|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#241 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
nie dzialaja mi te filmy od pingwineczki
|
|
|
|
|
#242 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
mi tam działaja bardzo dobrze. Może kodeków potrzebnych do odtworzenia nie masz?
|
|
|
|
|
#243 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Już jest ok, zainstalowałam najnowsze kodeki i działa. Dzięki za filmiki
Pozdrawiam
|
|
|
|
|
#244 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
a ja musze wszystrko od nowa ściągać
brat skasował emula
|
|
|
|
|
#245 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: ღ♥ღLUBLINღ♥ღ
Wiadomości: 484
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Buziaki za filmiki
Tylko już mi się miejsce na dysku skończyło, nagrywarka się zepsuła i nie mam gdzie tego wszystkiego ściągać
|
|
|
|
|
#246 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
a mnie szlag trafia bo nie moge sciagnac tej czesci pump it up bo jest ten limit wrrrr
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#247 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Cytat:
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
|
#248 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Film nie bedzie dzialał jeśli go nie połączymy! Robimy to w total commanderze (opisałam wcześniej jak to zrobić : opcja się nazywa "scalaj pliki"-sprawdziłam). Jak by ktos potrzebował to moge jeszcze podac jak to sie łączy w Linuxie
![]() Moim zdaniem ćwiczonka są świetne i co najważniejsze dają efekty! Niestety na ten limit na megauploadzie nic nie poradzę Też mi się to nie podoba, ale znowu usiłowałam skorzystać z wyslijto i wyskoczył mi czas przeszło 10 godzin dla 1 pliku, a na megauploadzie całość poszła w o,k 1 godzinę. Czasem tam robi się luźniej po 24:00 ale to chyba przyda się tylko tym co nie mogą spać ![]() Obecnie przygotowuje Jogę do wysyłki
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-12-21 o 22:04 Powód: Linki usunięte. Siła wyższa :( |
|
|
|
|
#249 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
mnie dzis cały dzień nie bedzie, carmen od wczoraj cały czas się ładuje i pozostało jeszcze 8 godzin (z 15
) jest duży postęp wiec jak wroce wieczorem to może bedzie choć przyznam że strasznie opornie to idzie. Może to ma jakiś związek z tym że mam laptopa i bezprzewodowe łacze i jest ono słabsze niż kabel przy komputerze?
|
|
|
|
|
#250 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
PS. Mam pytanie: jakiś czas temu ściągałam te 8 minutowe filmiki z ćwiczeniami. I jakość tego na brzuch wyraźnie odstaje od pozostałych i jest po prostu kiepska. Nie dośc że mało wyraźna to jeszcze trzeszczy i brzęczy. Czy ktoś ma tego lepszą wersję? Jeśli tak to bardzo proszę o udostępnienie jej
![]() Chcę nakłonić Moje Słoneczko do ćwiczeń, a przecież jogi to On mi nie poćwiczy
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Edytowane przez Pingwineczka Czas edycji: 2006-12-21 o 22:04 Powód: Linki usunięte. Siła wyższa :( |
|
|
|
|
#251 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
www.wyslijto.pl/?file_id=0126316390660669 5274
Prosze bardzo to jest "8 minute ABS"
__________________
Wakacje
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#252 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: wizaż
Wiadomości: 4 671
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Dziewczyny co sie stało z tymi linkami do wyślijto.pl z początku wątku? Wyświetla mi się, ze plik usunięty
A chciałam sobie pilatesa ściągnąć
__________________
"Była jednak za duża na złodziejkę, zbyt uczciwa na skrytobójczynię, zbyt inteligentna na żonę i zbyt dumna, by podjąć jedyną powszechnie dostępną damską profesję. Dlatego została wojowniczką. /T.Pratchett, "Blask Fantastyczny"/ |
|
|
|
|
#253 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
na wyślijto pliki przechowywane sa tylko przez 7 dni niestety
później są usuwane i trzeba od nowa wrzucac
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#254 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko zdaje mi sie ze oferowalas filmiki 'ja chce miec takia....'??? Jesli tak to ja bym bardzo chciala pupe
Acha i z tym laczeniem filmikow to nie kumam o co chodzi? Pewnie potrzebuje sciagnac specjalny program? To u mnie odpada :-( Czyli nici z jogi - bo rozumiem ze bez polaczenia nie bedzie dzialac? Te body work nie trzeba bylo laczyc i tak bylo dobrze
__________________
A+E=JKD Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me |
|
|
|
|
#255 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Ejva musiałabys sciągnąć program Total commander ściaga sie szybciutko z pierwszej lepszej stronki z programami instalacja tez jest prosta i obsługa także, sama sie o tym przekonałam kilka dni temu
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#256 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
demetria - dzieki, sprobuje chociaz moj maz troche krzyczy za kazdym razem jak sciagam jakies nowe rzeczy
![]() a body work od pingwineczki sciagnelo mi sie wszystko z wyjatkiem czesci 1 - heat - caly czas mi pisze ze limit sciagniec przekroczony
__________________
A+E=JKD Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me |
|
|
|
|
#257 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Musze sie pochwalic ze wreszcie mam wszystkie czesci pump it up!! dzisiaj sciaglam ostatnia i od razu wzielam sie do roboty. ALE........przyznaje ze nie zrobilam 3 czesci (pump it up) , udalo mi sie wytrzymac tylko 3 min i przeszlam do rozciagania bo juz po prostu czulam ze zaraz padne!! Ale w koncu to byl moj pierwszy raz i mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej
. Acha dziewczyny a wiecie moze ile razy w tygodniu to trzeba cwiczyc zeby dawalo jakies rezultaty??
|
|
|
|
|
#258 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
ten pilates to jest ten z plytki chyba "moc pilatesu"?
mam problemy ze sciagnieciem jogi.jak juz nie ma tego napisu,ze iles tam osob sciaga, to czekam, daje zeby mi ssciagalo,ale ta stronka wygasa i pisze,ze nie mogla znalesc strony :/?co sie dzieje?to tylko ja mam ?? |
|
|
|
|
#259 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko moglabys jeszcze raz wrzucic joge 1/3??bo wyskajuje mi strona ze limit zostal przekroczony czy cos podobnego.bardzo prosze
!
|
|
|
|
|
#260 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Przykro mi, ale już usunęłam joge z komputera. Po za tym przed chwilką próbowałam i u mnie ściąga się bez problemu. Musisz po prostu trafić na dobry moment. Obawiam się, że w weekendy jest najgorzej
![]() Po za tym pamiętajcie, ze tam można ściagac tylko jeden plik na raz, bo może to jest równiez przyczyną waszych problemów
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#261 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Co do filmów z cyklu "Chce mieć takie..." to pisałam, że mam wszystkie, ale musicie poczekać, bo jestem w trakcie przeprowadzki i trochę potrwa zanim uda mi się je odnaleźć. Niestety musicie być wyrozumiałe, bo wszystko mam w pudłach i to w trzech różnych mieszkaniach, a tu gdzie zaczęłam mieszkać brak jakiejkolwiek szafy
No i przez to bajzel niesamowity Jak odszukam płytki, to na pewno wrzucę.Co do dzielenia w total commanderze: ja nie mam na swoim kompie windowsa i musze korzystać z "zaprzyjaźnionego", a co za tym idzie mam ograniczone pole manewru i korzystam z tego co tam jest. A jest total commander, a instalacja innego oprogramowania odpada Zresztą ja na prawdę polecam ściągnięcie tego programiku. Przyda się z pewnością nie tylko do łączenia filmików z ćwiczeniami ![]() Demetrio- dzięki za filmik. Nieco lepsza wersja niż moja Może uda mi się nakłonić męża do działania
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#262 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
mi się bardzo spodobał total commander
ucze sie go metoda prób i błędów i podoba mi się a do dzielenia filmów innym programem to: virtualdub tez bardzo fajny a najzwyczajniej dzieli plik na takie cześci jakie chcemy i nie ma tego trzeciego pliku w total commanderze, tylko ja go nie używam bo nie wiem jeszcze jak scalic pil który podzieliłam co do wilmów to moge wrzucic wszystkie część "8 min......" jezeli ktoś chce i jeszcze: "areobic callanetics only exercice" to jest filmik po niemiecku, "tae bo 8 minute workout" "aerobic tae bo basic" "tae bo abs workout mix" "new yoga kathy smith" "yoga workout" więc prosze sie upominac jezeli ktos coś chce
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#263 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Demetrio to ja Cię bardzo ładnie poproszę o "tae bo 8 minute workout" i "aerobic tae bo basic"
Hmm... a tak swoją drogą to gdybym ćwiczyła uczciwie wszystkie te treningi które posiadam, to wszystkie Miss świata razem wzięte figurą do pięt by mi nie sięgały
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#264 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
a ja chyba jesstem jakaś tępa bo nie umiem połączyć tych fimów
|
|
|
|
|
#265 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
tae bo 8 min workout
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...89826341174713
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#266 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
demetrio - a joge?
ja poprosze o joge
__________________
A+E=JKD Heal my heart and make it clean Open up my eyes to the things unseen Show me how to love like you have loved me |
|
|
|
|
#267 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
__________________
Wakacje
|
|
|
|
|
#268 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Pingwineczko! przepraszam ze sie tyle nie ozdywałam. W koncu nie udało mi sie zaladowac tych plikow
2 dni ladowanie i stanelo na 8 godzinach az musialam wylaczyc komputer. przesylac poczta mozna tylko do 20 mb dlatego poczta tez nie udalo mi sie wyslac. Moze wyslalabym Ci to za pomoca wpkontakt? przesylam adres stronki gdzie jest opisane przesylanie plikow. na dole jest napisane ze do 4 gb mozna wysylac wiec moze tak sprobujemy?http://wpkontakt.spik.wp.pl/POD,7,pomoc.html |
|
|
|
|
#269 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Hmmm... a masz zewnętrzne IP? Bo z tego co wiem, to przynajmniej jedna osoba musi je mieć zeby transfer się powiódł. Ja niestety nie mam zewnętrznego IP
A prubowalaś wrzucić pliki na megaupload? Ja ostatnio nie miałam problemów z tym.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy. Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
|
|
|
|
|
#270 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: Filmik z rozgrzewką
"tae bo basic" zabieram się za jogę
![]() http://www.megaupload.com/?d=KYH0LGQU
__________________
Wakacje
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:04.






brat skasował emula
Tylko już mi się miejsce na dysku skończyło, nagrywarka się zepsuła i nie mam gdzie tego wszystkiego ściągać








!

