Polecamy:

basia_ww · 2017-10-16, 23:32

No co ja tu pacze

Gin tonic? A ja? Też bym się napiła

.

Elizko - kupiłam karnet - poszłam dziś na step - uwielbiam te zajęcia - no i pogadałam z trenerem w naszym klubie i wiecie co mi ciekawego powiedział? Że trzeba jeść 5 razy dziennie - ja to świetnie wiem i co? Dziś na śniadanie bułka z pastą oliwkową i pomidorem, na drugie banan, na obiad bułka z wędliną i serem ... coś dodacie?

eliza40 · 2017-10-16, 23:32

czyli na trzeźwo nie można dietować

nie no żartuję
Ja lepiej może zasnę.Jak tylko się kładę to przewija mi się wszystko jak jakiś film.Chociaż jak mężny przyjechał to trochę lepiej mi się zasypia
Gdyby nie to chrapanie

Milennka03 · 2017-10-16, 23:36

Cytat:

Napisane przez eliza40

czyli na trzeźwo nie można dietować
.Chociaż jak mężny przyjechał to trochę lepiej mi się zasypia
Gdyby nie to chrapanie

to prawda

Łączę się w bólu, tej nocy myślałam że uduszę mojego ,tak napierdzielał z chrapaniem, prawie beczałam z nerwów jak co chwilę patrzyłam ktora godzina, oczywiście jak przestał chrapać i udało mi się ładnie zasnąć to trzeba było do pracy wstawać.A ten sobie w wyrze do 9 pospał

basia_ww · 2017-10-16, 23:36

Cytat:

Napisane przez eliza40

czyli na trzeźwo nie można dietować

nie no żartuję
Ja lepiej może zasnę.Jak tylko się kładę to przewija mi się wszystko jak jakiś film.Chociaż jak mężny przyjechał to trochę lepiej mi się zasypia
Gdyby nie to chrapanie

Może jest jakaś dieta alkoholowa?

To przytulamy się do ślubnych i czas spać.
Mój już śpi i nie chrapie

eliza40 · 2017-10-16, 23:37

Basiu nic dodać nic ująć

Ja wierzę,że będziesz nadal aktywna.Kto jak nie Ty.Pomyśl sobie,że jak byś nie cwiczyła to jakbyś wyglądała.Może nie długo nas zarazisz tą swoją aktywnością.
Mnie cały czas dziewczyny ciągną na tą zumbę.Niech się walą.Za gruba i za ciężka jestem.Źle się czuję sama ze sobą.

Milennka03 · 2017-10-16, 23:37

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Gin tonic? A ja? Też bym się napiła

.

Elizko - kupiłam karnet - poszłam dziś na step - uwielbiam te zajęcia - no i pogadałam z trenerem w naszym klubie i wiecie co mi ciekawego powiedział? Że trzeba jeść 5 razy dziennie - ja to świetnie wiem i co? Dziś na śniadanie bułka z pastą oliwkową i pomidorem, na drugie banan, na obiad bułka z wędliną i serem ... coś dodacie?

Tobie też polejemy

Ja dodam- bacik

Zresztą mi też się należy za dzisiejsze menu.
Miłej nocki.

basia_ww · 2017-10-16, 23:42

Cytat:

Napisane przez eliza40

Basiu nic dodać nic ująć

Ja wierzę,że będziesz nadal aktywna.Kto jak nie Ty.Pomyśl sobie,że jak byś nie cwiczyła to jakbyś wyglądała.Może nie długo nas zarazisz tą swoją aktywnością.
Mnie cały czas dziewczyny ciągną na tą zumbę.Niech się walą.Za gruba i za ciężka jestem.Źle się czuję sama ze sobą.

Głupoty gadasz- idź i zobacz a może spodoba Ci się taka aktywność.
Sama wiesz że nie jesteś gruba - bo same widziałyśmy że twoich kg nie widać. Więc kop motywacyjny i się zbierz - chociaż raz a potem powiedz że Ci nie odpowiadało.

---------- Dopisano o 23:42 ---------- Poprzedni post napisano o 23:40 ----------

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Tobie też polejemy

Dobrej nocy

eliza40 · 2017-10-16, 23:46

Przecież jak on wraca to ja śpię w zatyczkach do uszu

i i tak słyszę.Słuch mam za ostry.Podobno kto ma bardzo słaby wzrok to ma bardzo dobry słuch.Nie wiem ile w tym prawdy ,ale u mnie tak jest.
Dieta alkoholowa jest,ale potem marskość wątroby

---------- Dopisano o 23:46 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ----------

Dobranoc

Bez chrapania na noc

SovaEvree · 2017-10-17, 07:20

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Może jest jakaś dieta alkoholowa?

To przytulamy się do ślubnych i czas spać.
Mój już śpi i nie chrapie

Kurcze a widzialyscie kiedys grubego pijaka? Bo ja codziennie jezdze po ulicy gdzie sami tacy i jak babcie kocham ani jeden nie jest gruby....
Moze to jest mysl...ale musialabym prace zmienic...

Wczoraj w ogole zasnelam w locie, nawet nie wiem kiedy.... glowa mnie masakrycznie rozbolala....

Uciekam do pracy

milego dnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

basia_ww · 2017-10-17, 08:09

Cytat:

Napisane przez SovaEvree

Kurcze a widzialyscie kiedys grubego pijaka? Bo ja codziennie jezdze po ulicy gdzie sami tacy i jak babcie kocham ani jeden nie jest gruby....
Moze to jest mysl...ale musialabym prace zmienic...

Widziałam - więc to do mnie nie przemawia

Dzisiaj wałówka do pracy przyniesiona.
Więc może pierwszy krok do systematyczności.

Czuje mięśnie o których już dawno zapomniałam

. Czyli mam mięśnie pod górę tłuszczu.

Miłego dnia

Milennka03 · 2017-10-17, 12:24

Ja tez widzialam

Macham do Was z pracy -dziś już grzecznie z jedzeniem.

eliza40 · 2017-10-17, 12:51

Gruby to znaczy,że dopiero zaczął pić i jeszcze nie schudł

Ale piękna pogoda

Widzę,że już zmobilizowane jesteście.Jedzonko przygotowane aż miło.

Milennka03 · 2017-10-17, 18:45

A jak tam Wy z żarełkiem dziś? Przyznawać się

U mnie bez wpadek.Rano 3 kromki ciemnego pieczywa (70g) z białym serem wędzonym ,sałatą i pomidorem , na przekąskę koktajl porzeczkowo-bananowy, na obiad makaron shirataki z pieczarkami i cebulką, w sosie z jogurtu naturalnego.Na kolację chyba mały jogurt naturalny-na razie nie mam weny.
Jutro menu będzie identyczne.Tyle że chyba wpadną 2 piwka po pracy....

basia_ww · 2017-10-17, 18:50

A ja dziś grzecznie

cały dzień jadłam i jestem mega pełna

Śniadanie bułka z pastą oliwkową i ogórkiem kiszonym, Obiad makaron z sosem pieczarkowym i kotletem mielonym , podwieczorek koktajl jabłko truskawki z mlekiem, kolacja dwie kanapki z żywiecką, serem smażonym i pomidorem.

Poza tym czuję większość mięśni które mam gdzieś głęboko ukryte.

eliza40 · 2017-10-17, 18:55

ja dzisiaj zjadłam tylko trzy posiłki.
Na obiad niestety filet z kurczaka w panierce

Milennka03 · 2017-10-17, 18:58

Cytat:

Napisane przez basia_ww

A ja dziś grzecznie

cały dzień jadłam i jestem mega pełna

Śniadanie bułka z pastą oliwkową i ogórkiem kiszonym, Obiad makaron z sosem pieczarkowym i kotletem mielonym , podwieczorek koktajl jabłko truskawki z mlekiem, kolacja dwie kanapki z żywiecką, serem smażonym i pomidorem.

Poza tym czuję większość mięśni które mam gdzieś głęboko ukryte.

Basiu- normalnie szok-Ty i 4 posiłki!

Widzę że makaron z pieczarkami rządzi

basia_ww · 2017-10-17, 18:59

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Basiu- normalnie szok-Ty i 4 posiłki!

Widzę że makaron z pieczarkami rządzi

No tylko że to był biały makaron

Właśnie nie wiem gdzie bym zamieściła 5 posiłek.

Milennka03 · 2017-10-17, 19:01

Cytat:

Napisane przez eliza40

ja dzisiaj zjadłam tylko trzy posiłki.
Na obiad niestety filet z kurczaka w panierce

zdradź jakie prócz fileta

---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Cytat:

Napisane przez basia_ww

No tylko że to był biały makaron

Właśnie nie wiem gdzie bym zamieściła 5 posiłek.

Jak nie cały kopiaty talerz to jest ok

Ja już nie wiem jak smakuje zwykły makaron, jadam shirataki a jak braknie to tylko ciemny, jakoś bardziej mi podchodzi.
Ja też nie jestem w stanie zjeść 5 posiłków dziennie, nawet malutkich, no nie lubię i nie umiem tak, 4 to są dla mnie idealnie ,choć nie ukrywam że i dwa a potężne byłyby dla mnie szczytem przyjemności

basia_ww · 2017-10-17, 19:02

Cytat:

Napisane przez Milennka03

zdradź jakie prócz fileta

---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

Jak nie cały kopiaty talerz to jest ok

Ja już nie wiem jak smakuje zwykły makaron, jadam shirataki a jak braknie to tylko ciemny, jakoś bardziej mi podchodzi.

Mnie został z niedzieli- synowi robiłam i za dużo ugotowałam więc zjadłam. A tak to też jem głównie ciemny.

Milennka03 · 2017-10-17, 19:04

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Mnie został z niedzieli- synowi robiłam i za dużo ugotowałam więc zjadłam. A tak to też jem głównie ciemny.

aaaa, no to ok, mi też salami z weekendu zostało to utylizowalam wczoraj, tak to w życiu bym nie kupiła bo za tłuste.

Byłam dziś w Carrefourze, kupiłam kilka rzeczy spożywczych i do piątku mam co jeść

A w sobotę już obiad u mamci i to przez następnych 7 dni, zaś wrócę z dużą nadwyżką...

eliza40 · 2017-10-17, 19:06

śn. dwie kanapki z wędliną i pomidorem
obiad filet trochę ziemniaków i surówka z pekińskiej
nie dawno dwie kanapki z paprykarzem

basia_ww · 2017-10-17, 19:09

Cytat:

Napisane przez Milennka03

aaaa, no to ok, mi też salami z weekendu zostało to utylizowalam wczoraj, tak to w życiu bym nie kupiła bo za tłuste.

Byłam dziś w Carrefourze, kupiłam kilka rzeczy spożywczych i do piątku mam co jeść

A w sobotę już obiad u mamci i to przez następnych 7 dni, zaś wrócę z dużą nadwyżką...

Ja też poszłam do biedronki po kilka rzeczy i zostawiłam tam zielony banknocik

Ale kupiłam warzywa owoce szpinak jarmuż trochę wody jogurty serki kefiry maślankę więc na koktajle składniki mam na cały tydzień.
Mąż gdy przychodzi z pracy- pierwsze co to życzy sobie koktajl

dla mnie jest wystarczająco jako posiłek i najlepiej na drugie śniadanie.

Milennka03 · 2017-10-17, 19:13

Cytat:

Napisane przez eliza40

śn. dwie kanapki z wędliną i pomidorem
obiad filet trochę ziemniaków i surówka z pekińskiej
nie dawno dwie kanapki z paprykarzem

Miałam dziś paprykarza w ręce ale odstawiłam bo chcę odgraniczyć pieczywo, ale kusił

---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post napisano o 19:11 ----------

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Ja też poszłam do biedronki po kilka rzeczy i zostawiłam tam zielony banknocik

Ale kupiłam warzywa owoce szpinak jarmuż trochę wody jogurty serki kefiry maślankę więc na koktajle składniki mam na cały tydzień.
Mąż gdy przychodzi z pracy- pierwsze co to życzy sobie koktajl

dla mnie jest wystarczająco jako posiłek i najlepiej na drugie śniadanie.

Ja też szpinak dorwałam i to taniutko bo 3,5 za dużą pakę świeżego.
Jarmuż dawniej dodawałam do makaronu itp ale w koktajlu nie lubię bo za bardzo czuję jego kapustowaty smak.

eliza40 · 2017-10-17, 19:18

Milenko ten makaron co zajadasz to zamawiasz przez internet ?

Milennka03 · 2017-10-17, 19:21

Cytat:

Napisane przez eliza40

Milenko ten makaron co zajadasz to zamawiasz przez internet ?

Tak, choć ostatnio i w Auchanie i w Carrefourze był, choć wstążki/nitki się pokończyły i został w kształcie ryżu.A ja wolę typu spaghetti ,fettucine itp.Ale kolega zamówi w sklepie stacjonarnym obok mojej pracy ,ze zdrową żywnością , tak że nie będę musiała przez neta.

eliza40 · 2017-10-17, 19:27

ok dzięki

Milennka03 · 2017-10-17, 19:34

Ja kocham makarony- i dlatego kupuję go bo to dla mnie jakby zamiennik bez kalorii, wiadomo że to nie to samo ale mi pasuje.Jak zrobię fajne dodatki do niego czy sos to super smakuje .Niemniej moja koleżanka go nie da rady jeść twierdząc ze jest jak glut.
No może trochę ale ja go lubię.Fajnie też syci za co odpowiada glukomannan.
A z innej beczki- w Carry zaś rabat na wszystko 50% , nie wiem do kiedy.Kupiłam chrześnicy fajną granatową bluzeczkę ze srebrnym sercem, dla przyjaciółki dziecka taką samą ino dużo mniejszą

eliza40 · 2017-10-17, 20:02

ja też lubię makarony.Coś mi się kojarzy,ze już go kiedyś jadłam i kupiłam w swoim mieście w takim prywatnym markecie.Muszę zobaczyć.

Milennka03 · 2017-10-17, 20:23

Cytat:

Napisane przez eliza40

ja też lubię makarony.Coś mi się kojarzy,ze już go kiedyś jadłam i kupiłam w swoim mieście w takim prywatnym markecie.Muszę zobaczyć.

No coraz częściej się pojawia w stacjonarnych sklepach

Ja jestem miłośniczką włoskiej kuchni, mogłabym jeść na okrągło makarony bądź też pasty jak to mawiają,pizze itp.

Niestety one też mnie kochają i zostają ze mną na dłużej -na brzuchu

eliza40 · 2017-10-17, 21:47

mamy B.... w klubie

2017-10-16, 23:32	#2701
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) No co ja tu pacze Gin tonic? A ja? Też bym się napiła . Elizko - kupiłam karnet - poszłam dziś na step - uwielbiam te zajęcia - no i pogadałam z trenerem w naszym klubie i wiecie co mi ciekawego powiedział? Że trzeba jeść 5 razy dziennie - ja to świetnie wiem i co? Dziś na śniadanie bułka z pastą oliwkową i pomidorem, na drugie banan, na obiad bułka z wędliną i serem ... coś dodacie?

2017-10-16, 23:32	#2702
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) czyli na trzeźwo nie można dietować nie no żartuję Ja lepiej może zasnę.Jak tylko się kładę to przewija mi się wszystko jak jakiś film.Chociaż jak mężny przyjechał to trochę lepiej mi się zasypia Gdyby nie to chrapanie

2017-10-16, 23:37	#2705
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Basiu nic dodać nic ująć Ja wierzę,że będziesz nadal aktywna.Kto jak nie Ty.Pomyśl sobie,że jak byś nie cwiczyła to jakbyś wyglądała.Może nie długo nas zarazisz tą swoją aktywnością. Mnie cały czas dziewczyny ciągną na tą zumbę.Niech się walą.Za gruba i za ciężka jestem.Źle się czuję sama ze sobą.

2017-10-16, 23:46	#2708
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Przecież jak on wraca to ja śpię w zatyczkach do uszu i i tak słyszę.Słuch mam za ostry.Podobno kto ma bardzo słaby wzrok to ma bardzo dobry słuch.Nie wiem ile w tym prawdy ,ale u mnie tak jest. Dieta alkoholowa jest,ale potem marskość wątroby ---------- Dopisano o 23:46 ---------- Poprzedni post napisano o 23:42 ---------- Dobranoc Bez chrapania na noc

2017-10-17, 12:24	#2711
Milennka03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: PL Wiadomości: 8 194	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Ja tez widzialam Macham do Was z pracy -dziś już grzecznie z jedzeniem. __________________ a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- *siestowo*

2017-10-17, 12:51	#2712
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Gruby to znaczy,że dopiero zaczął pić i jeszcze nie schudł Ale piękna pogoda Widzę,że już zmobilizowane jesteście.Jedzonko przygotowane aż miło.

2017-10-17, 18:45	#2713
Milennka03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: PL Wiadomości: 8 194	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) A jak tam Wy z żarełkiem dziś? Przyznawać się U mnie bez wpadek.Rano 3 kromki ciemnego pieczywa (70g) z białym serem wędzonym ,sałatą i pomidorem , na przekąskę koktajl porzeczkowo-bananowy, na obiad makaron shirataki z pieczarkami i cebulką, w sosie z jogurtu naturalnego.Na kolację chyba mały jogurt naturalny-na razie nie mam weny. Jutro menu będzie identyczne.Tyle że chyba wpadną 2 piwka po pracy.... __________________ a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- *siestowo* Edytowane przez Milennka03 Czas edycji: 2017-10-17 o 18:49

2017-10-17, 18:50	#2714
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) A ja dziś grzecznie cały dzień jadłam i jestem mega pełna Śniadanie bułka z pastą oliwkową i ogórkiem kiszonym, Obiad makaron z sosem pieczarkowym i kotletem mielonym , podwieczorek koktajl jabłko truskawki z mlekiem, kolacja dwie kanapki z żywiecką, serem smażonym i pomidorem. Poza tym czuję większość mięśni które mam gdzieś głęboko ukryte.

2017-10-17, 18:55	#2715
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) ja dzisiaj zjadłam tylko trzy posiłki. Na obiad niestety filet z kurczaka w panierce

2017-10-17, 19:06	#2721
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) śn. dwie kanapki z wędliną i pomidorem obiad filet trochę ziemniaków i surówka z pekińskiej nie dawno dwie kanapki z paprykarzem

2017-10-17, 19:18	#2724
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Milenko ten makaron co zajadasz to zamawiasz przez internet ?

2017-10-17, 19:27	#2726
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) ok dzięki

2017-10-17, 19:34	#2727
Milennka03 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: PL Wiadomości: 8 194	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Ja kocham makarony- i dlatego kupuję go bo to dla mnie jakby zamiennik bez kalorii, wiadomo że to nie to samo ale mi pasuje.Jak zrobię fajne dodatki do niego czy sos to super smakuje .Niemniej moja koleżanka go nie da rady jeść twierdząc ze jest jak glut. No może trochę ale ja go lubię.Fajnie też syci za co odpowiada glukomannan. A z innej beczki- w Carry zaś rabat na wszystko 50% , nie wiem do kiedy.Kupiłam chrześnicy fajną granatową bluzeczkę ze srebrnym sercem, dla przyjaciółki dziecka taką samą ino dużo mniejszą __________________ a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- *siestowo* Edytowane przez Milennka03 Czas edycji: 2017-10-17 o 19:35

2017-10-17, 20:02	#2728
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) ja też lubię makarony.Coś mi się kojarzy,ze już go kiedyś jadłam i kupiłam w swoim mieście w takim prywatnym markecie.Muszę zobaczyć.

2017-10-17, 21:47	#2730
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) mamy B.... w klubie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)