Razem schudniemy 20kg! - część III

[Martuszka85]

Oj faktycznie gdzieś dziewczyny wywiało na weekend bo postów nie przybywa.

Soldus no to dobrze, że jesteś nastawiona optymistyczne. Najgorzej jak ktoś się robi zrzędą. Marudzi za każdym razem. Wiadomo, czasami trzeba się wyżalić, ale bez przesady . Jak jest naprawdę źle to znak że trzeba ruszyć dupę, nikt za nas naszego życia nie naprawi.

Żyrafko hmm jeśli byle stres (egzaminy i tym podobne) będzie dla Ciebie wieczną wymówką to TY w życiu nie schudniesz. A jak już to nie na trwałe. Najważniejsze to nie szukać sobie wymówek. Stres jest taką "najlepszą" długotrwałą wymówką. Ja rozumiem poważny stres - choroba, nie umiesz sobie z tym poradzić - ok. Ale Ty chyba od miesiąca jesteś w stresie?

Ja nie wiem czy nie za szybko schudłam te 15 kilo. Jakoś mam zwiotczałą skórę na brzuchu . Stosuję balsam Eveline ale to coś nie pomaga . Boję się że dalsze chudnięcie spotęguje efekt. Jak sądzicie? Powinnam się dalej odchudzać czy zrobić przerwę żeby skóra że tak powiem "nadążyła" za zmianami? No i wtedy wrócić do diety? Chcę być chuda, ale nie chcę wiszącej skóry .

[agus87]

Napisane przez medzia104

agus, i jak tam grill? wszystko się udało?

a grill dobrze, udało się udało
goście zadowoleni

ja niestety jestem zmęczona, obżarta i źle mi z tym
nagrzeszyłam do takiego stopnia, że nie mam ochoty jutro wchodzić na wagę

do tego coś mnie rozkłada bo kicham, z nosa mi leci i czuje się tragicznie

---------- Dopisano o 21:56 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------

czeka mnie bardzo ciężki tydzień

a do tego jutro rano będę znała wyniki czegoś, o co walczyłam całą wiosnę
więc strasznie się denerwuję
jak będą pozytywne mam przerąbane, jak negatywne będzie przykro

proszę o kciuki

[Baleronowa]

cos czuje, ze jutro tabelka bedzie nie bardzo

[Bottega]

Dziewczyny, przepraszam,ale mnie jutro (i chyba za tydzień ) znowu nie będzie w tabeli... malarze nas zrobili w jajo... znaleźliśmy nowych, poleconych, ale cały tydzień maja zajęty i moga wejść do mojego pokoju dopiero mniej więcej 1.10 Jestem zła... tyle czasu "na kartonach"


w klubie krótka notka dot. spraw K. i P.

[thenerdqueen]

co wy macie z tym burgundowym ostatnio?
dlugorzesiasta: miło cię mieć znowu spowrotem

a ja znowu jutro wyjeżdżam, wracam w piątek. tym razem do brata powiem wam, że przez te wszystkie piekarnie, hiszpanie i całe inne pierdoły czuję, że brzuch mi wrócił. cholera jasna. niby już byłam zadowolona z tego, co osiągnęłam i ten mój rozmiar 42 był satysfakcjonujący, ale jak wrócę to biorę się ostro w garść i cisnę, żeby tę 6 z przodu zobaczyć. Wiecie, wkurza mnie to, że obojczyki mi wystają jak cholera (a przynajmniej wystawały, wrzucę zdjęcie w klub, to zobaczycie), a brzuszek mam ciągle

[TuRQoUiS]

chyba dołączam do grupy romansowej
szykują mi się 2 randki
jeden koleś- lat 26, drugi- 32
dla przypomnienia mam 22 lata
chyba ich sobie zostawię po 1 a właściwie 2 października bo jakby moje big love mi zrobiło rzeź emocjonalną to nie omieszkam kolesi wykorzystać do leczenia mojego serduszka- chyba dobry plan

u mnie dietkowo dzisiaj chyba aż za dobrze
tzn jadłam w sumie niewiele, kalorycznie chyba wyszłam w normie, i jeszcze dzisiaj zrobiłam godzinkę na orbitreku

soldus fakt, jestem dumna z mego CV ale jak już mówiłam... jakoś się wyróżnić muszę ale tak naprawdę mojego CV nie wykorzystam jeśli będę aplikować na finansowe stanowiska- tutaj będę musiała stworzyć albo drugie CV albo nie aplikować , tylko marketingowe i raczej mało poważne mój pomysł dotyczy.

[Martuszka85]

Waga do tabelki 69,4 kg.

Uciekam do pracy Miłego dnia.

[dlugorzesiasta]

Waga do tabelki 81.8kg - bu bu bu bu ;(

thenerdqueen - burgundowy jest faaaajny, taaak Kupiłam w h&m spodenki w tym kolorze, za całe 39zł ^^ i bardzo fajnie się noszą, a kolor świetnie zestawia się z innymi kolorami - i szaroście, biele, czernie, złoto, naprawdę - bardzo uniwersalny.
Turkusiku - aleś ich wytrzasnęła Bądź co bądź, napewno nie będą niedojrzali Wogóle ;> Jeśli można? Skąd ich masz? Taka różnica wieku to pewnie też różnica środowisk?

[elganja]

Hej Laski, wagi nie podaję bo nie znam Zresztą nie wierzę aby coś spadło. Dam znać z domu wieczorem albo jutro jak było u endo.
Martuszka : co do elastyczności skóry w szczególności na brzuchu to po intensywnym chudnięciu wiele osób ma ten problem i robią potem plastykę brzucha (chirurg wycina nadmiar skóry i przekłada pempek). Jak co t o wrzuć fotkę samego brzucha to zobaczymy jak to wygląda. Oczywiście lepiej zapobiegąc więc silnie działające kosmetyki ujędniające
(jest taka maska czy serum do body wrapu, ale o zawrotnej cenie chyba z 200 zł za litr :BingoSpa Super Mocny Koncentrat antycellulitowy cynamonowo - kofeinowy z papryką) bardzo pomógł mojej mamie, choć narzekała ze mocno grzeje. I bardzo ważny jest masaż, najlepiej codziennie.

[Winnie the Pooh]

Cześć Dziewczyny! Wczoraj sie nie odzywałam, bo cały dzień byłam u tesciowej, ale trzymam dietke. Przedwczoraj było 1400kcal i wczoraj rano spadek -0,3kg. Wczoraj niestety tylko1200 kcal, bo przedłuzyły nam sie zakupy w tesco i nie zdążyłam pochłąnąc kapuśniaka. Dziś tez niestety nie nadrobie postów, bo niedługo wychodzę i znów nie będzie mnie cały dzień - dzis ganiam po mieście, więc z dieta bedzie gorzejDzis nie było spadkuwięc podaje wagę do tabelki 58,2 kg. Trzymajcie się laski i miłego dnia

[atram00100]

60.5
uciekam, miłego dnia !!

[n_a_t_a_l_i_s]

102,8kg

[TuRQoUiS]

a ja dzisiaj jestem zachwycona moją wagą
żeby było śmieszniej dostałam dzisiaj @ i czuję się opuchnięta

[n_a_t_a_l_i_s]

Napisane przez TuRQoUiS

a ja dzisiaj jestem zachwycona moją wagą
żeby było śmieszniej dostałam dzisiaj @ i czuję się opuchnięta

moze to przez zapowiadajace sie randki?

[la girafe]

Martuszko, właśnie dlatego odchudzam się praktycznie całe życie staram się z tym walczyć, ale w ogóle mi nie idzie. Mam teraz stresy już dosyć długo, ale w czwartek będę walczyć o moje życiowe być albo nie być - coś, w co włożyłam cholernie dużo pracy, czasu, nerwów, pieniędzy - jak teraz się nie uda i to wszystko pójdzie na marne to się chyba pochlastam

do tabelki: 72,4

[agus87]

hej
rozłożyło mnie jakies okropne przeziębienie
o to czy pójdę dzisiaj na pumpy zadecydują 2 czynniki

- samopoczucie
i wyniki

[WyrafinowanySmak]

Hejka Dziewczyny - witam po weekendzie

Soldus mojemu komputerowi tez by się takie oczyszczenie przydało Ale ja w przeciwieństwie do Ciebie odkładam takie rzeczy do momentu tak zwanego krytycznego
Soldus, Medziu Oho i obie w burgundzie
Medziu a tekst gdzieś u kogoś zasłyszany Kato tuz tuż Matko Ty już przestań z tymi zakupami, bo to na mnie źle wpływa Wczoraj też byłam z siostrą na zakupach i znów kupiłam kolejne 2 sukienki - boziu kiedy ja będę w ogóle w nich chodzić Kupiłam też kilka pierdół szalik, kilka par rajstop i leginsy z niby skóry heh nie wiem czy w nich poza domem gdzieś wyskoczę w ogóle - ale mam hah A co do ang to ja bym wybrała indywidualne - a to dlatego, że musisz być w nie zaangażowana na 100% i "nie będzie opierdalania się" heh
Czarna trzymaj się Słoneczko
Agus gdy czytałam Twoje menu na grilla ślina ciekła po monitorze
Bottega - KAC MORDERCA aj Bottega Bottega
Thenerd wagon też jest MEGA I udanego wyjazdu Darialex pierwsze brawa za zakupy ahhh HAMBURG
Turkusik trzymam kciuki za odwyk od słodyczy O o randki Ale co to legioniści ?? hahaha
Superkas
Długorzesiasta witaj ponownie
Martuszka ja przyznaję się bez bicia mnie wywiało - odpoczynek od komputera po tygodniu pracy przy nim
Atram mua
Puchatku pomału oby do celu

Moja waga 62,6kg ... No i tak to...

[kruszi91]

Przepraszam dziewczyny , że się nie odzywałam , zawaliłam ważny egzamin , nie wiem co dalej z moimi studiami , jestem ogólnie załamana i nie wiem co mam robić , więc nie bardzo chce mi się udzielać , mimo , że czytam Was regularnie .

Dietkowo róźnie ... czasami dobrze cały dzien a na wieczór biore się za słodycze ...

Ogólnie jestem na etapie "życie jest kompletnie do dupy"

Waga do tabelki : 91,1

[Bottega]

agus, no widzisz, taka pogoda do dupy Czas przeziębień się zaczął...

Tur, a ten 32l to nie za stary trochę?:P Jesteśmy w tym samym wieku i ja odrzucam facetów aż o tyle starszych, ale może to kwestia gustu

Szczurku, mam - a raczej miałam zanim teraz znowu przybrałam - to samo. Brzuch swoje, kości obojczykowe swoje... Nie wiem jak to "działa". Ty o tyle masz fajnie, że posiadasz talię, a mnie nie dość, że brzuch jest, to talii brak :/

Wyrafinowana, a gdzie kupilaś te legginsy? Ja właśnie poluję na takie, koleżanka kupiła boskie z River Island, ale niestety w lutym, więc już ich nie ma. Chcę sobie jakieś kupić, tylko muszą mieć kieszenie na tyłku, bo bez czuję się tam "goła" przez stringi ;p

U mnie dziś pierwszy dzień @.

btw. wczoraj rano dostałam smsa od P.: "Nie mogęprzestać myśleć o Tobie. Ciągle mi się śnisz. Działasz jak narkotyk... "

[TuRQoUiS]

kruszi - powiedz co się dzieje, to może Ci coś podpowiem co powinnaś robić, bo z tego co mi wiadomo zawsze jest jakieś wyjście

bottega troche stary alee.... nigdy nie byłam nawet na randce z tyle starszym facetem, po prostu chce zobaczyć jak to jest nie traktuje tego jakoś mega poważnie

WyrafinowanySmak no właśnie chyba nie legioniści nie wiem jak ten starszy, ale ten młodszy widzi mi się jako kanapowy kibic trochę słabo, no ale... nie można mieć wszystkiego

dlugorzesista to nie jest tajemnica jak już tutaj wspomniałam, zapisałam się na portal randkowy () i oni są stamtąd... w sumie jesteśmy z jednej branży że tak powiem, więc mniej wiecej podejrzewam czego mogę się spodziewać

[agus87]

właśnie popijam barszcz czerwony z torebki
rozgrzeje mnie bo mi zimno jak nie wiem

tran zamówiłam

[darialex]

ja nie podam wagi, bo niestety nie mam się tutaj gdzie zważyć ;( postaram się kupić sobie jakąś w tyg. i wtedy będę rejestrować wszystkie zmiany ;-)

dziś jadłospis (postaram się go utrzymać):
I. serek wiejski light, 5 rzodkiewek,2 małe pomidorki, 2 wasy
II. jabłko
III. makaron pełnoziarnisty (80g) sos szpinakowy (szpinak + jog. nat+ czosnek)
IV. jakiś jogurt owocowy light
V. 2 jajka, 2 wasy (może ulec zmianom bo nie planowałam nic za bardzo)

[TuRQoUiS]

kocham barszczyk czerwony z winiary

[agus87]

Napisane przez TuRQoUiS

kocham barszczyk czerwony z winiary

no ja też lubię..ale dietkowo nie jest zbyt cudowny

[TuRQoUiS]

dziewczyny! dzisiaj tabelka będzie późno, ponieważ zaraz zmykam na zakupy a potem na siłownie i wrócę pewnie koło 22, więc wybaczcie

[Bottega]

Dziewczyny, potrzebuję Waszej szybkiej porady, bo nie mogę się zdecydować
BUTY:

te http://fleq.pl/sklep/produkt,pokaz,38044
czy te: http://fleq.pl/sklep/produkt,pokaz,38023 ??

Ja jestem bardziej za skórą, ale co Wy o tym myślicie?

[Silvia09]

Cześć lasencje moje! nawet nie wiecie jak mi Was brakowało ;// Nie miałam czasu zajrzeć, tyle nauki i wgl. Z dietą trochę nie wesoło było, nawet w pewnym momencie było tragicznie (wymuszałam wymioty , długa historia) Na szczęście biegam co 2 dni i nie odpuszczam sobie! Powiem Wam, że super się czuję biegając, po prostu lubię to. Mój rekordzik już to 8km jednym ciągiem, przymierzam się do 10

JUTRO MAM OBRONĘ!!! Mam strasznego stresa ... Trzymajcie za mnie kciukasy. Odezwę się i wszyściutko nadrobię jak się ogarnę i po świętuję (oby było co) Całusy!!

Aaa i waga do tabelki 67 ( nie jest źle, bo w tamtym tyg było 68) TuR możesz zanotować, bo ja w poprzednim tyg. nie podawałam.

[WyrafinowanySmak]

Bottega mi te linki nie działają w pracy Sprawdzę dopiero co tam się kryje jak wrócę do domu... Leginsy kupiłam w takim miejscowym sklepie z bielizną i rajstopami (mają tam produkty różnych firmy...) więc nie pomogę, ale jak gdzieś w sieciówkach zobaczę to dam Ci znać Nie wiem czy w Promodzie lub H&M ostatnio takich też nie widziałam...
Silvia09 Daj koniecznie znać kiedy puścić
kruszi91 dobrze będzie

[estecorazon]

Waga do tabelki: 92,5

[darialex]

Bottega mi się osobiście te zamszowe bardziej podobają Boszzz będziesz wyglądać w nich jak milion dolarów

sylvia trzymamy kciuki!!!!!!!!