|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#2551 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tamlin dawaj! nie zaluj sobie
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
![]() ![]() |
![]() |
#2552 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Właśnie
![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2553 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cześć wieczorna zmiano
![]() Niedawno wróciłam do domu-to nic że wyszłam o 10 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Poza tym od 14 h testuje na buzi podkład Estee Lauder DOUBLE WEAR- kuzynka dała mi odlewkę. Jestem zachwycona jego działaniem, trwałością, wykończeniem. Nie poprawiałam (nie pudrowałam) się ani razu w ciągu dnia a buzia od 8 rano wygląda tak samo mimo ekstremalnych warunków... żal mi go zmywać ![]() ![]() Jak bedziecie miały okazje chociaż przetestować polecam ![]() ![]() zaraz Was nadrobie ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2554 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Giżycko
Wiadomości: 1 713
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
U mnie poćwiczone na orbitreku, jeszcze callan czeka ![]() ---------- Dopisano o 22:07 ---------- Poprzedni post napisano o 22:03 ---------- Nadalka czemu na oliwie z oliwek nie można smażyć?? Ja myślałam że można, nawt teraz sprawdzam i tu... Badanie opublikowane w Journal of Medicinal Food (S.Farnetti, Food Fried in Extra-Virgin Olive Oil Improves Postprandial Insulin Response in Obese, Insulin-Resistant WomenJ Med Food 14 (1) 2011) wskazuje jasno, że najlepszym olejem do smażenia jest oliwa z oliwek extravergine. Oliwa z oliwek extravergine jest poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i wyselekcjonowane owoce trafiają do prasy mechanicznej, gdzie są miażdżone na pulpę, a następnie po oddzieleniu wody i wytłoczyn, otrzymujemy najprawdziwszą oliwę extravergine. Nic więcej nie potrzeba. i piszą jeszcze coś dziwniejszego: Inaczej wygląda produkcja innych olejów. Olej kukurydziany, słonecznikowy, z orzechów ziemnych, rzepakowy itd. są otrzymywane w procesie rafinacji, czyli do ich produkcji używa się rozpuszczalników, które poprzez szereg procesów chemicznych mogą zmienić strukturę kwasów tłuszczowych w oleju. W rzeczywistości olejów rafinowanych powinno się używać raczej na zimno, ponieważ pod wpływem obróbki cieplnej, zmienia się struktura kwasów tłuszczowych, które występują w olejach. http://centrumoliwy.com/oliwa-z-oliwek-smazenie |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2555 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Mi niby został już ostatni egzamin, ale coś czuje że będe się bujać z tym handlem do końca lutego ![]() Cytat:
![]() Ashya na zakupy kosmetyczne koniecznie i te koleżanki będą przy Tobie w cieniu ![]() A co do cieni -Kamuflaż z Catrice 12 zł a z cieniami radzi sobie bardzo dobrze ![]() marznę ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2014-01-29 o 21:15 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2556 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#2557 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() świnka jak egzamin ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2558 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Tamlin daaaawaj, jazda, najwyżej potem się będziecie razem leczyć, poslij Kropa po heviran- niech wyleczy dziadostwo raz a dobrze (wiem...opryszczki się nie da tak całkiem wyleczyć, ale po dobrze przeprowadzonej kuracji heviranem jest naprawdę mało nawrotów- mówi ci to stary opryszczkowiec- jak robiłam permanentny ust to musiałam przeprowadzić mocną kurację heviranem i od 2 lat ani razu nie miałam dziadostwa)
Cytat:
Ja nie lubię na oliwie smazyc jeszcze z tego względu, że mi ona smierdzi, autentyk capi strasznie...i nie to, ze akurat ta którą mam a w domu, po prostu nie lubie zapachu oliwy i już. Borówka kamczacka jest koszmarnie cierpka (matka też ma ze 3 krzaki) wszystko wytrzyma, zalanie, podtopienie, mróz, snieg w kwietniu...no wszystko, ale owoce ma raczej na powidła, albo do zmiksowania z czymś- samych zjeść się dużo nie da, no chyba że lubisz (chociaż jak raz się trafił taki rok, ze było mega słonecznie i sucho, to "doszły" owoce na słońcu i były ok), ale amerykańskie to są pychooota ![]() My też jestesmy owocowi- moja jedyna ciążowa zachcianka to brzoskwinie, kilogramy brzoskwiń! po 3 kilo na dzień zjadałam...piekne czasy ![]() W temacie pokrzywy to pojadę do babci 2 razy i po bólu...bardziej mnie "rusza" brak lipy i rumianku ![]() A co do włosów, to ja mam pier.d.o.lca już chyba- kozieratkę wcieram, jantar wczesniej tarłam, ale efektów nie było, teraz glut lniany piję/nakładam jakoś tak mnie naszło dziś na temat włosowy, bo rzęsy mi ładnie rosną-chyba dieta im służy, pazury- śliczne są, twarde...włosy na ciele- odrastają mega szybko, a na łbie- połyskuje skóra goła! Cytat:
w sumie- po co sie pytam ![]() eh...piję gluta
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2559 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ja nie mam co zakrywać, więc obiektywnie nie powiem. Ale z filmików na youtube i z tego co widzę po mojej kuzynce to mogę powiedzieć, że dosyć mocno
![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2560 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Ewelina pisałam, że egzamin ok. Idę spać bo padam, buziaki moje Piękne
Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2561 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Lambria a tego gluta trzeba robić z ziaren ? Bo ja mam siemie lniane ale mielone
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2562 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2563 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Jezu.. ja już bez seksów ponad trzy tygodnie ![]() Ostatnio myślałam że mam jakiegoś grzybka bo czasem lekko swędzi i tak ciągnie, a to się chyba chcica się odzywa ![]() ![]() A wracając do grzybków - ważne pytanie. Czy dawał ktoś pieczarki do gołąbków? Edytowane przez nadalka Czas edycji: 2014-01-30 o 05:07 |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2564 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Halo Baby!! Pobudka!!
![]() Nadalka to chyba póki co musisz sama sobie poradzić... ![]() Ja nigdy nie robiłam gołąbków z pieczarkami, ale na SB możesz dziewczyny zapytać, tam w przepisach są takie gołąbki.
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2565 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Dobry.
Kolejny spadek 0,4 ![]() Powiem Wam, że przyłożyłam głowę do poduszki i padłam jak dziecko. Oczywiście nie moje, bo ten gania ile się da, a w łózku cuda wymysla. Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() Co do gołąbków to nie pomoge, bo nigdy nie robiłam ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#2566 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
ja on czyms nie wiem. nadalki chłop wyjechał? świnko?
no nadalka ciebie nikt nie przebije ![]() ![]() ![]() ten glut z siemienia moja mama piła na wrzody żołądka. ja bym chyba nie dała rady. a nie mozna polknac ziarenek i popic wodą? niech sie glut juz robi w środku ![]() u mnie dupowaty dzień po dupowatej nocy. M. tak boli gardło, że nawet sliny nie połyka tylko wypluwa do chusteczki. nocka straszna. tak mi jej żal, a wiem, że nic nie pomoże oprocz antybityku. na bank angina, bo mói, ze jej gorzko w buzi. pewnie ropna. lekarza mamy na 14:30 i juz sie nie mogę doczekać. boże, jeszcze tyle godzin sie bedzie męczyć biedactwo moje. boje się też, bo w robocie mogę miec problemy przez kolejne wolne (wzięłam opiekę). w ogole wczoraj chyba pierwszy raz od wyjazdy J. brakowało mi go. Nie mogłam rozłozyc kanapy (chciałam prazem z nimi, by dogladac Majki), a ona rozpieprzona, ciagle spadało cos z kółek, zapadała się...Maja płacze, bo boli...no ręce mi opadały...wtedy naprawde chciałam miec przy sobie faceta, by zrobił to cholerne łózko. Cytat:
![]() hahaha dobre z tym slubem ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2567 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Mój stary jest w domu. O ile można tak powiedzieć. Ciałem to jest na pewno.
To widać, słychać i czuććć ![]() ![]() ---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ---------- Ahhh miałam napisać , że waga w końcu się mnie ładnie posłuchała i spadło aż -0,6 ![]() Założyłam sobie cel na ten mc żeby mieć "2" no i jest 72,7 ![]() Tamlin, gratki spadku ![]() A w końcu się przemogłam - bo bardzo mało piłam - i piję dziennie 2l ! Większość to herbata zielona ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2568 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
A to przepraszam, pomyliłam coś. Pisałaś kiedyś że czasem jest tak, że z dnia na dzień się dowiadujecie że on wyjeżdża i myślałam, że może tym razem też go gdzieś wysłali.
__________________
Nowy start w życiu ![]() 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
![]() ![]() |
![]() |
#2569 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#2570 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Teraz w lutym będzie miał poligon ale dojazdowy. A ja mam zamiar wyeksmitować do rodziców.
|
![]() ![]() |
![]() |
#2571 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
Marta: zdrówka dla M. ![]() Wcinam sobie płatki owsiane z suszonymi śliwkami i bananem. Chciało mi się słodkiego i dodałam łyżeczkę miodu... I jest takie słodkie ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2572 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Przeżyłam chwile grozy. Wstępnie rozliczam mój pit, bo jeszcze na jeden z zusu czekam, ale tam grosze. I ciagle wychodzi mi do zapłacenia i to sporo. A ja nie wpisałam kwoty wpłaconych zaliczek
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nadia, widziałam że na Biedronkowym pytałam dziewczynę o sposoby na rozczesanie kręconych włosów. A jakiej szczotki używasz dla młodej? Paula nie ma kręconych, ale ma długie, każde czesanie to był koszmar, aż kupiłam szczotkę Tangle Tizzer. Jeśli nie masz to polecam. Paula ją kocha, ja też. |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2573 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#2574 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() ![]() W ogóle, TŻ dziś się zważył i od początku stycznia schudł 4,7 kg ![]() ![]()
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2575 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
nie ma sprawiedliwości
![]() nadalka co tam w koszyku miałaś? ![]() tamlin wow, jaki zwrot ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2576 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Marta coś tam dokładali ale nic atrakcyjnego..
Ja nie byłam w b. Bedę dopiero we wtorek - do wtorku mam 50 zł w portfelu. ---------- Dopisano o 10:52 ---------- Poprzedni post napisano o 10:51 ---------- Ciekawe ile tż będzie miał zwrotu.. |
![]() ![]() |
![]() |
#2577 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Nadalka daj przepis na te gołabki
![]() ![]() ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. ![]() ![]() .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2578 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#2579 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 3 281
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
Hej
![]() Cytat:
![]() ja tylko klasyczne gołąbki robie, ale myślę że takie mięcho z pieczarkami ![]() Cytat:
![]() nadalka, tamlin ![]() ![]() zdrówka dla M. ![]() słyszałyście o fajnym działaniu na odchudzanie morwy białej ? Bo znalazłam w domu pudełko (ojciec brał na coś tam ) i pisze że wspomaga odchudzanie ![]() ![]() ![]()
__________________
Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nie ważne, że nie ma dla kogo, ważne, żeby opadły im kopary -30kg ![]() ![]() Edytowane przez eewelinaa92 Czas edycji: 2014-01-30 o 10:49 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#2580 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Niby wciąż pulchne, jednak nas mniej. Kolejny rok zmagań, grzechom mówimy NIE!
tak, ja mialam polecone przez rodzinnego gdy w rozpaczy poszlam kiedyś prosic o cud pigułki jakieś.
one zapobiegaja skokom i spadkom cukru...jakos tak ![]() mnie nie pomogły ![]()
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:23.