Cellulit -sposoby zwalczania.

[iTina]

ja jeszcze nie, jestem na początku cellasene, ale z tych opinii które tutaj przeczytalam to ponoć kuracje plus masaże itd przynoszą efekty, nie wiem tylko jak jest z innymi tabletkami

[Gisia_00]

ja na szczęście cellulitu pozbyłam się prawie całkowicie. Wreszcie mogę się pochwalić gładkimi nogami cellasene okazały się dobrym wspomagaczem, ale dziewczyny gorąco polecam wam masaże. To jest wspaniała sprawa. Do tego tabletki, dieta, triche ruchu i cellulit naprawde może zniknąć

[AsiekF]

Hej Dziewczyny mam oczywiście taki problem jak Wy... chodziłam już na siłownie, saune, basen... ale cellulit ledwo drgnął. Moja znajoma pracująca w aptece poleciła mi polskie tabletki Anty cellulite firmy megafyt. Opakowanie 60tabletek kosztuje ok 30 zł. Stosuję je od ok. 14dni...i muszę przyznać że już widzę efekty. Dodatkowo raz dziennie piję czerwoną herbatę, a w pracy dużo wody niegazowane. Naprawdę polecam, bo po co dawac tyle kasy za takie drogie tabletki?

[Gisia_00]

Jak to dlaczego? Ja uważam, że lepiej brać lepsze tabletki i pewniejsze. Po pierwsze są już sprawdzone przez inne kobiety, a po drugie jako jedyne mają badania. Także ja wolę może i droższe, ale też pewniejsze.

[esolinka]

Ale to, że te tabletki są tańsze i polskiej firmy nie oznacza, że są gorsze, czy też mają złe działanie. Przecież nie raz się zdarza, że to te drogie produkty mają gorsze działanie.

[malwiiina]

własnie zaczynam kuracje cellasene, nie mam duzego cellilitu, ale mimo tego ze dbam o diete, cwicze to problem jest
Dlugo chodzily mi po glowie te tabletki, mam zamiar wyprobowac, jezeli efektow nie bedzie to przynajmniej bede miala je z glowy. Za 1 opakowanie zapłacilam okolo 95zl, kupilam w aptece internetowej na allegro. Dodam ze staram sie regularnie masowac i od okolo 2 miesiecy biore CLA z zielona herbata firmy Olimp.
Jak szybko pojawił sie u was efekt lekkich nog?

[Gisia_00]

U mnie ten efekt lekkich nóg pojawił się już jakieś 2-3 tygodnie po rozpoczęciu "kuracji". Masaże też się pewnie przydały, ale nawet moja masażerka powiedziała, że tabletki bardzo mi pomogą.

[natkaa]

Powiedzcie mi proszę, czy Cellasene powoduje tylko wygładzenie i drenaż podskórny, czy też całe ciało chudnie? Jestem szczupłą dziewczyną, nie zależy mi na chudnięciu zewsząd

[Magnolcia]

Napisane przez ogór

Tak samo jak Ty mieszkam z rodzicami ale udaje mi sie jeść to co ja chce Jak jest ryż, do garnka wsadzam tytke ryzu brązowego, jak makaron to sama robie ale razowy Co do sałatek nie mam pomysłu - chyba że pomidor + ogorek + cebulka ;p
Sniadania - płatki owsiane, kolacje - serki wiejskie. A kilogramy ida w dół

ogórek i pomidorek jedzone razem zabijają nawzajem swoje właściwości witaminowe a szkoda. Nie należy więc spożywać ich razem

[carolinascotties]

a znacie dziewczyny watek o masazu chinskimi bankami?

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127280

[seduction]

Wiem, że zacytowałam stare posty, ale to tak dla przyszłych czytających osób ten wątek

Napisane przez mysza_87

Ostatnio na TVP 2 było w pytaniu na
śniadanie o celulicie. Tam wypowiadali się dermatolodzy, że w pozbyciu się celulitisu pomagają specjalne balsamy do jego redukcji. Z domowych sposobów podawali peeling z fusów świeżo zaparzonej kawy.

Cellulit to nie to samo, co cellulitis
Cellutlitis - stan zapalny tkanki łącznej
Cellulit - kosmetyczny, przewlekły niezapalny stan skóry

Napisane przez Camilla

dziewczyny cellulitu nie da sie zlikwidować. Mozna go jedynie zmniejszyć.
Apropo cellulitu u facetów, to jakiś czas temu chwyciłam mojego TŻ za kawałek skóry na brzuchu delikatnie ścisnełam i zobaczyłam delikatna pomarańcziowa skórkę! Chyba u facetów tez się zdarza, pewnie zwłaszcza u tych którzy szybko przytyli (mój TŻ w krótkim czasie troche przybrał na wadze, ale nie jest gruby).

U mężczyzn również zdarza się cellulit, ale zdecydowanie rzadziej, niż u nas. U kobiet włókna kolagenowe i elastynowe biegną równolegle, są luźno splecione, pozbijane w grudki komórki tłuszczowe, łatwo przemieszczają się deformując tkankę. Natomiast u mężczyzn ww. włókna biegną prostopadle, są mocno splecione i tworzą zbitą sieć, utrzymując komórki tłuszczowe.
Taka ciekawostka, że typ budowy leptosomatyczny (czyli chłopięcy) ma najmniejsze predyspozycje do cellulitu i jeśli się pojawi to najwolniej zajmuje inne obszary, z kolei typ pykniczny (śródziemnomorski) ma cellulit od dołu i może zająć nawet policzki.

Napisane przez Karika

ja tez mam cellulit zwlaszcza po wewnetrznej stronie ud mimo ze waze w sam raz bo przy 156 46.5-47kg a to cholerstwo jest

Bo cellulit nie ma nic wspólnego z naszą wagą, lecz ze złymi nawykami żywieniowymi, siedzącym trybem życia, przyjmowaniem hormonów, paleniem papierosów, piciem alkoholu, noszeniem obcisłym ubrań i z lekami antykoncepcyjnymi, przeciwtarczycowymi i przeciwhistaminowymi.

Taka mała ciekawostka: są dwie odmiany cellulitu - wodny i tłuszczowy. Mamy ich cztery etapy.

Oprócz wymienionych wyżej baniek chińskich pomoże nam też: drenaż limfatyczny, ultradźwięki, endermologia, masaż próżniowy, naprzemienne prysznice ciepło-zimno, ale żeby ten ostatni był zimnym, podobno nacieranie wodą z octem (szklanka wody, łyżka octu), kąpiele z dodatkiem soli morskiej, algi morskie, błoto i muł borowinowy (miałam raz przyjemność korzystać, wygląda i śmierdzi przeokropnie ), kompresy ziołowe (rolest, suszony bluszcz, jaskółcze ziele) oraz oliwa z oliwek jako baza + 6-8 kropli olejku aromaterapeutycznego (rozmarywnowy, cyprysowy lub grapefruitowy).

Ja też wkrótce zaczynam walke

[linka]

Mam pytanie co do masażu wykonywanego w domu codziennie po kąpieli. Postanowiłam pozbyć się cellulitu na dobre, więc ćwiczę, smaruję się i teraz zaczynam się masować. Kupiłam sobie oliwkę do masażu i w sumie nie jest aż tak tłusta i wchłania się po masażu. Ale czy jeśli wysmaruję się serum po masażu z oliwką, to czy serum się odpowiednio wchłonie czy może oliwka będzie blokowała serum?
Wiem, że może wydać się to trochę dziwne pytanie, ale tak się dziś rano zastanawiałam.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Paula

[carolinascotties]

Napisane przez linka

Mam pytanie co do masażu wykonywanego w domu codziennie po kąpieli. Postanowiłam pozbyć się cellulitu na dobre, więc ćwiczę, smaruję się i teraz zaczynam się masować. Kupiłam sobie oliwkę do masażu i w sumie nie jest aż tak tłusta i wchłania się po masażu. Ale czy jeśli wysmaruję się serum po masażu z oliwką, to czy serum się odpowiednio wchłonie czy może oliwka będzie blokowała serum?
Wiem, że może wydać się to trochę dziwne pytanie, ale tak się dziś rano zastanawiałam.
Z góry dziękuję za odpowiedzi.
Pozdrawiam
Paula

jest forum poswiecone masazom - oto co znalazlam w temacie walki z cellulitem -
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=39155

masaz chinska banka - https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127280
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=39209

[Ilena]

http://www.youtube.com/watch?v=m4VGW...eature=related Rozmowy w toku - Jak poradzić sobie z cellulitem na pupie?


edit: może coś o mnie : biorę tabletki anty, jestem normalnych rozmiarów, od lat nie piję gazowanego i nie jem chipsów, staram się dużo pić i jeść rozsądnie , smaruję się codziennie zwykłymi balsamami, biorę codziennie witaminy magnez i diosminex, ruszam się w miarę możliwości, jem o stałych w miarę porach

mi najbardziej pomogło branie
Diosminexu
szukajcie na promocjach w aptekach około 25 zł / 30 tabletek
biorę 3 miesiące i mam o połowę mniejszy cellulit .. biorę to bo mam słabe żyły i naczynka
http://www.vena-vita.pl/upload/file/diosminex.pdf przeczytajcie co robi ta dokładnie


polecam też oczyszczanie organizmu za pomocą tabletek

[psychotropina]

mam pytanie:
czy jak kucacie to macie wtedy nierownosci skory na udach widoczne po bokach, nie wiem co to jest bo jak normalnie badam skore to nie mam nierownosci typu dolki, grudy, zlogi....

[monday1]

Witam, mam problem z cellulitem i tkanką tłuszczową.. czy ktoś słyszał o endermologii?chciałabym się dowiedzieć czy działa i czy ktos już z tego korzystał?? jestem z okolic Koszalina wiec czy wie ktoś może czy jest taki gabinet w tym mieście??

[xexaa]

Oprócz diety, ćwiczeń i takich tam polecam odstawienie hormonów. Cellulit zmniejszy się na sto procent.

[Liillia]

Napisane przez monday1

Witam, mam problem z cellulitem i tkanką tłuszczową.. czy ktoś słyszał o endermologii?chciałabym się dowiedzieć czy działa i czy ktos już z tego korzystał?? jestem z okolic Koszalina wiec czy wie ktoś może czy jest taki gabinet w tym mieście??

Wiem, że jest gabinet z endermologia w Koszalinie, ponieważ moja koleżanka z niego korzysta i jest bardzo zadowolona Jak się nie myle to nazywa się Instytut Pięknego Ciała i jest na ul Modrzejewskiej. Jeśli chcesz to moge się dokładnie dowiedziec wtedy dam znać..

Pozbycie sie cellulitu wcale nie jest takie proste..;/ odstawienie hormonów..? hmm pierwsze słysze.. ja osobiście moge polecić endermologie, ponieważ od jakiegos czasu z niej korzystam i jestem bardzo zadowolona. Cellulit się zmniejsza ale również dodatkowo modeluje się sylwetka..

[esor]

Cześć dziewczyny!

Mam pytanie do Was.
Przez głupie diety zamieniane na obżarstwo przytyłam w dosyć szybkim czasie (w 3 miesiące, może 4) 7-8 kilogramów, zaznaczę, że przy malutkim wzroście, więc to ogromna różnica wagowo (nie mam 160 cm ) co zaowocowało tym czymś () na pupie i w miejscu gdzie pupa zamienia się w uda Mam takie białe paski, jakby popękała tam skóra, no ogólnie cellulit (albo pomaranczowa skorka ? przepraszam nie znam się ). Nie jest on duży, jestem młoda, nie byłam nigdy w ciąży itp i zastanawiam się czy uda mi się pozbyć tego okropieństwa poprzez mądrą dietę (MŻWR 1600 kcal) więcej ruchu (wcześniej nie uprawiałam żadnego sportu, teraz zaczęłam od kilku dni) i masowaniu ostrą gąbką tego miejsca powiedzmy co 2gi dzień ? Czy muszę inwestować już teraz w jakieś specyfiki?

Aha dodam, że moja skóra jest gładka, to są tylko naoczne białe paski, jest ich trochę ale myślę, że nie jest jeszcze bardzo źle, ale jednak nie chcę by to się pogorszyło, wrecz przeciwnie - chce by znikło jak najlepiej się da

Z gory dziękuję za poradę!

[ania996]

A jak zrobić peeling kawowy? znalazlam sporo przepisów ale każdy jest inny. Jaki jest ten najlepszy, sprawdzony przez Was?

[chryja_bez_ryja]

ja zaparzone fusy (już zimne) dodaję do żelu pod prysznic, nic więcej

[karliko]

Napisane przez ania996

A jak zrobić peeling kawowy? znalazlam sporo przepisów ale każdy jest inny. Jaki jest ten najlepszy, sprawdzony przez Was?

Peeling to tylko działanie zewnętrzne, a cellulit to problem wewnątrz skóry... Po prostu komórki tłuszczowe gromadzą toksyny, które powodują taki brzydki efekt. Peelingiem tego nie usuniesz, choć z mniej inwazyjnych metod można zastosować dopasowaną do fenotypu dietę... Nie chodzi tu o odchudzanie się, tylko wyeliminowanie z pokarmu składników, przez które komórki tłuszczowe gromadzą toksyny - dla każdego sprawa wygląda nieco inaczej, słyszałam że takie diety dobiera np. klinika Vimed w Warszawie I zresztą informacje, którymi się z Wami dzielę, pochodzą z ich przewodnika pacjenta

[SlodkoOstra]

Na cellulit najlepiej działa pływanie - dwa razy w tygodniu kilka miesięcy i zniknie. Ale niestety większość z nas (w tym ja ) jest na to zbyt leniwa...i staramy się to zastąpić kremami (co prawie nic nie daje...)

[Pablo_]

Polecam forum www.sfd.pl wiele ciekawych informacji można się dowiedzieć na temat odchudzania ćwiczeń itp.Tylko znaleźć odpowiedzi dział i można działać pełną parą byle by tylko zapału starczyło

[werka17B]

Z cellulitem trzeba walczyć stosując więcej niż jedną metodą. Jeśli chcemy, żeby efekty były widoczne i długotrwałe to działania kompleksowe są niezbędne. takie jest przynajmniej moje zdanie. Dieta, wykonywanie ćwiczeń fizycznych i jeśli rzeczywiście trzeba to jakaś kuracja. Nie wiem czy słyszałyście np. o stop-cellulit czyli o takiej kuracji, która bazuje na fali akustycznej?

[Integirl]

moim sprawdzonym sposobem na cellulit jest :
-zdecydowanie ruch
-masaż bankami chińskimi
-masaż żelem rozgrzewającym z ziaji
-regularny peeling
-duża ilość płynów (woda, czerwona i zielona herbata, herbaty ziołowe)
-oraz zdrowa dieta
i dzięki temu cellulit naprawdę u mnie znika, pewnie nigdy nie dojdę do takie stanu by go wogóle nie było , ale i tak jestem zadowolona

[Promykas]

Ja jestem szczupła, 170cm wzrostu i ok. 52 kg wagi. Cellulit mam i walczę z nim co dnia, odżywiam się zdrowo, od zawsze, chodziłam przez rok na pływalnię dwa razy w tygodniu i NIC, smarowałam się kremami, balsamami i NIC, biegałam i NIC, nie wiem skąd ja go mam, mama w życiu go nie miała. Od roku robię peeling z soli kuchennej i oliwy z oliwek + masaże kostkami lodu i to pomaga, ale trzeba walczyć regularnie, jeden miesiąc przerwy i klops.

[jumpingdoe]

Napisane przez Integirl

moim sprawdzonym sposobem na cellulit jest :
-zdecydowanie ruch
-masaż bankami chińskimi
-masaż żelem rozgrzewającym z ziaji
-regularny peeling
-duża ilość płynów (woda, czerwona i zielona herbata, herbaty ziołowe)
-oraz zdrowa dieta
i dzięki temu cellulit naprawdę u mnie znika, pewnie nigdy nie dojdę do takie stanu by go wogóle nie było , ale i tak jestem zadowolona

Bardzo mądry post. Tak naprawdę niewiele jest wpisów od dziewczyn, którym udało się wygrać z cellulitem, więc zamieszczę swój. Dziewczęta, UDAŁO MI SIĘ POZBYĆ CELLULITU. Ta ta tam. Oto co robiłam:

-przez 3 tygodnie 6 dni w tygodniu chodziłam na siłownię. Ćwiczenia najpierw aerobowe (bierznia,orbitrek) poźniej wszelakiego typu na mięśnie nóg i pupę, potem ręce i brzuch dla zachowania proporcji, ale już nie tak intensywnie. Na końcu koniecznie rozciąganie. Wszystko przez 1,5h.

-jedynym kosmetykiem jaki stosowałam o działaniu antycellulitowym był balsam Elancyl Offensive Cellulite, sam działa ok., ale niewystarczająco dobrze,aby zlikwidować cellulit bez ćwiczeń (próbowałam).

-zerwałam z jedzeniem chleba, słodyczy, cukru, ziemniaki i makaron raczej zastępuję kaszą, ale nie zawsze. Jem mniej mięsa (szynek w ogóle) i jeżeli już to bardziej wieprzowinę czy wołowinę, bo kurczaki mają zbyt dużo chemii. Absolutnie nie jem fastfoodów, jeżeli jestem bardzo głodna na mieście kupuję sobie jogurt i banana i jakoś daję radę, aby dojechać do domu i tam zrobić sobie coś pysznegoJ

-do podtrzymania efektów wystarczy uprawiać 2-3 razy w tygodniu jakiś sport (ćwiczenia na nogi i pupę!) i podtrzymywać dietę. Kosmetyki można sobie odpuścić.

Nadal jednak nie wiem jak pozbyć się pomarańczowej skórki na pupie, ale może po prostu ją w końcu pokocham. Wystarczy mi, że mogę radośnie popitalać w krótkich spodenkachJ

[martinq]

Czy ćwiczenia na vacu pomagają?
Ile razy w tygodniu i przez jaki czas trzeba ćwiczyć?

[lajfentuzjast]

Oh jak ja Was wszystkie rozumiem Sama mam podobny problem, ale walczę dzielnie!
W walce z cellulitem ważnych jest kilka czynników i jedna "wspaniała" metoda nie da rady. Po pierwsze dieta - nie drakońska głodówka, ale zdrowe i racjonalne żywienie. Po drugie - dużo ruchu. Teraz gdy jest ciepło to zamiast siedzieć w domu ruszmy się na basen, pobiegać albo chociaż na długi spacer. Po trzecie: zabiegi Accent Xl, które wygładzają skórę i redukują cellulit od środka.
Synergia działań drogie Panie