Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal cz.15

[migotenka]

hej Laseczki

ja jutro nocka i do domu w ogóle jestem wkur.... bo prosiłam o piątek wolny i miałam mieć nocke 21-4rano a zmienili i mam 1-9 i jestem taka zła bo miałam o 5 jechać z Tż autem, on musi jechać tak wczesnie bo ma szkolenie 3h a tak to musze jechać pociągiem i dość, że niewygodnie i będę jak zombie po nocce to stracę z 8dych ale to działa w obie strony i też nie będę już taka miła

a tak to gardło dalej boli i idę spać odezwę się jutro



Madzia widzę po mince że w pracy ok cieszę się


Makaron współczuję wypadku
a do jakiej szkoły chodzisz, albo nie mówiłaś albo przeoczyłam


Margot odezwij się zaraz po odwyku hehehe


Milena za trzymanie diety

[Milena001]

Do diety dołączam skalpel 30 min :-D

[makaron91]

Napisane przez Milena001

Do diety dołączam skalpel 30 min :-D

[Milena001]

Ale tu cicho....

[meeedzik]

Hej laseczki Ale u mnie pogoda paskudna :/ brzydko, zimno i śnieg pada :/
U mnie wszystko dobrze, remont posuwa się do przodu, w pokoju na podłodze już płyty osb także jest troszeczkę czyściej
W pracy też fajnie, już za mną dwie dniówki dziś mam zmianę od 18-24 także mam nadzieję, szybko zleci

[czbasia]

Kochane..ja na chwilke.. chcialabym Wam zyczyc zdrowych, radosnych i rodzinnych swiat:-* :-* no i korzystajac z okazji ppchwale sie;-) mam 1cel. Na wadze od kilku dni ponizej 60. Dzis 59,4;-) od 5 stycznia -4kg

[Milena001]

Brawo Basiu =D>
Ja również życzę Wam dziewczynki zdrowych, słonecznych, spokojnych, w gronie rodzinnym świat :-* :-* :-*

[heroine86]

Dziewczynki życzę Wam pogodnych i zdrowych Świąt Wielkanocnych spędzonych w rodzinnej atmosferze

[bialaczekoladka]

Napisane przez makaron91

---------- Dopisano o 22:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------

Lalki moje Wesołych Świąt duzo zdrowka pogody ducha i radości

[meeedzik]

Ja również Wam życzę Wszystkiego co najlepsze, mokrego dyngusa i Wesołych Świąt

[paulownia]

Zalicze sie do tych niewielu ktorzy schudli w czasie Swiat.
Przez cala Wielkanoc walczylam z mega przeziebieniem i podlym katarem ktory tak dalece odebral mi apetyt ze schudlam 1 kg.

[heroine86]

Dzień dobry

Jak tam po świętach laseczki?

[Milena001]

Od jutra dieta wraca;-) w swieta nie zwracalam uwagi na to co jem Ćwiczenia tez leza Aj tam:-/

---------- Dopisano o 17:56 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ----------

A jak u Ciebie swieta zlecialy?

[heroine86]

Milena, fajnie szybko minęło, jak zwykle pojadłam trochę, ale bez szaleństw ale i tak mi jakoś ciężko... dzisiaj zupka na obiad :P

[Margot85]

Witam
Wróciłam wczoraj do domu (od 4:50 na nogach) , zjadłam obiad i o 17 poszłam spać i spałam do 9:20 zaszalałam

Święta boskie, najlepszy czas od dawna w moim życiu Zabawiłam się w Warszawie jak za studenckich czasów potem w domu miałam taki dobry nastrój, że aż mama się nadziwić nie mogła kompa zero, spotkań z przyjaciółmi dużo, z rodziną tylko tą co lubię aż miałam zakwasy na brzuchu od śmiechu, tak było fajnie i przytyć też nie przytyłam, tak jak na zimowe święta mama już robi tylko tyle jedzenia co zjemy i spokój dla mnie sałatka z jogurtem naturalnym, same szynki, schaby i kiełbasa (11kg królika i 9kg szynki-taki skład), z ciast serniczek i ciasto piankowe na jogurcie greckim więc serio jestem zadowolona, zero objadania pod korek
Dziś to ogarniam siebie, zaległa pracę, rozpakowuje się i takie tam inne.
Miłego dnia

[bialaczekoladka]

I ja sie witam po swietach

Troche polecialam w swieta, oczywiscie z ciastami ale od wczoraj juz redukcja pelna para!

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Hero kochana jak sie czujesz? Jak groszek daje popalic ?

[paulownia]

Ja ciast zadnych nawet nie mialam.
Juz przygotowania do przeprowadzki pelna para. Na wadze 64,5 kg. Jeszcze ze 2 -3 kilo i bedzie git malina.
Tz mnie tu motywuje do przysiadow i wypadow, sam rozne rzeczy cwiczy wiec moze sie rusze.

[bialaczekoladka]

Napisane przez paulownia

Ja ciast zadnych nawet nie mialam.
Juz przygotowania do przeprowadzki pelna para. Na wadze 64,5 kg. Jeszcze ze 2 -3 kilo i bedzie git malina.
Tz mnie tu motywuje do przysiadow i wypadow, sam rozne rzeczy cwiczy wiec moze sie rusze.

I to jest najlepsze rozwiazanie Jak bede juz na swoim robic swieta, to tak wlasnie bez szalenstw ze smakolykami a tak w domu to mam guzik do gadania Rafaello, miodowiec, tort karmelowy z wisniami i szarlotka krolewska i wez tu badz na diecie

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Gdzie sie przeprowadzacie?

[paulownia]

Napisane przez bialaczekoladka

I to jest najlepsze rozwiazanie Jak bede juz na swoim robic swieta, to tak wlasnie bez szalenstw ze smakolykami a tak w domu to mam guzik do gadania Rafaello, miodowiec, tort karmelowy z wisniami i szarlotka krolewska i wez tu badz na diecie

---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Gdzie sie przeprowadzacie?

A bo my w ogole Wielkanocy jakos specjalnie nie obchodzimy nie ma duzych tradycji. Za to zobaczysz co na Midsommar bedzie sie dzialo! Tort z bita smietana i truskawkami.
Przenosimy sie wreszcie do Szwecji, do Karlshamn - cudne, kochane Blekinge i wreszcie w tym roku bedziemy swietowac Midsommar w Szwecji. Juz sie nie moge czerwca doczekac.

[bialaczekoladka]

Napisane przez paulownia

A bo my w ogole Wielkanocy jakos specjalnie nie obchodzimy nie ma duzych tradycji. Za to zobaczysz co na Midsommar bedzie sie dzialo! Tort z bita smietana i truskawkami.
Przenosimy sie wreszcie do Szwecji, do Karlshamn - cudne, kochane Blekinge i wreszcie w tym roku bedziemy swietowac Midsommar w Szwecji. Juz sie nie moge czerwca doczekac.

Ooo super A co jest ten Midsommar?

[paulownia]

Napisane przez bialaczekoladka

Ooo super A co jest ten Midsommar?

Noc Swietojanska, Sobotka. W Szwecji obchodzona bardzo uroczyscie przez cale 3 dni - piatek, sobota, niedziela. Najwazniejsze swieto na rowni z Bozym Narodzeniem. Tance i spiewy i mnostwo jedzenia. Obowiazkowo musza byc truskawki i duzo mocnej szwedzkiej kawy, ze juz o mocniejszych trunkach nie wspomne.
Przed samym swietem jest taki tlok w Systembolaget (monopolowy) ze poezja.

[bialaczekoladka]

Paulownia czyli biba na calego!

[paulownia]

Napisane przez bialaczekoladka

Paulownia czyli biba na calego!

Oj tak!
Pewnie czulabys sie jak ryba w wodzie. Zapraszam.

[bialaczekoladka]

Napisane przez paulownia

Oj tak!
Pewnie czulabys sie jak ryba w wodzie. Zapraszam.

Hahahaha Ty wiesz ze doszlam do dokladnie takiego samego wniosku

[paulownia]

Napisane przez bialaczekoladka

Hahahaha Ty wiesz ze doszlam do dokladnie takiego samego wniosku

Wiesz, nie chcialam cie urazic, ale w wielu twoich postow wynikalo ze jestes nieuleczalna party girl.
I bardzo dobrze. Nalezy sie cieszyc zyciem, powiadam. W zwiazku z czym zjadlam sobie czekoladke nadziewana.

[bialaczekoladka]

Napisane przez paulownia

Wiesz, nie chcialam cie urazic, ale w wielu twoich postow wynikalo ze jestes nieuleczalna party girl.
I bardzo dobrze. Nalezy sie cieszyc zyciem, powiadam. W zwiazku z czym zjadlam sobie czekoladke nadziewana.

Haha party girl!
O tak, ja jestem do tanca i do rozanca!
Cos Ty w ogole mnie to nie uraza

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Hero kochana jak sie czujesz? Jak groszek daje popalic ?

A dziękuję, że pytasz czuję się świetnie, gdyby nie rosnący brzuch to nie wiedziałabym, że w ciąży jestem a groszek... no właśnie póki co mało aktywny...

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

A dziękuję, że pytasz czuję się świetnie, gdyby nie rosnący brzuch to nie wiedziałabym, że w ciąży jestem a groszek... no właśnie póki co mało aktywny...

Kurcze ale to super ze ta ciaza tak ladnie przebiega! Moze Ty stworzona do rodzenia dzieci jestes

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Kurcze ale to super ze ta ciaza tak ladnie przebiega! Moze Ty stworzona do rodzenia dzieci jestes

Jasne
Masz dzisiaj wolne?


Paulownia, kiedy ta przeprowadzka?

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Jasne
Masz dzisiaj wolne?


Paulownia, kiedy ta przeprowadzka?

Ktoo wie kochana! Mi sie wlasnie dzisiaj snilo ze trojke dzieci mialam chlopczykow takich slodkich haha

Nie, w pracy jestem tylko dwie babki chore i mam chwile wolna, usiadlam na kawke