?
Może w cieplym lepiej będzie sie rozpuszczać?

A w ogóle to chyba juz pisalam że wziełam się za tabletki anty. i jestem ciągle głodna, zjadam dwie kolacje i mi malo, ale nie wiem czy to od tabletek ehem

Wydaje mi się ze moze być ciepłe aczkolwiek powiedziałabym letnie .
Bo ja wiem czy to przez anty ciesz sie że apetyt dopisuje.Ja chyba kupie sobie ten citropepsin na apetyt.

[tamonita]

Napisane przez ika128

a mam takie pytanie: Dziewczyny czy starając się przytyć jecie dużo słodyczy (np dziennie,tygodniowo)? jeśli tak to co np? Czy wolicie bardziej zdrowo przytyć?z góry dzieki za odpowiedz

A kto powiedział, że jak się je na P. np. codziennie 1-2 batoniki to już jest nie zdrowo ?
Ja, fakt, próbowałam przytyć bez słodyczy, bo nie moglam się do nich przekonać ponownie, ale Pani Doktor kazała mi (zaznaczam kazała !) jeść codziennie coś słodkiego: jakieś batoniki, ciastka itd. bo stwierdziła, że inaczej bez spożywania węgli i cukrów to nigdy nie przytyje.

[Superchic(k)]

Napisane przez tamonita

A kto powiedział, że jak się je na P. np. codziennie 1-2 batoniki to już jest nie zdrowo ?
Ja, fakt, próbowałam przytyć bez słodyczy, bo nie moglam się do nich przekonać ponownie, ale Pani Doktor kazała mi (zaznaczam kazała !) jeść codziennie coś słodkiego: jakieś batoniki, ciastka itd. bo stwierdziła, że inaczej bez spożywania węgli i cukrów to nigdy nie przytyje.

Hehe na serio Ci kazała ? Ciekawe co na to by powiedział dentysta . Jedz batony, to w końcu przytycie, ale możesz też dodatkowo wybierać np. bakalie - daktyle, rodzynki, ananas suszony, suszona śliwka ... Są bardzo słodkie i pyszne, a chyba zdrowsze niż słodycze. Do tego wysokokaloryczne owoce. Z resztą sama pewnie najlepiej się w tym wszystkim orientujesz, co ja Ci tam będę mówić .


A ja być może do Was niedługo dołączę . Lol, ze względów zdrowotnych . Ale to jeszcze nic pewnego, okaże się po świętach .

[tamonita]

Napisane przez Superchic(k)

Hehe na serio Ci kazała ? Ciekawe co na to by powiedział dentysta . Jedz batony, to w końcu przytycie, ale możesz też dodatkowo wybierać np. bakalie - daktyle, rodzynki, ananas suszony, suszona śliwka ... Są bardzo słodkie i pyszne, a chyba zdrowsze niż słodycze. Do tego wysokokaloryczne owoce. Z resztą sama pewnie najlepiej się w tym wszystkim orientujesz, co ja Ci tam będę mówić .


A ja być może do Was niedługo dołączę . Lol, ze względów zdrowotnych . Ale to jeszcze nic pewnego, okaże się po świętach .

Serio W sumie to ja powinnam się cieszyć nie ? Ale jakos wcale mi się to nie podobało... Tzn. to nie historia na ten wątek

Wiesz ja np. jadłam dużo białka: jogurty, serki homo, wiejskie, chude mięso z piersi kurczaka np. a na takich rzeczach sie nie przytyje, dlatego kazała mi jeść cukry proste, tymbardziej, że nawet na U. można jeść wszystko, byle z umiarem, a ona nie kazała mi się obżerac, poprostu kazała mi jeść, jakieś batoniki itd. po trochu, nie, że odrazu ona mi każe, a ja idę do domu i jem 3 paczki ciastek, miałam zacząć od małych porcji, a potem po troszku zwiększać. A co do tych suszonych owoców (orzechów też) to nie przepadam za nimi za bardzo... Toleruje w sumie tylko rodzynki. Poza tym organizmowi powinniśmy dostarczać wszelkich składnikow, także słodyczy, wkońcu wszystko jest dla ludzi,a słodycze, w umiarze wcale nie są niezdrowe

A co się dzieje z Twoim zdrowiem ???

[Superchic(k)]

Napisane przez tamonita

Serio W sumie to ja powinnam się cieszyć nie ? Ale jakos wcale mi się to nie podobało... Tzn. to nie historia na ten wątek

Wiesz ja np. jadłam dużo białka: jogurty, serki homo, wiejskie, chude mięso z piersi kurczaka np. a na takich rzeczach sie nie przytyje, dlatego kazała mi jeść cukry proste, tymbardziej, że nawet na U. można jeść wszystko, byle z umiarem, a ona nie kazała mi się obżerac, poprostu kazała mi jeść, jakieś batoniki itd. po trochu, nie, że odrazu ona mi każe, a ja idę do domu i jem 3 paczki ciastek, miałam zacząć od małych porcji, a potem po troszku zwiększać. A co do tych suszonych owoców (orzechów też) to nie przepadam za nimi za bardzo... Toleruje w sumie tylko rodzynki. Poza tym organizmowi powinniśmy dostarczać wszelkich składnikow, także słodyczy, wkońcu wszystko jest dla ludzi,a słodycze, w umiarze wcale nie są niezdrowe

A co się dzieje z Twoim zdrowiem ???

Aha rozumiem . Jeśli chodzi natomiast o suszone owoce, to też myślałam, że ich nie lubię, aż do dzisiaj. Spróbowałam w realu suszonego ananasa i się zakochałam . Jest taki słodki, jak cukierek . Do tego pyszne są także daktyle.. mmm cukierki toffi . Mówię Ci, spróbuj, może się przekonasz . Za orzechami też nie przepadałam, ale jak odkryłam, że orzechy to nie tylko gorzkie włoskie, lecz także nerkowce, laskowe, brazylijskie itd... oh jakie one pyszne !

Co do mojego zdrowia... chodzi tu o brak miesiączki. Bo muszę się jeszcze zastanowić nad hormonami, nie chcę ich .

[cytrynowo_piaskowa]

Właśnie przed chwilką dotarł moj gainer Jeeeezu, ale wiadro!!!

[mogwaica]

Napisane przez cytrynowo_piaskowa

Właśnie przed chwilką dotarł moj gainer Jeeeezu, ale wiadro!!!

Teraz musisz tylko zapisać dokładnie swoją wage no i przetestować tą odżywke.Gdy mój TŻ zobaczył zdjęcie faceta reklamującego tego gainera to wpadł w przerażenie

[cytrynowo_piaskowa]

Napisane przez mogwaica

Teraz musisz tylko zapisać dokładnie swoją wage no i przetestować tą odżywke.Gdy mój TŻ zobaczył zdjęcie faceta reklamującego tego gainera to wpadł w przerażenie

Pierwsze co zrobiłam to odkleiłam tę ochydną etykietkę z napakowanym kolesiem

Pierwsza porcja dopiero wieczorkiem, na deserek po kolacji

[kruszynka85]

Hej dziewczyny,
niedawno znalazłam ten wątek i podczytuje sobie bo właśnie jestem na etapie akcji tycia . Mam 152 cm wzrostu i aktualnie ważę 40,5 kg. Czuję się trochę kościsto więc postanowiłam przytyć tak do 45kg. Obecnie zwiększyłam ilość jedzonka ale również kupiłam sobie gainera. A dokładnie gainer 1 Vitalmax smak truskawka (smukuje jak rozpuszczone lody truskawkowe ). Nie wiem czy czytałyście dokładnie o tych odżywkach ale są co najmniej dwa typy gainerów, jeden z wysoką ilością węglowodanów ponad 70g i ok 20 g białka na 100 g, ten jest dla tych chcących przytyć , jeśli chce się przytyć oraz nabrać masę i przy okazji się ćwiczy wydaje mi się że lepszy jest gainer drugiego typu gdzie jest około 60 % węglowodanów i ok 30 białka. Bierze się tego 2 razy dziennie po 40 gram, czyli dziennie dodatkowo jest jakieś 360 kalorii. Jak się rozwinie moja sytuacja na pewno będę dawać znać, na razie to dopiero 3 dzień...
Pozdrawiam!

[mogwaica]

Napisane przez cytrynowo_piaskowa

Pierwsze co zrobiłam to odkleiłam tę ochydną etykietkę z napakowanym kolesiem

Pierwsza porcja dopiero wieczorkiem, na deserek po kolacji

Cytrynko zdaj relacje czy to jest dobre

[mogwaica]

Napisane przez kruszynka85

Hej dziewczyny,
niedawno znalazłam ten wątek i podczytuje sobie bo właśnie jestem na etapie akcji tycia . Mam 152 cm wzrostu i aktualnie ważę 40,5 kg. Czuję się trochę kościsto więc postanowiłam przytyć tak do 45kg. Obecnie zwiększyłam ilość jedzonka ale również kupiłam sobie gainera. A dokładnie gainer 1 Vitalmax smak truskawka (smukuje jak rozpuszczone lody truskawkowe ). Nie wiem czy czytałyście dokładnie o tych odżywkach ale są co najmniej dwa typy gainerów, jeden z wysoką ilością węglowodanów ponad 70g i ok 20 g białka na 100 g, ten jest dla tych chcących przytyć , jeśli chce się przytyć oraz nabrać masę i przy okazji się ćwiczy wydaje mi się że lepszy jest gainer drugiego typu gdzie jest około 60 % węglowodanów i ok 30 białka. Bierze się tego 2 razy dziennie po 40 gram, czyli dziennie dodatkowo jest jakieś 360 kalorii. Jak się rozwinie moja sytuacja na pewno będę dawać znać, na razie to dopiero 3 dzień...
Pozdrawiam!

Kruszynko czekam z niecierpliwością na relacje

[cytrynowo_piaskowa]

Napisane przez mogwaica

Cytrynko zdaj relacje czy to jest dobre

Ja mam bananowy, jest pyszny, tylko jeszcze nie rozpracowalam ile gram ma dodana do niego miarka i wczoraj sypalam na oko Wyszlo troche slodkie
Poza tym walnęlam go na noc i czulam się jakbym zjadła z 2 obiady i deser!

[laza]

hmm..ja mam prawie 160 cm i ważę 38kg ;( chciałąbym przytyć przynajmniej do 45 kg do wakacji ale zdrowo bez slodyczy, tylko duzo bialka itp. i po tym cw bo wtedy ta tkanka tluszczowa zamienia sie na miesiowa a miesniowa wiecej wazy ;p zobaczymy jak to będzie
a i ja nei mam wagi bo rodzice powiedzieli ze mam obsesje i ze bym sie wazywla 10 razy dzienie i ze mi wagi nie kupia xD głównie to chcem przytyć aby przybrać w pupci i biuście ;( bo nic nie mam kompletnie;(

[Superchic(k)]

Napisane przez laza

hmm..ja mam prawie 160 cm i ważę 38kg ;( chciałąbym przytyć przynajmniej do 45 kg do wakacji ale zdrowo bez slodyczy, tylko duzo bialka itp. i po tym cw bo wtedy ta tkanka tluszczowa zamienia sie na miesiowa a miesniowa wiecej wazy ;p zobaczymy jak to będzie
a i ja nei mam wagi bo rodzice powiedzieli ze mam obsesje i ze bym sie wazywla 10 razy dzienie i ze mi wagi nie kupia xD głównie to chcem przytyć aby przybrać w pupci i biuście ;( bo nic nie mam kompletnie;(

38 kg powiadasz... Byłaś u lekarza? Bo chyba nie jesteś tak chuda 'z natury'? Z taką wagą to powinnaś raczej leżeć pod kroplówką, a nie zamieniać tkankę tłuszczową na masę mięśniową .

[tamonita]

Napisane przez laza

hmm..ja mam prawie 160 cm i ważę 38kg ;( chciałąbym przytyć przynajmniej do 45 kg do wakacji ale zdrowo bez slodyczy, tylko duzo bialka itp. i po tym cw bo wtedy ta tkanka tluszczowa zamienia sie na miesiowa a miesniowa wiecej wazy ;p zobaczymy jak to będzie
a i ja nei mam wagi bo rodzice powiedzieli ze mam obsesje i ze bym sie wazywla 10 razy dzienie i ze mi wagi nie kupia xD głównie to chcem przytyć aby przybrać w pupci i biuście ;( bo nic nie mam kompletnie;(

Napisane przez Superchic(k)

38 kg powiadasz... Byłaś u lekarza? Bo chyba nie jesteś tak chuda 'z natury'? Z taką wagą to powinnaś raczej leżeć pod kroplówką, a nie zamieniać tkankę tłuszczową na masę mięśniową .

Własnie, To Twoja naturalna waga czy tak schudłaś ???

[mogwaica]

Napisane przez laza

hmm..ja mam prawie 160 cm i ważę 38kg ;( chciałąbym przytyć przynajmniej do 45 kg do wakacji ale zdrowo bez slodyczy, tylko duzo bialka itp. i po tym cw bo wtedy ta tkanka tluszczowa zamienia sie na miesiowa a miesniowa wiecej wazy ;p zobaczymy jak to będzie
a i ja nei mam wagi bo rodzice powiedzieli ze mam obsesje i ze bym sie wazywla 10 razy dzienie i ze mi wagi nie kupia xD głównie to chcem przytyć aby przybrać w pupci i biuście ;( bo nic nie mam kompletnie;(

Laza dziewczyny mają rację.Powinnaś skonsultować to z lekarzem.A można wiedzieć ile masz lat?Zawsze byłaś taka "szczuplutka"?

[laza]

zawsze bylam koscista i mam 15 lat;/ taka przemiana materii;( jak bylam malutkim dzieckiem jeszcze tak do 2-3 lat to kilanascie razy bylam w szpitalu pod kroplowka bo jesc nie chcialam ;(

[Kami-LipRing]

Drogie Wizażanki. A ja mam tak, o, że jem dużo, dużo, dużo a wgl nie tyję. Mam 172cm wzrostu i 57kg, jestem chuda jak wieszak.

A nawet jak już mi sie uda przybrać na wadze to widać to tylko na cyferkach wyświetlanych przez wagę, a ja jestem cały czas taka sama.

Moja koleżanka przez cały post ćwiczyła nie jadła słodyczy, wiecie taka dobra dieta. A ja po 10 wafelków dziennie, zero ćwiczeń, po 3-4 czekolady i nic.

Co robić? Wszyscy mi mówią: jedz, jedz, jedz. A ja jem i nie widać efektów.

Każdy mi zazdrości `wspaniałej` przemiany materii, ale ja chciałabym troszkę przytyć.

Dodam, że mam 15 lat

[mogwaica]

Napisane przez Kami-LipRing

Drogie Wizażanki. A ja mam tak, o, że jem dużo, dużo, dużo a wgl nie tyję. Mam 172cm wzrostu i 57kg, jestem chuda jak wieszak.

A nawet jak już mi sie uda przybrać na wadze to widać to tylko na cyferkach wyświetlanych przez wagę, a ja jestem cały czas taka sama.

Moja koleżanka przez cały post ćwiczyła nie jadła słodyczy, wiecie taka dobra dieta. A ja po 10 wafelków dziennie, zero ćwiczeń, po 3-4 czekolady i nic.

Co robić? Wszyscy mi mówią: jedz, jedz, jedz. A ja jem i nie widać efektów.

Każdy mi zazdrości `wspaniałej` przemiany materii, ale ja chciałabym troszkę przytyć.

Zauważyłam ze czasami osoby , które mało ważą nie wyglądają wcale tak źle Wszystko od tego zależy gdzie Ci się to odłoży.Moim koszmarem są długie nogi,moze gdybym je skróciła troche to nie wyglądałabym chudo

[Kami-LipRing]

Napisane przez mogwaica

Moim koszmarem są długie nogi,moze gdybym je skróciła troche to nie wyglądałabym chudo

To skróć

A mi się nigdzie nie odkłada. To jest conajmniej dziwne

[99GirlOoo99]

Napisane przez mogwaica

Zauważyłam ze czasami osoby , które mało ważą nie wyglądają wcale tak źle Wszystko od tego zależy gdzie Ci się to odłoży.Moim koszmarem są długie nogi,moze gdybym je skróciła troche to nie wyglądałabym chudo

Długie nogi to tez mój koszmar;/ wszyscy mi mowia ze powinam sie cieszyc ze natura obdarzyła mnie długimi nogami ale ja uwazam je za moje najwieksze przeklenstwo;/;/ wogole moja cala figura to jakas kara pfff;///

[Marciaa15]

Ehh...wiem jak to jest jak przyjaciółki nie mogą tego zrozumieć

[wertusia]

Eh przeziębilam sie i jak to bywa podczas choroby mam mniejszy apetyt Mam nadzieje,ze duzo nie schudne ... Bo ja mam tak ,ze wystarczy troche mniej zjesc i juz waga leci w dół

[lady marmolade]

Czesc JA tez naleze do Waszego grona... zacnego Juz chyba pisalam ze mam 17 lat wzrost ok 164 i ... ok 42 kg. A ostatnio to normalnie doznalam szoku jak weszlam na wage u cioci ! W swieta! Waze 43,5 kg kurde i widze ze tluszczyk normalnie to mi sie odlozyl w okolicy kosci bidorowych-ktore od zawsze mi wystaja ;/ ehhh ale nadal je widac ;/ I wiecie co? Chyba jesli kiedykolwiek przytyje to tylko mi sie faldy zrobia i oponki a ja chce zeby te patyki-nogi - tragedia mi przytyly! uda grubosci meskiego bicepsa koszmar ;/ Eeeh

A dziewczynki ja mam taka propozycje- moze wstawimy zdj swoje jakies? Chodzi mi o sylwetke tak dla porownania -nie mowie twarzy ale tak anonimowo np nog?

[mogwaica]

Napisane przez lady marmolade

Czesc JA tez naleze do Waszego grona... zacnego Juz chyba pisalam ze mam 17 lat wzrost ok 164 i ... ok 42 kg. A ostatnio to normalnie doznalam szoku jak weszlam na wage u cioci ! W swieta! Waze 43,5 kg kurde i widze ze tluszczyk normalnie to mi sie odlozyl w okolicy kosci bidorowych-ktore od zawsze mi wystaja ;/ ehhh ale nadal je widac ;/ I wiecie co? Chyba jesli kiedykolwiek przytyje to tylko mi sie faldy zrobia i oponki a ja chce zeby te patyki-nogi - tragedia mi przytyly! uda grubosci meskiego bicepsa koszmar ;/ Eeeh

A dziewczynki ja mam taka propozycje- moze wstawimy zdj swoje jakies? Chodzi mi o sylwetke tak dla porownania -nie mowie twarzy ale tak anonimowo np nog?

Moje patyczaki są chyba pare stron wstecz

[lady marmolade]

dobra oto moje.... gnaty ;/

[m0nia1986]

cytrynowo-piaskowa ja cały czas czekam na recenzje tego gainera
Są juz jakieś efekty?

[mogwaica]

Napisane przez lady marmolade

dobra oto moje.... gnaty ;/

Może jest fatalna jakość zdjęć bo ja bym chciała mieć takie nogi