Polecamy:

Mystiquee · 2011-07-05, 20:18

Cytat:

Napisane przez Dagunia

To już indywidualne podejście. Ja TYLKO po aerobicu widziałam efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej. Moje dziewczyny tak samo miały. Po rowerze owszem ale rozbudowane łydki

Biegać nie będę nigdy, bo szkoda mi stawów i kolan

Według Ciebie mniej skuteczne, a według mnie jako jedyne z wielu dające szybko efekt.
Ile ludzi tyle opinii.

Prawda, po to jest tyle sportów, żeby każdy mógł dopasować coś do siebie.
Ta opinia nie jest tylko moja, ja ją podzielam razem z instruktorkami fitnessu

natasia20 · 2011-07-06, 05:02

hej dziewczyny

Ja nie mam czasu nadrabiać zaraz lecę na praktyki

Postaram się nadrobić jak wrócę

Miłego dnia

Dagunia · 2011-07-06, 06:41

Motyl - Typi -> Dzisiaj mnie nie ma na gg

Jak by co to Pw

arletka1313 · 2011-07-06, 10:11

dzień dobry, co tu tak pusto???????????

Mystiquee · 2011-07-06, 10:24

Strasznie pusto

Ja dopiero wstałam

arletka1313 · 2011-07-06, 10:32

mysti o ty śpiochu!!!

kurde ja chce słońce!!! co to za urlop jak słońca nie ma już tyle czasu? bllleee z tą pogoda

Marycha77 · 2011-07-06, 16:01

dziś rzeczywiscie pusto

Mystiquee · 2011-07-06, 16:22

Dziś nie jest mój dobry dzień.
Mam nadzieje, że jutro będzie lepiej.
Pa

Marycha77 · 2011-07-06, 16:24

Cytat:

Napisane przez Mystiquee

Dziś nie jest mój dobry dzień.
Mam nadzieje, że jutro będzie lepiej.
Pa

pa

do napisania

natasia20 · 2011-07-06, 16:35

Heej wróciłam z praktyk

i byłam jeszcze za koleżankę towar ułożyć

ps zagłosujecie na mnie w konkursie? link w podpisie

Marycha77 · 2011-07-06, 16:42

Cytat:

Napisane przez natasia20

Heej wróciłam z praktyk

i byłam jeszcze za koleżankę towar ułożyć

ps zagłosujecie na mnie w konkursie? link w podpisie

głos oddany

natasia20 · 2011-07-06, 16:43

Cytat:

Napisane przez Marycha77

głos oddany

Dziękuję

Ale jestem wyczerpana co tam u Was?

Marycha77 · 2011-07-06, 16:44

Kurde zrobiłam probne pakowanie i nie mieszczę się do mojej walizki

Moon91 · 2011-07-06, 20:12

hej. a ty kiedy wyjezdzasz?
Natusia oddany

Marycha77 · 2011-07-06, 20:34

Cytat:

Napisane przez Moon91

hej. a ty kiedy wyjezdzasz?
Natusia oddany

18 lipca, ale musialam sprawdzc czy wlezie wsio

no i nie wlazło

Moon91 · 2011-07-06, 20:39

wez druga walizke. albo wieksza 18 lipca to juz niedlugo

fajnie Ci. ja dopiero w polowie sierpnia

Marycha77 · 2011-07-06, 20:40

Cytat:

Napisane przez Moon91

wez druga walizke. albo wieksza 18 lipca to juz niedlugo

fajnie Ci. ja dopiero w polowie sierpnia

nogami przebieram już

a teraz ide spaciu bo już oczy sie kleja

dobrej nocy

Moon91 · 2011-07-06, 20:43

dobranoc

natasia20 · 2011-07-07, 05:01

Dzień dobry

wstałam i zasuwam na praktyki ale jeszcze tylko dziś jutro i weekend

z TZ

gwiazdeczka2009 · 2011-07-07, 07:01

Hejaa

ale tutaj pusto wczoraj było, czyżby wszystkie na wakacjach

a wiecie co ja zrobiłam..z braku słońca postanowiłam dodać sobie trochę promieniu na solarium..poszłam na najsłabsze łóżko-10 min (zawsze na nie chodzę) i co , dziś wszystko mnie piecze, czerwony burak ze mnie.i co mam teraz robić

Marycha77 · 2011-07-07, 07:16

Cytat:

Napisane przez gwiazdeczka2009

Hejaa

ale tutaj pusto wczoraj było, czyżby wszystkie na wakacjach

a wiecie co ja zrobiłam..z braku słońca postanowiłam dodać sobie trochę promieniu na solarium..poszłam na najsłabsze łóżko-10 min (zawsze na nie chodzę) i co , dziś wszystko mnie piecze, czerwony burak ze mnie.i co mam teraz robić

ojej jakiś balsam łagodzący może????

Dzień dobry wszystkim

Dagunia · 2011-07-07, 07:16

Cytat:

Napisane przez gwiazdeczka2009

Hejaa

ale tutaj pusto wczoraj było, czyżby wszystkie na wakacjach

a wiecie co ja zrobiłam..z braku słońca postanowiłam dodać sobie trochę promieniu na solarium..poszłam na najsłabsze łóżko-10 min (zawsze na nie chodzę) i co , dziś wszystko mnie piecze, czerwony burak ze mnie.i co mam teraz robić

Smaruj się non stop balsamem/masłem do ciała intensywnie nawilżającym. Żeby skóra była cały czas "mokra".

gwiazdeczka2009 · 2011-07-07, 07:26

Wczoraj wieczorem nałożyłam grubą warstwę, zaraz powtórka. Ehh może były nowe lampy o czym mi laska w solarium nie powiedziała, no nie wiem. nigdy tak nie miałam

Marycha77 · 2011-07-07, 07:27

Cytat:

Napisane przez gwiazdeczka2009

Wczoraj wieczorem nałożyłam grubą warstwę, zaraz powtórka. Ehh może były nowe lampy o czym mi laska w solarium nie powiedziała, no nie wiem. nigdy tak nie miałam

a może Twoja skóra się zbuntowała przeciwko solarium, wiadomo że nawet najsłabsze promienie solarium nie są dla skóry dobre.

gwiazdeczka2009 · 2011-07-07, 07:32

Wiem, wiem, ale ja naprawdę rzadko chodzę na solarium, tylko teraz mam wyjazd z pracy na mazury i jak będziemy mieć wolne to nad jeziorkiem zamierzamy się opalać no i nie chciałam być taka blada, nawet żeby słońce szybciej brało, bo za tydzień mam wesele i trochę bym chciała się opalić, żeby nie być cała blada, bo sukienkę też mam jasną...i po prostu brakowało mi ciepła przez tą pogodę

Marycha77 · 2011-07-07, 07:34

Cytat:

Napisane przez gwiazdeczka2009

Wiem, wiem, ale ja naprawdę rzadko chodzę na solarium, tylko teraz mam wyjazd z pracy na mazury i jak będziemy mieć wolne to nad jeziorkiem zamierzamy się opalać no i nie chciałam być taka blada, nawet żeby słońce szybciej brało, bo za tydzień mam wesele i trochę bym chciała się opalić, żeby nie być cała blada, bo sukienkę też mam jasną...i po prostu brakowało mi ciepła przez tą pogodę

no tak brak słońca mi też daje się we znaki, ale wiesz wynalazłam fajne balsamy brązujące, które po paru smarowaniach dają efekt naprawde ładnej delikatnej opalenizny bez smug itp.

gwiazdeczka2009 · 2011-07-07, 07:59

no tak, ale pleców sobie nie posmaruje

i efekt nie będzie równomierny..a tak ..poleżę 10 kin na solce i mam efekt..a balsamem to trzeba się smarować, ot taka leniwa jestem

Marycha77 · 2011-07-07, 08:02

Cytat:

Napisane przez gwiazdeczka2009

no tak, ale pleców sobie nie posmaruje

i efekt nie będzie równomierny..a tak ..poleżę 10 kin na solce i mam efekt..a balsamem to trzeba się smarować, ot taka leniwa jestem

niech TŻ Cię smaruje, bedzie przyjemne z pożytecznym

Rodzynka1989 · 2011-07-07, 08:03

Dlatego ja zawsze po długiej przerwie od solarium idę najpierw na 5-8 minut, żeby skóra nie zwariowała

Marycha77 · 2011-07-07, 08:05

Cytat:

Napisane przez Rodzynka1989

Dlatego ja zawsze po długiej przerwie od solarium idę najpierw na 5-8 minut, żeby skóra nie zwariowała

ja to wogólenie mogę bo jestem tzw. popie przona, znaczy dużo pieprzyków

o a te chusteczki muszę kupić i w podróż zabrać

2011-07-06, 05:02	#2642
natasia20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Daaaleko:-) Wiadomości: 11 081	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V hej dziewczyny Ja nie mam czasu nadrabiać zaraz lecę na praktyki Postaram się nadrobić jak wrócę Miłego dnia

2011-07-06, 06:41	#2643
Dagunia Komplikatorka Zarejestrowany: 2009-04 Wiadomości: 20 298	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Motyl - Typi -> Dzisiaj mnie nie ma na gg Jak by co to Pw __________________ "Sens zdarzeń pojawia się z opóźnieniem. Trzeba tylko przeczekać. To co dziś jest czystym cierpieniem, po czasie okazuje się przedsionkiem szczęścia i mądrości".

2011-07-06, 10:11	#2644
arletka1313 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 9 075	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V dzień dobry, co tu tak pusto??????????? __________________ Nasz ślub 28.01.2012 27.04.2012-aniołek1.06.2013 Lenka 11.03.2014 Hania 6.09.2016 http://suwaczki.maluchy.pl/li-67603.png http://www.suwaczki.com/tickers/3i498u69fevq68l3.png

2011-07-06, 10:24	#2645
Mystiquee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: z domku Wiadomości: 13 857	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Strasznie pusto Ja dopiero wstałam __________________

2011-07-06, 10:32	#2646
arletka1313 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 9 075	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V mysti o ty śpiochu!!! kurde ja chce słońce!!! co to za urlop jak słońca nie ma już tyle czasu? bllleee z tą pogoda __________________ Nasz ślub 28.01.2012 27.04.2012-aniołek1.06.2013 Lenka 11.03.2014 Hania 6.09.2016 http://suwaczki.maluchy.pl/li-67603.png http://www.suwaczki.com/tickers/3i498u69fevq68l3.png

2011-07-06, 16:01	#2647
Marycha77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 744	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V dziś rzeczywiscie pusto

2011-07-06, 16:22	#2648
Mystiquee Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: z domku Wiadomości: 13 857	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Dziś nie jest mój dobry dzień. Mam nadzieje, że jutro będzie lepiej. Pa __________________

2011-07-06, 16:35	#2650
natasia20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Daaaleko:-) Wiadomości: 11 081	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Heej wróciłam z praktyk i byłam jeszcze za koleżankę towar ułożyć ps zagłosujecie na mnie w konkursie? link w podpisie

2011-07-06, 16:44	#2653
Marycha77 Rozeznanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 744	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Kurde zrobiłam probne pakowanie i nie mieszczę się do mojej walizki

2011-07-06, 20:12	#2654
Moon91 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 768	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V hej. a ty kiedy wyjezdzasz? Natusia oddany __________________ "Ever so slowly Ever so surely Ever so secretly You allure me I am the blind sky You are the starlight Feeding a flame Through the shade of midnight" Kuba

2011-07-06, 20:39	#2656
Moon91 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 768	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V wez druga walizke. albo wieksza 18 lipca to juz niedlugo fajnie Ci. ja dopiero w polowie sierpnia __________________ "Ever so slowly Ever so surely Ever so secretly You allure me I am the blind sky You are the starlight Feeding a flame Through the shade of midnight" Kuba

2011-07-06, 20:43	#2658
Moon91 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Wiadomości: 3 768	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V dobranoc __________________ "Ever so slowly Ever so surely Ever so secretly You allure me I am the blind sky You are the starlight Feeding a flame Through the shade of midnight" Kuba

2011-07-07, 05:01	#2659
natasia20 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Daaaleko:-) Wiadomości: 11 081	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Dzień dobry wstałam i zasuwam na praktyki ale jeszcze tylko dziś jutro i weekend z TZ

2011-07-07, 07:01	#2660
gwiazdeczka2009 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 1 505	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Hejaa ale tutaj pusto wczoraj było, czyżby wszystkie na wakacjach a wiecie co ja zrobiłam..z braku słońca postanowiłam dodać sobie trochę promieniu na solarium..poszłam na najsłabsze łóżko-10 min (zawsze na nie chodzę) i co , dziś wszystko mnie piecze, czerwony burak ze mnie.i co mam teraz robić __________________ ♥♥♥

2011-07-07, 07:26	#2663
gwiazdeczka2009 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 1 505	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Wczoraj wieczorem nałożyłam grubą warstwę, zaraz powtórka. Ehh może były nowe lampy o czym mi laska w solarium nie powiedziała, no nie wiem. nigdy tak nie miałam __________________ ♥♥♥

2011-07-07, 07:32	#2665
gwiazdeczka2009 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 1 505	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Wiem, wiem, ale ja naprawdę rzadko chodzę na solarium, tylko teraz mam wyjazd z pracy na mazury i jak będziemy mieć wolne to nad jeziorkiem zamierzamy się opalać no i nie chciałam być taka blada, nawet żeby słońce szybciej brało, bo za tydzień mam wesele i trochę bym chciała się opalić, żeby nie być cała blada, bo sukienkę też mam jasną...i po prostu brakowało mi ciepła przez tą pogodę __________________ ♥♥♥

2011-07-07, 07:59	#2667
gwiazdeczka2009 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 1 505	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V no tak, ale pleców sobie nie posmaruje i efekt nie będzie równomierny..a tak ..poleżę 10 kin na solce i mam efekt..a balsamem to trzeba się smarować, ot taka leniwa jestem __________________ ♥♥♥

2011-07-07, 08:03	#2669
Rodzynka1989 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-02 Lokalizacja: Bremerhaven (De) Wiadomości: 13 096	Dot.: Jedna żonka jest już z nami, a reszta czeka za obrączkami ]:-> Czekajki część V Dlatego ja zawsze po długiej przerwie od solarium idę najpierw na 5-8 minut, żeby skóra nie zwariowała __________________ Kosmetycznie My

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)