PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II

[trucizna007]

a co to to sensation?
a brzuszek płaściutki, troszkę chudziutki, jak na mój gust..
ćwiczysz coś?

w ogóle wchodzę tu, jak tylko jest nowy post i przyznam,
że to niezła motywacja a wy tu narzekacie! super macie
te brzuchole

[Baby14]

Napisane przez klaobe

a to moj brzuszek (fotki z sensation white)

zazdroszcze... Piękny brzuch.

[klaobe]

dziekuje (sensation white to taka duuuuuuza impreza gdzie wszyscy sa ubrani na bialo )
Kiedys robilam Aerobiczna 6 Weidera, ale nie udalo mi sie jej skonczyc

[Majeczka993xy]

do klaobe : piekny masz brzuszek wiele bym dala zeby wlasnie taki posiadac .... a mozesz powiedziec ile wazysz i ile masz cm wzrostu ?

[klaobe]

mam 167cm wzrostu i waze niestety tylko 45 kg mam obecnie duuuuuzo stresow i schudlam, na zdjeciach brzuszka wazylam 2 kg wiecej niz teraz

[airwaves]

To ja i ja pokażę mój.

[adulka.p]

śliczny! cwiczysz cos??????????

[201701160959]

łał!
nie wiem czy sumienie pozwoli mi dalej tutaj zagladac

[eifersucht]

Airwaves bez obrazy, ale moim zdaniem brzydki. Strasznie kańciasty. A może kańciasta takia? W każdym bądź razie mnie się nie podoba

[airwaves]

Napisane przez eifersucht

Airwaves bez obrazy, ale moim zdaniem brzydki. Strasznie kańciasty. A może kańciasta takia? W każdym bądź razie mnie się nie podoba

No niestety jest jakiś taki "kwadratowy" a nie "opływowy",ale tak mam już kości usytuowane i nic na to nie poradzę

[karoola0]

Napisane przez airwaves

No niestety jest jakiś taki "kwadratowy" a nie "opływowy",ale tak mam już kości usytuowane i nic na to nie poradzę

a mnie właśnie bardzo się podoba. ćwiczysz?

[karoola0]

Napisane przez airwaves

No niestety jest jakiś taki "kwadratowy" a nie "opływowy",ale tak mam już kości usytuowane i nic na to nie poradzę

a mnie właśnie bardzo się podoba. ćwiczysz?

[airwaves]

Napisane przez karoola0

a mnie właśnie bardzo się podoba. ćwiczysz?

Dzziękuję

Od ponad dwóch miesięcy nie ćwiczę,ale myślę żeby wystartować z a6w, kiedys probowalam ale chyba na 12 dniu zakończyłam;P

[trucizna007]

a tak z ciekawości - ile ważysz?

[orzeszek01]

Napisane przez airwaves

To ja i ja pokażę mój.

Chryste jakie wystajace kosci

[adulka.p]

Napisane przez orzeszek01

Chryste jakie wystajace kosci

a ja stane w obronie wizazanki....mam podobna budowe...tez mam takie kosci biodrowe i one nie wystaja z wychudzenia tylko wynikaja z budowy miednicy....

[Baby14]

Napisane przez adulka.p

a ja stane w obronie wizazanki....mam podobna budowe...tez mam takie kosci biodrowe i one nie wystaja z wychudzenia tylko wynikaja z budowy miednicy....

dokladnie. Tez tak mam jak bylam gruba to to okropnie wygladało bo byl tam tluszcz i wydawaalam sie grubsza jeszcze bardziej ,a jak schudlam to sie kosci mi przebijaja

Napisane przez airwaves

To ja i ja pokażę mój.

mi sie podoba Trzymasz dietę?
A ile masz w talii jesli mozna wiedziec?

[iza_wiosenna]

tyle, że Airwaves jest wychudzona, waży 47kg a ma 170 cm i owszem, owszem trzyma dietę... naturalnie jej tak te kosteczki nie wystają ;]

(tzn naturalnie pewnie też, ale nie aż tak)

[andzya]

Napisane przez iza_wiosenna

tyle, że Airwaves jest wychudzona, waży 47kg a ma 170 cm i owszem, owszem trzyma dietę... naturalnie jej tak te kosteczki nie wystają ;]

(tzn naturalnie pewnie też, ale nie aż tak)

o masakro ... skad to info ?

[iza_wiosenna]

Napisane przez andzya

o masakro ... skad to info ?

z innych wątków.

[andzya]

Napisane przez iza_wiosenna

z innych wątków.

no to juz wiadomo czemu ten brzuszek taki kanciasty

[Baby14]

Napisane przez iza_wiosenna

tyle, że Airwaves jest wychudzona, waży 47kg a ma 170 cm i owszem, owszem trzyma dietę... naturalnie jej tak te kosteczki nie wystają ;]

(tzn naturalnie pewnie też, ale nie aż tak)

Nie wiem z czego tak się smiac
Nie wiedziałam ,ze ona to robi dobrowolnie ,myslałam ze taka jest z natury. Przy takiej sytuacji to jest faktycznie wychudzenie a waga bardzo niska.

[airwaves]

Hm...zawsze miałam taka dziwna budowę, tzn dziwnie wyglądające kości na brzuchu dlatego nigdy nie byłam z niego zadowolona,bo troche tluszczu sprawialo wrazenie olbrzymiej ilosci tluszczu jesli umiejscowil sie na kosciach

[mongan75]

airwaves nie słuchaj komplementow tylko weź sie do roboty kilka centymetrów wiecej w bioderkach i wtedy bedzie ok

[airwaves]

Napisane przez mongan75

airwaves nie słuchaj komplementow tylko weź sie do roboty kilka centymetrów wiecej w bioderkach i wtedy bedzie ok

Dzieki,że chociaż Ty po mnie nie pojechałaś...;*
Wiem pracuje nad tym a jak sie tluszczyyk pojawi to go spale ćwiczeniami albo nie wiem czym, nie mysle teraz o tym,bo na razie go nie ma.
Tata powiedział: facet nie pies,na kości nie poleci:P

[adulka.p]

ja tez nie pojechalam i lacze sie w bolu bo przy takiej budowie miednicy strasznie widac kazdy kg ktory zamienia sie w boczki na tych kosciach grrr

[asprawka]

Ćwiczenia na brzuch znajdziecie tutaj: [ciach-ciach] - przeróżne ćwiczenia nie tylko na górne mięśnie brzucha ale i na skośne, dolne (te co nas najbardziej irytują bo najwięcej wystają ).

[airwaves]

Napisane przez adulka.p

ja tez nie pojechalam i lacze sie w bolu bo przy takiej budowie miednicy strasznie widac kazdy kg ktory zamienia sie w boczki na tych kosciach grrr

Nooo tak,tak :P wyybacz;D

[Icy-fruit]

Napisane przez klaobe

a to moj brzuszek (fotki z sensation white)

Napisane przez airwaves

To ja i ja pokażę mój.

ładne brzuszki

[klaobe]

dziękuję Icy-fruit