Polecamy:

delightful_ · 2012-07-25, 20:03

Cytat:

Napisane przez cali91

Hej

powiedz co jadlas na tej diecie?
Ja mam ogromny problem... wychodze z domu o 5 rano a wracam o 18. Kompletnie nie mam czasu na gotowanie

W ogole smiac mi sie chce z tych ktorzy nie wiedzac nic wypowiadaja sie o occie...
Pozdrawiam Cie serdecznie

Karolina

Ja również tak miałam ! Przez dwie godziny dojazdu do szkoły borykałam się z tym problemem .. W zupełności rozumiem

Ja przed wyjściem zawsze zjadałam owsiankę, 2 łyżki płatków+ 2 łyżki otrąb owsianych+ jedna łyżka pszennych z jogurtem\mlekiem 1,5%\serkiem wiejskim\ serkiem homogenizowanym naturalnym+ kilka orzechów\łyżeczka pestek\ mały owoc\ kilka owoców suszonych, do szkoły brałam serki, jogurty naturalne, nie raz sałatki warzywno-jajeczne; bądź z filetem z kurczaka, ewentualnie niewielki dodatek oliwy\ pestek słonecznika\ dyni , kanapki z chleba żytniego z dodatkiem warzyw i chudego twarożku\ sera żółtego hollender, jabłko, czasem kilka migdałów, jadłam co trzy godzinki . Po powrocie do domu zwykle ryba\filet z kurczaka na parze, ewentualnie tuńczyk czy makrela+ oczywiście warzywa, ostatni posiłek był przed 19- po powrocie do domu ; ) Często alternatywą obiadu była właśnie różnorodna sałatka przyrządzana i przechowywana w pojemniczku

Zdrowe, niskokaloryczne posiłki, regularne i nie przekraczające 1500 kcal dziennie pozwoliły mi zrzucić zamierzoną ilość kg

I ocet na czczo

cali91 · 2012-07-26, 20:13

Dziekuje ;*
ja jem podobnie

do pracy biore chrupkie zytnie pieczywko lub wafle ryzowe z jogurtem - pycha, owoce, warzywa, ewentualnie jakas salatka na szybko

bardzo nie lubie ciemnego chleba...
od wtorku 0,5kg mniej - wiem ze do 2kg traci sie wode ale to i tak motywacja jak sie widzi minimalny spadek wagi

paola31 · 2012-07-31, 19:52

Ja dziś sobie odpuściłam, bo czułam od dwóch dni swój żołądek...

cali91 · 2012-08-04, 12:49

A jaki ocet pilas? Moze nie ten co trzeba...

Ja juz 3 kg mniej!

delightful_ · 2012-08-04, 14:36

Cytat:

Napisane przez cali91

A jaki ocet pilas? Moze nie ten co trzeba...

Ja juz 3 kg mniej!

Gratuluję

! Ja piłam ocet z Rossmana, nadal piję- chyba najłagodniejszy w smaku

paola31 · 2012-08-04, 18:33

Cytat:

Napisane przez cali91

A jaki ocet pilas? Moze nie ten co trzeba...

Ja juz 3 kg mniej!

Jabłkowy z Kamisa. Bo jest naturalny w 100%, bez konserwantów.
W ile dni te 3 kg!? *-*

cali91 · 2012-08-05, 10:58

W 12 dni

Kup sobie ocet w rossmanie (7-8zł) pilam go kiedys i teraz tez, wszyscy mowia ze jest najlepszy. Najlepsze jest to ze myslalam ze sie zepsul bo zauwazylam w nim na dole jakis plywajacy osad ale na innym forum dziewczyny pisaly ze tak ma byc i to swiadczy o tym ze jest naturalny

i pije 2x dziennie na czczo i przed spaniem

3mam za Ciebie kciuki! ;*

kotek21o · 2012-09-09, 20:21

Witam, ja stosowałam najpierw tabletki z dodatkiem octu jabłkowego, a teraz pije ocet jabłkowy

a stosuję go tak : szklankę wody i później łyżka duża taka jak do zup. a jak brałam te tabletki przez 2 miesiące i trochę ćwiczyłam i dietę wprowadziłam to efekty takie 3 kilo spadło ;D ocet sam tańszy niecałe 9 zł a tabletki 34 zł .

beatatyc · 2012-10-30, 11:04

Ja kupuje ocet w kapsułkach za 14 zł, taki z zieloną herbatą, od lat skutecznie mi pomaga przy dietach, bo zmniejsza apetyt, do tego kiedyś piłam w płynie ale bolał mnie brzuch a po tym tego nie ma - boje się że robiąc samemu drinki można przesadzić

apows · 2012-10-31, 07:33

Cytat:

Napisane przez AG271

witam ! czytałam ostatnio dużo o ocćie jabłkowym. Pomocny na wszystko od a do z !! cellulit i tradzik tez : tylko nie wiem na ile to wiarygodne !? moze ktos z was stosowal ? a moze zna jakies negatywne skutki ? Prosze o odpowiedzi
Pozdrawiam
Ania

Witaj. U mnie ocet jabłkowy sprawdził się podczas odchudzania. Można go kupić w sklepie, jednakże ja go przyrządzałam sama w domu. W tym celu należy kupowałam świeże jabłka, które następnie się myłam, obierałam ze skórki i kroiłam w plasterki. Kolejnym krokiem było przepuszczanie przez sokowirówkę. Na każdy kilogram jabłek trzeba przeznaczyć 5 szklanek wody, kawałek razowego chleba, 10 deko cukru i 1 deko zwykłych drożdży spożywczych. Zaczyn należy przykryć czystą gazą i odstawić na 2 tygodnie. wiem, że ocet jabłkowy poza odchudzaniem obniża poziom złego cholesterolu oraz zapobiega nadciśnieniu.

Ramona_85 · 2012-10-31, 17:36

ja zrobiłam ocet jabłkowy podobnie j/w, tylko bez tej skórki i drożdży, wtedy jest większa pewność, że fermentacja pójdzie w tą właściwą stronę

i dałam same obierki, bez gniazd nasiennych, nie miksowałam, tylko po 40 dniach odcedziłam ocet od reszty i przesączyłam przez sączek, ale może też być filtr do ekspresu do kawy

Co do skutków - mój mąż na przykład nie może tego pić ze względu na problemy z żołądkiem, nie mogą też spożywać octu osoby z wrzodami żołądka.
Na pewno świetni poprawia metabolizm, choć z tym odchudzaniem to różnie, na mnie to w ten sposób nie działa (choć piję go w innym celu), mojej znajomej sprzyja, ale stosuje też dietę i ćwiczenia.

Emilcia_1616 · 2012-12-04, 12:10

ja od dzisiaj zaczelam uzywac toniku octowego

ale kusi mnie tez sprobowanie toniku z zielonej herbaty, ma ktora porownanie?

beatatyc · 2012-12-05, 10:54

Ja miałam kiedyś wrzody, ale mimo wszystko nabierałam wagi, kupiłam ocet jabłkowy z zieloną herbatą w kapsułkach i wrzody się nie odzywają, wydaje mi się że z octem łatwo przesadzić dolać do szklanki trochę wiecej. Mam mniejszy apetyt, nie podjadam,

ridja devojka · 2013-01-11, 08:24

Cytat:

Napisane przez Emilcia_1616

ja od dzisiaj zaczelam uzywac toniku octowego

ale kusi mnie tez sprobowanie toniku z zielonej herbaty, ma ktora porownanie?

Oba toniki będą miała różne działanie. Tonik z octem jabłkowym będzie lekko złuszczający, jak kwasy, czy słynny tonik z aspiryny. Stężenie octu powinno być dość niskie, nie znam się dokładnie, ale na wizażu jest wątek o toniku octowym.
Pamiętam, że moja mama robiła kiedyś ocet jabłkowy, ale nie pamiętam już, czy w celu jedynie spożywczym, czy też odchudzającym

(mama często się odchudzała). Pamiętam też, że moja koleżanka na studiach piła takie napój - łyżeczka czy dwie octu jabłkowego, łyżeczka miodu, woda. Nie wiem jakie dokładnie przynosiło efekty, w zasadzie ciężko zmierzyć jak co działa, jak człowiek używa suplementów, stosuje dietę i ćwiczy. Chudła, ale nie wiem jaka zasługa w tym była octu

W kaaażdym razie, wczoraj wypiłam 1 napój, ale nie miałam jeszcze miodu, i pomyliły mi się 2 łyżeczki z dwoma łyżkami... przełknęłam ledwo 2 łyki i wylałam resztę

Kupiłam miód i dziś dzień zaczęłam od drinka miodzik z ocetm i wodą

nie było najgorzej, ale muszę kupić lepszy ocet (mam z carrefoura, kupiłam go z myślą o sałatkach a nie samodzielnym piciu, następnym razem kupię ten w rossmanie). Zastanawiam się, czy pić go tylko rano, czy też 3 razy dziennie jak niektórzy proponują.
Mam nadzieję, że ćwiczenia Chodakowskiej w spółce z octem i lekką dietą dadzą jakieś efekty

Nawet jak nie pomoże, to może chociaż nie zaszkodzi

NAasia91 · 2013-01-17, 12:53

Wiecie może czy ocet jabłkowy wysusza włosy? Bo mam je suche i intensywnie je regeneruję. Teraz chciałabym dodać do mojej pielęgnacji też ocet jabłkowy

ridja devojka · 2013-01-17, 17:42

Cytat:

Napisane przez NAasia91

Wiecie może czy ocet jabłkowy wysusza włosy? Bo mam je suche i intensywnie je regeneruję. Teraz chciałabym dodać do mojej pielęgnacji też ocet jabłkowy

Na dłuższą metę wysuszy, ale stosowany rzadko wygładzi i sprawi, że będą błyszczały (przynajmniej w teorii, bo zamyka łuski włosa). Na moje włosy to nie działa, ale na nie NIC nie działa i zawsze wyglądają jak sucha szopa

Na litr wody powinnaś dać ze 2 łyżeczki octu, no i nie stosować tego po każdym myciu włosów.

NAasia91 · 2013-01-18, 09:52

Cytat:

Napisane przez ridja devojka

Na dłuższą metę wysuszy, ale stosowany rzadko wygładzi i sprawi, że będą błyszczały (przynajmniej w teorii, bo zamyka łuski włosa). Na moje włosy to nie działa, ale na nie NIC nie działa i zawsze wyglądają jak sucha szopa

Na litr wody powinnaś dać ze 2 łyżeczki octu, no i nie stosować tego po każdym myciu włosów.

Myslałam, ze po każdym

To ile razy? Raz w tygodniu, dwa?

ridja devojka · 2013-01-18, 13:46

Cytat:

Napisane przez NAasia91

Myslałam, ze po każdym

To ile razy? Raz w tygodniu, dwa?

No, coś takiego

kaczuszka69 · 2013-02-17, 22:09

zaczęłam pić dzisiaj ocet. jedna łyżka do szklanki wody i szczerze mowiąc chyba wolałabym tą łyżkę na raz walnąć

**524e5fbe9743f383914d4c1b8ed530544388224b_62bf7f2269558** · 2013-02-18, 22:36

Cytat:

Napisane przez black-bubu

ja także zaczynam pić ocet, z łyżeczką miodu, ocet rozpuszczam w szklance wody, nawet nie jest takie złe, można przeżyć. Ale nie piję na czczo bo rano nie mam za bardzo czasu robić takiego energy drinka, pije w czasie dnia, jak myslicie to jakas różnica czy pije się na czczo czy nie ?

To bardo ważne,żeby wypić na czczo.Wystarczy wieczorem rozpuścić miód w 3/4 szklanki letniej wody(ważne,bo tylko wtedy wykorzystasz też właściwości miodu!),rano wystarczy uzupełnić ciepłą,nie gorącą wodą,dodać ocet i wypić.Daje energię na cały dzień.Polecam!

Dharma88 · 2013-02-20, 10:41

Ja nie jestem w stanie zaakceptować zapachu. Wykręca mnie na lewą stronę i już.

Ocet robi namiętnie (i pije) moja rodzicielka, ja odmawiam.

A woda z sokiem z cytryny ma podobne działanie czy inne?

Ramona_85 · 2013-02-20, 18:20

Działanie inne, bo właśnie chodzi o ocet, jak produkt fermentacji w przeciwna stronę

no i z jabłek, które mają działanie przeczyszczające/oczyszczające, poprawiające metabolizm. Więc ocet jabłkowy to działanie ma 10 razy lepsze niż same jabłka. Podobnie jest z octem winnym, ale bardziej wchodzi mi jabłkowy, bo też robię sama i mogę wypić prosto z butelki, bo jest dobry. Sklepowe odpychały mnie smakowo i zapachowo.

sylvia_doll · 2013-03-29, 00:29

Cytat:

Napisane przez kaczuszka69

zaczęłam pić dzisiaj ocet. jedna łyżka do szklanki wody i szczerze mowiąc chyba wolałabym tą łyżkę na raz walnąć

mam to samo! rozpuszczam lyzke w 1/4 szklanki - krotsze 'fuuuuj'

jesli kwiecien wytrzymam to bedzie dobrze.

ridja devojka · 2013-03-29, 08:05

Piłam ocet tak długo, aż wykończyłam butelkę, i nic

może taka kuracja powinna trwać dłużej, ale trochę mi smutno, że nic nie odczułam.

sylvia_doll · 2013-03-29, 11:24

Moja mamuśka przede wszystkim z zamiarem poprawy krążenia piła, wiesz, naczynka krwionośne i żylaki - przy okazji chciała trochę się oczyścić. Piła raz dziennie przez miesiąc po 3 łyżeczki (w szklance wody) - efekt? znacznie lepsze samopoczucie, taka świeżość jak po kilku kawach (nie żeby stymulacja ale znacznie poprawione samopoczucie i energia) i cudowne miękka skóra - naprawdę, ręce, brzuch taki jak u niemowlaka. Mi to w sumie wystarczy abym się zachęciła. Piję na czczo + na noc rozpuszczając stołową łyżkę w ćwiartce szklanki (dwa razy dziennie)

AniaKowal · 2013-03-29, 13:40

Bardzo dziękuje za rade. Skorzystam z niej i ciekawe czy bede sie lepiej po nim czula.

sylvia_doll · 2013-05-12, 08:53

upuję i podpytuję - kto jeszcze zadowolony z octu?

ja zaczynam od jutra ponowną kurację.

Mortadella · 2013-05-13, 17:21

Ja wczoraj zaczęłam! Tylko, że ja robię sobie taki koktajl. Nazywa się Bombshell Spell (odkryłam go dzięki dziewczynom z Tone It Up i ich stronce).
Przepis:
mieszamy w szklance
pół szklanki soku ananasowego
łyżka stołowa octu jabłkowego
łyżeczka miodu
łyżeczka soku z cytryny/limonki
Smacznego!

szare_0 · 2013-05-30, 17:54

Witam, ja swego czasu (jakieś 2 lata temu) piłam ocet jabłkowy bardzo regularnie, tzn 1-2 szklanki wody z 2 łyżeczkami tegoż octu. Rano i wieczorem. Teraz jestem mało konsekwentna, ale jeśli chodzi o efekty w tamtym czasie, to owszem, były. Staram się obecnie wypić 1 szklankę wieczorem przed snem. Jak każdej z Was, mnie również smak tego napoju nie odpowiada. Żeby to jakoś znieść, piję całą szklankę duszkiem, a potem myję zęby dla zabicia nieprzyjemnego smaku w ustach. Dzięki temu natychmiast zapominam, że przełknęłam takie paskudztwo

nolose · 2013-05-30, 19:06

szare_0: Jakie konkretnie efekty? Jeśli chodzi o cellulit/włosy/skóra/energia?

2012-07-26, 20:13	#242
cali91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 27	Dot.: Ocet Jabłkowy Dziekuje ;* ja jem podobnie do pracy biore chrupkie zytnie pieczywko lub wafle ryzowe z jogurtem - pycha, owoce, warzywa, ewentualnie jakas salatka na szybko bardzo nie lubie ciemnego chleba... od wtorku 0,5kg mniej - wiem ze do 2kg traci sie wode ale to i tak motywacja jak sie widzi minimalny spadek wagi

2012-07-31, 19:52	#243
paola31 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-04 Wiadomości: 125	Dot.: Ocet Jabłkowy Ja dziś sobie odpuściłam, bo czułam od dwóch dni swój żołądek...

2012-08-04, 12:49	#244
cali91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 27	Dot.: Ocet Jabłkowy A jaki ocet pilas? Moze nie ten co trzeba... Ja juz 3 kg mniej!

2012-08-05, 10:58	#247
cali91 Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-07 Lokalizacja: Katowice Wiadomości: 27	Dot.: Ocet Jabłkowy W 12 dni Kup sobie ocet w rossmanie (7-8zł) pilam go kiedys i teraz tez, wszyscy mowia ze jest najlepszy. Najlepsze jest to ze myslalam ze sie zepsul bo zauwazylam w nim na dole jakis plywajacy osad ale na innym forum dziewczyny pisaly ze tak ma byc i to swiadczy o tym ze jest naturalny i pije 2x dziennie na czczo i przed spaniem 3mam za Ciebie kciuki! ;*

2012-09-09, 20:21	#248
kotek21o Przyczajenie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 1	Dot.: Ocet Jabłkowy Witam, ja stosowałam najpierw tabletki z dodatkiem octu jabłkowego, a teraz pije ocet jabłkowy a stosuję go tak : szklankę wody i później łyżka duża taka jak do zup. a jak brałam te tabletki przez 2 miesiące i trochę ćwiczyłam i dietę wprowadziłam to efekty takie 3 kilo spadło ;D ocet sam tańszy niecałe 9 zł a tabletki 34 zł .

2012-10-30, 11:04	#249
beatatyc Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 27	Dot.: Ocet Jabłkowy Ja kupuje ocet w kapsułkach za 14 zł, taki z zieloną herbatą, od lat skutecznie mi pomaga przy dietach, bo zmniejsza apetyt, do tego kiedyś piłam w płynie ale bolał mnie brzuch a po tym tego nie ma - boje się że robiąc samemu drinki można przesadzić

2012-10-31, 17:36	#251
Ramona_85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Wlkp Wiadomości: 7 202	Dot.: Ocet Jabłkowy ja zrobiłam ocet jabłkowy podobnie j/w, tylko bez tej skórki i drożdży, wtedy jest większa pewność, że fermentacja pójdzie w tą właściwą stronę i dałam same obierki, bez gniazd nasiennych, nie miksowałam, tylko po 40 dniach odcedziłam ocet od reszty i przesączyłam przez sączek, ale może też być filtr do ekspresu do kawy Co do skutków - mój mąż na przykład nie może tego pić ze względu na problemy z żołądkiem, nie mogą też spożywać octu osoby z wrzodami żołądka. Na pewno świetni poprawia metabolizm, choć z tym odchudzaniem to różnie, na mnie to w ten sposób nie działa (choć piję go w innym celu), mojej znajomej sprzyja, ale stosuje też dietę i ćwiczenia. Edytowane przez Ramona_85 Czas edycji: 2012-10-31 o 17:39

2012-12-04, 12:10	#252
Emilcia_1616 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: zza horyzontu;) Wiadomości: 20 599	Dot.: Ocet jabłkowy ja od dzisiaj zaczelam uzywac toniku octowego ale kusi mnie tez sprobowanie toniku z zielonej herbaty, ma ktora porownanie? __________________ 24.03.2016

2012-12-05, 10:54	#253
beatatyc Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 27	Dot.: Ocet Jabłkowy Ja miałam kiedyś wrzody, ale mimo wszystko nabierałam wagi, kupiłam ocet jabłkowy z zieloną herbatą w kapsułkach i wrzody się nie odzywają, wydaje mi się że z octem łatwo przesadzić dolać do szklanki trochę wiecej. Mam mniejszy apetyt, nie podjadam,

2013-01-17, 12:53	#255
NAasia91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 285	Dot.: Ocet Jabłkowy Wiecie może czy ocet jabłkowy wysusza włosy? Bo mam je suche i intensywnie je regeneruję. Teraz chciałabym dodać do mojej pielęgnacji też ocet jabłkowy

2013-02-17, 22:09	#259
kaczuszka69 potworkowa Zarejestrowany: 2011-12 Lokalizacja: u Jego boku :) Wiadomości: 13 222	Dot.: Ocet Jabłkowy zaczęłam pić dzisiaj ocet. jedna łyżka do szklanki wody i szczerze mowiąc chyba wolałabym tą łyżkę na raz walnąć __________________ już nie zgaśnie ogień w nas, tak się kocha tylko raz... Mysza -15kg

2013-02-20, 10:41	#261
Dharma88 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 130	Dot.: Ocet Jabłkowy Ja nie jestem w stanie zaakceptować zapachu. Wykręca mnie na lewą stronę i już. Ocet robi namiętnie (i pije) moja rodzicielka, ja odmawiam. A woda z sokiem z cytryny ma podobne działanie czy inne?

2013-02-20, 18:20	#262
Ramona_85 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Wlkp Wiadomości: 7 202	Dot.: Ocet Jabłkowy Działanie inne, bo właśnie chodzi o ocet, jak produkt fermentacji w przeciwna stronę no i z jabłek, które mają działanie przeczyszczające/oczyszczające, poprawiające metabolizm. Więc ocet jabłkowy to działanie ma 10 razy lepsze niż same jabłka. Podobnie jest z octem winnym, ale bardziej wchodzi mi jabłkowy, bo też robię sama i mogę wypić prosto z butelki, bo jest dobry. Sklepowe odpychały mnie smakowo i zapachowo.

2013-03-29, 08:05	#264
ridja devojka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 671	Dot.: Ocet Jabłkowy Piłam ocet tak długo, aż wykończyłam butelkę, i nic może taka kuracja powinna trwać dłużej, ale trochę mi smutno, że nic nie odczułam. __________________

2013-03-29, 11:24	#265
sylvia_doll CORELIPS Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 8 342	Dot.: Ocet Jabłkowy Moja mamuśka przede wszystkim z zamiarem poprawy krążenia piła, wiesz, naczynka krwionośne i żylaki - przy okazji chciała trochę się oczyścić. Piła raz dziennie przez miesiąc po 3 łyżeczki (w szklance wody) - efekt? znacznie lepsze samopoczucie, taka świeżość jak po kilku kawach (nie żeby stymulacja ale znacznie poprawione samopoczucie i energia) i cudowne miękka skóra - naprawdę, ręce, brzuch taki jak u niemowlaka. Mi to w sumie wystarczy abym się zachęciła. Piję na czczo + na noc rozpuszczając stołową łyżkę w ćwiartce szklanki (dwa razy dziennie)

2013-03-29, 13:40	#266
AniaKowal Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 1	Dot.: Ocet Jabłkowy Bardzo dziękuje za rade. Skorzystam z niej i ciekawe czy bede sie lepiej po nim czula.

2013-05-12, 08:53	#267
sylvia_doll CORELIPS Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: wwa Wiadomości: 8 342	Dot.: Ocet Jabłkowy upuję i podpytuję - kto jeszcze zadowolony z octu? ja zaczynam od jutra ponowną kurację.

2013-05-13, 17:21	#268
Mortadella Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 204	Dot.: Ocet Jabłkowy Ja wczoraj zaczęłam! Tylko, że ja robię sobie taki koktajl. Nazywa się Bombshell Spell (odkryłam go dzięki dziewczynom z Tone It Up i ich stronce). Przepis: mieszamy w szklance pół szklanki soku ananasowego łyżka stołowa octu jabłkowego łyżeczka miodu łyżeczka soku z cytryny/limonki Smacznego!

2013-05-30, 17:54	#269
szare_0 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-12 Lokalizacja: Tarnów Wiadomości: 150	Dot.: Ocet Jabłkowy Witam, ja swego czasu (jakieś 2 lata temu) piłam ocet jabłkowy bardzo regularnie, tzn 1-2 szklanki wody z 2 łyżeczkami tegoż octu. Rano i wieczorem. Teraz jestem mało konsekwentna, ale jeśli chodzi o efekty w tamtym czasie, to owszem, były. Staram się obecnie wypić 1 szklankę wieczorem przed snem. Jak każdej z Was, mnie również smak tego napoju nie odpowiada. Żeby to jakoś znieść, piję całą szklankę duszkiem, a potem myję zęby dla zabicia nieprzyjemnego smaku w ustach. Dzięki temu natychmiast zapominam, że przełknęłam takie paskudztwo

2013-05-30, 19:06	#270
nolose Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 534	Dot.: Ocet Jabłkowy szare_0: Jakie konkretnie efekty? Jeśli chodzi o cellulit/włosy/skóra/energia?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)