40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[pysiamn]

Napisane przez Marina__

Pau i co pysznego wymyslilas ??

Pau no własnie napisz nam co wymyśliłaś

pysiamn i znajac zycie startujemy z podobnej wagi

Ale ja prawie wrociłam do 130 do mojego max

Dziś 125



Ja jeszcze jakąś kolacyję przetrące ...

[paulinika]

W sumie jeszcze nic. Narazie leze i ogladam TV o domach . Mysle zeby zrobic salatke ziemniaczana,jajka nadziewane,chcialam tez zrobic ser z kawalkami brzoskwini (koreczki???). Jakies typowe kielbasy hiszpaanskie. Jamón,fuet i chorizo. Do tego jakies czipsy,orzeszki,sloneczni k i oczywiscie dla Alby balony,konfetti itp. No i przede wszystkim alkohol :-D jak juz spedzamy go w domu mam zamuar sie upic zawsze u tesciow trzeba trzymac fason

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Marina__]

pysiamn ja w czwartek bede w depresji jak zobacze wage No chyba, ze procenty jeszcze ze mnie nie wyparuja to

Pau a czym jajka bedziesz nadziewac ?? A salatke ziemniaczana jak robisz ??
Ja bym zjadla faszerowane pieczarki, tylko nie wiem czym Dobre chorizo tez bym wsunela

[paulinika]

Jajka nadziewam tunczykiem. Tunczyk,zoltka troszke cebuli,przyprawy i czasem salsa rosa badz jogurt. Pieczarki ostatnio nadziewalam warzywami plus tona seru :-D . Salatke to mama robi. Ziemniaki,cebula,jajka i troche majonezu. Ogolnie to biednie bo jak widze ile sie marnuje u moich tesciow co roku to mnie skreca.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Marina__]

Ja moze tak w weekend sobie jajka nafaszeruje bo wielka ochote mi nsrobilas
A jakimi warzywami nadziewalas pieczarki i jak dokladnie to robilas ??

[paulinika]

Marina wszystko co mialam w lodowce. Pomidory,kabaczki,cebula, pieczarki,baklazany,march ewka etc. Wszystko delikatnie podsmazylam. Nadzialam pieczarki i 30min na 220C bo moj piekarnik jest za krola cwieczki i okropny jest by cos upiec.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[pysiamn]

Uwielbiam nadziewane pieczarki i jajka

Moj mąż będzie jutro robil pomidorki z mozarella zapiekanie w piekarniku mniam...ale ja nie powinnam sera

[Marina__]

Napisane przez pysiamn

Moj mąż będzie jutro robil pomidorki z mozarella zapiekanie w piekarniku mniam...ale ja nie powinnam sera

Zawsze moze uzyc mozzarellki odtluszczonej.

Pau to moze w weekend sobie zafunduje takie nadziewane smakolyki. Mam nadzieje, ze ochota mi nie przejdzie. Musze sobie zapisac abym nie zapomniala

[paulinika]

Ostatnio na zszywce pokazala dziewczyna ala babeczki z jajek. Warzywa zalane jajkiem rozbeltanym w foremkach na babeczki ale sylikonowe. Ja ostatnio zrobilam 12 i w 10 min zniknely.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[paulinika]

Nie wiem czy widac.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Marina__]

Napisane przez paulinika

Nie wiem czy widac.

Ej no, super to wyglada
A jest tez podany dokladny przepis ??

Ja widze, ze juz zaczynam swirowac za jedzeniem.

---------- Dopisano o 19:32 ---------- Poprzedni post napisano o 19:31 ----------

Wlasnie doczytalam, ze jest przepis
Tak faktycznie wystarcz jajkami zalac i koniec ??

[paulinika]

To warzywa te co chcesz wrzucasz w forme na babeczki zalewasz rozbeltanymi jajami i do piekarnikam ja wrzucalam co sie dalo. Tylko jak masz metalowe formy wsadz papier bo ja musialam wyrzucic foremki .

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Marina__]

wozniaczekk nie ma odkladania na pozniej tylko teraz wszystkie sie mobilizujemy i dzialamy

[paulinika]

Jesli dasz malo kaloryczne warzywa i np zamiast z kazdego jajka dac zoltko dasz np jedno zoltko na trzy bialka bedzie jeszcze batdziej dietetyczne.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Marina__]

Najpierw to musze kupic foremki. Zaluje bo ostatnio byly w promocji ale stwierdzilam, ze nie kupie bo za duzo slodkosci bede jadla. Nie pomyslalam, ze zdrowe tez mozna upiec.

[paulinika]

Pewnie w chinskim sklepie beda sylikonowe. Tez musze sylikonowe kupic.

[Marina__]

Ale jestem wielka bruksela pysiamn wlazlam na wage i pokazalo tylko kilogram mniej od Ciebie Nie wiem ale jakos nawet nie jestem zestresowana. Takze znow idziemy leb w leb tylko szkoda, ze od nowa bedziemy te same kilogramy gubic.
Zwazylam sie bo chce zaczac sledzic jakie efekty beda po tej nowej diecie bo bede jadla wiecej niz dotychczas i musze kontrolowac czy aby zbytnio nie przybieram.

[ogolnie]

Hejka o widzę że już zaczynacie Ja od piątku zaczynam dietę. Dziś byłam w Intermarche i nakupiłam różnych białkowych koktajli, kasz, ciastek bezglutenowych. Jeszcze nie wszystko mam,ale to już myślę pojadę na zakupy w poniedziałek z TŻ bo mamy wolne,a dostał wypłatę więc nakupimy.
Jutro do pracy nie biorę jedzenia bo wieczorem będzie uczta i alkohol strumieniami więc zjem tylko jakieś owocki.
A na piątek obmyślam menu.

[Marina__]

Ogolnie jak chcesz pic bialkowe koktajle to lepiej czysta odzywke sobie kup, ewentualnie smakowa. Kolezanka co rano miksuje z owocami, platkami owsianymi i orzechami.
Ja chwilowo mam wolne od rozmyslan nad menu... chociaz jestem ciekawa co jutro bede miala zaserwowane.

[Marina__]

Dzien dobry

Cos zbyt wczesnie sie obudzilam bo glowe mqm juz przeciez umyta.

[anex_1989]

a mi coś ten wizaż świruje, muszę zgłosić problem na technicznym....
od 22:30 przewracałam się w łóżku spałam w dresach, skarpetkach, a i tak mi było zimno....a dzisiaj jeszcze gardło mnie pobolewa....także ładnie mi się stary rok kończy...

Marina i się zgodzę i nie, bo przejmuję tylko kilka firm o określonych profilach działalności, no, ale zobaczymy co mi babeczka napisze, bo jeśli się nie zrozumiałyśmy to może niepotrzebnie się martwie
no dalej myślę nad własnym interesem, ale to pewnie jeszcze dużo wody musi upłynąć, ale jak to mówią nie ma co tracić nadziei

ja z dietą ostro ruszam po Nowym Roku, zobaczymy gdzie mnie to zaprowadzi, mam kilka pomysłów na siebie, ale najgorsze jest to specjalne przygotowywanie posiłków + normalne obiady dla tż...

a dzisiaj nie będę szaleć, ale wszystkiego trzeba będzie spróbować, a już na pewno nie odpuszczę krokietów mojej mamy!
oprócz tego siostra ma przywieźć tortilki
a ja mam zamiar podać krakersy z serkiem naturalnym i łososiem
jajka z majonezem i kukurydzą
sałatkę porową
sałatkę tuńczykową
sałatkę misz masz
aaa i mięsne kąski zrobię i do tego sosik czosnkowy
może uda mi się jeszcze przygotować paluchy serowe to będzie co przegryzać
a po północy wjedzie tort czekoladowy z kawałkami czekolady dla tatuśka
pewnie jeszcze jakieś sałatki uda mi się przygotować, bo zazwyczaj mam wenę jak mam wszystko przed oczami wtedy mogę mieszać i łączyć smaki do woli

ogolnie no to życzę, aby za 365 dni znalazło się tam:
i powiem sobie, że to był bardzo udany rok!
fajnie tak się obkupywać uwielbiam to, ale ile można znosić do domu

pysiamn dasz radę!
widzę, że wszystkim nam brakuje wytrwałości i samozaparcia, bo motywację mamy wszystkie, ale szybko z naszych postanowień robi się słomiany zapał, więc trzeba tak kombinować, żeby się nie narobić, nie znudzić, nie stać długo przy garach i zobaczyć upragnione efekty!!!

a do mnie dotarła paczka z ciuchami
dzisiaj będę mogła założyć moje kolorowe spodnie hahaha
kupiłam na łacha, ale muszę Wam powiedzieć, że bardzo mi się podobają

motam jakąś muzyczkę na dzisiejszy wieczór, bo przy telewizyjnych Sylwestrach można się zanudzić...
oprócz tego czeka mnie ogarnięcie mieszkania, więc mam co robić

także zabieram się do pracy
a Wam kochane kobietki życzę szampańskiej zabawy i duużo samozaparcia i wytrwałości, aby z każdym dniem nam wagi ubywało, a nasze ciało smuklejsze i jędrniejsze się stawało!

[Marina__]

Mam mniej 1,5kg Jak do jutra spadnie jeszcze chociazby 0,5 (bo raczej kolejne poltora nie spadnie) to dieta bombowa

Anex w takim razie wiele pracy przed Toba Ja ide do znajomych na imprezke takze na szczescie szykowanie mnie ominie. W sumie moglabym cos zrobic ale niestety pracuje a tam na szczescie bedzie mial kto szykowac.
Jak paczuszka przyszla to zabierasz sie za kompletacje kolejnej ??
Musisz dzis koniecznie zdezynfekowac swoje gardlo

Chcialam zalozyc dzis moje super wyszczuplajace nowe spodnie ale okazuje sie, ze zostawilam je wczoraj w pracy. Jestem niepocieszona.

Ide sie szykowac bo jak zwykle jestem w lesie a jade wczesniej do pracy bo kolega nadal jest na urlopie. Przed praca jeszcze jedzonko odbieram na caly dzien Az tak mi dziwnie bo rano nie musze latac z pojemnikami, kombinowac co przyszykowac. Od razu wiecej czasu wolnego sie robi, ktorego i tak nie potrafie dobrze wykorzystac

[anex_1989]

Marina trochę przygotowań jest, ale w sumie warzywa się szybko gotują, a sałatki lubię robić więc już nie mogę się doczekać, gorzej ze sprzątaniem do szaf nie poupycham więc muszę wszystko ładnie poskładać, no i doprowadzić do do porządku, w końcu rodzice wpadają z wizytą to trzeba zachować jakieś pozory hahah

no myślę już co by tu zamówić, ale to dopiero po tych wolnych dniach, żebym nie musiała się stresować czy dotrze czy nie...swoją drogą odnośnie mojej niedosłanej bluzki dalej jest cisza, więc znów muszę poruszyć temat
i nie chodzi mi o kasę jak o sam fakt

a gardełko pewnie będzie odpowiednio zdezynfekowane nalewki w barku czekają także nic tylko pić

zawsze możesz się przebrać w pracy
a jest jakaś szansa, że skończycie wcześniej?
u Nas szef litościwy i dał wolne pewnie sam miał jakieś plany, ale ważne, że możemy na tym skorzystać

[ogolnie]

Dzień dobry (nie za dobry )
Dostałam dziś rano @ także nastrój mam kiepski, humor też nienajlepszy i jak znam siebie podczas @ właśnie, to będę beczeć i śmiać się na zmianę . Dziś już prawie łezkę puściłam jak palacz przyszedł pytać czy grzejniki ciepłe i mi życzenia noworoczne złożył Zresztą, ja ostatnio w ogóle z byle powodu płaczę. Kilka dni temu nawet jak zobaczyłam reklamę Rossmanna w telewizji Nie wiem co się dzieje.
Poza tym moja koleżanka z biura, która wyciulała mnie z urlopem podczas mojej nieobecności zeszłotygodniowej, przyszła wczoraj (nadmieniam, iż wczoraj mnie nie było w pracy) do biura i nagadała księgowym, że jestem taka dziwna, przecież ustaliłyśmy, że jej nie będzie a ja tak. I też dziś rano księgowe mi nawet dzień dobry nie odpowiedziały, bo tamta piz... jak zawsze coś nagadała Na dodatek okazuje się, że wielmożna koleżanka na poniedziałek też wzięła wolne, chociaż miała być, a ja miałam wziąć urlop. Napisałam jej sms właśnie, pewnie nie odpisze, ale ja już mam to w Nie dość, że rzuca mi robotę, którą sama powinna zrobić, to jeszcze mnie w ciula będzie robiła Coś od nowego roku musi się zmienić koniecznie, bo zrobię na złość i się zesra, bo albo zajdę w ciążę albo odejdę I tak nie zarabiam dużo.
W ogóle zła jestem !!!!
TŻ mi się przyznał, że na umowie nowy pracodawca wpisał mu najniższą krajową, a do ręki dostaje jeszcze raz tyle. Teraz rozumiem dlaczego wypłatę mają w gotówce

Marina a to zamowilas jednak ten dietowy catering? bo chyba cos nie doczytalam.

[pysiamn]

Hey

ANEX jest dokładnie jak piszesz

MARINA brawo...


U mnie tez mniej pewnie to sama woda ale cieszy

[pysiamn]

Ale cisza

Życzę Wam szczęsliwego Nowego Roku
Zdrówka, spełnienia marzeń i realizacji zaplanowanych postanowieć

Większosć z Was zaczyna od jutra więc tym bardziej


BUZIAKI

[Marina__]

Napisane przez anex_1989

swoją drogą odnośnie mojej niedosłanej bluzki dalej jest cisza, więc znów muszę poruszyć temat
i nie chodzi mi o kasę jak o sam fakt

Zbyt szybko im odeslalas tamten towar i teraz olewaja. Oni maja bardzo duzo zamowien dlatego trzeba sie czesciej przypominac.

Napisane przez anex_1989

zawsze możesz się przebrać w pracy

No fakt. Szkoda, ze na ten pomysl nie wpadlam W pracy mam tyle ciuchow, ze na kazda okazje moge sie ubrac. Tak samo z butami.

Napisane przez anex_1989

a jest jakaś szansa, że skończycie wcześniej?

Mialam wyjsc o 14 ale godzine sie przedluzylo. Za to mam piatek wolny

Napisane przez ogolnie

Marina a to zamowilas jednak ten dietowy catering? bo chyba cos nie doczytalam.

Tak, ale to nie do konca taki prawdziwy catering. Od trenerka co rana bede dostawac jedzenie na 3 posilki. Sam wszystko wylicza i bilansuje. Pierwsze sniadanie bede jadla sama w domu, pozniej ewentualnie jeszcze cos wieczorem.
Najgorzej, ze to sa naprawde wielkie porcje. Dzis na sniadanie salatka grecka z tunczykiem... cala puszka tunczyka, ze 2 pomidory, 2 cebule, papryka zolta, salata i nie wiem co tam jeszcze. Jadlam na sile a wszystko mi juz w gardle roslo. No ale chce sie stosowac.
Obiad tez byl fajny: ryz, wolowina, brokula i zielona fasolka. Na kolacje ryba po grecku.

W galerii u mnie na profilku wstawie fotke to zobaczycie jak to wygladalo dzis.

Napisane przez pysiamn

U mnie tez mniej pewnie to sama woda ale cieszy

Kazdy spadek jest cenny

Ja rowniez Wam zycze szampanskiej zabawy sylwestrowej Oby rano zbytnio glowki nie bolaly

[pysiamn]

Napisane przez Marina__

Kazdy spadek jest cenny

Racja swiete słowa

Ja tam mało alkoholowa jestem więc głowa na pewno mnie nie bedzie bolała
Ale z mężusiem czegoś se napije ...coś zaplanował

[koralik124]

Ja wam dziewczynki życzę udanej zabawy i szczęścia w Nowym Roku i oczywiście zdrowych spadków

[pysiamn]

Koralik wzajemnie
A Ty co dziś porabiasz bo chyba nie pisałaś ?