hula- hop 2

[DYsia1111]

Może pokręciłabym z Wami? Dopiero zaczynam a zależy mi pozbyciu się brzucha.
Dziś kręciłam w sumie ok 50 minut.

[Ona 11]

Napisane przez DYsia1111

Może pokręciłabym z Wami? Dopiero zaczynam a zależy mi pozbyciu się brzucha.
Dziś kręciłam w sumie ok 50 minut.

Witam
Miłego kręcenia życze i dyżych rezultatów

[Ona 11]

Dziś taka padnięta jestem, że tylko jakieś 15 min w prawą stronę
Może potem jeszcze coś w lewo, ale wątpie

[<<<Elka>>>]

Wczoraj 30 min (po 15 na każdą stronę), dzisiaj 1 godz (po 30 min na każdą stronę).

[imitate]

Napisane przez DYsia1111

Może pokręciłabym z Wami? Dopiero zaczynam a zależy mi pozbyciu się brzucha.
Dziś kręciłam w sumie ok 50 minut.

Miejsce znajdzie się dla każdego


30 min

[moooniaaaa]

Wstyd mi przy Was,że ja tylko marne 10 minut kręcę :P

[zielonamorelka]

Napisane przez moooniaaaa

Wstyd mi przy Was,że ja tylko marne 10 minut kręcę :P

nie ma co ci byc wstyd bo ja w ogole nie krecekompletny brak czasu a jak sie juz chwila znajdzie to wole odpoczac zeby nie pasc.ale teraz dlugi weekend i lekturka do przeczytania wiec zapewne krecenie bedzie

[DJADKJGU]

a ja dzisiaj wcale bo mnie chorobsko dorwalo

[imitate]

Napisane przez moooniaaaa

Wstyd mi przy Was,że ja tylko marne 10 minut kręcę :P

10 minut dzienne to nie tak mało, efekty na pewno będą ale trochę później

Napisane przez DJADKJGU

a ja dzisiaj wcale bo mnie chorobsko dorwalo

Zdrówka ;*

[magdakol]

Wczoraj udało mi się wreszcie pokręcić 40 minut. Chciałabym codziennie znaleźć na to tyle czasu.
Pozdrawiam

[Ona 11]

Ja jak narazie 20 min w prawo
Później jeszcze coś w lewo muszę też pokręcić

[Renia90]

a ja dzisiaj 1,5 h a potem jeszcze 30 min tańca.. cała mokra jestem lecę się napoić i pod prysznic

[Ona 11]

Napisane przez Renia90

a ja dzisiaj 1,5 h a potem jeszcze 30 min tańca.. cała mokra jestem lecę się napoić i pod prysznic

łał
Renia podziwam Cie, ja bym tyle nei dała rady raczej

[Renia90]

Napisane przez Ona 11

łał
Renia podziwam Cie, ja bym tyle nei dała rady raczej

na pewno byś dała o ile sprawia Ci to przyjemność.. bo ja bardzo lubię kręcić hh tylko czasami po prostu brak czasu. Szkoda że nie mam anionowego

[Ona 11]

Napisane przez Renia90

na pewno byś dała o ile sprawia Ci to przyjemność.. bo ja bardzo lubię kręcić hh tylko czasami po prostu brak czasu. Szkoda że nie mam anionowego

Nawet lubie
Oj też bym takie chciała strasznie

[<<<Elka>>>]

Napisane przez moooniaaaa

Wstyd mi przy Was,że ja tylko marne 10 minut kręcę :P

Przy 10 minutach też są niezłe efekty.

dzisiaj 1 godz (po 30 min na każdą stronę).

[nova57]

a ja sie muszę pochwalić ze juz prawie umiem kręcić w prawo ostatnio mi sie juz nie chcialo. a dzis się tak ładnie kręciło spadało co kilka minut.sukces w związku z tym pokręciłam dziś godzinkę w prawo.cieakwa jestem czy kiedys dojdzie do tego,ze dla mnie będzie bez roznicy w ktora stronę kręce. chciałabym

[imitate]

Napisane przez nova57

a ja sie muszę pochwalić ze juz prawie umiem kręcić w prawo ostatnio mi sie juz nie chcialo. a dzis się tak ładnie kręciło spadało co kilka minut.sukces w związku z tym pokręciłam dziś godzinkę w prawo.cieakwa jestem czy kiedys dojdzie do tego,ze dla mnie będzie bez roznicy w ktora stronę kręce. chciałabym

Na pewno tak będzie.

Ja wczoraj standard 30 min

[Ona 11]

Napisane przez nova57

a ja sie muszę pochwalić ze juz prawie umiem kręcić w prawo ostatnio mi sie juz nie chcialo. a dzis się tak ładnie kręciło spadało co kilka minut.sukces w związku z tym pokręciłam dziś godzinkę w prawo.cieakwa jestem czy kiedys dojdzie do tego,ze dla mnie będzie bez roznicy w ktora stronę kręce. chciałabym

Gratuluje, dokładnie wiem jak się cieszysz, sama też tak miałam

[Ona 11]

20 min w prawą strone

[imitate]

30 minutek
jak się hula do fajnych nutek, to szybko czas leci

[Renia90]

Napisane przez imitate

30 minutek
jak się hula do fajnych nutek, to szybko czas leci

dokładnie mi właśnie tak zleciała teraz 1h

[imitate]

Napisane przez Renia90

dokładnie mi właśnie tak zleciała teraz 1h

Chyba też zacznę więcej kręcić, ale to tylko w wolne dni od szkoły

[rozwydrzona]

a ja właśnie zakupiłam anionowego hula hopa i zacznę swą przygodę dopiero mam nadzieję, że jakoś będę umiała kręcić, bo jakieś 12 lat temu mi wychodziło tylko teraz to święto, więc pewnie dostanę je dopiero w środę

[DJADKJGU]

dzisiaj mierzonko robilam i pol centymetra mniej jakie to mile i motywujace uczucie moc w podpisie sobie pogrubic 54 xD kocham hulahopaaaa

[Ona 11]

Napisane przez DJADKJGU

dzisiaj mierzonko robilam i pol centymetra mniej jakie to mile i motywujace uczucie moc w podpisie sobie pogrubic 54 xD kocham hulahopaaaa

Graluluje
Ja mierze się dopiero 30 i już się doczekać nie mogę
Tylko czy będą rezutltaty jak ja w tym miesiącu zaczęłam

[asi_ula]

DJA nie wiem, czy dobrze zrozumiałam. Ty masz 54cm w talii?? :O Ja mam 68-69cm i się mega z tego cieszę, bo było gorzej xD

[Integirl]

ja wczoraj kręciłam hula hop 40 minut i dodatkowo się mierzyłam w tali i chyba już mam centymetr mniej

[Ona 11]

I gratulacje dla kolejnej hulahopowiczki
Ale wam zazdroszcze dziewczyny

[zielonamorelka]

gratuuje dziewczyny
ja przecd chwila wzielam siazke chcialam pohulac ale raz ze ciezko sie czytalo a 2 po tak dlugiej przerwie brzuch musi sie przyzwyczaic bo juz swedzi i boli
wiec bylo tylko 8min w lewo dwoma kolami i 2min nauki w prawo jedym i dwoma hh[nie wychodzi zbytnio]