Koniec opierniczania dziewczynki z wspólnego odchudzania wracają do dietkowania!!

[heroine86]

Asiu kochana! normalnie Cię przyciągnęłyśmy z Limonką! aaa, dawaj pyska widzę, że żyjesz w biegu dasz radę, nie martw się teraz dietą, skoro jesteś tak zaganiana i powodzenia na prezentacji

Myss, oblewać oblany egazmin? już mi się podoba!

Yess, skoro taką podjęłaś decyzję to 3 mam

Ja dziś trochę pogrzeszyłam przyznaję... ale przyszła do mnie koleżanka z tortem i szampanem a urodziny miała tydzień temu no i co ja miałam zrobić? jak mnie przyparła do muru? no kurde zjeść musiałam no bo jak nie? niezręcznie by mi było Upraszam się o baty

[yessabell]

Napisane przez heroine86

Asiu kochana! normalnie Cię przyciągnęłyśmy z Limonką! aaa, dawaj pyska widzę, że żyjesz w biegu dasz radę, nie martw się teraz dietą, skoro jesteś tak zaganiana i powodzenia na prezentacji

Myss, oblewać oblany egazmin? już mi się podoba!

Yess, skoro taką podjęłaś decyzję to 3 mam

Ja dziś trochę pogrzeszyłam przyznaję... ale przyszła do mnie koleżanka z tortem i szampanem a urodziny miała tydzień temu no i co ja miałam zrobić? jak mnie przyparła do muru? no kurde zjeść musiałam no bo jak nie? niezręcznie by mi było Upraszam się o baty

a masz grzesznico! a masz!

[heroine86]

Napisane przez yessabell

a masz grzesznico! a masz!

ała dzięki

http://demotywatory.pl/2700059/Kochanie

[Mordsith]

Napisane przez Paula_M

Mord,
hasło super i co nam ściemniasz, że nie potrafisz?
Witaj w naszym zacnym gronie!

Laski, podajcie jej na PW hasło i login i wytłumaczcie o co chodzi, bo ja naprawdę nie mam kiedy.

Już mnie nie ma.

Pa!

Nie dostałam jeszcze żadnego info na priv, ale czekam cierpliwie

Napisane przez Mysteriness

Mordsith, hasło za***istee w dodatku prawdziwe i motywujące suupeer !

Ehh, mój brat oblał dziś egzamin na prawko bo ktoś wymusił pierwszeństwo a on nie zachował szczególnej ostrożności czy coś ale to dopiero pierwsze podejście
A za chwilę przyjdzie taki mega przystojny kolegaa z gitarą w dodatku <on tak ślicznie śpiewa że chce nawet iść na castion X Factora > i będziemy oblewać oblany egzamin

Przystojny powiadasz?? To zapowiada się miły weiczorek.. A wolny ten przystojniacha?

Napisane przez heroine86

Ja dziś trochę pogrzeszyłam przyznaję... ale przyszła do mnie koleżanka z tortem i szampanem a urodziny miała tydzień temu no i co ja miałam zrobić? jak mnie przyparła do muru? no kurde zjeść musiałam no bo jak nie? niezręcznie by mi było Upraszam się o baty

A masz !

[Paula_M]

Hej Asieńko!!
Tak mi Ciebie brakuje tutaj wcześniej byłaś zaganiana, ale teraz to już masakra życzę powodzenia wierzę, że sobie z tym wszystkim poradzisz

Praan,
no ja miałam regularnie, ale jakiś czas temu się rozregulowałam 18'stka mi styka w tym roku
pamiętam, jak swoje NB trzymałam w pokoju, aż do pierwszego biegu
i ja zazwyczaj @ mam wtedy, kiedy różne wyjazdy, imprezy, itp. ... aż dzi (na szczęście), że teraz na zimowisku mi nie wypadnie

Mord,
zaraz wyślę myślałam, że któraś z dziewczyn Ci podeśle dane

Aaaaa, Praan, gratuluję 5!!!

Heroine,
a dużo tego?

I nie pamiętam, co jeszcze miałam pisać


Dzisiejsza zbiórka była trochę męcząca. Nie zrobiłam z nimi komiksu, bo nie zdążyłam, no ale trudno. Myślę, co zrobić z pewnymi chłopcami, co przeszkadzają. Bardzo chcą chodzić na zbiórki, ale jeszcze większe z nich rozrabiaki jak po feriach będzie to samo, to porozmawiam z rodzicem i jeśli się nie zmieni sytuacja, to po prostu nie będą brać udziału w zbiórkach
2 starszych - gimnazjum - też było takich rozrabiaków, wspominałam o nich, co lustrowali mnie od dołu do góry i z powrotem, wzięłam ich raz po zbiórce do pogadania i dziś całkiem inaczej nawet wykleili plakat a jak się zerwali gdy powiedziałam, że mi chętnych trzeba

Zebranie z rodzicami to hmmm, nie byłam zdenerwowana, ale przez to, że się spieszyłam to mogli odnieść takie wrażenie no ale co tam, ogólnie chyba odniosłam sukces, bo jak na początku część jakby speszona była, tak potem jak coś rzuciłam luźnego to cieszyli się do mnie

i ok. 10 osób jedzie ode mnie na zimowisko

Coraz bardziej przeziębienie mnie rozkłada... Heroine wyobraź sobie, że od 3 dni łykam tabletki co by się nie rozchorować...

W ogóle zamieszania masa itd. normalnie umęczyły mnie te dzieci ale za to jak weszłam na zbiórkę (przez zebranie się spóźniłam, a w tym czasie P2 z nimi siedział), to nagle wszyscy takie hurra, surprise i w ogóle, bo: Druhna przyszła!!


Hmmm, średnio pamiętam jadłospis
- jabłko, gęęęęęsta owsianka z otrębami na mleku 0,5%
- chyba było jabłko, a potem gofry z mąki pp, z otrębami itd.
- kawałek jabłka, bigos

Znowu mam mase roboty, ślimaka drugiego nie zrobiłam, ledwo się wyrobiłam z dokończeniem zbiórki więc będę dopiero teraz robić (albo jutro), a jeszcze do tego muszę ogarnąć dzisiejszą zbiórkę, wszystkie zgody, karty zimowiska, itp. kasę, po prostu ehhhh, spać mi się chce

Ufff, ale się nagadałam Sorry
Mys, tasiemiec 4u

[heroine86]

Paula, no tak średnio kawałek tortu (trochę spory bo nie ja kroiłam ) do tej pory mi źle i żałuję niemiłosiernie

Mówisz, że fajnie wszystko się udało? super a dzieciaki potrafią nieźle wymęczyć
nawet Cię podrywają widzę dziwisz się? ładna druhna to i kolejka się ustawia
no i tyle chętnych na zimowisko! sama bym pojechała z taką za***iście za***istą druhną

3dni na tabletkach a po chcesz? czosnek+cytrynka+miód+wrz ątek---> wypić taką miksturkę naturalny antybiotyk najlepszy!

Jadłospis po ch*ju fest

[Paula_M]

Napisane przez heroine86

Paula, no tak średnio kawałek tortu (trochę spory bo nie ja kroiłam ) do tej pory mi źle i żałuję niemiłosiernie

o nie moja droga, o nie! trzeba było nie dojadać!! nie ma zmiłuj się zjeść, uczcić, no ok, ale z głową!

Napisane przez heroine86

Mówisz, że fajnie wszystko się udało? super a dzieciaki potrafią nieźle wymęczyć
nawet Cię podrywają widzę dziwisz się? ładna druhna to i kolejka się ustawia
no i tyle chętnych na zimowisko! sama bym pojechała z taką za***iście za***istą druhną

dziękuję
no prawie wszystko, ale ogólnie było ok - tak mi się wydaje
no Ci z gimnazjum to dobrzy są szkoda, że ta dwójka nie jedzie na zimowisko, bo póki co zapowiadają się naprawdę konkretnie i gdyby nad nimi popracować (a zimowisko to dobry moment), to można by ich dobrze "wyszkolić" i na zastępowych jak się patrzy są ogarnięci
ale tak szczerze, to u mnie przeważają chłopcy w drużynie 8 dziewczyn dziś było i... 17 chłopców

Napisane przez heroine86

3dni na tabletkach a po chcesz? czosnek+cytrynka+miód+wrz ątek---> wypić taką miksturkę naturalny antybiotyk najlepszy!

no przecież wiesz, że ja ogólnie bez tabletek się leczę (nawet jak boli), ale zimowisko tuż tuż i nie mogę dać się choróbsku, a mama leczy grypę, tata już prawie wyleczył, P2 też chory i ja już czuję, to biorę, bo nie może mnie rozłożyć... Poza tym właśnie kończę dzbanek herbatki z łyżką miodu i gruuubym plastrem cytryny jutro też tak będę no i będę jeść czosnek mama to mnie chyba z domu wygoni, bo ona nie może znieść zapachu czosnku i jest strasznie wyczulona na niego, wystarczy, że ja łyżeczkę sosu zjem,a ona już nosem kręci

Napisane przez heroine86

Jadłospis po ch*ju fest

wiem...
ale starałam się
kalorycznie zjadłam fest - i mówię poważnie
śniadanko było bardzo obfite, bo taka gęsta fajna mi owsianko-otrębówka () wyszła - cała miseczka, zjeść nie mogłam
jabłka szamałam
na obiad gofry bo nie miałam zbytnio składników, a chciałam, aby było zdrowo, a czasu na zastanawianie się i jakieś prychcenie też brak ale najadłam się, zjadłam sporo, bo 6 gofrów + jogurt nat + miód + cynamon
a na kolację pokaźną porcję bigosu zjadłam - dopiero na kolację, bo tato gotował jak ja z domu wychodziłam... swoją drogą to na MM bigos na kolację może być

więc znowu tak tragicznie nie jest

i przyzwyczajaj się, że jem 3 posiłki

[heroine86]

Napisane przez Paula_M

o nie moja droga, o nie! trzeba było nie dojadać!! nie ma zmiłuj się zjeść, uczcić, no ok, ale z głową!

żałuję

Napisane przez Paula_M

no prawie wszystko, ale ogólnie było ok - tak mi się wydaje
no Ci z gimnazjum to dobrzy są szkoda, że ta dwójka nie jedzie na zimowisko, bo póki co zapowiadają się naprawdę konkretnie i gdyby nad nimi popracować (a zimowisko to dobry moment), to można by ich dobrze "wyszkolić" i na zastępowych jak się patrzy są ogarnięci.
ale tak szczerze, to u mnie przeważają chłopcy w drużynie 8 dziewczyn dziś było i... 17 chłopców

pracować nad chłopcami a to dobre
17 chłopców? eee, to wesoło masz

Napisane przez Paula_M

no przecież wiesz, że ja ogólnie bez tabletek się leczę (nawet jak boli), ale zimowisko tuż tuż i nie mogę dać się choróbsku, a mama leczy grypę, tata już prawie wyleczył, P2 też chory i ja już czuję, to biorę, bo nie może mnie rozłożyć... Poza tym właśnie kończę dzbanek herbatki z łyżką miodu i gruuubym plastrem cytryny jutro też tak będę no i będę jeść czosnek mama to mnie chyba z domu wygoni, bo ona nie może znieść zapachu czosnku i jest strasznie wyczulona na niego, wystarczy, że ja łyżeczkę sosu zjem,a ona już nosem kręci

no ja wiem, że Ty sięgasz po tabletki w ostateczności mnie jak coś zaczyna brać to nawet P. zaleca mi sobie zaaplikować sobie aspirynę albo jakiś fervex i witaminki do tego czosneczek
fakt, capi po tym nieziemsko ja lubię czosnek bardzo (jeść ), ale już inni dookoła "wąchający" to nie bardzo

Napisane przez Paula_M

wiem...
ale starałam się
kalorycznie zjadłam fest - i mówię poważnie

akurat

Napisane przez Paula_M

śniadanko było bardzo obfite, bo taka gęsta fajna mi owsianko-otrębówka. wyszła - cała miseczka, zjeść nie mogłam
jabłka szamałam
na obiad gofry bo nie miałam zbytnio składników, a chciałam, aby było zdrowo, a czasu na zastanawianie się i jakieś prychcenie też brak ale najadłam się, zjadłam sporo, bo 6 gofrów + jogurt nat + miód + cynamon
a na kolację pokaźną porcję bigosu zjadłam - dopiero na kolację, bo tato gotował jak ja z domu wychodziłam... swoją drogą to na MM bigos na kolację może być

trele morele, gruszki na wierzbie zawsze znajdziesz wytłumaczenie

Napisane przez Paula_M

i przyzwyczajaj się, że jem 3 posiłki

średnio mi się to widzi poza tym to się kłóci ze zdrowym odżywianiem do niedawna sama stosowałaś zasadę 5 posiłków dziennie

[Mysteriness]

jeju jeju jejuuuuu
magiaaa! jaki On ma głos! jejuuuu!! no zaraz normalnie orgazmu dostanę aktualnie poszedł do wc przystooojniaaak!
w dodatku obaliliśmy de luxe może troszkę wstawiona jestem ale tylko troszkę
ahhh! właśnie skończyliśmy oglądać 'Męsko damską rzecz' jak on się cudnie śmiejee heeh, a tyle w tym filmie zboczonych tekstów i scen że aż głupioi było oglądać, no ale jak już zaczęliśmy to trza było skończyć oglądamy, jakaś przyziemna scena a on: 'Ona trzyma hortensję w dłoniach, piękny kwiat' albo domek na zadupiu a on: ' ehhh w takim domu to bym chciał mieszkać, nikt by mnie tam nie znalazł'

aaa eeee yyyy przed chwilą mi zaproponował że na studniówkę zawsze mogę zabrać jego jeśli nikogo innego nie będę mieć zatkało mnieeee

a teraz hit: pokazał mi swoje rysunki. wow. tylko tyle mogę powiedzieć a jeden przedstawia faceta nagiego. na zamówienie koleżanki

a teraz jeszcze jeden hit: On chce iść na studia projektowania ubrań w swoim szkicowniku ma już kilka szkiców sukien i nagle: 'noo ja już będę na studiach to Ci zaprojektuję suknię na studniówkę jak będziesz chciała' :hahaha :

jaaaa! no cud miód i orzeszki!
szkoda że zajęte te orzeszki, ale jak sam dziś powiedział 'czuję że to już niedługo potrwa'

to tylko kumpel brata, to tylko kumpel brata , muszę to sobie powtarzać


masakrejszynnn pozytywna masakrejszyn

zaczął śpiewać: 'chodź ze mną do łóżka, no chodź' to chyba fragment Raisy <?> a mój brat: 'Gabi, on to do Ciebie śpiewa' xdd ja i On buraaak ;d a Darek: 'ee niee może jednak do mnie '

[heroine86]

Aaaaaa !!! Myss!!! jednym słowem czadddddddddd mówisz 3 orgazmy w ciemno?
orzeszki cudne, które już niedługo mogą być wolne
romantyk to on chyba jest no i teee studia widzisz, masz już i projekt sukienki i partnera noł stress

zamówienie koleżanki wymiata

Ty nie powtarzaj sobie regułki "to tylko kumpel brata", bo wiesz
po alko to się różne rzeczy gada
We trójkę obaliliście tę czystą?

[Mysteriness]

Heroine;
Trzy jak nie cztery
nooo romantyk jak choleraaa maluje - sama mam dwa jego obrazy w pokoju Bratu namalował na 18 akt śpiewa - aż ciary mam! zwłaszcza jak śpiewa Dżem, albo Słońce moje humana, albo kołysankę ze Zmierzchu Aż ciary mam! Naprawdę
Do tego pisze wierszee przeczytał mi dziś jeden w ogóle dziś przyniósł takie swój zeszyt z wierszami i malunkami no i gitarę
No i wcale nie jest sztywny taki z niego jajcarz jakich mało
i ma styl nosi taki kapelusz fajny i w ogóle fajnie się ubiera
Gdyby jeszcze zerwał z paleniem ale jak sam mówi: 'po papierosach mam bardziej chrypkowaty głos, lepszy'

taaak, w trójkęę ale nawet nic mi nie jest

Muszę to sobie powtarzać, muszęę nie będzie z nim żadnej przyszłości że tak powiem: 'za wysokie progi na moje nogi'
no ale serio serio nic z tego nie będzie. Co nie zmienia faktu że i tak Go ubóstwiam

[heroine86]

Myss, 4 mówisz?
jesuu: malować umie, śpiewa cudnie, gra na gitarze, pisze wiersze, świetnie się ubiera, jajcarz jakich mało normalnie chodzący ideał ja też Go już ubóstwiam!

no i gdyby nie te fajki fajki to zuooo

no ja się domyślam, że nic Ci nie jest

ale z tym to już przesadziłaś: 'za wysokie progi na moje nogi' po chcesz??? jesteś bardzo wartościową dziewczyną i proszę się tu nie obrażać

zostanę jego fanką razem z Tobą

[Paula_M]

zzzz

[Mysteriness]

Wieeesz Heronia, jemu chyba nie sprawi różnicy czy ma o dwie fanki więcej czy o jedną , bo jak gra w pubach <jest solistą w zespole> to pewnie fanek ma na pęczki ostatnio jak grali to na koniec zdjęli koszulki a On się polał piwem wiesz, tak specjalnie, tak sexi
już ja bym te jego fanki rozgoniła

ajć, zapomniałam dodać, że nie mogąc zrozumieć tej wszechobecnej fascynacji Zmierzchem, postanowił to przeczytać już kończy, tylko czyta od końca <tzn od ostatniej części>

nie obrażam siebiee , tylko wiesz o co chodzi , nooo inny styl inne życie i w ogóle

będę zmykać buziolki na noc

o Pauluś Dla Ciebie też buziolki ;*

[Paula_M]

Mys,
bez takiego piep**enia!
ja tu żadnych progów nie widzę
tylko postaraj się zachować do niego dystans... uważaj, bo to różnie bywa z takimi cudami (chodzi mi o jego bajera), ale mam nadzieję, że to ten z porządnych i jeśli do siebie pasujecie, to się skumacie i będzie Wam fajnei razem

---------- Dopisano o 23:56 ---------- Poprzedni post napisano o 23:52 ----------

Napisane przez Mysteriness

Wieeesz Heronia, jemu chyba nie sprawi różnicy czy ma o dwie fanki więcej czy o jedną , bo jak gra w pubach <jest solistą w zespole> to pewnie fanek ma na pęczki ostatnio jak grali to na koniec zdjęli koszulki a On się polał piwem wiesz, tak specjalnie, tak sexi
już ja bym te jego fanki rozgoniła

ajć, zapomniałam dodać, że nie mogąc zrozumieć tej wszechobecnej fascynacji Zmierzchem, postanowił to przeczytać już kończy, tylko czyta od końca <tzn od ostatniej części>

nie obrażam siebiee , tylko wiesz o co chodzi , nooo inny styl inne życie i w ogóle

będę zmykać buziolki na noc

o Pauluś Dla Ciebie też buziolki ;*

Nic tylko Heroine
kurde, sagę czytać od tylca noooo nie mogem
śpij słodko

O przepraszam, wizaż dodał mi Twój dopisek

Kurfa, ja z szoku nie mogę wyjść, ile ja dziś kcal zjadłam...
ciekawa jestem, czy zawsze tak jem, tzn. odkąd stosuję część z MM bo kurde dawno tak skrupulatnie kcal nie liczyłam

[heroine86]

Napisane przez Paula_M

kurfa, kto jak kto, ale ja w roli księdza? :

Ty moja księżolinko

Napisane przez Paula_M

ja tam w sumie zapach czosnku lubię gorzej, jeśli z czyimś pH niefajnym się połączy

no właśnie

Napisane przez Paula_M

ej no kurde mać! mówię prawdę

no dobrze już dobrze

Napisane przez Paula_M

no boniuuuuu, kiedy Ty zrozumiesz, że ja się nie głodzę kurfa poświęcę się, bo skoro zawsze znajdę wytłumaczenie, tzn. że coś w tym jest, z rękawa go sobie nie biorę (bo piżama ma 3/4) no i zaraz udowodnię (wg ilewazy oraz exerceo) :
3 łyżki miodu = 240kcal
8 łyżek płatków = 296kcal
3 łyżki otrębów = 90kcal
3 łyżki granulowanych = 80kcal
1,5szkl mleka 0,5% = 125kcal

2 duże jabłka + 1/3 = 150kcal

1szkl mąki pp = ok 400 jak nie więcej
mleko 0,5%, kefir = 130kcal
jog nat = 60kcal
białko = 17kcal
oliwa = 50kcal

bigos = 400kcal

w sumie: ok. 2038kcal
o kurfa ile ja dziś zjadłam
i Ty mi ku...a powiesz, że za mało...

ło jesuu.. jaka skrupulatna
nie przesadzaj, że bigos miał 400 kcal
okej okej, nie mówię, że mało ale dietetycznie jest

Napisane przez Paula_M

wiem, ale jestem na MM, z kwestią tego, czy zdrowe, czy nie to kwestia sporna wiele czytałam na ten temat teraz siedzę w domu, to mi lepiej 3 ew.4 razy, wrócę do szkoły, to znowu będą 4

no ja mam nadzieję, że będą

Napisane przez Mysteriness

już ja bym te jego fanki rozgoniła

ja bym Ci pomogła

Napisane przez Mysteriness

ajć, zapomniałam dodać, że nie mogąc zrozumieć tej wszechobecnej fascynacji Zmierzchem, postanowił to przeczytać już kończy, tylko czyta od końca <tzn od ostatniej części>

i jak wrażenia?

Napisane przez Mysteriness

będę zmykać buziolki na noc

buziakiiii dobranoc Kochana

[heroine86]

Paula, ja to w ogóle zadałam Ci ostatnio pytanie ale Ty mnie zignorowałaś jak Ty robisz gofry dietetyczne? nie przywiera nic do gofrownicy? nic oleju nie dajesz?

---------- Dopisano o 00:05 ---------- Poprzedni post napisano o 00:03 ----------

Napisane przez Paula_M

Kurfa, ja z szoku nie mogę wyjść, ile ja dziś kcal zjadłam...
ciekawa jestem, czy zawsze tak jem, tzn. odkąd stosuję część z MM bo kurde dawno tak skrupulatnie kcal nie liczyłam
no nie mogę, 2000kcal! wrrrr

Ej, no nie jest źle przecież jesz zgodnie z zasadami, tam się chyba nie liczy kalorii? tylko chodzi o IG, nie?

[Paula_M]

No bigos gdzieś tak miał, bo z mięsa sporo tłuszczu było, a do tego tato gotował więc jeszcze swoje pewnie dodał tak mnie wkurza to jego gotowanie i smażenie z tak dużą ilością oleju nieraz bym coś zjadła, ale nie, bo zrobi kotlety obtoczone w bułce tartej i smażone głęboko w oleju a kotlety mielone robi dobre

skrupulatnie, bo chciałam Ci pokazać, że nie jem za mało (no chyba za dużo )

Nie widziałam tego pytania

mąka pp + proszek do pieczenia + kefir + woda gazowana + białko (ubita piana) + otręby (pszenne/żytnie/owsiane) = mieszam

gofrownicę smaruję pędzelkiem nasączonym oliwą z oliwek

i voila

---------- Dopisano o 00:09 ---------- Poprzedni post napisano o 00:08 ----------

Napisane przez heroine86

Ej, no nie jest źle przecież jesz zgodnie z zasadami, tam się chyba nie liczy kalorii? tylko chodzi o IG, nie?

no tak, ale kurfa, 2000?! MA-SA-KRA
jeszcze pozwalam sobie na więcej jabłka niż powinnam no i na obiad nie powinno być węgli tylko białko + tłuszcze, no ale siła wyższa

[heroine86]

Napisane przez Paula_M

No bigos gdzieś tak miał, bo z mięsa sporo tłuszczu było, a do tego tato gotował więc jeszcze swoje pewnie dodał tak mnie wkurza to jego gotowanie i smażenie z tak dużą ilością oleju nieraz bym coś zjadła, ale nie, bo zrobi kotlety obtoczone w bułce tartej i smażone głęboko w oleju a kotlety mielone robi dobre

skrupulatnie, bo chciałam Ci pokazać, że nie jem za mało (no chyba za dużo )

ja tak samo u mnie w domu też kotlety w panierce i oleju wrrr, jak zwykle nie jem;/
nie przejmuj się, nie było aż tak dużo najwyżej jutro zjesz mniej

Napisane przez Paula_M

mąka pp + proszek do pieczenia + kefir + woda gazowana + białko (ubita piana) + otręby (pszenne/żytnie/owsiane) = mieszam

gofrownicę smaruję pędzelkiem nasączonym oliwą z oliwek

i voila

dziękuję za przepisik brzmi przepysznie na oko dajesz tej mąki?

Napisane przez Paula_M

no tak, ale kurfa, 2000?! MA-SA-KRA
jeszcze pozwalam sobie na więcej jabłka niż powinnam no i na obiad nie powinno być węgli tylko białko + tłuszcze, no ale siła wyższa

żadna masakra
a jabłka zdrowe są

[Paula_M]

Napisane przez heroine86

ja tak samo u mnie w domu też kotlety w panierce i oleju wrrr, jak zwykle nie jem;/
nie przejmuj się, nie było aż tak dużo najwyżej jutro zjesz mniej

No ja właśnie też zawsze sobie odmawiam... Ostatnio robiłam omleta, bo tato smażył kotlety, a do tego ziemniaczki () i ćwikła daaaawno tak nie jadłam
nie było aż tak dużo nieee, tylko prawie o 1000 za dużo zobaczę jak jutro waga pokaże naprawdę zastanawia mnie, czy ja zawsze tyle kalorii w siebie wciskam

Napisane przez heroine86

dziękuję za przepisik brzmi przepysznie na oko dajesz tej mąki?

proszę
są zajeeeeefajne no na oko i zwykle tyle samo mi gofrów wychodzi a otrębów nie mielę bo w młynku (do kawy ) jest jeszcze cukier puder

Napisane przez heroine86

żadna masakra
a jabłka zdrowe są

nooo, żadna, tylko wielka
no zdrowe, zdrowe jak ja je kocham
ale na MM owoce najlepiej jeść rano, na czczo, ze skórką, 30min przed posiłkiem

jeśli nagle zniknę, tzn. że neta już nie mam

[heroine86]

Napisane przez Paula_M

No ja właśnie też zawsze sobie odmawiam... Ostatnio robiłam omleta, bo tato smażył kotlety, a do tego ziemniaczki () i ćwikła daaaawno tak nie jadłam
nie było aż tak dużo nieee, tylko prawie o 1000 za dużo zobaczę jak jutro waga pokaże naprawdę zastanawia mnie, czy ja zawsze tyle kalorii w siebie wciskam

kotlety+ziemniaki+ćwikła=
nie przesadzaj, że aż o 1000
nie zawsze ostatnio miałaś ubogie jadłospisy

Napisane przez Paula_M

proszę
są zajeeeeefajne no na oko i zwykle tyle samo mi gofrów wychodzi a otrębów nie mielę bo w młynku (do kawy ) jest jeszcze cukier puder

młynek do kawy dobra rzecz funkcjonalna

pyszniaście brzmią nooo chyba się skuszę

yyyy... o kurfa... chyba się jednak nie skuszę... nie mam gofrownicy ja nie wiem co ja sobie myślałam przecież ja mam w domu gofrownicę, a tu niet

Napisane przez Paula_M

no zdrowe, zdrowe jak ja je kocham
ale na MM owoce najlepiej jeść rano, na czczo, ze skórką, 30min przed posiłkiem

też kocham jabłka! a tam, takie durne zasady

[Paula_M]

Napisane przez heroine86

kotlety+ziemniaki+ćwikła=
nie przesadzaj, że aż o 1000
nie zawsze ostatnio miałaś ubogie jadłospisy

nooo dobra, ciiiii bo robię się głodna
tamte też mam Ci podliczać?
fakt, tam gdzie był śledź, to aż2000kcal nie, ale ok 1500 było ale to tak właściwie, bo ja chcę mniej więcej (eheee ) tyle jeść, żeby potem było lżej podnosić w razie W kcal
prawie, nie aż ale gdyby tak popatrzeć na mnie pół roku temu (1200-1300kcal) to prawie jest

Napisane przez heroine86

młynek do kawy dobra rzecz funkcjonalna

a żebyś wiedziała, że tak

Napisane przez heroine86

pyszniaście brzmią nooo chyba się skuszę

polecam

Napisane przez heroine86

yyyy... o kurfa... chyba się jednak nie skuszę... nie mam gofrownicy ja nie wiem co ja sobie myślałam przecież ja mam w domu gofrownicę, a tu niet

dooobre
ale wiesz co?mam radę na patelni usmaż ciasto ma być w miarę gęste więc spokojnie uformujesz placki

Napisane przez heroine86

też kocham jabłka! a tam, takie durne zasady

aaaaa, jutro znowu z rańca zjem sobie jabłucho mam takie twarde i słodko-kwaśne i sooooczyste

[heroine86]

No to ja mówię dobranoc kolorowych snów!

[Paula_M]

P.S.
i nie jest to Ligol

[heroine86]

Dzięki Pauluś może się skuszę i zrobię na patelni

nie Ligol? a co?

okej, spadam mnie tu nie ma

dobranoc Pauluś

[Paula_M]

Napisane przez heroine86

Dzięki Pauluś może się skuszę i zrobię na patelni

nie Ligol? a co?

okej, spadam mnie tu nie ma

dobranoc Pauluś

idziesz spać przede mną w ogóle, to jak to idziesz spać? przecież młoda godzina jest!
nie wiem jakie jabłka, ale pyyyzne

Prosze bardzo służę pomocą

Kolorowych senków

[Mordsith]

Hej jejuuś dziewczyny, nie mam tyle czasu żeby pisać...
Wstałam, zaraz idę do pracy, po południu mamy gdzieś wyjść z TŻ więc też mnie chyba nie będzie (może na chwilę), ale nadrabiam Was regularnie..

Paula nie przejmuj się kcal, ostatnio i tak za mało jadłaś, więc ten jeden dzień nie zrobi Ci różnicy...
Kotlet mielony z ziemniaczkami Ja robiłam ostatnio mielone ale tylko dla TŻ, sama nie jadłam

Myss skoro mówisz, że on taki cudny i może wolny będzie, to fajnie A pojęcia jak "za wysokie progi" to ja nawet nie chcę słyszeć

Heroinko napisz jak Ci gofry na patelni wyszły

Miłego dnia

[Paula_M]

Napisane przez Mordsith

Hej jejuuś dziewczyny, nie mam tyle czasu żeby pisać...
Wstałam, zaraz idę do pracy, po południu mamy gdzieś wyjść z TŻ więc też mnie chyba nie będzie (może na chwilę), ale nadrabiam Was regularnie..

Paula nie przejmuj się kcal, ostatnio i tak za mało jadłaś, więc ten jeden dzień nie zrobi Ci różnicy...
Kotlet mielony z ziemniaczkami Ja robiłam ostatnio mielone ale tylko dla TŻ, sama nie jadłam

Myss skoro mówisz, że on taki cudny i może wolny będzie, to fajnie A pojęcia jak "za wysokie progi" to ja nawet nie chcę słyszeć

Heroinko napisz jak Ci gofry na patelni wyszły

Miłego dnia

Hej!
O nie moja droga u mnie kcal zawsze było minimum 1300 więc za mało, to na pewno nie było na pierwszy rzut oka może się tak wydawać, jak np. z tym wczoraj, ale po podliczeniu jest duuużo, dużo więcej
zastanawiam się, czy nie zrobić na śniadanko tych gofrów a już nie pamiętam kiedy jadłam placki otrębowe
Zajrzyj do nas chociaż przelotnie albo wieczorkiem
Udanego dnia dzisiaj Kochana

Ja idę wziąć tabletki, kawusię zrobić, cytrynka, jabłuszko, a potem śniadanko - przed chwilą wstałam

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post napisano o 08:30 ----------

dobry 1kg więcej
chyba zacznę liczyć kcal



ta muzyka, to wykonanie, te słowa nawet nie wiedziałam, że mam tę piosenkę na komputerze
www.youtube.com/watch?v=_WjOOWf_EJg

ich piosenki mają w sobie coś takiego, że nawet jeśli puenta nie jest pozytywna, to muzyka dobrze nastraja

[heroine86]

Napisane przez Paula_M

idziesz spać przede mną w ogóle, to jak to idziesz spać? przecież młoda godzina jest!

nie poszłam jeszcze spać tylko do wyrka z książką siedziałam do 2.15

Napisane przez Mordsith

Hej jejuuś dziewczyny, nie mam tyle czasu żeby pisać...
Wstałam, zaraz idę do pracy, po południu mamy gdzieś wyjść z TŻ więc też mnie chyba nie będzie (może na chwilę), ale nadrabiam Was regularnie..

Heroinko napisz jak Ci gofry na patelni wyszły

Miłego dnia

napiszę jak zrobię miłego dnia! zajrzyj do nas później

Napisane przez Paula_M

Hej!
dobry 1kg więcej
chyba zacznę liczyć kcal

hej jak to kg więcej? od kiedy?

Napisane przez Paula_M

ta muzyka, to wykonanie, te słowa nawet nie wiedziałam, że mam tę piosenkę na komputerze
www.youtube.com/watch?v=_WjOOWf_EJg

ich piosenki mają w sobie coś takiego, że nawet jeśli puenta nie jest pozytywna, to muzyka dobrze nastraja

za***ista!!!!!!

A ja niedawno wstałam ja znaczy godzinę temu
Piję kawencję i wybitnie nie mam ochoty na śniadanie
zje*ały mi się głośniki, ale się uparłam, że sama to dziadostwo naprawię, bo chcę posłuchać muzyki i właśnie odsłuchać piosenkę, którą wkleiłaś Pauluś no i eureka!!! ale ja jestem zdolna! ha! głośniki naprawiłam

[Limone]

Napisane przez Paula_M

gofrownicę smaruję pędzelkiem nasączonym oliwą z oliwek

i voila

Piękna Ty moja. Ty uważaj z tą oliwą, bo jej się generalnie nie powinno używać na ciepło. Oliwę się do sałatek na zimno używa, a nie do gotowania Bo w niej dużo szybciej i w dużo niższej temperaturze niż w oleju szkodliwe substancje wydzielają.

I co drogie dziecko za tabletki bierze? Mam nadzieję, że co najwyżej jakiś tran i rutinoscorbin, bo innych leków jako takich profilaktycznie się nie zażywa Gadaj mi tutaj zaraz jakie prochy dziecko bierze

Miód też mam nadzieję, rozpuszczasz już w przestygniętej herbacie a nie gorącej?

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:20 ----------

Napisane przez Mysteriness

Wieeesz Heronia, jemu chyba nie sprawi różnicy czy ma o dwie fanki więcej czy o jedną , bo jak gra w pubach <jest solistą w zespole> to pewnie fanek ma na pęczki ostatnio jak grali to na koniec zdjęli koszulki a On się polał piwem wiesz, tak specjalnie, tak sexi
już ja bym te jego fanki rozgoniła

ajć, zapomniałam dodać, że nie mogąc zrozumieć tej wszechobecnej fascynacji Zmierzchem, postanowił to przeczytać już kończy, tylko czyta od końca <tzn od ostatniej części>

nie obrażam siebiee , tylko wiesz o co chodzi , nooo inny styl inne życie i w ogóle

Jak chłop fajny to się za niego bierz Ja przy swoim też mówiłam, że nie pasujemy do siebie, inne światy, inny styl życia i w ogóle. No i co z tego wyszło? GPS mam na palcu

No chyba, że facet to pozer, to już inna bajka Ale za fajki to ja bym go stłukła Nie toleruje ich kompletnie

---------- Dopisano o 11:24 ---------- Poprzedni post napisano o 11:22 ----------

Heroin i Paula a Was obie to zabić i tyle Jadłospis obu pozostawia wiele do życzenia. Obie jecie może i kalorycznie ale jakoś tak mało treściwie Heroin a Ty ćwiczysz dziecko w ogóle coś? I gdzie obiecane wymiary? Obiecałaś mi dawno temu, że po @ wpiszesz. @ mineła a wymiarów nadal brak

---------- Dopisano o 11:38 ---------- Poprzedni post napisano o 11:24 ----------

No i znowu weekend i znowu żadnej nie ma