Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1200 kcal cz.15

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Ktoo wie kochana! Mi sie wlasnie dzisiaj snilo ze trojke dzieci mialam chlopczykow takich slodkich haha

Nie, w pracy jestem tylko dwie babki chore i mam chwile wolna, usiadlam na kawke

ło matko, trójka ja chcę jedno póki co urodzić

Aha ja też właśnie kawkę wypiłam



Margot, super, że święta tak rodzinnie i radośnie Ci minęły


A gdzie reszta dziewczyn?

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

ło matko, trójka ja chcę jedno póki co urodzić

Aha ja też właśnie kawkę wypiłam

Tez zupelnie nie wiem skad ja ta trojke wysnilam

Kurcze a ktory to juz miesiac?

Ja pije ostatnio sama czarna, wywalilam slodzik i mleko zupelnie, nie moglam sie przyzwyczaic a teraz tak mi smakuje

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Tez zupelnie nie wiem skad ja ta trojke wysnilam

Kurcze a ktory to juz miesiac?

Ja pije ostatnio sama czarna, wywalilam slodzik i mleko zupelnie, nie moglam sie przyzwyczaic a teraz tak mi smakuje

5 dokładnie 21 tydzień wczoraj zaczęłam

Ja też bez mleka i cukru z tym, że ja nigdy nie słodziłam niczym mój TŻ to teraz stewii używa

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

5 dokładnie 21 tydzień wczoraj zaczęłam

Ja też bez mleka i cukru z tym, że ja nigdy nie słodziłam niczym mój TŻ to teraz stewii używa

Jesssu ale zlecialo szybko! Myslalam ze maks 3 miesiac.

Stewia podobno lepsza, ale tez czytalam cos niepochlebnego na jej temat, ale juz nie pamietam co...
Super ten ksyliyol jest ale wez plac 40zl za 1kg !

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Jesssu ale zlecialo szybko! Myslalam ze maks 3 miesiac.

Stewia podobno lepsza, ale tez czytalam cos niepochlebnego na jej temat, ale juz nie pamietam co...
Super ten ksyliyol jest ale wez plac 40zl za 1kg !

No zlecialo

Hmm... jak sobie przypomnisz to napisz
Ksylitolu też używam ale fakt, drogi

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

No zlecialo

Hmm... jak sobie przypomnisz to napisz
Ksylitolu też używam ale fakt, drogi

Spoko jakos moze to odszukam, bo serio nie pamietam teraz.

Drogi jak cholera, a gdzie kupujesz i jaki masz?

Ja juz koncze prace i zamykam biznes

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Drogi jak cholera, a gdzie kupujesz i jaki masz?

Wiesz co, ja kupowałam w sklepie internetowym przy większych zakupach i wychodziło mi ok. 37 zł/kg, ale jaka firma to teraz nie pamiętam... ostatnio w Kauflandzie była promocja 9.99 zł/250 g- jak na sklep stacjonarny to tanio... teraz jest w Biedrze, ale już trochę drożej- 11,99 zł za 250 g

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Wiesz co, ja kupowałam w sklepie internetowym przy większych zakupach i wychodziło mi ok. 37 zł/kg, ale jaka firma to teraz nie pamiętam... ostatnio w Kauflandzie była promocja 9.99 zł/250 g- jak na sklep stacjonarny to tanio... teraz jest w Biedrze, ale już trochę drożej- 11,99 zł za 250 g

Ale ten finlandzki jest w B? I Ty tez taki kupujesz? Bo słyszłam ze strasznie duzo jest wypuszczanych chinskich ksylitolów i ze to straszne świnstwo

---------- Dopisano o 21:34 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------

Dopiero doczytałam że pytałas o dziewczyny!
Kurcze laski wracajcie

migoteńka żyjesz?

Wrociłam z pracy i biegłam żeby jak najszybciej położyć sobie farbę na łeb go nie mogłam na siebie patrzeć! I własnie z nią siedzę

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

Ale ten finlandzki jest w B? I Ty tez taki kupujesz? Bo słyszłam ze strasznie duzo jest wypuszczanych chinskich ksylitolów i ze to straszne świnstwo

Wrociłam z pracy i biegłam żeby jak najszybciej położyć sobie farbę na łeb go nie mogłam na siebie patrzeć! I własnie z nią siedzę

On jest z firmy Sante i to na pewno nie jest podróbka oryginalny z kory brzozy

I jak, spłukałaś już?

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

On jest z firmy Sante i to na pewno nie jest podróbka oryginalny z kory brzozy

I jak, spłukałaś już?

O kurcze nie przypuszczałam, dzieki na info

No zmyłam zmyłam, odrazu lepsze samopoczucie, a nie taki wiesniak

---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

Faktycznie sprawdziłam pochodzenie Finlandia więc musi byc dobry

[heroine86]

Napisane przez bialaczekoladka

O kurcze nie przypuszczałam, dzieki na info

No zmyłam zmyłam, odrazu lepsze samopoczucie, a nie taki wiesniak

---------- Dopisano o 23:25 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

Faktycznie sprawdziłam pochodzenie Finlandia więc musi byc dobry

No Biedra się rozwija nowe zdrowe produkty wprowadza

Nie ścinałaś włosów? Masz takie jak miałaś?

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

No Biedra się rozwija nowe zdrowe produkty wprowadza

Nie ścinałaś włosów? Masz takie jak miałaś?

Też zauwazyłam Ostatnio widziałam nawet siemie lniane i otręby Sante w takich mega pakach, olej lniany super oby to na stałe zagosciło na pułkach

Wiesz co oj obciełam sporo gdzieś w grudniu, także teraz mam jak na mnie bardzo krótkie włosy tak do połowy łopatek. Po ombre tak mi poleciały ze szok I teraz aktualnie znowu zapuszczam

[heroine86]

Dzień dobry

Napisane przez bialaczekoladka

Też zauwazyłam Ostatnio widziałam nawet siemie lniane i otręby Sante w takich mega pakach, olej lniany super oby to na stałe zagosciło na pułkach

Wiesz co oj obciełam sporo gdzieś w grudniu, także teraz mam jak na mnie bardzo krótkie włosy tak do połowy łopatek. Po ombre tak mi poleciały ze szok I teraz aktualnie znowu zapuszczam

No ja wczoraj kupiłam to siemię i otręby gryczane i kilka innych rzeczy jeszcze jestem ciekawa czy to wprowadzą do asortymentu

Ja też niedawno ścięłam włosy bo już miałam długie i zniszczone... Poza tym na początku ciąży tak mi zaczęły lecieć, że masakra już myślałam, że chora na coś jestem a to tylko ciąża
Krótsze szybciej się obudują mi to akurat wolno rosną.. A Tobie?

[bialaczekoladka]

Dzien dobry

Dzisiaj to mnie z łozka wyrzuciło Jak nigdy poprostu, zawsze to spie do oporu a dzisiaj jakbym zażyła jakieś substancje a to chyba tylko wiona

[Margot85]

Dzień dobry

Dziewczynki o zdrowych zamiennikach cukru a ja wczoraj perfidnie dałam się omotać cukrowym atomom zła-zwanym cukierkami Tż pod moją nieobecność naznosił tego cukrowego świństwa do domu a u mnie jak coś jest to jem
Dobrze, że na 6 smaków tylko kokos mi podchodzi ale i tak rano kazałam mu do pracy wynieść
W każdym razie wczoraj koncertowo dałam ciała
Zbieram się w sobie do pracy, wieczorem mam ambitny plan na rowerku zasiąść

[bialaczekoladka]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry



No ja wczoraj kupiłam to siemię i otręby gryczane i kilka innych rzeczy jeszcze jestem ciekawa czy to wprowadzą do asortymentu

Ja też niedawno ścięłam włosy bo już miałam długie i zniszczone... Poza tym na początku ciąży tak mi zaczęły lecieć, że masakra już myślałam, że chora na coś jestem a to tylko ciąża
Krótsze szybciej się obudują mi to akurat wolno rosną.. A Tobie?

Chciałabym żeby to był juz stały asortyment, bo wtedy juz na serio znaczną wiekszosc zakupów mogłabym zrobić w Biedrze a tak zawsze jeszcze gdzieś maszeruje Chociaż muszę przynać że najwięcej zakupów jednak robię w Lidlu

Duzo sciełas? Kurde babki własnie się tak skarżą na wypadanie włosów w trakcie i po ciąży Moje takie słabizny, to ja nawet niechce mysleć co będzie jakbym zaszła w ciążę
Tak sobie własnie tez planuję że jak zajdę w ciążę to zcinam do ramion tak krótko, jak meedzik Ale kiedy to będzie

Oj moje też takie gowniane są pod wzgledem szybkosci rosniecia, maluję co miesiąc i nawet centrymetrowy ten odrost nie jest, a mimo to tak mnie wkurza niemiłosiernie

---------- Dopisano o 08:53 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

informacja z ostatniej chwili!
jem nie umytą sałatę

moje łakomstwo kiedyś mnie zabije

---------- Dopisano o 08:57 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ----------

Napisane przez Margot85

Dzień dobry

Dziewczynki o zdrowych zamiennikach cukru a ja wczoraj perfidnie dałam się omotać cukrowym atomom zła-zwanym cukierkami Tż pod moją nieobecność naznosił tego cukrowego świństwa do domu a u mnie jak coś jest to jem
Dobrze, że na 6 smaków tylko kokos mi podchodzi ale i tak rano kazałam mu do pracy wynieść
W każdym razie wczoraj koncertowo dałam ciała
Zbieram się w sobie do pracy, wieczorem mam ambitny plan na rowerku zasiąść

Margotku cieszymy się ze tylko kokos

A ja Ci powiem że kiedyś miałam taki epizod na początku studiów, że pracowałam w takim sklepie z samymi słodkosciami a cukierki w takich wielkich przeszklonych pojemnikach stały na wyciagniecie ręki, smaków chyba ze sto, nie było zadnego którego bym nie jadła na dzien dobry wsuwałam 5 sztuk a jak wychodziłam to z napakowanymi kieszeniami i miałam wtedy najpiekniejszy czas w moim zyciu na serio jak wspominam to miałam piekną figure, jakies 55kg i wcale nie tyłam od nich, zyłam cukierkami i miłoscią Boze to były czasy

[czbasia]

Dzien dobry trochę mnie nie było Jakoś wiecznie czasu mi brakuje..muszę sobie dodatkowe zajecie znaleźć

[bialaczekoladka]

Napisane przez czbasia

Dzien dobry trochę mnie nie było Jakoś wiecznie czasu mi brakuje..muszę sobie dodatkowe zajecie znaleźć

Czekamy z utęsknieniem

A jak tam kruszynka nasza się ma?

[czbasia]

Napisane przez bialaczekoladka

Czekamy z utęsknieniem

A jak tam kruszynka nasza się ma?

A dziękuję z małą wsio w porządku. Zaczyna chodzić i wszędzie jej pełno.. A mi potrzeba oczu wkoło głowy
No i foto kruszynki

[bialaczekoladka]

Napisane przez czbasia

A dziękuję z małą wsio w porządku. Zaczyna chodzić i wszędzie jej pełno.. A mi potrzeba oczu wkoło głowy
No i foto kruszynki

O mamooooo

Jaka modeleczka, jaka zadowolona nie mam pytan!
Zero jakiegos grymasu na twarzy jakby była w swoim żywiole!
I cała aranżacja tych zdjęć, pomysł, po prostu genialny

[czbasia]

Napisane przez bialaczekoladka

O mamooooo

Jaka modeleczka, jaka zadowolona nie mam pytan!
Zero jakiegos grymasu na twarzy jakby była w swoim żywiole!
I cała aranżacja tych zdjęć, pomysł, po prostu genialny

Hehe.. No nie do końca to tak wypadało. Młoda nie chciała w ogóle współpracować. Płacz i histeria była. Ale co profeska to profeska. Pani fotograf pousuwała łzy a grymasy na uśmiechy zamieniła. Zrobiła 700zdjęć i z każdego coś wybrała i posklejała.
My sesję dostaliśmy na prezent na roczek. Na początku nie byłam zachwycona, wydawało się takie "sztuczne" ale po zmieniłam zdanie i bratu córce na roczek taki prezent zafunduję.

[bialaczekoladka]

Napisane przez czbasia

Hehe.. No nie do końca to tak wypadało. Młoda nie chciała w ogóle współpracować. Płacz i histeria była. Ale co profeska to profeska. Pani fotograf pousuwała łzy a grymasy na uśmiechy zamieniła. Zrobiła 700zdjęć i z każdego coś wybrała i posklejała.
My sesję dostaliśmy na prezent na roczek. Na początku nie byłam zachwycona, wydawało się takie "sztuczne" ale po zmieniłam zdanie i bratu córce na roczek taki prezent zafunduję.

Na zdjeciach w ogole tego nie widac Najwazniejszy jest efekt koncowy a mi sie strasznie podoba, napewno swojemu dziecku cos takiego zafunduje

[czbasia]

Aaaaa.....I cel osiągnięty. Nawet po świętach nie zobaczyłam 6 z przodu. Dziś 59,8kg ale magicznej 6 nie przekroczyłam

[meeedzik]

Hej laseczki i ja melduję się po świętach
Nie mam ostatnio czasu na nic, w Wielkanoc miałam dniówkę, później byliśmy na imprezie i wiadomo jak było na drugi dzień
W pracy bardzo ok podoba mi się atmosfera i ludzie też spoko
Remoncik pomału do przodu właśnie montują mi okno w łazience, a wczoraj osadzili futrynę i drzwi wejściowe. Za dwa tygodnie meble kuchenne mają być gotowe także mam nadzieję, że do tej pory wszystko będzie ogarnięte.

Heroinko jak to szybko leci już 5 miesiąc, masz nowe fotki brzuszka i z usg?
Czekoldko o widzisz, ja po remoncie planuję podciąć włosy bo już mi odrosły i nie układają się w ogóle
Czbasia alee piękne fotki cudnie Monisia powychodziła na zdjęciach, wspaniała sesja, będzie fajna pamiątka

[bialaczekoladka]

Napisane przez czbasia

Aaaaa.....I cel osiągnięty. Nawet po świętach nie zobaczyłam 6 z przodu. Dziś 59,8kg ale magicznej 6 nie przekroczyłam

Napisane przez meeedzik

Remoncik pomału do przodu właśnie montują mi okno w łazience, a wczoraj osadzili futrynę i drzwi wejściowe. Za dwa tygodnie meble kuchenne mają być gotowe także mam nadzieję, że do tej pory wszystko będzie ogarnięte.

Czekoldko o widzisz, ja po remoncie planuję podciąć włosy bo już mi odrosły i nie układają się w ogóle

Ale fajnie Wam z tym urządzaniem Czyli jeszcze tylko meble kuchenne i koniec remontu?

Wiesz mnie to nadal korci żeby podciąć, bo dalej uważam że są zniszczone, ale tak mi ich szkoda I nie wiem co robić Raz sobie mówie Nie! przynajmniej do konca roku żebym wytrzymała, innym razem nie moge na nie patrzeć jakie są beznadziejne na koncach i juz prawie się umawiam do fryzjera Poprostu jak w kalejdoskopie

[bialaczekoladka]

Dzień dobry

[makaron91]

Napisane przez czbasia

A dziękuję z małą wsio w porządku. Zaczyna chodzić i wszędzie jej pełno.. A mi potrzeba oczu wkoło głowy
No i foto kruszynki

Boskie te zdjęcia są!

[bialaczekoladka]

Laski w ktorych cwiczeniach Ewki, oprocz skalepla i secret nie ma skoków?

Bo mnie kolana zaczely po zumbie boleć I tż mnie opiernicza żebym przestala na to chodzic bo kaleką będę Załamka a tak uwielbialam tą zumbę

[Margot85]

Dzień dobry

bialaczekoladka urzekła mnie Twoja historia jakże prawdziwa, jak ja tęsknie za tymi starymi czasami gdzie aby schudnąć wystarczyło zjeśc 1 zamiast 2 tabliczek czekolady ale tak było eh, młodość


czbasia odrobinę zazdrosne i wielce zasłużone brawa za 5


Wczoraj 40min na rowerku plus strzyżenie męża - miałam takie napady śmiechu (bo zrobiłam mu fajne szlaczki na głowie-dobrze, że on tego nie widział), że zaliczam za trening bo przeczuwam zakwasy ostatnio mam tak dobry humor, że aż mnie to przeraża

[meeedzik]

Czekoldko to samo było u mnie ze ścięciem włosów, raz namiętnie zapuszczałam, a raz mnie korciło, żeby ściąć aż w końcu nie wytrzymałam i obciełam wszystkie na krótko
Powiem Ci, że nie żałuję, jedyne czego żałuję, to tego że ostatnio ( luty ) pocieniowałam włosy z przodu i taką jakby grzywkę zrobiłam, a teraz nie mogę doczekać się aż odrośnie, żeby znów wyrównać je do takiej samej długości
A co do remontu, to jutro kuzyn ma zrobić mi gładź w kuchni, a za około półtorej tygodnia mają meble montować a przed tym trzeba będzie zrobić podłogę i pomalować Na razie koniec to będzie kuchni później trzeba będzie ściany w łazience porobić, kupić szafkę z umywalką, prysznic, lustro itd. Także jeszcze długa droga do końca
Pokój urządzać będziemy dopiero po powrocie z Niemiec, bo kasy nam braknie Już poszło nam około 15 tys, a gdzie reszta.


U mnie dziś piękna pogoda w końcu można założyć cienką kurtkę i nie zmarznąć
A na 18 idę do pracy, dziś mam pierwszą nockę, dobrze że z Tż

---------- Dopisano o 15:47 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28 ----------

Wrzuciłam pare fotek do albumu z ostatniej sesji