filmiki z ćwiczeniami - Strona 9 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-02-16, 20:59   #241
ewa25
Zadomowienie
 
Avatar ewa25
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warmia i Mazury
Wiadomości: 1 326
GG do ewa25
Dot.: Filmik z rozgrzewką

nie dzialaja mi te filmy od pingwineczki
ewa25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 21:15   #242
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

mi tam działaja bardzo dobrze. Może kodeków potrzebnych do odtworzenia nie masz?
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 21:43   #243
ewa25
Zadomowienie
 
Avatar ewa25
 
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Warmia i Mazury
Wiadomości: 1 326
GG do ewa25
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Już jest ok, zainstalowałam najnowsze kodeki i działa. Dzięki za filmiki
Pozdrawiam
ewa25 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 22:02   #244
rob4cz3q
Zadomowienie
 
Avatar rob4cz3q
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 298
GG do rob4cz3q
Dot.: Filmik z rozgrzewką

a ja musze wszystrko od nowa ściągać brat skasował emula
rob4cz3q jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 22:12   #245
kati81
Raczkowanie
 
Avatar kati81
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: ღ♥ღLUBLINღ♥ღ
Wiadomości: 484
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Buziaki za filmiki Tylko już mi się miejsce na dysku skończyło, nagrywarka się zepsuła i nie mam gdzie tego wszystkiego ściągać
kati81 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 22:20   #246
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

a mnie szlag trafia bo nie moge sciagnac tej czesci pump it up bo jest ten limit wrrrr
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 22:42   #247
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Cytat:
Napisane przez Agata83
Program do ciecia filmow to VirtualDubMod. Na poczatku przy ladowaniu avi pokazuje sie takie okienko, podobno trzeba nacisnac nie (albo no).
W menu -> video -> wybierz direct stream copy
Jak tego nie zrobisz bedzie sie przerabialo b. dlugo.
Tnie sie tak: przewijasz do momentu w ktorym ma byc poczatek, naciskasz na klawiaturze home, badz tam tez jest klawisz do tego. Potem przewijasz do konca i z klawiatury end. Na koncu normalnie save as i trzeba sie upewnic ze jest nastawione na direct stream copy.
a scalac filmy w tym programie można???? jezeli tak to poprosze o jakaś drobna instrukcję
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-16, 22:52   #248
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Film nie bedzie dzialał jeśli go nie połączymy! Robimy to w total commanderze (opisałam wcześniej jak to zrobić : opcja się nazywa "scalaj pliki"-sprawdziłam). Jak by ktos potrzebował to moge jeszcze podac jak to sie łączy w Linuxie
Moim zdaniem ćwiczonka są świetne i co najważniejsze dają efekty!

Niestety na ten limit na megauploadzie nic nie poradzę Też mi się to nie podoba, ale znowu usiłowałam skorzystać z wyslijto i wyskoczył mi czas przeszło 10 godzin dla 1 pliku, a na megauploadzie całość poszła w o,k 1 godzinę. Czasem tam robi się luźniej po 24:00 ale to chyba przyda się tylko tym co nie mogą spać

Obecnie przygotowuje Jogę do wysyłki
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

Edytowane przez Pingwineczka
Czas edycji: 2006-12-21 o 22:04 Powód: Linki usunięte. Siła wyższa :(
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-17, 08:46   #249
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

mnie dzis cały dzień nie bedzie, carmen od wczoraj cały czas się ładuje i pozostało jeszcze 8 godzin (z 15 ) jest duży postęp wiec jak wroce wieczorem to może bedzie choć przyznam że strasznie opornie to idzie. Może to ma jakiś związek z tym że mam laptopa i bezprzewodowe łacze i jest ono słabsze niż kabel przy komputerze?
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-17, 11:52   #250
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

PS. Mam pytanie: jakiś czas temu ściągałam te 8 minutowe filmiki z ćwiczeniami. I jakość tego na brzuch wyraźnie odstaje od pozostałych i jest po prostu kiepska. Nie dośc że mało wyraźna to jeszcze trzeszczy i brzęczy. Czy ktoś ma tego lepszą wersję? Jeśli tak to bardzo proszę o udostępnienie jej
Chcę nakłonić Moje Słoneczko do ćwiczeń, a przecież jogi to On mi nie poćwiczy
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż

Edytowane przez Pingwineczka
Czas edycji: 2006-12-21 o 22:04 Powód: Linki usunięte. Siła wyższa :(
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-17, 21:17   #251
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

www.wyslijto.pl/?file_id=0126316390660669 5274
Prosze bardzo to jest "8 minute ABS"
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-17, 22:08   #252
Jula
Zakorzenienie
 
Avatar Jula
 
Zarejestrowany: 2002-03
Lokalizacja: wizaż
Wiadomości: 4 671
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Dziewczyny co sie stało z tymi linkami do wyślijto.pl z początku wątku? Wyświetla mi się, ze plik usunięty A chciałam sobie pilatesa ściągnąć
__________________
"Była jednak za duża na złodziejkę, zbyt uczciwa na skrytobójczynię, zbyt inteligentna na żonę i zbyt dumna, by podjąć jedyną powszechnie dostępną damską profesję.
Dlatego została wojowniczką.

/T.Pratchett, "Blask Fantastyczny"/


Jula jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-17, 22:25   #253
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

na wyślijto pliki przechowywane sa tylko przez 7 dni niestety później są usuwane i trzeba od nowa wrzucac
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 10:18   #254
Ejva
Zadomowienie
 
Avatar Ejva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 417
GG do Ejva
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Pingwineczko zdaje mi sie ze oferowalas filmiki 'ja chce miec takia....'??? Jesli tak to ja bym bardzo chciala pupe

Acha i z tym laczeniem filmikow to nie kumam o co chodzi? Pewnie potrzebuje sciagnac specjalny program? To u mnie odpada :-( Czyli nici z jogi - bo rozumiem ze bez polaczenia nie bedzie dzialac?
Te body work nie trzeba bylo laczyc i tak bylo dobrze
__________________
A+E=JKD

Heal my heart and make it clean
Open up my eyes to the things unseen
Show me how to love like you have loved me
Ejva jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 10:26   #255
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Ejva musiałabys sciągnąć program Total commander ściaga sie szybciutko z pierwszej lepszej stronki z programami instalacja tez jest prosta i obsługa także, sama sie o tym przekonałam kilka dni temu
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 10:47   #256
Ejva
Zadomowienie
 
Avatar Ejva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 417
GG do Ejva
Dot.: Filmik z rozgrzewką

demetria - dzieki, sprobuje chociaz moj maz troche krzyczy za kazdym razem jak sciagam jakies nowe rzeczy

a body work od pingwineczki sciagnelo mi sie wszystko z wyjatkiem czesci 1 - heat - caly czas mi pisze ze limit sciagniec przekroczony
__________________
A+E=JKD

Heal my heart and make it clean
Open up my eyes to the things unseen
Show me how to love like you have loved me
Ejva jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 15:04   #257
ollla999
Raczkowanie
 
Avatar ollla999
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Sosnowiec
Wiadomości: 106
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Musze sie pochwalic ze wreszcie mam wszystkie czesci pump it up!! dzisiaj sciaglam ostatnia i od razu wzielam sie do roboty. ALE........przyznaje ze nie zrobilam 3 czesci (pump it up) , udalo mi sie wytrzymac tylko 3 min i przeszlam do rozciagania bo juz po prostu czulam ze zaraz padne!! Ale w koncu to byl moj pierwszy raz i mam nadzieje ze bedzie coraz lepiej . Acha dziewczyny a wiecie moze ile razy w tygodniu to trzeba cwiczyc zeby dawalo jakies rezultaty??
ollla999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 15:08   #258
aluniaa007
Wtajemniczenie
 
Avatar aluniaa007
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
Dot.: Filmik z rozgrzewką

ten pilates to jest ten z plytki chyba "moc pilatesu"?

mam problemy ze sciagnieciem jogi.jak juz nie ma tego napisu,ze iles tam osob sciaga, to czekam, daje zeby mi ssciagalo,ale ta stronka wygasa i pisze,ze nie mogla znalesc strony :/?co sie dzieje?to tylko ja mam ??
__________________
aluniaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 20:05   #259
aluniaa007
Wtajemniczenie
 
Avatar aluniaa007
 
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: z krainy czarow ;)
Wiadomości: 2 162
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Pingwineczko moglabys jeszcze raz wrzucic joge 1/3??bo wyskajuje mi strona ze limit zostal przekroczony czy cos podobnego.bardzo prosze !
__________________
aluniaa007 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 21:59   #260
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Przykro mi, ale już usunęłam joge z komputera. Po za tym przed chwilką próbowałam i u mnie ściąga się bez problemu. Musisz po prostu trafić na dobry moment. Obawiam się, że w weekendy jest najgorzej
Po za tym pamiętajcie, ze tam można ściagac tylko jeden plik na raz, bo może to jest równiez przyczyną waszych problemów
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 22:13   #261
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Co do filmów z cyklu "Chce mieć takie..." to pisałam, że mam wszystkie, ale musicie poczekać, bo jestem w trakcie przeprowadzki i trochę potrwa zanim uda mi się je odnaleźć. Niestety musicie być wyrozumiałe, bo wszystko mam w pudłach i to w trzech różnych mieszkaniach, a tu gdzie zaczęłam mieszkać brak jakiejkolwiek szafy No i przez to bajzel niesamowity Jak odszukam płytki, to na pewno wrzucę.
Co do dzielenia w total commanderze: ja nie mam na swoim kompie windowsa i musze korzystać z "zaprzyjaźnionego", a co za tym idzie mam ograniczone pole manewru i korzystam z tego co tam jest. A jest total commander, a instalacja innego oprogramowania odpada Zresztą ja na prawdę polecam ściągnięcie tego programiku. Przyda się z pewnością nie tylko do łączenia filmików z ćwiczeniami

Demetrio- dzięki za filmik. Nieco lepsza wersja niż moja Może uda mi się nakłonić męża do działania
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 22:48   #262
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

mi się bardzo spodobał total commander ucze sie go metoda prób i błędów i podoba mi się a do dzielenia filmów innym programem to: virtualdub tez bardzo fajny a najzwyczajniej dzieli plik na takie cześci jakie chcemy i nie ma tego trzeciego pliku w total commanderze, tylko ja go nie używam bo nie wiem jeszcze jak scalic pil który podzieliłam

co do wilmów to moge wrzucic wszystkie część "8 min......" jezeli ktoś chce i jeszcze: "areobic callanetics only exercice" to jest filmik po niemiecku, "tae bo 8 minute workout" "aerobic tae bo basic" "tae bo abs workout mix" "new yoga kathy smith" "yoga workout" więc prosze sie upominac jezeli ktos coś chce
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-18, 22:59   #263
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Demetrio to ja Cię bardzo ładnie poproszę o "tae bo 8 minute workout" i "aerobic tae bo basic"

Hmm... a tak swoją drogą to gdybym ćwiczyła uczciwie wszystkie te treningi które posiadam, to wszystkie Miss świata razem wzięte figurą do pięt by mi nie sięgały
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2006-02-18, 23:15   #264
kasssia85
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 260
Dot.: Filmik z rozgrzewką

a ja chyba jesstem jakaś tępa bo nie umiem połączyć tych fimów
kasssia85 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 00:20   #265
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

tae bo 8 min workout
http://www.wyslijto.pl/index.php?fil...89826341174713
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 10:54   #266
Ejva
Zadomowienie
 
Avatar Ejva
 
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 1 417
GG do Ejva
Dot.: Filmik z rozgrzewką

demetrio - a joge?
ja poprosze o joge
__________________
A+E=JKD

Heal my heart and make it clean
Open up my eyes to the things unseen
Show me how to love like you have loved me
Ejva jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 12:31   #267
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

oki na razie ładuje sie tae bo basic, na megaupload, bo na wyslijto.pl to transfer jest taki ze wrrrrrrr a potem wezmę sie za joge
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 13:00   #268
houseofcolours
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2004-10
Wiadomości: 1 852
GG do houseofcolours
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Pingwineczko! przepraszam ze sie tyle nie ozdywałam. W koncu nie udało mi sie zaladowac tych plikow 2 dni ladowanie i stanelo na 8 godzinach az musialam wylaczyc komputer. przesylac poczta mozna tylko do 20 mb dlatego poczta tez nie udalo mi sie wyslac. Moze wyslalabym Ci to za pomoca wpkontakt? przesylam adres stronki gdzie jest opisane przesylanie plikow. na dole jest napisane ze do 4 gb mozna wysylac wiec moze tak sprobujemy?
http://wpkontakt.spik.wp.pl/POD,7,pomoc.html
houseofcolours jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 14:47   #269
Pingwineczka
Zadomowienie
 
Avatar Pingwineczka
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: kraina wiecznego szczęścia
Wiadomości: 1 062
Dot.: Filmik z rozgrzewką

Hmmm... a masz zewnętrzne IP? Bo z tego co wiem, to przynajmniej jedna osoba musi je mieć zeby transfer się powiódł. Ja niestety nie mam zewnętrznego IP A prubowalaś wrzucić pliki na megaupload? Ja ostatnio nie miałam problemów z tym.
__________________
Jak kobieta w nocy nie jęczy to w dzień warczy.

Małżeństwo to związek dwojga ludzi,w którym jedna osoba ma zawsze rację, a druga to mąż
Pingwineczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-02-19, 16:07   #270
demetria
Rozeznanie
 
Avatar demetria
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 947
GG do demetria
Dot.: Filmik z rozgrzewką

"tae bo basic" zabieram się za jogę
http://www.megaupload.com/?d=KYH0LGQU
__________________
Wakacje
demetria jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:04.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.