Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXII

[Inspire]

działa

[EdizA]

Napisane przez Inspire

działa

To niesprawiedliwe !

[Kaveri]

Napisane przez EdizA

No czekam i czekam..

W sensie, że za duże masz? To ja też mogę mieć kłopot..

Idę! Pardon, lecę


Właśnie za duże. Nijak nie umiem ręki ułożyć, bo mi przeszkadzają, a aż takie olbrzymie nie są

Napisane przez Inspire

działa

Nie działa. Nie widzę jej

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

nie wiem ile masz lat, ale ja mam 20 i też mi się nie chce ćwiczyć



widzę, że Tobie też nie wchodzi emotka 'love', ale może to kwestia tego mleczka
a polecony fryzjer? bo jak wiesz, że umie obchodzić się z kręciołkami to powinien wymyślić coś fajnego, gorzej jak mu się wydaje że umie...

fryzjer zna się na rzeczy, ostatnio jak byłam u niego to doradził mi grzywkę na prosto, którą inna fryzjerka mi odradzała i ogólnie wyszłam zadowolona

Kaveri a mi ta emotka działa
może to zależy od przeglądarki?

[say-hello]

Napisane przez EdizA

Wy tak o słodkim, więc żeby wam obrzydzić ... co zrobić z tym brzuchem ( oprócz cięcia? ) chciałabym, żeby ten flaczek na samym dole zniknął, coś polecicie ?

Osoby o słabych nerwach- nie patrzeć !

najprościej mówiąć MŻWR czyli mniej żreć więcej robić

Napisane przez Kaveri

Najpierw baty
A teraz, tak jak Say, kiedyś mówiła mnie: Fałdka spod pępka zniknie, kiedy ćwiczy się całe ciało Ja przez ostatni czas dawałam sobie mocny wycisk (Zuzka, mel, cardio, Insanity) i jest mniejsza

dokładnie! najlepiej na początek bieganie, ćwiczenia całego ciała i do tego więcej aktywności typu chodzenie, jazda na rowerze. jak nabierzesz trochę siły i kondycji to można iść na siłkę

Napisane przez Kaveri

Wam też LOVE nie działa?

działa kocham tą emotkę

[deszczowypies]

Napisane przez EdizA

Dorobiłam się asymetrii kręcąc hula-hopem w jedną stronę, ale i tak jestem z niej dość zadowolona. Cieszę się, że Ci się podoba.

muszę sobie w końcu to hula hop sprawić!

Napisane przez Inspire

jak ja bym chciała denkować już Pottersa najgorzej się z nim męczę.

ee, mi właśnie działa, ale raczej na pierwsze O lub mycie. tylko to wyciskanie...

Napisane przez Kaveri

Wam też LOVE nie działa?

AAAA NAJGORZEJ!

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Idę! Pardon, lecę


Właśnie za duże. Nijak nie umiem ręki ułożyć, bo mi przeszkadzają, a aż takie olbrzymie nie są

Nie działa. Nie widzę jej

Coś wolną tę miotłę masz.
Wymień na najnowszego Nimbusa ;>

Haha, no to wyczuwam problem

---------- Dopisano o 11:07 ---------- Poprzedni post napisano o 11:05 ----------

Napisane przez say-hello

najprościej mówiąć MŻWR czyli mniej żreć więcej robić

dokładnie! najlepiej na początek bieganie, ćwiczenia całego ciała i do tego więcej aktywności typu chodzenie, jazda na rowerze. jak nabierzesz trochę siły i kondycji to można iść na siłkę

Co ja Ci zrobię, że jeść lubię?
Całe szczęście, że warzywa, chude mięso i owoce, a nie salcesony i kaszanki.
Boję się jeździć na rowerze.. jak Bożenkę kocham..
Wstydzę się biegać po tej wsi, no ale jak mus to mus.

---------- Dopisano o 11:08 ---------- Poprzedni post napisano o 11:07 ----------

Napisane przez deszczowypies

muszę sobie w końcu to hula hop sprawić!

Ja obciążałam ryżem

[Kaveri]

Napisane przez EdizA

Coś wolną tę miotłę masz.
Wymień na najnowszego Nimbusa ;>

Haha, no to wyczuwam problem

Mam Nimbusa 2000

Łączę się w bulu i nadzieji

Napisane przez say-hello

najprościej mówiąć MŻWR czyli mniej żreć więcej robić

dokładnie! najlepiej na początek bieganie, ćwiczenia całego ciała i do tego więcej aktywności typu chodzenie, jazda na rowerze. jak nabierzesz trochę siły i kondycji to można iść na siłkę

Nie tyle mniej żreć, co zdrowiej. Jak powiesz komuś, żeby jadł mniej, to zamiast mięcha, warzyw i innych pyszności będzie wpieprzał jednego hamburgera zamiast dwóch


[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41052510]Kaveri a mi ta emotka działa
może to zależy od przeglądarki? [/QUOTE]
Jaką masz? Ja mam google chrome, ale wcześniej ta emotka działała...

[say-hello]

Napisane przez Kaveri

Nie tyle mniej żreć, co zdrowiej. Jak powiesz komuś, żeby jadł mniej, to zamiast mięcha, warzyw i innych pyszności będzie wpieprzał jednego hamburgera zamiast dwóch

dokładnie, Kaveri dziś same mądre rzeczy mówi zdrowe odżywianie to temat rzeka, ale dobrze się w to zagłębić i stosowac do końca życia

[deszczowypies]

Napisane przez EdizA

Co ja Ci zrobię, że jeść lubię?
Całe szczęście, że warzywa, chude mięso i owoce, a nie salcesony i kaszanki.
Boję się jeździć na rowerze.. jak Bożenkę kocham..
Wstydzę się biegać po tej wsi, no ale jak mus to mus. [COLOR="Silver"]

Ja obciążałam ryżem

też lubię jeść... ale u mnie w domu dwóch młodych, którzy nie jedzą nic poza schemat 5 potraw na krzyż do których przyzwyczaiła ich mama, plus non stop kupowane są jakieś słodycze. jak się wyprowadzę to się wszystko zmieni...

Napisane przez Kaveri

Jaką masz? Ja mam google chrome, ale wcześniej ta emotka działała...

też mam chrome'a, wcześniej działało a teraz nie

[justusia16]

Napisane przez Inspire

Ja też nie, ale w końcu je dorwę i spróbuję, bo mnie kręci od dłuższego czasu

Polecam

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41052314]uwielbiam to mleczko



jak dorwę się to jem całe



dzisiaj tam idę!



[/QUOTE]

Napisane przez deszczowypies

siostro!



no ja niby robię coś, ale dosyć nieregularnie... do kwietnia dobrze mi szło, ale potem...
obrzydliwie słodkie, trochę jak płynna masa krówkowa



nie kuś



ale talię to masz ładną

nie cierpię denkować Pottersa, lubię go jako kosmetyk ale wkurza mnie ta mega twarda butelka

Kuszę

Ja jeszcze nie miałam Pottersa

[Kaveri]

Napisane przez say-hello

dokładnie, Kaveri dziś same mądre rzeczy mówi zdrowe odżywianie to temat rzeka, ale dobrze się w to zagłębić i stosowac do końca życia

Serio? Zawsze wiedziałam, że nadejdzie ten moment

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez Kaveri

Jaką masz? Ja mam google chrome, ale wcześniej ta emotka działała...

Napisane przez deszczowypies

też lubię jeść... ale u mnie w domu dwóch młodych, którzy nie jedzą nic poza schemat 5 potraw na krzyż do których przyzwyczaiła ich mama, plus non stop kupowane są jakieś słodycze. jak się wyprowadzę to się wszystko zmieni...



też mam chrome'a, wcześniej działało a teraz nie

ja mam Mozille i mi działa

[EdizA]

Napisane przez Kaveri

Nie tyle mniej żreć, co zdrowiej. Jak powiesz komuś, żeby jadł mniej, to zamiast mięcha, warzyw i innych pyszności będzie wpieprzał jednego hamburgera zamiast dwóch



Jaką masz? Ja mam google chrome, ale wcześniej ta emotka działała...

Staram się zdrowo jeść. Tłuste mięso, fast-food, gazowane itd wywaliłam już dawno temu.
Chociaż nie powiem, łatwiej jest mi zamówić pizzę, czy iść do restauracji na obiad, jak się gotować nie chce, niż stać przy garnku i robić szpinak. ( Lenius pospolitus ? )

Też mam chrome i też kiedyś działała..

Napisane przez deszczowypies

też lubię jeść... ale u mnie w domu dwóch młodych, którzy nie jedzą nic poza schemat 5 potraw na krzyż do których przyzwyczaiła ich mama, plus non stop kupowane są jakieś słodycze. jak się wyprowadzę to się wszystko zmieni...


też mam chrome'a, wcześniej działało a teraz nie

Co prawda gotuję różnorodnie, ale weź wytłumacz chłopu, że lasagne nie jest koniecznie dietetycznym daniem..
Powiedział mi ostatnio, że wyląduję w budzie u psa, jeśli znów będę miała przerwę między udami. Wsparcie ukochanego mężczyzny.

No mi właśnie też kiedyś działało, a teraz..

Wina przeglądarki.
Mi na Mozilli też działa- sprawdzone przed chwilą.

[Kathinna]

u mnie mniej żrerć daję radę, ale jak włączam do tego więcej ruchu, to
ciągle chce mi się żreć przez ten ruch

Wczoraj włączylam ten dlugaśny filmik spalający niby 1000kcal, dałam radę 20 minut tylko, wstyd
a dziś i tak mam zakwasy lekkie na łydkach

No i moj plan z piciem oleju lnianego zarzucam, odkryłam, że to przez niego ciągle mi było niedobrze! Wracam zatem do siemienia!

---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:21 ----------

u mnie działa na mozilli

[kascysko]

Napisane przez Just:)

Robię zamówienie z Zrób Sobie Krem - co polecacie?
I co mogę zamówić na rozjaśnienie przebarwień? Kascysko, poradzisz?

Rozjaśnianie przebarwień to nie teraz, na jesieni Najskuteczniejsze jest złuszczanie kwasem w ogólności

Napisane przez KinkyGirl

Wypadały okrutnie i okazało się, że mam nadczynność tarczycy. W jeden miesiąc leki sprawiły, że ze 150-200 włosów traconych dziennie wypada mi jakieś 30. Także jest ok Czyli jeżeli wypadają w takiej ilości (ok.30) łącznie z tymi małymi (babyhair?) to wszystko jest ok?

Tak, jak najbardziej ok

Napisane przez EdizA

Wy tak o słodkim, więc żeby wam obrzydzić ... co zrobić z tym brzuchem ( oprócz cięcia? ) chciałabym, żeby ten flaczek na samym dole zniknął, coś polecicie ?

Osoby o słabych nerwach- nie patrzeć !

Mam większą Robię 30 day crunch challenge, jestem po 13 dniu i powiem Ci, że się zmniejszyła - nie robię nic więcej oprócz sporej dawki chodzenia - ale to robię od zawsze

[EdizA]

Napisane przez kascysko

Mam większą Robię 30 day crunch challenge, jestem po 13 dniu i powiem Ci, że się zmniejszyła - nie robię nic więcej oprócz sporej dawki chodzenia - ale to robię od zawsze

Zaraz na to spojrzę, może i ja zacznę

Zdecydowanie. 20 brzuszków to i ja umiem zrobić

OMG ( tak, wiem, co oznacza ten skrót ) po 14 myślałam " chcę skończyć".
Cieeeenias
Oj, trzeba będzie popracować nad mięśniami..

[deszczowypies]

Napisane przez EdizA

Staram się zdrowo jeść. Tłuste mięso, fast-food, gazowane itd wywaliłam już dawno temu.
Chociaż nie powiem, łatwiej jest mi zamówić pizzę, czy iść do restauracji na obiad, jak się gotować nie chce, niż stać przy garnku i robić szpinak. ( Lenius pospolitus ? )


Co prawda gotuję różnorodnie, ale weź wytłumacz chłopu, że lasagne nie jest koniecznie dietetycznym daniem..
Powiedział mi ostatnio, że wyląduję w budzie u psa, jeśli znów będę miała przerwę między udami. Wsparcie ukochanego mężczyzny.

No mi właśnie też kiedyś działało, a teraz..

Wina przeglądarki.
Mi na Mozilli też działa- sprawdzone przed chwilą.

oj, to prawda... ale z drugiej strony jedna pizza nigdy nikomu nie zaszkodziła

Napisane przez Kathinna

u mnie mniej żrerć daję radę, ale jak włączam do tego więcej ruchu, to
ciągle chce mi się żreć przez ten ruch

Wczoraj włączylam ten dlugaśny filmik spalający niby 1000kcal, dałam radę 20 minut tylko, wstyd
a dziś i tak mam zakwasy lekkie na łydkach

No i moj plan z piciem oleju lnianego zarzucam, odkryłam, że to przez niego ciągle mi było niedobrze! Wracam zatem do siemienia![COLOR="Silver"]

ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

a próbowałaś killera? Jak ćwiczyłam skalpel to faktycznie wiało nudą, ale killer to jest moc!

[Kaveri]

Napisane przez deszczowypies

oj, to prawda... ale z drugiej strony jedna pizza nigdy nikomu nie zaszkodziła

Ale jedna pizza dziennie owszem
[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41053016]a próbowałaś killera? Jak ćwiczyłam skalpel to faktycznie wiało nudą, ale killer to jest moc! [/QUOTE]
Dla mnie w ogóle Ewka wieje nudą

[EdizA]

Napisane przez deszczowypies

oj, to prawda... ale z drugiej strony jedna pizza nigdy nikomu nie zaszkodziła

ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

Zaszkodzić, może nie zaszkodziła. Ale w cycki to na pewno nie poszła.

Daję radę z Mel B ( może dlatego, że jest krótka ? ), ale Chodakowska jest tak nudna i smętna, że nie wytrzymuję. Potrzebuję energii, motywacji, a nie flaków w oleju.

[deszczowypies]

Napisane przez kascysko

Mam większą Robię 30 day crunch challenge, jestem po 13 dniu i powiem Ci, że się zmniejszyła - nie robię nic więcej oprócz sporej dawki chodzenia - ale to robię od zawsze

to może ja zacznę to i jeszcze wrócę do przysiadów

[say-hello]

gadamy o zdrowym jedzeniu, a ja dziś pizzę na obiad zamawiam

[Kathinna]

Napisane przez deszczowypies

oj, to prawda... ale z drugiej strony jedna pizza nigdy nikomu nie zaszkodziła



ja nie jestem w stanie ćwiczyć na filmikach dłuższych niż 15 minut, bo się zwyczajnie nudzę, przy Chodakowskiej to zasypiam

też najbardziej lubię takie maks 15 minut i jestem w stanie zrobić 3-4 dziennie, ale na skalpelu to po 5 minutach się nudziłam

Napisane przez Kaveri

Ale jedna pizza dziennie owszem

Dla mnie w ogóle Ewka wieje nudą

dla mnie też

Napisane przez EdizA

Zaszkodzić, może nie zaszkodziła. Ale w cycki to na pewno nie poszła.

Daję radę z Mel B ( może dlatego, że jest krótka ? ), ale Chodakowska jest tak nudna i smętna, że nie wytrzymuję. Potrzebuję energii, motywacji, a nie flaków w oleju.

MelB Cardioo jest fajne, chociaż nie zrobię całego non stop, robię sobie kilka przerw po 10 sekund w trakcie
Flaki są fuj!

[say-hello]

i mam dylemat, czy iść na wykłady i mieć 2 godzinne okienko, czy zostać w domu i zrobić coś pożytecznego

[EdizA]

Napisane przez deszczowypies

to może ja zacznę to i jeszcze wrócę do przysiadów

Ja przysiady to tylko w duecie ze skakanką, ale z tą noga, to co najwyżej sobie poudawać mogę..

[f88fd72a1baff1f55628bb9023d16cbac19cdced_65c025028a53e]

Napisane przez deszczowypies

to może ja zacznę to i jeszcze wrócę do przysiadów

ja robiłam wersje hard przysiadów i odpuściłam

Napisane przez say-hello

gadamy o zdrowym jedzeniu, a ja dziś pizzę na obiad zamawiam

też narobiłyście mi ochoty!

Napisane przez Kathinna

też najbardziej lubię takie maks 15 minut i jestem w stanie zrobić 3-4 dziennie, ale na skalpelu to po 5 minutach się nudziłam

dla mnie też

MelB Cardioo jest fajne, chociaż nie zrobię całego non stop, robię sobie kilka przerw po 10 sekund w trakcie
Flaki są fuj!

ja myślę zacząć robić przysiady, brzuszki i jakiś trening od Mel B

[EdizA]

Napisane przez say-hello

gadamy o zdrowym jedzeniu, a ja dziś pizzę na obiad zamawiam

Tak kusić ?!

Napisane przez Kathinna

też najbardziej lubię takie maks 15 minut i jestem w stanie zrobić 3-4 dziennie, ale na skalpelu to po 5 minutach się nudziłam


MelB Cardioo jest fajne, chociaż nie zrobię całego non stop, robię sobie kilka przerw po 10 sekund w trakcie
Flaki są fuj!

Tak, krótkich można zrobić więcej, a takie godzinne, w jednym ciągu to katastrofa..

Też muszę tak robić

Napisane przez say-hello

i mam dylemat, czy iść na wykłady i mieć 2 godzinne okienko, czy zostać w domu i zrobić coś pożytecznego

To się rozumie samo przez się, że zostać w domu.

[deszczowypies]

[1=f88fd72a1baff1f55628bb9 023d16cbac19cdced_65c0250 28a53e;41053016]a próbowałaś killera? Jak ćwiczyłam skalpel to faktycznie wiało nudą, ale killer to jest moc! [/QUOTE]

hmm, może faktycznie spróbuję, ale trochę się boję...

Napisane przez Kaveri

Ale jedna pizza dziennie owszem

Dla mnie w ogóle Ewka wieje nudą

no, to prawda

Napisane przez EdizA

Zaszkodzić, może nie zaszkodziła. Ale w cycki to na pewno nie poszła.

Daję radę z Mel B ( może dlatego, że jest krótka ? ), ale Chodakowska jest tak nudna i smętna, że nie wytrzymuję. Potrzebuję energii, motywacji, a nie flaków w oleju.

moje ulubione to 8 minute buns zdecydowanie
w cycki to podobno sernik idzie

[Just:)]

Napisane przez kascysko

Rozjaśnianie przebarwień to nie teraz, na jesieni Najskuteczniejsze jest złuszczanie kwasem w ogólności

A coś takiego klik lub takiego klik?