|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#241 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#242 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Za chwilę wpadają do mnie koleżanki
![]() Nie ma to jak spontan
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#244 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jeeeju jak ja bym się chciała spotkać z moją koleżanką z przedszkola
od wtedy się trzymamy razem, tzn trzymałyśmy, bo ostatni raz się widziałyśmy jakoś na Wielkanoc kontakt utrzymujemy non stop, smsy albo przez fejsa ale to nie to samo
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#245 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
StupidAlice jakie planszówki?
![]() traxx69 bourjois velvet matte bardzo trwałe i ładne kolory, są i jasne odcienie i ciemne agulaaaa wydaje mi się, że ostatnio kupowałam z Sante w takim białym opakowaniu, ok 12 zł za 250gram. Ja bardzo lubię takie superfoods, mam całą szafkę i na zmianę do koktajli i smoothie dodaję ![]() Mam antybiotyk, prawie 39 stopnii nonetheless , Likable , traxx69 , StupidAlice
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#246 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#247 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Z Maca mam 6 albo 7 pomadek. Ja jestem z tych, które ogólnie jaką szminkę by nie miały zjadają ją w ciągu 10 min, a Mac się trzyma ładnie. Teraz na lady danger choruję
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#248 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#249 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-11
Wiadomości: 193
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Większość pomadek, które mam są matowe i pod nie używam takiej bazy od nich, super razem gra
__________________
86,8 cel I -> 84 cel II -> 79 cel III -> 74 cel IV -> 71 cel IV -> 68 wzrost 181 cm |
|
|
|
#250 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#251 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
---------- Dopisano o 07:14 ---------- Poprzedni post napisano o 07:07 ---------- Monopoly, powrót do lat dzieciństwa ![]() Dziś już lepiej? Ciekawe czy skończycie jak na poprzedniej imprezie Czyj był sweterek? [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53613748] Ja melduję: 30 min hula hop 30 min orbi[/QUOTE] ![]() Cytat:
Świetny wieczór był ![]() Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 07:25 ---------- Poprzedni post napisano o 07:14 ---------- Cytat:
![]() Salomon Agile 7, bukłak też z Salomona, TŻ bardzo zadowolony, bukłak ma jeszcze taki plastikowy zaczep żeby się nie wylewało, lekki i dobrze się dopasowuje. Ma zamek rozsuwający kieszonkę i drugi odsuwający. Poza przegrodą na bukłak jest jeszcze jedna. Gwizdek też jest Z oryginalnym bukłakiem to koszt około 400 zł. Ja mam Asics ale w nim nie biegałam, bo kupiłam dzień przed maratonem, oryginalnych bukłaków nie było, a w Decathlonie wycofali wtedy całą serie i nic nie można było dostać z tym że mój był tani bo tylko 100 zł, no ale jeszcze do przetestowania jest.Sprawdzałaś te Scotta Jurka? ---------- Dopisano o 07:27 ---------- Poprzedni post napisano o 07:25 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;53608290]Testowalam nową maskę na włosy i są piękne. Jest różnica w dotyku gdy wcześniej były bardzo suche.[/QUOTE] A miałam pytać jaka ![]() ---------- Dopisano o 07:30 ---------- Poprzedni post napisano o 07:27 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#252 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
---------- Dopisano o 07:34 ---------- Poprzedni post napisano o 07:30 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Monopol
Jedyna planszowka która lubię
__________________
![]() M |
|
|
|
#254 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
W Biedronce w promocji, bo w Empiku to sobie liczą
ale chce jeszcze wersje "20-lecie międzywojenne"
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Jest duzo fajnych planszowek
![]() Osadnicy z Catanu Carcassonne Munchkin Neuroshima |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#256 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Ja nie lubię poza monopolem
Nie wciąga mnie to wogole
__________________
![]() M |
|
|
|
#257 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
![]() Lecę zjeść śniadanko i do notatek
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#258 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
się okaże
jestem zadowolona, bo z rysunkami wyszłam na prostą i to z b.dobrymi ocenami no i gość mnie zwolnił z jednego kolokwium z wytrzymałości materiałów (za moją spostrzegawczość na ćwiczeniach) hej idę robić śniadanie, ale najpierw
__________________
R.
|
|
|
|
#259 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
U mnie tez kawka z rana
![]() Snieg dzisiaj sypie jak szalony, no i 0 stopni, wiec moze sie utrzyma caly dzien
|
|
|
|
#260 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Hejo
Mam iść z Teściową wybierać telefon Cytat:
Jedna dziś do pracy, druga kierowca.Sweterek był kolegi trochę dziwnie się poczułam znajdując męski sweter, na podłodze w sypialni, który nie należy do TŻ W każdym razie, jeszcze nie odebrał
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#261 | |||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:02 ---------- Cytat:
![]() ---------- Dopisano o 09:03 ---------- Poprzedni post napisano o 09:03 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||
|
|
|
#262 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#263 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Dzień dobry
Ale się w nocy dusiłam Po 4 zasnęłam dopiero
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#264 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
A dzisiaj jak się czujesz ?
__________________
![]() M |
|
|
|
#265 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Chrype mam i skrzeczę, gardło mnie drapie od środka, ale gorączki nie mam
Placek mama za mnie upiekła nawet Zdjęcie kiedy wrzucisz?
|
|
|
|
#266 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
, muszę się powoli zaopatrywać, bo kocham wszelkiego rodzaju koktajle, kiedyś w ramach przekąski były kanapki, a teraz wybieram pożywne koktajle![]() współczuję ![]() kolejna cierpiąca zdrówka hej ja już po omleciku, teraz kawka, wieczorem imprezka, a ja jak zwykle nie wiem w co się ubrać i póki co tak średnio mi się chce, wiedząć, że widmo pracy nade mną ![]() ale nic, będzie dobrze. |
|
|
|
|
#267 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
Kochana a jakiś syrop masz?
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#268 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
|
|
|
|
#269 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Dzisiaj postaram się cyknac Właśnie czekam na dostawę zakupów z Tesco i się zbieram na jakiś shopping
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#270 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Dużo spamu, trochę diety, odchudzają się kobiety! Cz. 32
Cytat:
![]() Spożywkę Ci wożą? Masz coś w planie do kupienia?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:54.




bo ale tak czy siak melduję 20 minut ćwiczeń, miałam włączyć coś jeszcze, ale mam parę rzeczy do zrobienia, więc już odopuściłam, jutro nadrobię


kontakt utrzymujemy non stop, smsy albo przez fejsa ale to nie to samo
I właśnie chcę matową 

co nie oznacza, że będe tylko odpoczywać
, muszę się powoli zaopatrywać, bo kocham wszelkiego rodzaju koktajle, kiedyś w ramach przekąski były kanapki, a teraz wybieram pożywne koktajle

