Planowanie ciąży cz. 2 - Strona 88 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Ginekologia

Notka

Ginekologia Miejsce, w którym rozmawiamy o ginekologii. Tutaj znajdziesz pytania i odpowiedzi związane ze zdrowiem intymnym kobiety. Rozmawiamy np. o antykoncepcji.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2014-09-24, 17:27   #2611
ellyunia
Wtajemniczenie
 
Avatar ellyunia
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 161
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Moim okiem

1. Nie uprawiać wyczynowo sportu, na spokojnie, nie obciążać organizmu, dotyczy to K i M.
Nie przemęczałam się

2. Kobiety nie powinny podczas starań pić kawy i alkoholu, 1 drink tygodniowo obniża szansę na zajście w ciąże o 40 %
Pierwsza rzecz po przebudzeniu to wypicie kawy (dopiero w ciąży mnie odrzuciło).
Po @ piłam codziennie lampkę czerwonego wina na endometrium, od alko też z Tż nie stroniliśmy


3. Ślina stosowana podczas stosunku obniża szansę, również każde żele nawilżające.
Też o tym słyszałam

4. Spać podczas dni płodnych w piżamie, żadnych majtek i wkładek, nawet jeśli jest Niagara po wiesiołku ;-)
Zawsze na golaska


5. Facet też powinien brać folik w staraniach by polepszyć jakość nasienia
Mój nic nie brał


6. Po stosunku niech kobieta leży spokojnie z biodrami na poduszce
Po.. nogi na ścianie


7. Psychika, taaak, na spokojnie bez nerwów ;-) jak wiemy ten punkt najtrudniej osiągnąć.
Zawsze się myśli że może tym razem się uda


8. Po pół roku starań zbadać TŻ, wysłać do urologa na oglądnięcie sprzętu plus na badanie nasienia.
Ja zawiozłam nasienie mojego do badania po 6 czy 7 miesiącach bez zabezpieczania


9. Moja ulubiona rada - uprawiać dużo seksu by kobieta "była wypełniona nasieniem" bauhaha , oczywiście co 2 dni by chłopaki się zregenerowały ;-)
Zgadzam się
__________________
❤️Majka 21.12.2014
Szczęścia nie da się kupić, ale można je sobie urodzić ..


ellyunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-24, 17:44   #2612
Kantaluna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 66
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Super, też większość stosuję ale dobry temat zawsze można cos dodatkowego wyhaczyć .
Kantaluna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-24, 21:40   #2613
Deenz
Raczkowanie
 
Avatar Deenz
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 30
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez magdalena0310 Pokaż wiadomość
Nie słyszałam o kawie , bardzo ciekawy temat , a co do alkoholu to czytałam ze czerwone wino pomaga na lepsze ukrwienie i zagniezdzenie wiec nie wiem jak z tym alkoholem


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
kurcze to bardzo dobra wiadomość
czasami już po owulacji mam doła jak czuje, że okres idzie i pozwalam sobie na lampkę wina.
wino uwielbiam
podobno ograniczenie alkoholu dla facetów nie ma aż takiego znaczenia, to znaczy kilka piw w miesiącu, umiarkowanie jest ok.
ja mojemu kazałam ograniczyć, będzie pił jak zaciąże

ellyunia,
co masz na myśli na endometrium, po okresie piłaś? podczas dni płodnych czy po owulacji?

oczywiście są to tylko wskazówki, moja bratowa zaciążyła gdy razem z mężem jedzą same fast foody, piją alkohol, on pali i to przy niej, nie uprawiają sportu, mają lekką nadwagę i co? udało im się praktycznie od razu.
eh....

kawy pije mniej, ale nie umiem odstawić.
podobno na godzine przed stosunkiem facet powinien napić się kawy albo coca-coli, ale to chyba jakieś internetowe wskazówki ;-) nie pamiętam juz gdzie to czytałam.
Deenz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-24, 22:30   #2614
ellyunia
Wtajemniczenie
 
Avatar ellyunia
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 161
Planowanie ciąży cz. 2

Deenz lampka czerwonego wina codziennie po okresie do owulacji do tego orzechy i efekty były ( sprawdzone na monitoringu cyklu)

Najważniejsze to zachować umiar we wszystkim
Do toalety lepiej wybrać sie przed przytulaniem żeby pózniej nie marnować cennego materiału
__________________
❤️Majka 21.12.2014
Szczęścia nie da się kupić, ale można je sobie urodzić ..



Edytowane przez ellyunia
Czas edycji: 2014-09-24 o 22:39
ellyunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-24, 22:41   #2615
Deenz
Raczkowanie
 
Avatar Deenz
 
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 30
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

cholera, jestem już po owu
a w Greyu piszą, że jeśli siku po przytulankach to większy O, a ten z kolei pomaga w dotarciu chłopaków tam gdzie trzeba...

eh
Deenz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-25, 06:08   #2616
JulliettaB
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 40
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Ja zawsze Po przytulankach chodzę siusiu, inaczej nie umiem. Ale przecież nasienie i tak spływa z nas. Ja zawsze na noc zakładam wkładkę.

Edytowane przez JulliettaB
Czas edycji: 2014-09-25 o 06:09
JulliettaB jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-25, 08:11   #2617
cicci
Rozeznanie
 
Avatar cicci
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 581
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Sikanie po stosunku może zapobiec zapaleniu pęcherza.

Dobre odżywianie się i ruch powinien być nawykiem, nie dlatego aby zajść w ciążę ale aby urzymać nasz organizm i organizm dziecka w zdrowiu.
cicci jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-09-25, 16:06   #2618
diamelen
mała księżniczka
 
Avatar diamelen
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Piernikowo
Wiadomości: 1 127
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Tak wiele rad. Niby wszystko wiem i stosuje. A ciąży nie ma. Smutne to.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
W oczekiwaniu na szczęście...


diamelen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-25, 18:44   #2619
lubie tofii
Przyczajenie
 
Avatar lubie tofii
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 2
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziewczyny moge dołaczyc do Was? ja dopiero staram sie 2 cykl a raczej teraz mam embargo na starania od gina bo mam powiekszony jajnik :/ w lipcu porniłam a teraz probuje jeszcze raz moze cos u Was sie dowiem ciekawego bo jestem kompletnie zielona w tych sprawach ? jesli moge bede Was podczytywała i moze sie czegos wiecej dowiem
lubie tofii jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-25, 19:39   #2620
figa84
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 10 668
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez lubie tofii Pokaż wiadomość
Dziewczyny moge dołaczyc do Was? ja dopiero staram sie 2 cykl a raczej teraz mam embargo na starania od gina bo mam powiekszony jajnik :/ w lipcu porniłam a teraz probuje jeszcze raz moze cos u Was sie dowiem ciekawego bo jestem kompletnie zielona w tych sprawach ? jesli moge bede Was podczytywała i moze sie czegos wiecej dowiem

witamy z nadzieją, że nie na długo
robiłas jakieś badania po poronieniu?
figa84 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-26, 09:33   #2621
cicci
Rozeznanie
 
Avatar cicci
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 581
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziś rano testowałam. Test wyszedł, oczywiście, negatywnie
Czekam na okres i dzwonie do ginekologa. Na myśl o tym, że znów będę tam musiała chodzić robi mi się niedobrze.
cicci jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-09-26, 14:56   #2622
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziś podeszliśmy do 2 inseminacji. Moje pęcherzyki w tym cyklu troszkę świrowały i już braliśmy pod uwagę, że nic z tego nie będzie, ale udało się. Pozostaje tylko nadzieja, że w końcu się plemniczek spotka z jajcem
Jeśli nie to następny cykl zaczynam z clo. Obawiam się wpływu tych wszystkich hormonalnych kuracji na organizm, ale co się nie robi dla upragnionego dziecka!

Dziewczyny co u Was? Jakieś postępy?
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-26, 19:43   #2623
diamelen
mała księżniczka
 
Avatar diamelen
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Piernikowo
Wiadomości: 1 127
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

skąd ja to znam... Ja już 15 cykl nic ;( Ja teraz przed hsg się bronię rękami i nogami... i jakoś tak wstyd mi znowu iść do lekarza powiedzieć, że nadal nic...
__________________
W oczekiwaniu na szczęście...


diamelen jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-26, 21:05   #2624
Kantaluna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 66
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez diamelen Pokaż wiadomość
skąd ja to znam... Ja już 15 cykl nic ;( Ja teraz przed hsg się bronię rękami i nogami... i jakoś tak wstyd mi znowu iść do lekarza powiedzieć, że nadal nic...
Dlaczego wstyd? Widocznie lekarz nie wie jak Ci skutecznie pomóc. Uszka do gory
Kantaluna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-26, 21:13   #2625
ellyunia
Wtajemniczenie
 
Avatar ellyunia
 
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 161
Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez cicci Pokaż wiadomość
Dziś rano testowałam. Test wyszedł, oczywiście, negatywnie
Czekam na okres i dzwonie do ginekologa. Na myśl o tym, że znów będę tam musiała chodzić robi mi się niedobrze.

__________________
❤️Majka 21.12.2014
Szczęścia nie da się kupić, ale można je sobie urodzić ..


ellyunia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-27, 06:57   #2626
emilia1410
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 11
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Heh witajcie ja sie staram pol roku


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
emilia1410 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-27, 10:19   #2627
cicci
Rozeznanie
 
Avatar cicci
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 581
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez dziadzia237 Pokaż wiadomość
Dziś podeszliśmy do 2 inseminacji. Moje pęcherzyki w tym cyklu troszkę świrowały i już braliśmy pod uwagę, że nic z tego nie będzie, ale udało się. Pozostaje tylko nadzieja, że w końcu się plemniczek spotka z jajcem
Jeśli nie to następny cykl zaczynam z clo. Obawiam się wpływu tych wszystkich hormonalnych kuracji na organizm, ale co się nie robi dla upragnionego dziecka!

Dziewczyny co u Was? Jakieś postępy?

Dziadzia, trzymam kciuki aby Ci sie w końcu udało
cicci jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-27, 10:26   #2628
dziadzia237
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 219
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez cicci Pokaż wiadomość
Dziadzia, trzymam kciuki aby Ci sie w końcu udało
Cicci dziękuje bardzo! ja za Ciebie również zaciskam kosteczki i za Nas wszystkie które tu walczymy o nasze szczęścia!
Nanka a jak u Ciebie sytuacja? czy Ty nadal oczekujesz? dzewczyny po laparo, jak tam samopoczucie? buziaki;*
dziadzia237 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-27, 10:48   #2629
nanka30
Rozeznanie
 
Avatar nanka30
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 653
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziadzia237 ja jestem po nie udanym transferze i teraz czekam do listopada
Na kolejne podejscie
nanka30 jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-09-28, 14:10   #2630
tabaska25
Zadomowienie
 
Avatar tabaska25
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: wlkp
Wiadomości: 1 708
GG do tabaska25
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

dziadzia237 ja po laparo jestem juz niemal 2 miesiące, wszystko fizycznie jest ok a dzis testowalam, bo jestem 2 dni przed @ i nadal ciąży brak robilam tsh, wynik wyszedl 0.56 niby w normie ale od ostatniego badania spadl, mówią ze idealny wynik to okolice 1 taki mialam a teraz znowu sie cos psuje. Od początku cyklu zrobie hormony bo cos mi sie wydaje ze to jest glowna przyczyna niezachodzenia w ciaze, albo znów popadam w paranoje
__________________
Spełniona mama, zakochana żona, szczęśliwa kobieta.
tabaska25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-28, 18:53   #2631
malina885
Zadomowienie
 
Avatar malina885
 
Zarejestrowany: 2009-07
Wiadomości: 1 128
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

hej dziewczyny!

Staramy się z mężem o dziecko od czerwca- narazie bez jakiegoś silnego parcia.
Bardzo często Was podczytuję i trzymam kciuki za Wasze upragnione dwie kreski. Dołączam do Was
malina885 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 12:35   #2632
Kantaluna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 66
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Ja jutro rano testuję, strasznie się denerwuję. Zastanawiam się czy dziś jeszcze nie sprawdzić, ale niby 10 dni od zapłodnienia i koniecznie rano
Kantaluna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 13:55   #2633
magdalena0310
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 35
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Witam starające sie i rownież trzymam kciuki abyście miały dwie kreseczki na testach ja staram sie od maja ale w tym cyklu urzywalam testów owulacyjnych i wcześniej myślałam po obserwacji sluzu ze mam owulacje wcześniej wiec uważam ze talie testy sa pomocne , poDrawiam


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
magdalena0310 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 18:14   #2634
Lea_ny
Zakorzenienie
 
Avatar Lea_ny
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 354
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Ile nowych twarzy Witamy, witamy Oby szybko się Wam udało

Cytat:
Napisane przez diamelen Pokaż wiadomość
skąd ja to znam... Ja już 15 cykl nic ;( Ja teraz przed hsg się bronię rękami i nogami... i jakoś tak wstyd mi znowu iść do lekarza powiedzieć, że nadal nic...
Czemu nie chcesz HSG? Nie jest to przyjemne badanie, ale może dać wskazówkę co do dalszego działania - więc jeśli masz możliwość, to warto zrobić


U mnie po laparo ok Czuję się dobrze, jeszcze tylko blizna w pępku trochę pobolewa przy mocniejszym dotyku. Szkoda tylko, że owulki w tym cyklu nie było... no ale mam nadzieję, że stymulacja w kolejnym przyniesie dobre efekty
A tak poza tym, to w końcu zebrałam się żeby zmienić pracę - moja obecna dobijała mnie zarówno fizycznie, jak i psychicznie, ale trzymałam się jej kurczowo co miesiąc mając nadzieję, że zajdę wreszcie w ciążę... Jestem z siebie dumna, że w końcu to przerwałam Także niedługo zaczynam przygodę z nową robotą.

---------- Dopisano o 19:14 ---------- Poprzedni post napisano o 19:08 ----------

Nanka, a masz jakiś kontakt z Kasik?
__________________

Edytowane przez Lea_ny
Czas edycji: 2014-09-29 o 18:13
Lea_ny jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 19:54   #2635
nanka30
Rozeznanie
 
Avatar nanka30
 
Zarejestrowany: 2013-11
Wiadomości: 653
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Lea_ny super ze podjęłas decyzje o pracy , ja sie zbieram od 3 lat
Kasik teraz trochę odpoczywa
nanka30 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 20:01   #2636
Kantaluna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 66
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Dziewczyny, ja też trzymam się swojej pracy ze względu na nadzieje ciążowe ale dziś zrobiłam test i jedna kreseczka. Choć jest w sumie 8 dni po zbliżeniu więc może za wcześnie ale jakoś przyzwyczaił mnie widok jednej kreseczki. Poczekam jeszcze 4,5 dni i zrobię jeszcze raz choć już pewnie będę miała okres. Może za stara jestem po prostu. Dziewczyny ile macie lat? Ja 33..
Kantaluna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 20:13   #2637
diamelen
mała księżniczka
 
Avatar diamelen
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Piernikowo
Wiadomości: 1 127
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez Kantaluna Pokaż wiadomość
Dziewczyny, ja też trzymam się swojej pracy ze względu na nadzieje ciążowe ale dziś zrobiłam test i jedna kreseczka. Choć jest w sumie 8 dni po zbliżeniu więc może za wcześnie ale jakoś przyzwyczaił mnie widok jednej kreseczki. Poczekam jeszcze 4,5 dni i zrobię jeszcze raz choć już pewnie będę miała okres. Może za stara jestem po prostu. Dziewczyny ile macie lat? Ja 33..
Ja jeszcze 28 (prawie 29 lat)... Jutro chyba przyjdzie @. 28 dc. Jestem już cała wzdęta. Jeszcze brzuch nie boli, ale czuję to w kościach.
Zrobiłam dziś test - jedna kreska oczywiście...

Ponadto właśnie się dowiedziałam, że kuzynka zaszła w ciążę. Mnie to boli niestety...
__________________
W oczekiwaniu na szczęście...


diamelen jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-09-29, 20:20   #2638
Kantaluna
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 66
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

Cytat:
Napisane przez diamelen Pokaż wiadomość
Ja jeszcze 28 (prawie 29 lat)... Jutro chyba przyjdzie @. 28 dc. Jestem już cała wzdęta. Jeszcze brzuch nie boli, ale czuję to w kościach.
Zrobiłam dziś test - jedna kreska oczywiście...

Ponadto właśnie się dowiedziałam, że kuzynka zaszła w ciążę. Mnie to boli niestety...
To jest dobijające, u mnie w pracy było kilka ciąż - prawda, że ciąże są zaraźliwe (mnie nie zaraziło jednak) w rodzinie również, a u mnie cisza... a długo się starasz?
Kantaluna jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-29, 23:14   #2639
Siva5
Zadomowienie
 
Avatar Siva5
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1 870
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

hej kochane!
ja rowniez chetnie dolaczam, trzymajac kciuki za nas wszystkie
nasze starania trwaja od 19miesiecy..
co miesiac to samo. do kliniki nieplodnosci wybralismy sie w tym roku,czyli po roku staran, i tak sobie czas leci. teraz mam kolejna nadzieje tydz do @ (znienawidzonej jak nigdy) a test ciazowy "patrzy sie" na mnie z szafki bo chyba jeszcze za wczesnie zeby go zrobic.
nie rozumiem dlaczego tak jest ze wszystkie badania wydaja sie w porzadku,a dalej nie wychodzi...
Siva5 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2014-09-30, 15:03   #2640
diamelen
mała księżniczka
 
Avatar diamelen
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Piernikowo
Wiadomości: 1 127
Dot.: Planowanie ciąży cz. 2

No już dobrze ponad rok. 15 cykl za mną. Czekam na @. Drugi dzień jestem wzdęta...
__________________
W oczekiwaniu na szczęście...


diamelen jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Ginekologia


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2016-01-20 07:00:29


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:25.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.